真假近视要到正规眼科医院用仪器查。 无论真假近视,每天坚持做2~3次眼保健操,有益无害。 无论真假近视,保证良好的用眼习惯,防止视力进一步下降都是重要的。尽量不要等到眼睛疲劳了,再休息眼睛。既然已经近视了(无论真假),就应该每用眼(看书、上网等)半个小时,便休息几分钟,以望远、轻抚眼周围肌肉+滴眼药为主。如果戴隐形眼镜,还要特别注意,不要让眼膜(角、结、虹膜等)出现炎症。戴框镜,在望远时,最好...