为什么禁止戴耳机要讲究时间?

3月3日是第22个世界听力日,也是全国爱耳日,今年爱耳日的宣传主题是:人人获得听力保健。当天上午,甘肃省中医院的专家们在医院门诊大厅举办公益义诊活动,为患者开展免费的耳内窥镜检查及宣传普及爱耳护耳健康防护知识。耳鼻喉科主任江燕指出,频繁和长时间使用耳机是导致听力丧失的主因之一,必须引起社会和家长的高度重视,一定要指导青少年合理使用耳机,保护听力健康。

甘肃省36.8万人听力残疾

随着社会的发展,人们的生活方式也发生着巨大变化,特别是年轻人,走路、坐车总爱戴着耳机听音乐,去KTV、泡吧、蹦迪是常事。殊不知,这些现代生活方式正威胁着人们的耳朵健康。目前,我国有听力残疾人2780万,每年新增听力残疾人逾30万,是世界上听力残疾人最多的国家。在甘肃省,听力残疾人达36.8万人,发病率略高于全国平均水平。研究表明,噪声是导致听力残疾的重要原因之一。

常戴耳机可致噪声性耳聋和耳鸣

生活中,很多年轻人戴耳机成了家常便饭,长时间用耳机听音乐、看影视剧,却不知道自己的耳朵已经是超负荷运转了。江燕分析,这样持续性的声音长时间刺激耳朵,会导致耳蜗微循环障碍。耳机声波传导范围小而集中,对耳鼓膜听神经的刺激比较大,会导致耳蜗微循环障碍,造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣。除此之外,长时间戴耳机还可以使人疲倦、易怒,引起头疼、头晕、血压升高、食欲不振等不适症状。

“耳机的使用也要讲究方法。”江燕说,使用耳机时应遵守“60-60”原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法,即耳机音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。此外,耳机最好选头戴式的,它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里,声音没有出处,向着鼓膜传过去,声音全部被鼓膜接收,对听力的损伤更大。

“耳机族”每年检查一次听力

专家指出,“耳机族”平时要留意自己的听力情况,当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时,可能是听力受损的早期信号,特别是出现耳鸣时,应引起警惕,及时到医院做听力检查。由噪音引起的听力损伤,如在一周内就诊,大多数可治愈;听力损伤超过3个月就是永久性的,很难治愈;如已经发生不可逆的听力损伤,应禁止使用耳机;当出现言语交流困难时,应尽早选配助听器,保护听力免受噪声的进一步损害。专家还提醒,长期戴耳机者,每年至少检查听力一次,最好半年检测一次。

同时,要养成良好的生活习惯,避免劳累过度,保证充足睡眠;多吃富含微量元素的食物,如粗粮、花生、海产品等;多按摩耳垂前后的穴位,可促进耳部的血液循环,有效地保护听力。

兰州日报社全媒体记者 田小东 文/图

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手机一直不离手,耳机一直不离耳这是一个较为普遍的现象。走在街上的路人、乘坐公交车、地铁的乘客、自习室里的学生耳朵上总是戴着耳机,甚至会长时间的佩戴耳机,但是人们却不知道长时间地使用耳机会对耳朵造成很大的伤害,严重时可能会降低正常的听力。

那么,戴耳机对耳朵造成的危害有哪些?我们应该采取什么方式来减少由此带来的伤害呢?

戴耳机对耳朵造成的危害有哪些?

1、在嘈杂的环境中使用耳机

无论人们是否使用耳机,只要外界的噪音达到一定的强度,都会对人们耳朵的听力造成损害。

实际上,声音是一种能量,在空气中传播时逐渐衰减,在佩戴耳机时特别是使用塞入式耳机时,由于声能无法向四周扩散而集中在耳道内,并且强度相对较大,本质上能够达到相对较高的分贝值,长期佩戴容易造成耳朵听力的损伤

在嘈杂的环境下使用耳机听音乐,通常情况下,人们会把音量调到最大值以抑制周围环境的各种声音,分贝越大听力的受损程度也越大。

2、听力一旦受损不可逆转

长时间地佩戴耳机会使得声波不断冲击耳蜗,从而导致耳朵中的毛细胞受到过度刺激而死亡,容易造成听力下降和受。调查显示,入耳式耳机佩戴一个小时,耳朵内细菌的繁殖会增加五倍

而人们如果耳机佩戴时间较长,细菌则会大量地进行繁殖,耳朵容易出现一些炎症性的疾病,如中耳炎等

哪些方法能降低对耳朵的伤害?

1、噪音环境使用防护耳塞

对于长期处于嘈杂的环境的人群,例如在机场、建筑工地中工作或生活的人群,可以佩戴防护耳塞来阻挡部分噪音的损害

如果暂时没有办法找到防护耳塞,可以使用棉球来暂时代替,也可以起到一定的保护作用。

大家在掏耳朵时可以使用棉签,在耳朵的外耳道口轻轻旋转,然后让耳朵向下自行排出耳垢。

同时,建议不要使用钉子、夹子等尖锐的物体挖耳朵,避免导致耳膜受到损伤。此外,平时不宜过于频繁地掏耳朵,一般情况下建议每周一次,不可过于频繁。

3、睡觉时不要佩戴耳机

部分人群在睡觉的时候佩戴耳机睡着后,由于耳膜与耳机振动片距离很近,声波传导范围小而集中,对耳膜听觉神经刺激比较大,易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等各种耳朵受损的可能。同时,很多人习惯侧睡,耳朵压在枕头上,耳机会使得耳廓受到挤压,会进一步加重对鼓膜的刺激。

对于经常戴耳机的人群,如果出现头晕、耳痛等相关的症状,需要立刻摘掉耳机,如果发生耳鸣听力下降的症状,则需要及时去医院进行就医。另外,平时生活中,大家需要注意尽量减少耳机的使用时间,采取一些正确的方法来减少对耳朵造成的损害。

你日常生活中喜欢戴耳机吗?一天大概戴多长时间?

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接近年关,回乡大军在旅途中难免会受到各种噪音的摧残,有了降噪耳机可以说隔离了整个世界,于是借此机会给大家介绍一下目前家里所拥有的四款降噪耳机,分别是我美故我在的Beoplay H8、降噪界扛把子Bose QC35、浑身黑科技Sony 1000X以及半壁皮裤哥的Fiil Diva Pro,可以说这四款耳机都有鲜明的特点,市场上卖的也不错,那么到底哪款才是最适合你的呢?

    头戴式无线降噪耳机 曜石黑 智能调噪 智能启停 智能语音搜歌 滑动触控 佩戴舒适FIIL DIVA正式登场,耳机整体设计依然延续了之前的产品风格,外观和前代产品基本一致,只是块头小了一圈,同时由包耳式变为压耳式设计,便携性更加出色。耳机主打功能依然还是降噪,通过前馈+反馈降噪技术,可消除高达96%的低频噪音,并且具备MAF(My AudioFiilter)智能调噪专利技术,有开50 点评0 原创2 好价6去购买查看详情
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四副耳机的基本功能都差不多,降噪+无线。Fiil Diva最便宜,活动价900元内就能搞定,另外出了个带4GB硬盘的Fiil Diva Pro,官方售价1499元,Bose QC35、Sony 1000x以及BeoPlay H8电商、平时3000元都能搞定,遇到活动2500元就能拿下啦,因为价格差不多,所以这三款往往也是大家纠结的对象之一。

先从开箱开始,包装盒都差不多,印有耳机的外观和主要功能,包装最大的是索大法,但是比自家万元耳机Z1R的超大包装还是要小一些。

先来1000X的配件一览,除了耳机之外,还配有了收纳包,,耳机线,及飞机转接头。

耳机线的做工不错,很厚实,两头连接处也刻意包裹了一下,增加了耐用性。

耳机包除了能收纳耳机之外,也有单独小隔间放飞机转接头和耳机线。

Fiil Diva则是耳机、收纳包、耳机线、数据线,因为我的是Pro版,所以还多了一根OTG数据线,可以从安卓机直接拷贝歌曲过去。

Fiil Pro的耳机线是带有线控的,同时支持安卓和,功能上和一般手机自带的耳机线差不多。

Bose QC35和Sony 1000X的配置一样,该有的都有,飞机转接头是内嵌在包里,拍照没拿出来。

QC35的收纳包,那个左下角的Logo其实是飞机转接头。

Bose QC35的耳机线要吐槽一下,实在是太细了,生怕会扯断。

最后提一下BeoPlay H8,居然只配了个绒毛便携袋,够环保…最后我还是自己淘宝买了个耳机包装耳机…虽说耳机不是传家宝,但是BeoPlay H8机身金属居多,太容易磕碰留痕了,影响心情。

哪个最美就看各位看官的喜好了,我个人觉得BeoPlay H8颜值最高,出街最酷。需要注意的是1000X、QC35是包耳耳机,便携性要比其他两款压耳耳机稍微差点。

Fiil有一点和其他三款不同的是,耳罩是没办法180旋转调整,所以厂家在外壳和耳罩之间增加了一层硅胶缓冲层,可以一定范围内变化。

四款耳机外壳顶部采用了不同的材质,1000X的头梁和滑轴用了金属材质,质感不错,上面还有个MDR-1000X的Logo。

Fiil的头梁采用的是抛光处理的塑料,与耳罩连接杆的过渡位置也做了电镀处理,由于价钱摆在那,所以外观看起来没有其他三款精致。

H8的头梁算是最奢华的,牛皮材质,手工缝纫。

与耳罩的连接杆采用的是全阳极氧化铝,不得不说处理工艺非常棒,没有毛刺。

QC35的头梁处则是人造皮革,看起来不错,但是担心使用时间长会脱皮。

和人接触的部位主要有两个地方,一个是头顶后脑勺的位置,另外就是耳朵的周围和,所以耳机的头梁内侧和耳罩的柔软度是决定舒适度的条件之一。

先对比一下四款耳机的重量,Fiil Diva 215g、Beoplay H8 255g、Sony g、Bose QC35 310g,四款的重量都维持在不错的范围内,两款较轻的是压耳款,相对来说长时间佩戴对脖子的压力较小。

头梁内侧,1000X和Fiil Diva采用的材质差不多,都是记忆棉+蛋白质。

Bose QC35采用了Alcantara面料,手感类似于翻毛皮,但需要注意的是不是真皮;Beoplay H8则是内织物表面,稍微有点硬,但实际佩戴感并没有想象中差。

耳罩呢,按柔软度排行(由软到硬),QC35-Beoplay H8-Fiil-1000X,不得不说QC35中的Comfort真不是盖的,虽然QC35是几个当中最重,但是佩戴效果是一如既往的舒服,时间长了也不会感觉累。Fiil和Beoplay H8虽然是压耳耳机,但是实际体验中,并没有觉得对耳廓有很大的压力,当然也有网友反映压耳耳机夹头;1000X不得不黑了,重量只有275g,由于采用了包覆式结构,隔音效果很好,但是对耳廓后方压力偏大,再加上耳罩的质感偏硬,佩戴感真的大失。打住,每个人的头型耳朵都不一样,所以我更推荐大家在购买前去专卖店多试听一会再做决定。

的操作主要是两个方面,一个是歌曲的播放/暂停/上下切歌,另外一个是降噪、开关等方面。

先说Bose QC35,完全一副我强故我在的模样,QC35的开关键兼具了蓝牙配备功能,开机后,降噪就自动打开了,不像其他三幅耳机可以在无线模式下自由开关降噪模式。

QC35是通过耳机耳罩侧面的三个按钮进行操作,对于2017年来说相对来说有点老土,操作方式和iPhone的耳机线控一样。

其他三款耳机的右耳罩外壳均有操作相似的触摸功能,从中间向前后滑动来进行上一曲/下一曲的操作,单击一次来操控歌曲的播放/暂停、拨打电话。有意思的是这三款的外壳材质均不相同,Fiil用的是塑料,Sony 1000X用的是皮革,BeoPlay H8用的是金属;这样设计的好处就是在户外只需要轻轻一划就能对音乐进行操作,灵敏度方面,H8成功率最高,1000X次之,Fiil相对来说比较难滑动,当然也希望Bose的后续产品也能找到更好的操作方式,像我在户外带QC35,切歌的操作还是在手机上进行。

先说一下降噪分为「主动降噪」和「物理降噪」。「物理降噪」很好理解,就是创造一个密封的空间把外界的声音隔离开来,比如工厂里面工人一般带着都是「物理降噪」耳机。

本文中的四款耳机都是「主动降噪」耳机,采用的原理是digital signal processing (DSP) 去消除外界的噪声。

就像图上的QC35,看到的蜂窝孔就是耳机内置的微型话筒和声学处理器,它会「听见」你周围的噪声然后通过处理器创造出一个完全相反的声音将噪音中和掉,声学中这就叫「相消干涉」,但是需要注意是「主动降噪」往往对于规律性的环境噪音,比如汽车发动机,电器运行的声音,人们正常交谈的声音有很好的处理消除效果,对于大喊大叫,突发性的噪音是很难消除的,这也是目前主动降噪的一个劣势,所以像Sony 1000X也通过更好的包裹性,也就是物理降噪的原理,带来更好的降噪体验。

1000X作为一款主打降噪功能的,SONY细分了一些更详细的使用场景。比如环境音模式,会拾取人声时降低其它声音,在听歌的同时保留环境中比如交谈的声音,机场的提示音,不让用户错过重要信息。另外长按降噪键,1000X会自动分析用户所处环境,从三种不同的降噪模式中选择最优的降噪效果。

汪峰的FIIL Diva也有相似的细化降噪场景,分别是「降噪模式」「风中模式」「兼听模式」,注意是「兼听」不是「监听」哦,也就是保留人声,方便于别人交谈。而我个人最好评的「风中模式」,这也是其他三台降噪耳机目前没有的功能,简单说在户外开启降噪,即使迎面有大风,也不会对耳机内部产生呼呼的噪音,基本上能消除风产生的噪音,有这四款耳机的同学可以出门试试~

降噪效果来说,我个人觉得QC35和1000X基本是不相上下的,QC35在某些环节的处理下略微稍强于1000X,接下来是Fiil Diva,大约降噪效果是QC35的70%功力,最差的我觉得是BeoPlay H8,倒也不是说降噪功能很差,主要是开启降噪之后,耳朵明显的感觉到压迫感。

由于这四款都主打无线,所以我只对这四款耳机的蓝牙连接情况下的音质做一些对比。

首先要了解的传输方案,音质从差到好排序是SBC,AAC,APTX,LDAC

SBC属于第一代音频解码方案,目前主打的是AAC和APTX。这俩个协议都是从SBC改良升级的。AAC是苹果设备主要使用的解码方案,APTX则是CSR推广的一种新型协议,号称无线级的无损CD音质。理论上所有具备蓝牙4.0芯片的音频设备都支持APTX协议,不过想进入这个圈子的话,厂商需要向CSR付费授权,所以虽然是蓝牙4.0,但是依然采取了AAC协议。当然aptx的使用需要发射端和接收端都需要同时支持,举个简单例子,你买了一个支持APTX的音箱,但是播放的音源是来自苹果,可是苹果不支持APTX,所以音箱出来的声音实际还是通过AAC播放的。想知道自己的设备和耳机支不支持APTX,可以去他们官网查阅。

LDAC是独创的一个新解码方案(也是为了更好的卖自家的手机,播放器),根据无线网络环境,用户可自由选择音质优先(990kbps)、标准(660kbps)、连接优先(330kbps)三种比特率,最优状态下,LDAC技术的数据传输量可达现存SBC或AAC技术的三倍。

音质测试,我用的是Sony ZX100「支持APTX,LDAC双协议」以及自己的手机作为播放设备,配合高解析度的音频文件。

在ZX100测试下,1000X可以说是秒了其他三款播放器,自家兄弟就是好,除了LDAC协议的加持,还有DSEE HX,S-Master HX等独家功能,音色清脆,细节交代清楚,听什么歌都有一种新鲜感,中音方面甜而不腻,低频不做作。

但是在手机测试下,1000X的音质和其他三款耳机的差距就没有那么明显了,除了QC35细节丢的明显之外,BeoPlay H8和Fiil Diva都表现达标,Beoplay H8的音染稍微严重,Fiil的调音则是更真实一些。

Sony 1000X有个挺酷的功能,叫快速提醒「Quickattention」,就是有人找你讲话,你不用摘下耳机,只需要用右手向内压下耳罩,这时耳机就会自动调低音量,降噪的拾取对方的声音传到耳机中。

Fiil Diva则自带了一个「智能启停」功能,摘下耳机音乐停止,带上之后音乐继续播放,除此之外Fiil Diva还配备了语音搜歌直接播放的功能。

Beoplay H8、Bose QC35、Fiil Diva都有自己的App,不过除了Fiil的App附加的功能稍微多一点,其他两个都是属于可有可无的存在,不知道后续产品会不会更有玩头。

我觉得这四幅耳机都有自己鲜明的特点,大体给大家汇总一下:

当然就和小马过河一样,我说的都是自己的体验感受,因人而异,有条件的同学可以去实体店体验,再结合需要、财力,选择最适合自己的耳机,祝大家春节假期快乐~

老铁们,来一波关注作者,下期预告最美无线耳机BeoPlay H5的使用体验,感谢大家。

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