1、5个部位透露女人身体小秘密
心脏：发病率不比男人低
跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上， 往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激 素减少，其保护功能也相对削弱。
【专家指导】体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤，那心脏就会受到明显损害，但渐进式减肥，则对健康有利。
专家指出，穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。
【专家指导】1、女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人 的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。
专家表示，成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉 就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节 韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。
【专家指导】避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
【专家指导】月经前后要注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢 毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌 腱、韧带和关节。
乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前，乳腺癌已 取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连 过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
2、女人都会尴尬的三个小动作
盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
3、女人十四个部位最娇嫩
【头发】女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
【眼睛】随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
【鼻子】每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
【皮肤】烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
【乳房】生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3。
【心脏】如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
【肺、膀胱和肾】在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30的癌症患者负责、为80的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
【臀和手腕】出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适
【生殖系统】每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
【肠】没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
【肝脏】适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。
量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。
【膝盖】肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
【腿】长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。
4、女人夏季补气血吃4种食物
阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。
红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，对于女性的健康以及养颜皆有好处。
桂圆具有补脾补血，补心安神的功效，能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适，也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱，亦可以用桂圆进行调补。
5、生理期可以吃芒果吗
芒果是我们生活中经常可以看到以及吃到的一种水果，而且现实中喜欢吃芒果的人还是很多的。吃过芒果的人都知道，大的芒果要比小的芒果好吃的多，主要是因为大的肉多的原因。对于一般人而言，芒果是没有任何的影响的。但是对于生理期的女人来说是否可以吃芒果呢?下面就来仔细说说。
芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。但是有人说，芒果是止血的，经期吃芒果会引起子宫肌瘤。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
女性经期可不可以吃芒果? 经期是可以吃芒果的。吃芒果没有这么大的副作用，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。
指导意见：建议你不用担心，经期是可以适当吃芒果的，不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。 同时也要注意月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干; 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服; 3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出; 4、吃点甜食，可以帮助污血代谢; 5、充分休息; 6、不要太情绪化;
7、忌盆浴，性生活。 女性长期食用芒果可以有效预防乳腺癌。
6、女人6种食物滋阴开始保养自己111
7、女人有这些特点高度危险
一、手指时常会微微发抖
从中医理论上讲，手指微微发抖是肝气过剩郁结的表现，很多人被恐吓、生气严重的时间会发现这种情况，很多易怒、爆脾气的人，容易出现这个表现，如果一个女人长时间出现这种情况，标志着她正在承受着难以承受的压力，就要防止其突然暴怒失控、自残他杀的情况发生。
二、说话吞吞吐吐声音发颤
很多人一着急就说话吞吞吐吐，说不出话来，如果一个女人长期说话时声音发颤，有气急、气结的感觉，标志其承受压力能力很差，承受不了沉重的精神压力，一旦承受压力很重，就会崩溃，形成气结引发的重疾、急病或灾患。
眼睛下面，鼻梁两边是比较敏感的位置，也是考量一个人吉凶危运的部位之一，如果这个部位呈现黑色，黑气严重，表示其运气不佳，大多是因为感情生气郁结的表现，因为是泪淌发黑，也可能是长期生气流泪痛哭引起的结果，出现这种情况，也要及时调理，防止不测之事发生。
山根就是两只眼之间的位置，因为这个地方紧邻面相的疾厄宫，如果这个地方有黑线，黑色严重，也是身体出现高危情况之一，另外两个外眼角是夫妻宫，这个部位出现青黑色也是感情灾难的问题之一，出现这些情况的人都要注意，防止灾祸危险发生。
面相青灰色的人并不多见，这个多发生在从事夜场的人群当中，长时间的夜生活，暗无天日，不见阳光，身体、精神方面的长期压制，导致气血两亏，形成这种青灰色，这种气色深重的人，恐怕是身体快到灯干油枯的时间了，也是心理、生理的高危时间。
三白眼，是女人中特别少见的一种眼睛，就是白眼珠子多，黑眼珠子少”，分“上三白”或“下三白”，这样的女人神衰气短，心术不正，阴险狡诈，诡计多端，为达到自己的目的，不择手段，啥事都敢干，往往制造灾祸，害人害己，这样的女人肯定也是高危人群之一。
8、女人竟这样与家婆相处！
[白羊]你与家婆的相处
白羊座的女生一般都会有比较强烈的自我意识，对于事物上面有自己的见解和想法。遇到事情的时候一般都是自己去处理，最讨厌别人干涉自己。受不了别人在耳边不停说念，这会让白羊女觉被约束了。但家婆始终是上年纪的人，喜欢念说年轻人是正常的。可是时不时干涉白羊女的事情还想要帮白羊女做好决定，这会令到自尊心很重的白羊女接受不了。
[金牛]你与家婆的相处
金牛座的女生在结婚之后，通常都会是一个勤快处理事情利落的好主妇，总是很细心打理好家里的大大小小事务，能够把老公孩子公婆都照顾得很好。要是家婆仍然是时不时挑剔媳妇，嫌弃媳妇做得还不够好，一副没事情找事情的样子。事情刚刚发展的时候的时候，金牛女是会把一切忍下来，等那天接近忍耐的极限了，金牛女就会把一切都爆发出来。
[双子]你与家婆的相处
上一辈子的人生活条件是比较艰苦和朴素的，所以老人家对于金财的态度就是能省就省。但是社会在变化时代在更新，现在的年轻一辈的观念当然是改变了，年轻人对于钱财的态度早不是省了，而是有能力赚到钱还懂得享受生活。本来想法就比较新颖的双子女更是这样，赚到钱就会合理运用，还是会享受生活的。要是家婆一直说这样是败家，应该要存起来，双子女会头都大了。
[巨蟹]你与家婆的相处
对于巨蟹座的女生来说，家庭一直都是放在第一位的。所以结婚之后的巨蟹女，都是十分懂得处理家庭的一切事物，更是把家庭成员全部都照顾得很好。对于家婆所有一切的挑剔，巨蟹女都忍耐下还不会记在心里。但如果，家婆一直都在夸张别家的媳妇，暗喻自己媳妇做得不够好。时间久了之后，巨蟹还是会从心里感到委屈。
[狮子]你与家婆的相处
所有人都知道，对于狮子座的女生来说，最重要的就是面子和自尊。在事业上面，狮子女都是不停地追逐着成功，在生活当中就是十分注意自己的形象。总的来说，就是必须要让周围的人赞叹自己。所以，要是家婆喜欢跟街坊邻居扯家常的时候，总是不停地说狮子女不好的话。狮子女听不见就还好，要是听见了，绝对会十分生气。
[处女]你与家婆的相处
因为处女座的女生的责任感是十分强烈的，所以对待家庭的态度会是十分认真和负责的。但是，处女女的性格属于比较强势的，因此，比较喜欢掌握领导家庭生活的大方向，这会让处女女感到开心。要是家婆偏偏要掺一脚，用一副长辈的样子夺走当家大权，这会气死处女女。
[天秤]你与家婆的相处
天秤座的女生性格是比较温和的，喜欢保持家庭气氛和睦，十分懂得怎么去令到别人欢喜，懂得说话会交际。即便天秤女是很懂得把家庭的问题都出路好，但也抵不了总是话里蔵话的家婆，最怕到最后连天秤女都不愿再迁就。
[天蝎]你与家婆的相处
天蝎座的女生性格都是十分独立坚强的，所以绝对受不了自己的老公事实都要依赖自己的。因此，天蝎女最讨厌的男人总是过度依靠妈妈，时时刻刻看都要和妈妈呆在一起，而这妈妈还不舍得让儿子长大离开。和一个这种男人生活是悲哀，还要跟他妈妈一起生活就是万分悲催的事情。
[射手]你与家婆的相处
射手座的女生性格都是十分爽直的，绝对不会把事情藏在心里，总是想说什么就会说什么。要是家婆不停为芝麻绿豆的事情说事，还时不时在儿子面前说射手女的不是，这可是会让射手女十分恼火。射手女认为你有什么事情都可以直说，不需要这样搞小动作。
[摩羯]你与家婆的相处
摩羯座的女生总是十分要求独立的，就算是结婚之后，也绝对不会随便停止自己的事业，肯定是要把事业家庭都做到。哪怕这样会很劳累都好，摩羯女愿意，因为摩羯女喜欢通过自己的不断努力能让家庭生活水平不停提高。要是家婆一直为自己儿子说话，总是无视摩羯女的努力，可是会让摩羯女感到好委屈。
[水瓶]你与家婆的相处
水瓶座的女生都喜欢自由不被拘束，即便结婚之后也不会改变，所以一切的大小事情，水瓶都是喜欢让老公做决定就好。这样一个讨厌被管的性格，就算你是家婆也管不得。要是家婆时不时检查水瓶女婚后的生活，事无大小都要被干涉，这样会让水瓶女有坐牢的感觉。
[双鱼]你与家婆的相处
9、女人心中的6个小秘密！
秘密1：也许女人喜欢冷酷的男人，但她最爱的还是那些善解人意的。
女人在恋爱之初就会表现出和男人有共鸣之处的那些方面，所以你很快就知道她有多喜欢吃草莓冰淇淋，她收藏了多少动作电影，以及她独具的滑雪板技巧。但是，每个坚强独立的女孩都有柔软的一面，用不了多久，你会发现其实她更喜欢看《马达加斯加》，喜欢在周六晚上看通宵的韩剧。
多留意她多愁善感的那一面，当这种情绪升温的时候，你的温柔体贴就像百优解一样有效。
秘密2：她周围的人知道他的一切。
女人要想把新恋情的细节和幸福感埋藏在心底，的确非常难。无论她做多大的努力保持沉默，最终还是会说出去。在你们恋爱的初期，你几乎是她生活的全部，所以她的朋友们会从电话和Email，知道你们爱情故事中的点滴细节，而且每天都在更新。稍有不慎，她还会在博客的域名里加上你的名字。
如果你见到某个她的朋友，可以问问关于你的股票有什么内线消息。
秘密3：女人接受赞美时越是不自然，她就越渴望赞美。
如果你告诉一个婴儿她有多漂亮的话，她可能连眼睛都不眨一下，对你的赞美也不会留下任何印象。可如果当你赞美一个女人的时候，她却不自然地眨着眼睛，或是将目光移开，或者问你嘴上是不是抹了蜜，她也就是个一般人。其实，你说她“漂亮极了”的话，在她心中就像纯金一样珍贵，会被永远记住的。
常常赞美她，然后你会看到她面对你慢慢融化。
秘密4：有些性爱技巧女人说她从来没尝试过?其实她尝试过，而且很多次。
女人知道，就算是世界上最温柔最敏感的男人，至少在恋爱初期，在性爱上也要占统治地位，所以一开始她们对自己的性欲总是轻描淡写不露痕迹。直到一两个月之后，她在床上干柴烈火的一面才会暴露出来。
为了让她真实的一面尽早抬头，你可以制造一些“巧合”，比如在你的床柱
秘密5：女人跟他约会的这身装扮是4个小时前才买的。
女人通常觉得在约会新男人的时候穿旧衣服是一种错误。为了赴你的这次约会，她至少花了500块钱让自己看起来更具有吸引力。
对她的这身打扮要给与更多的关注——伸手轻抚她衣服上的蕾丝，拨弄她内衣上的蝴蝶结，拉开她皮靴的拉链——这一切会让她觉得物有所值。
秘密6：女人在床上的兴奋呻吟，一半都是假的。
好像你每一个动作，每一次抚摸，都恰到好处地触及到了她的敏感区和兴奋点，但不瞒你说，女人能在短时间内达到高潮的几率很低。而大部分女人在恋爱初期的性关系中，总是自我意识很强，比较难以集中精神享受性爱，所以开始的时候她们总要装作兴奋，直到她们真正放松了，真正习惯了，自然就会真的达到高潮。
别担心，你能坚持多久就坚持多久。
10、三种姿态让男人欲望全无
有些女人会觉得这种说法太矫情，如果你都可以在他面前不穿内衣，换个内衣又何妨?其实这里有些微妙的区别。你们在一起亲热时，一丝不挂或者做些更大胆的动作都是正常的，激情燃烧起来两个人早已沉浸在半清醒半朦胧的欢愉时刻。而如果因此你觉得就可以对他毫无避讳，那将会大错特错。
如果他经常看着你光着身子走来走去，而且毫无羞怯、心安理得，你在他心目中的神秘感和美感将消失殆尽。你们的亲密度不仅不会增加，反而会变得越来越稀疏。特别是在生理期，一定不要让他看见你的内衣，那样会给他不洁的印象，从而降低对你的欲望和期待。
不要当着他的面赞扬别的男人
赞美是一种美德，特别是女人在一起，难免会攀比谁的老公更帅，谁的老公更能挣钱，谁的老公更懂得疼老婆等等。这时候赞美对方的男人更体贴、更有本事在某种程度上是一种礼貌，然而，如果你经常当着自己的男友，赞扬被的男人如何能干，如何有魅力，那兼职对他是一种奇耻大辱。
要知道，男人的自尊心有时是非常脆弱的，它甚至经不起一个羡慕的眼神。如果你在赞美别人老公之后，再补上一句，“你老公比我男人有用多了!”那无异于你当着全世界的面把自己的男人扒光了踩在脚底下践踏!
不要当着TA和异性讲黄段子
是的，我们的生活中有时不能没有黄段子来调剂气氛，无论是朋友之间还是情人之间，一个黄段子能带来轻松的笑声，还能帮助情人调情助性。可是，你一定要记得不要当着自己的情人，给其他异性讲黄段子，无论是面对面还是打电话，这是因为，但凡黄段子必定设计性这一敏感话题，而人的感情是非常敏感和多变的。
11、女人过多倾诉或是有这病
我们通常会庆幸，但你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，新的科学研究结果告诉我们，可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓解和舒适，但是长此以往将会造成你和闺蜜的抑郁倾向!到底怎么回事，你还是快来看看吧。近日，心理学家通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对于解决问题不但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。
研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示，这种行为在女性特别是年轻女孩当中非常普遍，她们经常聚在一起讨论“为什么他不打电话来?”“我该和他分手吗?”之类的情感问题。而短信、电邮等现代沟通手段更是大大方便和强化了女性朋友之间的交流和沟通。但是这种讨论却常常给他们惹来抑郁的后果。
原因：不健康情绪可“传染”
专家警告说，“共同反刍”行为带有潜在的传染性，导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。专家指出，“共同反刍”与“分享”在本质上截然不同，后者能够促进正面的情绪和健康的友谊。女性原本就比男性容易抑郁和焦虑，而“共同反刍”会将女性困在负面的思维模式中无法自拔。不过，专家也指出，“共同反刍”也可能会加深友谊，而这种亲密友谊对于人加强自信也有好处。专家表示，男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少，而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。专家说：“当女孩们互诉心中烦恼时，她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事，因此她们可能会聊得越多心情越糟。”
进入青春期的少女更容易有“共同反刍”的行为，也更容易抑郁或者焦虑。她说：“青春期少女面临很多压力源，其中很多模棱两可，例如开始与异性约会，担心自己是否受别人欢迎等。”据报道，目前，有关“共同反刍”的研究仅停留在其在短期内造成的负面效应。但是专家指出，心理学上有一种“情绪传染”或者“传染性焦虑”的现象，有时候可能会持续很长的一段时间。
应对措施：应专注于解决问题
专家表示，要走出“共同反刍”带来的负面作用，其中一个关键是要专注于解决问题，而不是沉溺在问题本身。专家表示，其中的界线很微妙。我们希望鼓励女孩子交朋友、寻求朋友的支持，但是我们也希望她们能够学会更正面的技巧，学会如何解决问题。还有专家建议，女性在遭遇烦恼时，应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去。
12、这样的女人绝对是好老婆
一、额头宽窄适中，不可过窄或过宽。
一个女孩若额头过宽，在过去讲就是聪明有学识，但可惜往往是书呆子，社会经验极其缺乏。若过窄，也麻烦，天天跟你较劲生气，作为丈夫很受折磨。
二、奸门（太阳穴附近）低陷。
这种女人婚姻不好，你选了她做你老婆，那你的婚姻也玩完了。到目前为止，我看到的奸门天仓低陷的女人，真的没有一个婚姻好的。当然了，如若她去医院将此部位填充，则化解。
三、嘴过大，牙齿又不齐。
此种女人欲望过度，一般男人伺候不了她。典型的自我、幼稚型，你选她做老婆，首先得过了“强肾补亏”这关，否则会有墙外桃花。
这样的女人，记仇，有时不可理喻，是相当不太懂事的一类人。平常事多得很，挑理，眼里不揉沙子。你娶她，可麻烦死！天天等着拎包吧你，而且还不落好。做为她的老公，慢慢越来越能体会当年杨白劳的处境了。
五、鼻子过大，怎么看怎么想咬掉。
这样的女士其实自己都觉得自己的鼻子不好看，想整一整，确实啊，鼻子过大的人往往脾脏不好，脾脏不好，则自己的肾脏也好不到哪去，有时还有严重妇科病，很会影响夫妻感情。
