我该如何学会选择选择？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-12-10 01:39 标签：我帮别人做选择

如果我只选择设计师出设计，自己装修，可以吗如果可以，应该怎样做

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如果我只选择设计师出设计，自己装修，可以吗如果可以，应该怎样做可以，去装饰公司说清楚了，我只做设计。

可以啊。一般您在一起装修网上招标，会有三家公司免费给您量房、出方案、出设计的。
朝天辣椒smile发表于

可以的跟装修公司说好只要设计方案满意了付钱拿图纸
可以的，不过后期会有很多问题，没有设计师盯着很麻烦。
这个只能你自己能设计师沟通了，买他的设计图就OK了，不过这种做法的人很少
可以呀，你去装饰公司跟设计师说清楚，就OK.

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自己装修的步骤设计师怎么找

现在网络这么发达，找设计师不是难事啊。各城市都有装修论坛，只要你发个贴说有装修需要设计，看到的设计师就会主动找你联系的。

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装修到底应不应该找设计师，建议找设计师。找设计师的理由无非是让设计师把握好正好装修设计的流程，这个流程当然就包括施工节点，成本控制，成品安装，设计风格等整体把控，经验肯定会比你丰富，所以一个好的设计师会对这个负好责任的，当然水平差一点的就不好说了，可能会出现很多意想不到的麻烦。

很多人发帖子问：做设计师好吗？我默默走开没有留言，因为没做过设计师的人永远也不会明白设计的意义！我们可以放弃所有休息时间，半夜两三点还在画图加班，只因为我是设计师！每当看到业主满意的笑了，大家赞赏的眼神，就会感觉一切都值得！虽然我没有时间经常陪孩子去游乐园，但他长大后却可以挺直腰板跟别人炫耀，我父亲是一位设计师！这是他的作品，那也是！有没有想过专业，说没有想必不会有人信，但我们却依然坚持着：

如何选择合适的装修设计师

家庭装修时应该如何制定设计方案?也许不少业主认为自己只管选好装修公司就好，设计方案是设计师的事，装修保障网小编现在告诉有这样想法的业主，这是一个误区。设计思路的确定、设计方案的选择是家庭装修的重点，业主必须要亲自参与! 　　Part1:了解各种装修风格的特征　　装修前应该先要明白自己适合哪种装修风格，业主们最好事先了解一下所有装修风格的特征，看到底自己到底喜欢哪种装修风格，然后再确定自己家的装修风格，业主们可根据自己的日常生活习惯来判断自己到底适合哪种装修风格。具体风格选择参考装修风格的分类以及各种风格适合的人群。　　Part2:选择合适的装修设计师　　现在很多装修公司的设计师其实都是由业务员兼职的，他们可能学习了一个星期甚

如何选择合适的装修设计师

家庭装修时应该如何制定设计方案?也许不少业主认为自己只管选好装修公司就好，设计方案是设计师的事，小编现在告诉有这样想法的业主，这是一个误区。设计思路的确定、设计方案的选择是家庭装修的重点，业主必须要亲自参与! 　　Part1：了解各种装修风格的特征　　装修前应该先要明白自己适合哪种装修风格，业主们最好事先了解一下所有装修风格的特征，看到底自己到底喜欢哪种装修风格，然后再确定自己家的装修风格，业主们可根据自己的日常生活习惯来判断自己到底适合哪种装修风格。具体风格选择参考装修风格的分类以及各种风格适合的人群。　　Part2：选择合适的装修设计师　　现在很多装修公司的设计师其实都是由业务员兼职的，他们可能学习了一个星期甚至更短时间的设计

在拿到新房钥匙后，最烦心的就是装修，那么装修到底如何进行呢，装修的重点又在哪里呢?　　作为一个拿到钥匙的业主，最迷茫的就是莫过于应该怎么去装修，那么在这里小编为你解析一下装修最重要的!　　首先，很多人会很迷茫，我到底是先找装修队，还是设计师，或者是装修公司呢，其实不必要去烦恼的!小编在这里为你解析一下：　　1，找装修队：找装修队的前提是，你自己懂设计或者是已经制定好了装修方案，那么直接请他们来按照你的要求去装修，那么这个重点就在于装修的设计，而他们的职责似乎也就是装修的质量了;　　2，找设计师：设计师能够为你提供的就是你对于你的房间的布局的规划，功能的要求，风格的设计，考虑了你家里的各种综合因素，这些就是设计师为你提供的最基础的服务，设计师还熟悉市场的

选择装修设计师的时候建议先看看这个设计师的专业技术，一个专业的装修设计师有良好的设计基础、理念和表达能力，对于装修有自己独特的见解。可以去看看装修设计师之前的作品，可以听一下他对于你房屋设计的大概轮廓。想要了解更多精彩提问回答，尽在房天下家居问答！

装修时选择设计师重要吗

装修主要看合适，适合自己的才是最好的，建议您从设计、工艺、管理、价格等方面进行综合的对比，选择一家合适自己的。设计师的能力很大程度上决定了您家的装修效果，设计师还负责您工地上设计工艺细节的对接，建议您带着图纸到公司和设计师详细探讨一下他对您户型的想法以及看看设计师以前的作品，您在交流中就可以判断设计师是否合适您。另外，对于工艺部分，有时间的话建议您到公司的在建工地上去看看，可以看到工艺、用料，你也能看到公司对于工地的管理，做个综合的评估。最后就是关于价格，价格的高低取决于你设计方案的复杂程度以及主材的选择，一般来说设计师都会帮你做资金规划，建议不要一味的对比价格，还结合用料和设计来看。还有其他

我要在老家农村建房找设计师个人可以做图纸可以吗

这种房屋设计图纸是需要一个团队才能做的，一两个人很难做出来，因为一套图纸涉及多个，湖南森态别墅是专做这个的，

房子装修只想找个设计师设计可以吗

单纯做设计可以，不过得考虑好后期的施工。而且，有些设计方案，在施工的时候会因为现场情况而出现问题，需要设计师参与修改。

装修一定要找设计师吗自己设计可以吗

如果自己有时间肯花心思，也可以由自己设计。但如果你不具备设计师的审美和能力，那就可以找设计师。设计师有一个重要的任务:规划,装修是一个系统工程,它不单是水电木瓦油,还有配套产品服务,而且项目繁多.规划设计师应该为你提供一套完整的装修流程方案,先做什么后做什么,装修施工同时具体产品(服务)设计上门时间,产品安装时间等.如果这些不安排好,装修过程免不了东奔西走,很累,效果也不高。分项设计是建立在装修规划设计基础之上的,他的设计及服务时间应该服务于你家的装修整体过程,而不是单一的。雅庭设计师孙洪海在武汉装修设计方面很专业，很多推荐的，你可以在网上搜索下看看。

现在设计师入行门槛低，但是赚钱的设计师少，虽然设计师工作表面看着光鲜，但是要轻松又比木工赚得多的人不会很多设计师需要会操作绘图软件，例如CAD,3D MAX,PS......等另外设计师能否签单除了实打实的技巧外还要有很好的沟通能力，说句不好听的就是要会忽悠人假如兄弟想转行，根据你的工作经验，可以考虑做监理。这个更适合你的

自己装修房子有必要找室内设计师吗

如果预算不高的话没必要找设计师，自己在网上搜几张图做参考好了

装修请设计师多少钱如何选择一个好的设计师呢

又到了装修旺季了，很多业主都在忙着装修了，们都知道装修前先要好好的设计一番，方便后期施工。设计的好坏直接关系到装修的整体效果。那么问题来了：那装修设计师要多少钱呢？如何选择一个称职的设计师呢？下面就这两个问题与您做个分享，能给您做个参考！关于设计费用的多少，那要看装修的程度：1.如果简装的话，按占地面积一平方30左右计算。2.造型多的精装修的话，按占地面积一平方80—一百左右计算。3.豪华别墅装修的话，价格面议！4.有的时候有的设计师会根据房东的要求估计：设计费+设计费的百分之20计算。（因为百分之二十是以后修改的费用）下面们来说说如何选择设计师在挑选设计师的时候，可以按照”一看二听三比较“的
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家庭装修不要设计师可以吗

装修房子毕竟是一件大事儿，还是一个复杂的工程，包括设计、施工、资金投入三个方面，这些都有哦设计师来统筹安排的，所以设计师是一个房屋装修的总规划师，他的设计同时也决定的最终的报价和效果，如果你想省钱又能装出好的效果，就多和设计师沟通，设计师从总体上协调是最有效的，同时还能保证最终的效果。如果是你偏执的这儿省那儿省，不仅最后没有效果，还有可以能花更多的钱，这里合理利用资金就是最省钱的方法，这也是设计师的作用

房子装修不请设计师自己规划可以吗

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如何做家具设计师做家具设计师需要懂什么

职业要求　　一、教育培训：　　设计相关专业大专以上学历。　　二、工作经验：　　熟练使用CAD.3DMAX等软件，能手绘图及素描；对木工设备熟知，对产品加工工艺熟知，相关材料工艺知识。工作内容　　1、根据室内空间的使用性质，所处环境和要求，结合制造工艺及美学原理，设计各类家具产品；　　2、进行现场测量，并为客户提供家具量身定制服务及饰品搭配服务；　　3、编制家具原材料的标准；　　4、解决家具产品的技术问题；　　5、组织于实施产品标准化；　　6、家具生产技术改良及新工艺技术推广应用。家具设计师申报条件　　一、四级家具设计师（具备以下条件之一者）　　（1）连续从事本职业工作3年以上。　　（2）具有中

想自己装修房子的需要找网上家装设计师设计和画图的MMqq

你可以找当地的装饰公司只做方案和效果图啊自己找人做不是一样？装饰公司一般是10.00元一平米。
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自己装修一定要找设计师设计吗工人是不是自己就知道该注意什么啊

有的工人知道也不告诉你，工人不会自己给自己找麻烦的懂么。一般工人都是你说怎么做他就怎么做。偶尔有提醒你的大多这样的工人也是想从你这多赚钱而欺负你不懂忽悠你的。
不一定找设计，如果你们那有做装修顾问的，花钱雇一个，一个月5000左右。顾问设计施工材料价格都懂，帮你设计（不出图，你有图帮你审核或者现场设计给建议），帮你监督施工，帮你买材料砍价，买材料能给你省下大概2-3个顾问钱、

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那要看装修的程度：1.如果简装的话，按占地面积一平方30左右计算。2.造型多的精装修的话，按占地面积一平方80—一百左右计算。3.豪华别墅装修的话，价格面议！4.有的时候有的设计师会根据房东的要求估计：设计费+设计费的百分之20计算。（因为百分之二十是以后修改的费用）
下面们来说说如何选择设计师

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装修请设计师多少钱如何选择一个好的设计师呢

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家庭装修不要设计师可以吗

总规划师,他的设计同时也决定的最终的报价和效果,如果你想省钱又能装出好的效果,就多和设计师沟通,设计...

技巧1 知道自己喜欢的是什么？要详细的跟设计师说明自己的喜好，有的人花很多时间在睡觉上，卧房就要特别注意。若是很重视社交生活，客厅的设计就要很讲究，空间可不能太小。要是很受下厨，那厨房的机能性，就不能忽略。同样的也要让设计师知道自己喜欢的风格，是摩登现代，还是古典禅风，可以收集喜欢或不喜欢的装潢杂志图片，让设计师清楚进而掌握你的品味。技巧2 详细说明家庭成员，画张家庭成员组织表如左页，告诉设计师，所设计的房子有多少人要住，其年龄层为何？从事什么样的职业？各自的特质喜好又是什么，家庭成员未来的发展，有否可能增加或减少，尤其是家中有学龄前儿童或年迈的老人，更要特别说明，这样设计师在设计时才能满足所有人的需求。技巧3 在会面前，最好先确定设计师的价格，也

装修为什么要选择装修设计师

为什么要选择装修设计师，装修，很多人在乎的是建材的质量、装修的价格。事实上，一名合格的设计师在家装中起到的作用往往是无法估量的，甚至可以影响未来几年的生活质量！A、设计师？其实他是总策划！如果说，装修是一个大的工程，那么设计师绝对是总策划。没有谁比设计师更了解装修过程中各个细节需要怎么样才能做出效果。该选哪些材料？这些材料如何搭配？这些材料分什么档次？哪些适合业主，哪些又不适合？专业的设计师会提供详细的讲解和服务，让业主在装修的路上，少走许多弯路，完全不用心。直到合同上的完工日期，将所期望的美好居家，明明白白的交到业主的手上。B、把控主材，精准预算！专业设计师利用设计元素，突出家居中某几个亮点即可达到最佳效果，不必堆砌过多的装饰材料。因为有了整体的规划

家庭装修时设计师怎么选择没理解这块

家庭装修公司都去走走,并详细了解一下公司规模较大并且具有资深装修经验、有固定办公地点的公司,比比装修质量与价格后再作决定。 2.专业设计师设计:在装修前应请...

怎么选择装修公司的设计师

每家装修公司都会有优秀的设计师，他们都会有自己擅长的地方，你可以看设计师的资历选择适合的。
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首先看他是否擅长你自己喜欢的那种风格，然后设计上的跟踪服务怎么样，最重要的是设计师必须懂施工为最佳，不能光设计个方案，然后就丢给现场工人去研究怎么做。
可以去他们的装修公司找设计师交谈，可以看他们以前的装修成品图的
一、选择装修公司的类型选择装修公司一定要根据自己的住宅面积和经济情况来定，考虑在装修过程中所需的一些基本硬件，对这些必

教你装修如何选择适合的设计师

对于一个初次装修者，又对“设计”非常重视，应该怎样去做，才能避免走弯路？如何选择合适的设计师，以最大限度符合自己的要求，为我所用呢？沟通过程，该注意什么？幺妹解答... 复杂的装修前提某装饰公司总经理讲了一个真实的例子：一个朋友装修时说，你干这行这么多年了，又是在全国知名大公司，帮我规划一下吧。我说很简单，你先给我说说你的想法吧。房子多大，要住多久？和谁住？几个人常住？是否和他们探讨过装修想法，或是设想过以后想要的生活？想花多少钱？有没有装修风格取向？你是否说了算？惊得她半天说不出话。总结说，一般情况下，找不到或是比较了很久才找到合适的设计师，首先是因为自己不清晰自己的需求。这就需要先简单梦想和规划下自己的未来家

会展设计师职业标准（试运行）（三、四级）试运行一、职业概况 1.1 职业名称会展设计师 1.2 职业定义在会展行业的主承办单位所经营策划的会议、展览、节事活动中从事环境（包括商品的）展示设计、施工、安装及撤除工作；配合主办方，提供参展商、消费大众以视觉化表现服务的专业人员。 1.3 职业等级该职业由低到高分为五级：会展设计师（属职业资格五级）；会展设计师（属职业资格四级）；会展设计师（属职业资格）；会展设计师（属职业资格二级）；会展设计师（属职业资格一级）。 1.4 职业环境条件以室内常温为主，兼有室外现场。 1.5 职业能力特征具有很强的表达能力，计算能

苏州别墅装修苏州尚层装饰设计师怎么样如何选择好的别墅装饰设计师

我是中海独墅岛的，我的房子正在装修，找的就是他们，设计师是没话说，看你个人喜好什么风格，不管哪家装修公司，最好是上门找设计师聊聊，顺便看看他们的公司实力。我联系的那个设计师，姓彭 ,他们公司的人叫他彭哥，你可以联系他，也可以去公司看看其他的设计师和他们的方案。

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自己装修的步骤设计师怎么找

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您好,易泽空间为您服务:选择好的设计师对装修房子也是很重要的,设计师的设计理念很重要,一个好的设计师一定要有自己的一套设计理念,设计师会的设计风格擅长的风格,设计师对家装设计的理解,怎样设计居家舒服实在等等都是看一个设计师是否的标准。

在装修设计时怎样选择设计师

选择室内设计师时须留意以下几点： 1、经验室内设计师能否快速理解业主意向及快速提出合理化建议基于其处理案例是否够多，经验是否丰富。 2、创意交谈过程中，能否根据一些情况，看着建筑平面图随意、快速、准确地构思。 3、个性惟命是从的设计师是没有个性的。不分好坏，什么东西都统统装饰上去，看上去是很好地为业主服务，其实是对业主不负责任。有个性的设计师设计出来的作品，可以使你的家居装饰区别于其他，有“量身度造”之感。 4、综合造价室内设计师对装饰材料的花色、品种及有关装饰项目价格的了解越深，就越能合理安排业主的资金，使装饰材料为室内设计服务，为业主省钱，达到内在价值最大化。 5、相关问题室内设计师对相关建筑问题的了解程度，有利于装饰施工的顺利进行。如墙能动否，工艺怎样既简单又能达到效果，配置什么

家庭整体装修事情设计师好呢还是自己装修

看你预算，如果米米足够，当然是找大装修公司搞，虽然贵，但是省心，有耗费在设上面的时间可以赚更多的钱。如果你只是普通家庭，那么就找一个好点的设计师，设计完了，找一个装饰公司也好，水平高的游击队也行建议半包。就是主材主材自己买，辅材和人工承包出去。最重要的建议，如果你不是做设计这行，一定找一个好的设计师设计，这笔钱千万不能省，另外是和他看了家具装饰再开始设计。现在的装饰都是重装饰轻装修，先把装饰家具看好了，再进行设计，比设计好了再找相配的家具要容易很多。。效果也要好很多。、
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不请设计师能自己装修房子吗知乎

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淘宝不买设计师模版自己装修能用js特效吗

可以的具体看你是要实现哪种特效可以帮得到你啊

找金牌的设计师做厨柜可以吗

可以啊，设计师有18年的经验，设计个性化的厨房空间！

如何选择合适的装修设计师

优秀的设计师会为你考虑，除了体现出家的温馨之外，还要根据你的生活方式、生活习惯、喜爱的颜色、风格、品...
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如何选择合适的装修设计师

请珍惜敢勇敢对您说出保守治疗计划的医生，因为做出保守治疗这个决定，真的好难！

首先跟大家介绍一个我和科室医生一起保守治疗成功的案例：

患者男性，16岁，打篮球膝关节受伤，轮椅推入诊室。当时给与孩子查体的时候就发现关节异常的肿胀，面对这种情况通常说明关节内有急性出血，而最常见的原因多数是因为韧带撕裂。孩子非常坚强，忍痛配合着我做了拉赫曼实验以及抽屉试验，结果是阳性体征，结合孩子的胫骨平台内缘消失，证明高度可疑后交叉韧带撕裂，半月板查体孩子根本无法配合。赶紧给孩子联系做了核磁，印证了我对于韧带的诊断，结果如下：

而令我没想到的是孩子的半月板也有明显的撕裂，核磁如下：

面对这个年轻的孩子，我该如何选择？

根据核磁检查这个孩子的后交叉韧带撕裂的相当严重，目测60%韧带肯定是断了，半月板也有明显的撕裂，这些都是手术治疗的适应症。

但是这个孩子是这么的年轻，重建后交叉韧带需要取患者自身的肌腱作为移植物，需要在股骨、胫骨做骨隧道导引移植物，需要钢板以及可吸收螺钉给与固定移植物。最关键的是根据核磁检查这个孩子的半月板属于层裂和放射裂，位置不好，手术切除部分半月板的可能性很大，这么年轻的孩子切除了半月板将来会面对极高的出现创伤性关节炎的风险。

看着这个孩子和家属急切的表情，思虑再三，我决定采取保守治疗的办法。

我知道保守治疗要面对的风险：

保守治疗需要时间长，不确定性大，有可能保守无效，最后还要再次手术治疗；
保守治疗患者需要经历非常复杂的心理变化以及生理变化过程，随着治疗时间的延长，患者会因为各种各样的身体变化出现后悔自己决定的情况，会出现对医生的不信任，非常容易出现医患纠纷；
保守治疗需要患者坚持配合医生康复，定期复诊，及时更改治疗以及康复方案，而很多患者无法做到这一点；
目前的医患环境，可能手术面临的风险要比保守治疗小的多，毕竟有手术指征却采取保守的办法相当于自找麻烦。

在和患者以及家属详细的沟通了保守以及手术的利与弊后，我和家属取得了共识，大家一致决定保守治疗试一试！

我是如何给孩子保守治疗的

冰敷，冰敷可以很好的减轻患者的疼痛并帮助消除肿胀，尤其是在损伤的急性期冰敷的作用非常大。我们建议采取冰水混合物的办法，一次冰敷20分钟，每天坚持最少4次。
膝关节卡盘支具保护关节稳定性，卡盘支具可以非常好的帮助患者稳定膝关节，在受伤早期可以限制患者在0-30°以内适度的活动，避免过度活动影响半月板以及后交叉韧带的愈合；
膝关节后方加用一个小棉垫，可以防止因为后交叉韧带撕裂引起的胫骨后沉，防止韧带在松弛位愈合，影响保守治疗效果；
外用药物，不建议长期口服镇痛药，受伤早期的两周内给孩子使用了外用的非甾体抗炎药，不仅帮助控制疼痛，而且可以帮助治疗因为损伤带来的无菌性炎症，对于减轻关节粘连也有很大的好处。
康复锻炼，从受伤的第一时刻起，就告知患者做好股四头肌等长收缩以及踝泵等训练，避免因为卧床导致的肌肉萎缩以及下肢静脉血栓形成，后期系统指导关节活动度训练、强化股四头肌锻炼以及步态训练，一步步帮助患者恢复日常生活；
复诊，受伤前一个月，要求患者每周来复诊。之后改为间隔一周，慢慢变为一个月复诊一次。根据恢复情况及时调整治疗计划。

受伤后两个月的核磁是令人欣慰的

这个孩子非常的能吃苦，保守治疗的痛苦成人都很难忍受的，尤其是受伤的头一个月，面对自己身体伤情的不确定性，心理的痛苦比生理的磨难更令人难以接受，还好经过了两个月，患者复查的核磁给我和孩子信心！

最令我开心的是孩子的半月板也有了愈合的趋势，要知道半月板由于其先天血供较差的原因，愈合非常困难。

半年后的核磁与查体证明了我的决定是对的

半年后，在我和科室团队的康复指导下，孩子已经能恢复性的慢慢跑步了，肌肉萎缩也不明显，关节稳定性良好，蹲起并不会有关节的疼痛，孩子整体感觉良好，开始时不时的问我能不能打篮球了！

关键的是：复查核磁可以判定这个孩子的后交叉以及半月板保住了！

距离孩子受伤现在已经十个月过去了，我为这个孩子的恢复感到高兴，为自己当初做的决定感到高兴。

除了患者自己，任谁都无法理解这十多个月尤其是受伤的前几个月所遭的罪，所承受的痛苦，尤其是对于一个孩子而言。我要感谢孩子和他的家属，在这十个月内无条件的相信我和团队的判断，积极的配合复诊、康复。

除了我自己谁也不知道面对这样的病情选择保守是什么样的心情，因为这无异于是“明知山有虎，偏向虎山行”。因为医生也无法预知保守的效果到底会如何，最终的结果是如何？这期间有太多的不确定性和风险。所以一旦选择保守就只能与患者并肩前行，攻坚克难！

还好，这个患者的结果是好的，这是我们共同努力的结果！

所以请珍惜给您的疾病采取保守治疗的医生吧，因为做出这个决定，真的好难！

我是检查用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，如果您赞同我的观点，请点个关注、点个赞吧！谢谢！

就证明自己肝脏很健康。

虽然对于大多数人确实如此

但有人明明肝功能检查正常

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难道肝功能检查没用吗？

查B超、查CT什么的？

肝功能正常不代表肝脏正常

肝脏是个“哑巴器官”，只要剩下1/3的肝细胞在正常运转，就不会影响身体代谢。有时候看这个人能吃能喝的，感觉很健康，可能肝脏上已经悄悄长了个肿瘤。所以，定期体检很有必要。

肝病专家：为什么肝功能正常，肝脏却可能不正常。

▼ 实际上，肝功能正常，仅代表抽血时肝脏细胞没有发生炎症，没有出现坏死。

▼ 有可能肝脏已经硬化了，又或者肝脏以前曾经有过炎症，但抽血时炎症已经停止了。

▼ 而在肝癌早期或中期，癌细胞周围的肝组织会受到压迫或侵犯，因此转氨酶可能会出现轻度的升高，甚至还可能是正常的。

那为什么还要检查肝功能？

▼ 对于大部分普通人，这项检查是基本上可以了解肝脏健康。所以一般不必再花钱检查更多。

▼ 而对于患有肝炎或有肝炎病史的人，或者说一些高危人群，这项检查已经不能够全面体现肝脏健康状况了。就可能会出现上面说的可能的情况，肝功能正常，最后出现肝硬化。

所以，在临床上或者门诊过程中医生会反复地跟患者说，对于检查，应该将各个方面、各个指标综合起来，整体地去分析、评估病情。

肝脏健康体检都检查点啥？

一般常见的肝脏健康体检有：

肝功能检查反映的是肝脏的合成、代谢、解毒、消化功能是否正常。可以帮助大部分普通人评估自己的肝脏健康状况。能及早地发现和诊断某些疾病，比如急慢性肝炎、酒精肝、药物性肝炎等肝胆系统疾病。

▍缺点：不过，常规肝功能检查检测的是外周血中的转氨酶、蛋白、胆红素等，只能间接反应肝脏功能状态，并不能反应肝脏形态变化。无法完全判断肝硬化情况、癌症情况等。

肝功能检查结果建议咨询医生解读，如果想要自己看一看的话：一般来说，转氨酶轻度升高不具有太大意义，但胆红素和蛋白指标异常则需要引起警惕，到医院做进一步检查。

肝脏B超查往往是上午做，因为需要空腹。肝B超就像一面“小镜子”，能让我们“看到”肝脏的情况。比如：

胆管和肝管有没有结石……

◆ B超下，健康的肝脏是通透的，B超光可以穿透肝脏。

◆ B超下的脂肪肝，肝脏上的血管和胆管是模糊不清的，并且B超光穿透不过去。

▍优缺点：B超相对于其他检查，操作容易，对人没有什么损伤和痛苦，费用也比较低。但一些占位性病变，如肿瘤、寄生虫等，小于1厘米B超是无法检查出来的；且一些轻度脂肪肝也可能查不出来。

所以经常有B超配合其他检查的，比如：“B超+纤维化检测”可及早发现肝硬化。而“B超+AFP（甲胎蛋白）检查”可及早发现肝癌。

甲胎蛋白（AFP）是肝癌的特异性标志，对原发性肝癌具有早期诊断、鉴别诊断的作用。是目前常用的肝癌筛查方法，该方法简单又实用。一个正常的组织细胞演变成一个直径0.5-1厘米左右的实体瘤，大概需要5年时间，这个过程中，X光片、B超等普通的手段并不能发现。

5. 乙肝五项（两对半）和丙肝

乙肝五项检查，也就是大家常说的两对半。乙肝五项和丙肝的检查，是从传染病学角度，检查是否感染乙肝、丙肝及感染的具体情况。毕竟病毒性肝炎不注意控制，很容易发展成肝硬化，甚至是肝癌。

4. 乙肝病毒DNA定量检测

对于乙肝患者，因为乙肝两对半并不能准确的判断病毒复制情况，需要进一步乙肝病毒DNA定量检测。该检测能准确反映血清中乙肝病毒活动情况，判断乙肝传染性高低，也是抗病毒治疗的评估指标。

B超用于常规的检查，如果在检查中发现了问题，则要通过CT或磁共振进一步诊断，对于一些疑难病例，还要CT、磁共振全做了才能确诊。CT检查是发现肝癌的一个重要手段，它可以清楚地显示出肿瘤的大小和形态、数目及边界。另外，根据影像分析可以对肝脏内的各个管道重建，能够精确到各个肝段血管与肿瘤的关系。

我该如何选择体检项目？

6个月做一次B 超+ 甲胎蛋白

◆ 感染过乙肝、丙肝等病毒的人群；

◆ 家族中有肝癌患者；

肝病专家：这些人最好半年做一个B超+甲胎蛋白，了解肝脏健康状况。

肝病专家：这类人建议每年体检一次，做一下肝功能检查，若是发现异常，根据医嘱考虑做上面的检查。

肝病专家：按照中医的说法，春夏之交，易肝阳上亢，是肝病的高发季节，而我国是肝病大国，乙型肝炎的重叠感染、乙型肝炎患者的癌变，都多发生在这个季节，所以春夏养肝正是时候，也是预防肝病复发、癌变的关键时期。

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

每天坚持适量的运动可以达到养肝的目的，适当运动不仅可以促进新陈代谢，促进肝脏排出有毒物质，还能增强肝脏的免疫功能，保护肝脏不受病毒侵扰。但是需要注意的是要选择适合自己的项目为佳，一般慢跑、打羽毛球、跳舞、太极等等。

蒲公英药性属微寒。因此对于肝火旺盛的人来说，它能一定程度上起到缓解「上火」的作用。

此外，蒲公英的营养成分对部分肝病有一定缓解作用。用蒲公英泡的茶水，乙肝患者也可适当饮用，对提升肝功能有一定益处。

不过要注意的是，蒲公英不宜长期饮用。身体状态平和、养护有度的情况下还继续饮用，可能会损伤脾胃，导致脾胃虚寒之象。

鸡蛋、豆腐、鱼类、鸡肉，牛奶等高蛋白，低热量的食物都能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

国外研究显示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。麦芽、大豆、植物油。坚果类，绿叶蔬菜中富含维生素E。

还有葵花籽，富含丰富的油脂，脂肪含量达到50%，主要为不饱和脂肪酸，有降低血液胆固醇的作用，富含丰富的VE可安定情绪，防止细胞衰老，预防心血管疾病。

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

来源/健康时报、江西省中西医结合医院、康掌柜体检网等