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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-03-08 14:48 标签： 物流资金流信息流关系图

宝宝1岁前一定要记得给宝宝睡圆头型！
很多新手爸妈肯定都有担心过，宝宝怎么头型看着不圆啊？有些是后脑勺扁平、有些是一侧特别凸，怕长大以后会影响宝宝的颜值。
其实宝宝1岁前还是有机会和方法可以矫正的。
先判断宝宝的扁头偏头的情况严重程度。
常见的主要有三种头型是：扁头（平头）、斜头（偏头）、舟状头，如下图：
【图1】常见的扁头偏头类型
主要判断依据就是从宝宝头顶、左边和右边侧面三面分别观察，宝宝头型的离“圆球形”偏离程度。
【图2】宝宝头顶部、侧面图
来几张有代表性的案例照片（仅供参考，具体请联系当地儿科医生进行专业判断）
【图3】严重需戴头盔型
上图是比较典型的几个宝宝扁头、偏头问题较为严重的。建议是联系医生诊断，给宝宝戴矫正头型的头盔，据我所知费用大致1-2w左右。
【图4】 戴着矫正头盔的宝宝们
一般不是上面说的这种明显的头部形变的话，大部分都属于轻微的。通过自己手动干预是可以帮宝宝睡出漂亮的圆头型的。
哪些原因会导致宝宝扁头、偏头呢？
分为先天因素和后天因素。
其中先天因素常是病理性的先天颅骨发育不全、先天性的头骨畸形、脑积水等。但大多数宝宝的扁头偏头问题主要还是后天的外力因素导致的。也就是“体位性扁头综合症”。
小月龄的宝宝的头骨不是完全愈合定型的，骨片之间有缝隙，头骨柔软。很容易受到外力作用导致头型不圆，例如：产道挤压、使用产钳或吸引器、长时间保持同一方向睡姿等。
【图5】人类头骨
其中产道挤压、使用产钳都发生在宝宝出生时的一时作用力，而长时间保持同一方向的不良睡姿是完全可以后天避免。帮宝宝养成良好的睡姿，是防止宝宝扁头偏头的主要方式。
把握宝宝睡圆头型的有效时间。
根据世界卫生组织（WHO）给的儿童儿童生长标准中，关于0-5岁的宝宝头围表来看：
【图6】0-5岁女孩头围表
【图7】0-5岁男孩头围表
从图表中可以看出，虽然男生和女生的具体数据上有差别，但是从整体数据走势上，2岁前宝宝的头围变化较大，2岁之后头围数据渐渐趋于平缓。其中0-6个月之间变化最大，是帮宝宝睡圆头型的黄金时间，6-12个月主要巩固头型。 2岁前我们都需要多多地关注宝宝的头部发育情况。
具体怎么调整睡姿来睡头型呢？
分不同的头型来具体说明，整理了一个图表给大家：
【图8】不同头型的主要睡姿方式
除了上表中的，对应不同方向睡。还有一些其他平时的细节技巧：
1） 抱着喂奶的时候，左右手乱换抱。这次喂奶是靠着左边喝的，下次就可以换成右边。
2） 2个月大之后陪宝宝趴着玩儿。一开始可能只趴一两分钟，循序渐进。趴着仰头的姿势不仅可以减少宝宝头部受力的时间，也可以训练宝宝颈部、背部的肌肉。但是注意不能趴着睡！宝宝趴着的时候家长必须在身边盯着，不然会有窒息的风险。
3） 陪宝宝玩的时候，更换不同的位置来吸引宝宝的注意力。这样宝宝会因为被吸引而自然地挪动头部，避免长时间保持同一个睡姿。大多数宝宝3个月大后视觉能力发育到可以很平稳地“跟随”运动的物体，也能将视线固定在某物体上。色彩、运动的物体都能吸引宝宝。
选择合适的婴儿枕辅助宝宝巩固圆头型。
等到宝宝6-8个月大学会翻身、可以独立坐稳了之后，可以使用婴儿定型枕来进一步帮宝宝保持良好的睡姿，巩固宝宝的头型。
【图9】配合婴儿枕睡姿巩固
图中展示的就是不同头型的宝宝配合使用定型枕的不同睡姿。
可以看出其实用了定型枕之后，还是需要根据自家宝宝不同的头型，来进行不同方向调整宝宝头部受力方向的。并不是买了定型枕就可以不用管了。光靠定型枕是没办法帮宝宝睡出圆头的。定型枕是打“辅助”的，主要的“输出”还是妈妈的双手和对宝宝的关心。
宝宝会翻身的之后已经逐渐活泼了，睡觉的时候会动来动去了。让他安稳地保持一个方向变得有点难了。宝宝的定型枕中间的凹槽，两边略高于中间的设计，刚好可以用来巩固宝宝的头型。
因此，为宝宝挑选一个可以真正帮助宝宝巩固头型的定型枕很重要，根据我自己的经验罗列一些选宝宝枕头的经验：
1） 新生儿宝宝脊椎是直的，像“C”字型。颈椎还没有发育出颈曲弧度，所以虽然是叫枕头，但是不能选择有高度的，最好是睡下去几乎是平的。不能为了头型去影响了宝宝颈椎的发育。硬要说具体的话大致是1-3cm左右，如果是3cm的话材质不能很硬的。
【图10】不同年龄脊椎曲线
2） 宝宝枕头的造型有很多种，用排除法，绝对不能用“强制定型枕”。美国FDA有相关文章专门强调的。 所谓强制定型枕，就是FDA官网中视频截图一样，两边有两个高高的柱子，抵住宝宝的头部。一旦宝宝侧头，就很容易堵住宝宝口鼻导致窒息。
【图11】美国FDA官网关于禁止使用强制定型枕的文章
3） 给宝宝挑个可以洗的枕头。宝宝真的好会出汗。宝宝的汗腺在1岁前都是相对发育不够完全的，特别是头颈部出汗会比较多，主要是在靠头部的毛囊来排汗。所以宝宝的枕头经常会被汗打湿，枕头可以洗就重要了。
4） 不用太过于花哨的设计和花色。浅色、纯色就好了，一方面湿了脏了很容易看的出，能及时清洗；另一方面，太花里胡哨的会过分吸引宝宝的注意力，影响宝宝安稳入睡。
发布于 2020-02-24 19:56

0、为了以后几十年的家庭和睦，给准爸爸的最最最最重要的忠告：在医院生完孩子，从产房里老婆孩子推出来的时候，一定先扑到老婆身边说老婆辛苦了之类blabla，孩子之后再看，这个顺序千万不能颠倒，否则以后几十年有点什么事老婆就会拿这个念叨...
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1、怀孕前要治疗好牙齿疾病…要不怀孕后牙疼什么的就很难办了…2、不要给新生婴儿吃蜂蜜！！！还有任何人给孩子拍照，记得记得先看关闭闪光灯。3、给新生儿什么东西都要先假设他/她放嘴里怎么办…4、不要给新生儿穿过多…孩子怕热不怕冷，穿的干净舒适就好，不要因为给孩子过于打扮就穿一大堆，或者长辈带孩子穿一大堆衣服。大人穿多少，孩子最多就比大人多穿一件薄的就好。5、要有预见危险的能力，比如孩子在床上玩，你要先算好如果他/她摔倒时可能会碰到哪里，并把周围可能会给他/她造成危害的东西处理掉或者做好预防措施…比如硬的玩具之类，比如放软垫…6、注意保护好自己，和孩子玩的时候他/她可是不会顾及别人，回头一巴掌打到你眼睛，按着你脖子站起来的时候，其实你会比他/她还脆弱，比如脖子两侧靠耳边的血管危险区…7、看孩子就不要玩手机全身心看，即便这样，当他/她背对着你的时候你也不一定能看到他/她把地上、沙发上的什么东西拿起来放嘴里了…所以学学新生儿异物救助法其实很有必要。8、不要给新生儿长时间看紫颜色的东西。9、防蚊虫叮咬最佳是蚊帐，含什么DTT(记不清了)的一定不要用…什么植物防蚊的，因医学没有绝对证据是安全的，基于不把这个风险转嫁给孩子的思想，也不建议用。什么二氧化碳、光线式的，没用过…10、妈妈吃凉的，再给孩子喂奶真的会造成孩子拉肚子…叫母乳性腹泻，从孩子大便常规化验是看不出异常的…11、有些时候给孩子开始吃辅食的时候也会造成消化不良，造成腹泻和便血，有时会有隐血，但没有细菌或寄生虫…吃点益生菌，注意孩子大便得从尿片中弄出来放哪种一次性塑料杯里，不能拿尿片去化验，因为尿片会把水分吸收…最好是1小时内送检。12、多带孩子出去走走，培养孩子不那么内向和怕生…13、注意自己言行，孩子会有样学样的…比如你吃个冬枣吐核，孩子也会学…14、生完孩子后，当妈妈的体质可能发生变化，以前没事的东西，现在吃了可能会过敏…比如香菇…虾皮…15、哄孩子通常用的是注意力转移大法…不要在一件事上和孩子死磕…而且转移他/她注意力，然后再处理之前的事…特别是从孩子手里拿东西不能一下子抢过来(特别危险的除外)，要哄着或者拿别的东西给换着拿过来…16、有时候哄睡孩子就是个体力和意志力的比拼，反正我哄孩子抱着哄睡，不弄个20分钟半小时她是光想贪玩…在哄睡和给孩子看病这2件事上，有时候就得硬起心肠来…17、新生儿哭闹，判断顺序(大概率)：1)是不是饿了；2)是不是拉了；3)其它(有伤…生病什么的)…有时候即便吃了，但没吃饱也会哭闹不停，但老婆会说已经吃了啊，这时候再让孩子吃吃，如果孩子还吃并停止哭闹，那大概率就是没吃饱…18、给孩子勤剪指甲(手脚)，因为孩子指甲长得快，而且尖锐，会在揉眼或其他时候划到自己…19、新生儿拉了要尽快换尿片…红屁屁如果溃烂了就麻烦了…20、有孩子后，特别是新生儿，个人时间会被极大压缩，比如没孩子前你看美剧是在晚上8点看到就9点就能看完…有了孩子是得分成4个时间段才能看完…所以要尽快适应这种节奏…还有就是孩子睡了，你也跟着睡吧…要不真的是睡眠时间不够…
21、鞋，特别是拖鞋，一定要买防滑的。
22、孕妇不能吃蓖麻油，生产时有可能会造成大出血。
23、育儿书推荐美国育儿百科，最权威，必买，目前貌似出到了第六版。
24、老公即便非常疼老婆，也不要给孕妇上太多营养，婴儿太胖，如果顺产就非常麻烦了。住院时，我对面房间的小夫妻很恩爱，老公给老婆结果吃太多，孩子很胖(生下来8斤还是10斤来着？)，结果顺产很困难，生的时候孩子呛到羊水入肺，直接送监护室了…之后当爹的一个星期都没见到孩子…还得多拿很多钱…懊悔死了…
25、妇科有问题的，生产完如果有问题的要及时再检查，治疗。
26、胎盘，我们这的医院可以给做胶囊(当然也是收费的，不过自愿)。
27、我孩子脐带血我是保存了，但花钱不少，当时主要是看有不少，一时冲动了…其实算算钱和给孩子买商业保险也差不多，但好像保障范围还大一些。这个看各家情况，请自行决定吧。
28、孩子打疫苗会存在反应，打完疫苗一定要在社区防疫站待半小时观察，不过到家后，有时也会出现发烧的情况…如果忘记了这事，去医院做常规检查也不会发现什么异常…
29、即便疼爱孩子也不要让大人(特别抽烟的亲戚朋友)亲吻孩子，大人唾液里的细菌、病毒有可能对孩子有害，但大人因为免疫力强没事。
30、孩子出生后半年，自身从母体里带的免疫抗体什么的就会减少很多，要注意。
31、收拾家里所有玻璃制品、硬币要藏起来，给孩子用的、玩的要用塑料或不锈钢的。
32、家庭条件好的，可以给孩子买擦牙的湿巾，儿童用牙刷和牙膏…
33、把孩子放床上时，记得一定托住孩子的脖子。
34、在公共场所，特别是小区里一定要注意周围，不要看手机玩手机，你不知道什么时候会窜出个野狗野猫，其它家养的猫狗也要让孩子远离，毕竟那是畜生，你不知道它什么时候会突然大叫吓着孩子或过来咬孩子…还有其他孩子有时候也会对年纪小的孩子有不好的行为(虽然不一定是恶意的，或者也不一定是熊孩子熊家长)，注意也要保持距离。
35、带孩子的过程中不可避免有失误会伤害到孩子，比如孩子从床上摔下去了…如果是当妈的责任，当爹的就不要责备当妈的了，反之，当妈的可以责备当爹的，但不要没完没了。
36、当爹的要知道，有了孩子之后，家庭地位将会是最末端(孩子，孩子妈，来帮忙带孩子的老娘/岳母，宠物如果有的话，最后是当爹的)。
37、当爹的要知道，不论如何，在要孩子前，及有孩子后，多赚钱是最重要的。有条件的话，给自己买保险。(买消费型的，重疾险，医疗险，意外险)但也别太拼，先把自己保障好，家庭有事才不倒。
38、有条件的话，还是请个月嫂吧(要找正规机构口碑好的，提前半年预约)，帮助真的很大。
39、给当爹的一个忠告，虽然现在医疗条件好了，产前检查也多，但生孩子确实是存在生命风险的，说句不好听的，当妈的推进产房的那一刻，当爹的脑子要有一个预案：做好孩子大人(双方或一方)可能出事的心理准备。万一真出事了，不至于懵了脑子一片空白。当男人的，就是得扛下来这种事。真遇到事了，你不能慌，不能扛不了。(当然，该叫人帮忙的一定叫人帮忙，不要抹不开面子，这种大事肯定自己一个人扛不下来的)
40、记得貌似孩子也有医保，万一有大病，可以用得上。
41、老人协助带孩子，如果和老婆发生矛盾，不要直接说，要告诉自己孩子进行沟通和协调，避免直接发生矛盾。特别是孩子爹，得站理上，既不向着妈，也不向着老婆，谁错了就说谁，一碗水端平，但要注意说话和沟通方式。如果实在和老人相处不来，就自己多赚钱请保姆吧。
以上所有均为我个人带自己孩子的经验，可能存在个体差异、不科学的地方，如有疑问请遵正规医院医嘱。
先写这么多吧…想起来再更新…
编辑于 2017-10-30 12:46

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