运动健身一定要摆脱4个不1
　　1、【"我体质弱，不能参加体育运动"】
　　除了具有运动禁忌症的人以外，不同年龄、性别、健康状况的人，都可以规律地参加体育锻炼。这些禁忌症是：疾病的急性期，如急性传染性和感染性疾病、重要脏器的急性病症、创伤未愈、严重贫血、出血倾向、月经过多、严重痛经等。不过，要注意的是，对中老年朋友或体质较弱的人，开始运动前，最好求助专业机构和人员，为自己建立一个有针对性的运动处方，科学地选择运动内容和运动量。
　　2、【"我很胖，运动起来笨拙不好看，太没面子了"】
　　体育运动和比赛的观赏性来源于运动人体的形态之美，但体育运动更具感染力的地方在于运动者身上体现的精神之美。对于大众健身来说，运动的主旨在于促进发育、增进健康、康复疾病和延年益寿，运动者应在运动的过程中，用心体验身心的改善。事实上，当你克服运动中的困难，勇于向自身挑战时，你不仅不会"丢面子",相反，人们还会为你顽强向上的精神喝彩!
　　3、【"普通老百姓锻炼身体，不需要找教练或医生指导"】
　　不可否认，我们身边有很多人自发地锻炼身体，也已取得较好的健身效果，但对于那些慢性疾病患者以及老年朋友和有特殊健身需求的朋友(如减肥、健美等)，就需要专业人士的一些建议了，一方面避免运动性疾病和损伤，保证运动安全、有效地进行;一方面使得运动起到事半功倍的效果。当然，运动处方制订后，并不是一劳永逸的，而应根据身体健康情况和运动能力的改变，必要时进行调整。
　　4、【"我知道运动锻炼对健康有好处，可我一个运动项目也不会"】
　　很多朋友有运动锻炼的愿望，可总是因自己消极或片面的观念而却步。其实，以健身为目的的运动项目繁多，即便对"什么也不会"的人也有很大的'选择余地，从风靡全球的健身走、慢跑、走跑交替，到具有*民族特色的放风筝、扭秧歌，再到因地制宜的骑自行车、爬楼梯、跳绳或登山，只要坚持有规律地进行，你都将会从锻炼中受益。
运动健身一定要摆脱4个不扩展阅读
运动健身一定要摆脱4个不（扩展1）
——婴儿一定要抱3篇
婴儿一定要抱1
　　宝宝在哭闹的时候，需要抱起的，因为哭闹的时候，拥抱和安抚能给宝宝提供比较大的安全感。宝宝哭闹的时候，妈妈多抱宝宝一会，就会使宝宝感觉很安全，很舒服，对宝宝哭闹的现象有缓解的作用。妈妈可以让宝宝哭一会，再开始抱，等宝宝不哭之后又把宝宝放下，就会逐渐养成一个良好的习惯。
　　妈妈哄宝宝不哭之后，你要观察宝宝是否出现不舒服的情况，因为宝宝是不会没有理由的哭闹，有时候是因为身体不舒服，或是拉屎拉尿的情况。如果是由于腹胀，腹痛等症状造成宝宝哭闹，就要多注意饮食方面的喂养方式，不可以给宝宝食用过多，不然对肠胃负担有加重的作用。
　　妈妈抱起宝宝的时候，要观察宝宝哭闹是需要什么，一是可能饿了，二是身体不舒服造成的，三是缺乏安全感。就要根据这几个方面进行检查，然后给予宝宝需要的。
婴儿一定要抱2
　　五类人不要抱新生儿
　　这五种人，不适合抱孩子
　　1、年长的老人
　　新生命的到来，最高兴的就是老人了，都想去抱抱宝宝，可是有时候他们的身体可能不允许，小孩子是比较爱闹腾，有时候老人行动不便，会不小心伤到孩子，所以为了避免孩子受伤，不要让看人去抱孩子。
　　2、得病的人
　　新生儿刚出生的时候，他们抵抗病毒的能力是特别差的，得病的人，他们身上有细菌和病毒，小孩子特别容易被感染，尽量不要让生病的人去抱孩子，害怕对小孩子造成不好的影响。
　　3、爱抽烟的人
　　吸烟的人身上都有很大的烟味，这种烟味小孩子吸入，会对呼吸系统造成影响，家里有孩子的，希望家长去禁烟，为了孩子的健康成长嘛。
　　4、力气不足的孩子
　　小孩子看到新生儿，都想去抱一抱，可是孩子的力气本来就不大，新生儿如果在怀里闹腾，小孩子抱孩子的姿势本来就不怎么正确，这样一来，会造成宝宝的一些问题。
　　5、不注意卫生的人
　　不爱注意自己卫生人，他们身上会有病菌，在抱孩子的'时候，这些病毒就会传染到孩子的身上，新生儿的免疫力本来就不高，建议不要让这种人来抱孩子。
　　抱新生儿需要注意的事项：
　　1、手部保持干净
　　小孩子的皮肤是特别柔嫩的，我们抱孩子的时候一定要把手洗干净。
　　2、抱孩子的动作一定要温柔
　　宝宝的抵抗能力很差，我们抱孩子的时候不要过度用力，要尽量温柔。
　　3、保护宝宝的头部
　　宝宝颈部是很脆弱的，没有能力支撑颈部的树立，所以抱新生儿的时候，要保护好颈部的安全。
　　4、宝宝尽量在妈妈的左耳边
　　放在妈妈的左耳边，是为了让孩子能听到妈妈的心跳，给他们安全感。
运动健身一定要摆脱4个不（扩展2）
——《一定要争气》教案
《一定要争气》教案
　　作为一名教学工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的《一定要争气》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　《一定要争气》教案1
　　教学目标
　　1、能有感情地朗读课文，重点读好课后作业第2题中的两个句子，并体会句子的意思。
　　2、学会本课13个生字，掌握“偏僻、勉强、资助、尝试、实践、熟练”等词语；理解“才”在本课几个句子中的意思。
　　3、复习巩固用把意思相近的段落归并在一起的方法给课文分段。
　　4、了解童第周青年时期发愤学习，勇攀科学高峰的事迹，培养学生的爱国主义情感。
　　教学重点与难点
　　重点：通过体会童第周当时的思想感情，有感情地朗读课文，重点读好课后作业中的两个长句子。
　　难点：
　　①体会两句话不同的思想感情。
　　②理解“才”在不同句子中的不同含义。
　　教学准备：
　　录音机，课文录音磁带
　　教学时间：
　　3课时
　　第1课时
　　教学目标
　　1、学会本课13个生字，理解“偏偏、勉强、资助”等词语的意思。
　　2、复习巩固用把意思相近的段落归并在一起的方法给课文分段，理解课文第1段。
　　3、初步了解童第周发愤学习、勇攀科学高峰的事迹。
　　重点难点 复习巩固用把意思相近的段落归并在一起的方法给课文分段。 初步了解童第周发愤学习、勇攀科学高峰的事迹。
　　教学准备 录音机、课文录音磁带。
　　谈话揭题
　　（1）出示课题。
　　2、一定要争气看了课题，请你说说题中的中心词是什么？
　　“争气”是什么意思？该用什么语气读？文中写谁“一定要争气”？他为什么要“争气”？
　　（2）简单介绍童第周。童第周是我国著名的生物学家，他为了新*的富强放弃了国外优裕的生活，勤奋工作三十多年，为我国的分子生物研究跨入世界先进行列，作出了很大的贡献。这篇课文讲的是童第周青年时期的事情。
　　听课文录音 带上面的问题听课文录音，了解课文内容。
　　自学课文
　　（1）读通课文，生字多读几遍，记记字形。
　　（2）划出生字所在的新词，用，联系上下文的方法理解词义，完成课堂作业第1题。
　　检查自学
　　（1） 认读生字词，正音，重点指导：础 授 贫 认读多音字：降、强、差偏僻 基础 期末 *均 勉强资助 贫穷 熟练 尝试 实践
　　（2）运用工具书或联系上下文理解“偏僻、勉强、资助、发奋、尝试”的意思。
　　（3）比一比，口头组词。 末（ ） 勉（ ） 贪（ ） 僻（ ） 未（ ） 免（ ） 贫（ ） 壁（ ）
　　指导分段
　　（1）再读课文，思考课后问题1：课文写了童第周哪两个时期的事？哪几个自然段是写同一件事的？
　　（2）要求按童第周的童年时期、中学时期、留学期间的时间顺序把课文分成三段。
　　（3）交流、反馈。第一段：（第一自然段） 第二段：（第2、3自然段） 第三段：（第4、5 自然段）
　　学习课文第一段
　　（1） 指名读第一段。有几句，每句讲了什么？重点讲什么？
　　（2）比较句子：
　　A 童第周一面帮家里做农活，一面跟父亲念点书。
　　B 丁丁一边听音乐，一边看书。讨论：“一面……一面……”和“一边……一边……”
　　在用法上有什么不同？（“一面……一面……”是指在一个较长的时间内，有时做一种事，有时做另一种事；“一边……一边……”是指在同一时间干两件事。）
　　（3）联系上下文思考：童第周童年的穷苦生活会关系到什么？（家里穷，无法学习，所以文化基础差。）
　　（4）齐读课文第一段。
　　作业
　　完成课堂作业第2题。
　　《一定要争气》教案2
　　教学目标
　　1、能有感情地朗读课文，重点读好课后作业第2题中的两个句子，并体会句子的.意思。
　　2、学会本课13个生字，掌握偏僻、勉强、资助、尝试、实践、熟练等词语;理解才在本课几个句子中的意思。
　　3.复习巩固用把意思相近的段落归并在一起的方法给课文分段。
　　4、了解童第周青年时期发愤学习，勇攀科学高峰的事迹，培养学生的爱国主义情感。
　　教学重点与难点
　　重点：通过体会童第周当时的思想感情，有感情地朗读课文，重点读好课后作业中的两个长句子。
　　难点：①体会两句话不同的思想感情。
　　②理解才在不同句子中的不同含义。
　　教学准备：录音机，课文录音磁带
　　教学目标
　　能有感情朗读全文，进一步培养学生的爱国主义精神。
　　2.能用总分法写一段话。
　　3.能用再三请求、发愤各写一个句子。
　　重点难点 学会体会人物感情，有感情朗读课文。 能用总分法写一段话。
　　教学准备 录音机、课文录音磁带。
　　教学环节 具 体 设 计 设计意图
　　复习听写 偏僻 基础 期末 *均 勉强资助 贫穷 熟练 尝试 实践
　　学习第三段
　　(1)默读第三段，哪句话也是写童第周下决心要争气?用 划出。
　　(2)读读议议。
　　①外国人认为难办的事是指什么?(剥掉青蛙卵外膜)找出有关句子读一读，理解尝试。
　　②哪些地方说明童第周经过努力也办到了?(刻苦钻研、反复实践、终于)理解：反复、实践。
　　③为什么说童第周做成功了这项实验，为*人争了气?读句子：旧*贫穷落后瞧不起*同学。你还知道这样的例子吗?说一说。
　　④这一次争气和上一次争气有什么不同?(上一次是为自己不甘落后，这一次是为国家，维护国家尊严，说明了童第周具有强烈的爱国主义精神。)
　　⑤指导朗读。语速稍慢、坚定有力、重音落在一定，也能办得到。
　　(3)有感情地读课文第三段。
　　总结全文
　　(1)有感情地朗读全文。
　　(2)说说课文中最让你感动的地方，你从童第周身上学到了什么?(我们要向童第周学习，学习他刻苦学习，不甘落后，为国争光的精神。)
　　指导造句仿写一段话
　　A (1)出示原句，理解再三请求、发愤在句子中的意思。
　　(2)想想什么情况下需要再三请求、发愤。
　　(3)口头造句。
　　(4)完成课堂作业第6题。
　　B (1) 读第3自然段，知道这是总分写法的一段话。说说课文从哪几方面说明童第周发愤学习(①每天天不亮②夜里同学们都睡了)
　　(2)用学习十分认真或××真关心人写一段话。
　　①审题，明确题意，找出总起句中的中心词。
　　②说说准备从哪几方面来说明总起句。
　　③写一写。
　　④交流评议。
　　作业 听写生字、词语
　　教学反思
　　板书：
　　2 一定要争气
　　发奋学习 一
　　童 中学 我并不比别人笨 定
　　弟 夜以继日 要
　　周 刻苦钻研 争
　　留学 *人并不比外国人笨 气
　　反复实践
运动健身一定要摆脱4个不（扩展3）
——简历一定要彩打吗？
简历一定要彩打吗？1
　　之所以要先说这个问题，是我在招聘中常会收到彩色打印的简历，厚厚的一本，装帧精美，里面往往还会附上照片。一看就知道，求职者对自己的简历非常用心。用不着多想，这份简历成本一定不匪。每次看完这些简历，顺手把它扔到我们的垃圾筒中，总是有点舍不得，太浪费了，所以，先和大家说说这个问题。
　　求职者为什么要用彩打简历?无非是想向我们传递这样一个信号：我对你们公司很感兴趣。
　　其实求职者向我们传递这种信号的方式很多，比如说在招聘会上多和招聘人员聊天套套近乎。最简单的方法就是把简历投到我们这里，我们在收到求职者简历的时候，心里总是有着一个潜在的假设：求职者对我们公司有着浓厚的兴趣。
　　用彩打简历，另一个原因恐怕就是想把自己的简历弄的与众不同，让看你简历的人眼前一亮，使自己被选中的机会大些。事实真的如此吗?我只能很遗憾的告诉你，是否彩打，对你的简历能否过关的作用并不如你想象中那样大。
　　很少有公司会注意到你的简历到底是彩打的，还是黑白的。我们在招聘的时候就很少注意到这一点，不会因为你的简历是彩打的就多看一眼，放在一边慢慢欣赏;也不会因为你的简历是黑白的，就少看一眼，或是直接扔掉。我们是来选人的，不是来收藏求职者简历的，我们注重的是简历中的内容，会用专业的职业判断力通过你的简历内容对你本人做出判断，决定你是不是我们需要的那个人，而不会凭借简历是否精美来决定是不是需要把你变成我们的工作伙伴。
　　一份彩打的简历能给你带来多大的关注度，这个很难说。我在筛选简历的过程中常有这样的感觉，简历筛选完毕，才注意到被淘汰的简历中有很多彩打的，而且在筛选的过程中好像突然色盲了一样，对这些彩色竟没什么印象。
　　在这里，我很坦率地告诉你，无论你是否会被录用，最终你的简历都会被保留在垃圾筒中，我们不会花费一分人力物力财力去保管各位的简历。别相信诸如"虽然你没有被录用,但是我们会把你的简历放到我们人才库中"这样的鬼话,所谓的人才库都是给内部员工准备的,外部人员的人才库,就是垃圾筒.
　　每当看到那么多花花绿绿的简历被扔掉，心中总是有着几分不忍。怎么说呢?我也是从学生时代过来的，知道当学生的不易，知道学生的父母更不易。一个毕业生弄一份彩打简历，得狠几回心跺几回脚省几口粮啊，却被我们这样轻易的'扔掉。可是没办法，虽然很可惜，但是被淘汰了得扔，没被淘汰的也得扔。有时候想把那些精美的简历返回去，让它继续发挥作用，不过也只是想想而已啊，不可能去做。现在彩打简历见多了，更是麻木的没那感觉。
　　我的建议是，简历最好别彩打，省两银子，给父母买点年货。
　　再说个题外话，在招聘过程中，见过许多毕业生都会准备两样简历，一种是彩打的，一种是黑白的。不用问，彩打的恐怕是为那些大公司准备的，黑白的就是为我们这样被求职者认为的鸡肋公司准备的。这样的做法可以理解，但是在投简历的时候，你一定要事先拿出想投的简历。我在招聘过程中就见过很多这样的同学，一投简历，呼拉一下拿出一堆，彩色的黑白的，整个家底都翻出来了，然后把那份黑白的递给我们。其实你不知道，我们是多么希望你把彩色的递给我们啊!对于我这样小心眼的招聘者，看到这样的情况会怎样想呢?只能是*常心了。所以建议大家，投简历时，一定要事先把简历分好，别总拿精美的简历勾引我们。
运动健身一定要摆脱4个不（扩展4）
——《一定要记住我爱你》读后感3篇
《一定要记住我爱你》读后感1
　　我看了一篇故事，使我感慨万千，这篇故事叫《一定要记住我爱你》。
　　这篇故事主要写了在去年的汶川地震中有一名母亲为了保护自己的孩子，用身体支撑着塌下的砖，因为时间久，这位女人已经没了呼吸，身体冰凉。而她怀里的孩子依然十分温暖，安静的睡着。在救援现场时，救援人员发现这位母亲在手机上写着：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你。”这短短的几个字让在场的人们感动得热泪盈眶。这就是做母亲最大的宣今天言。
　　读了这篇故事后，使我感慨万千，原来，天下所有的母亲都那么爱自己的孩子，母爱无疆啊！母爱是世界上最伟大的感情。母爱就如黑暗中的烛光，把爱的亮光撒遍了每个角落。又像磷火，照射出灿烂伟大的光芒。就像文中的母亲，她为了让自己的孩子好好活着，用自己的身体做顶梁柱，时刻为孩子顶住一切，最后却牺牲了自己年轻的生命。更让人感受到，母爱即使凋零，也是满园春色。所以我们要好好孝敬父母，不负重望。*时父母含辛茹苦地养育我们，对我们无微不至地照顾，我们也应该体贴父母，做力所能及的事。
　　通过这篇故事，我也想让大家从现在起，珍惜我们身边的一切，包括我们的父母亲，长大后好好孝敬父母。
《一定要记住我爱你》读后感2
　　昨天，我看了一本书，名叫《那个黑色的下午》，是《笑猫日记》系列的。它讲述的是那次震惊世界的汶川大地震后，藏龙山里发生的.一个个真实故事。其中，最感人的一篇是《一定要记住：我爱你！》
　　大地震将笑猫一家震散了，笑猫在寻找妻子和孩子的半路上，找见了奶奶家的鹩哥和孩子二丫。他们发现了一片废墟里有一个活着的婴儿，被一位身穿红衣的母亲紧紧地搂在怀里。母亲手里紧握着一部手机，她的头上堆满了砖头，已经去世了。她跪在废墟里，似乎在乞求人们救救她的孩子。鹩哥找来搜救人员，搜救人员救出了小婴儿，拿出那部手机。意外的是，手机上竟然有一条母亲给婴儿的短信：
亲爱的孩子，如果你能活着，一定要记住：我爱你！
　　这种比山高，比海深的母爱，怎能不使我们感动。那位伟大的母亲，为了保护孩子，献出了自己年轻的生命，大家怎能不敬佩她呢？天下所有的母亲都一样，深爱着自己的孩子，所以我们一定要记住：母爱最伟大！
运动健身一定要摆脱4个不（扩展5）
——你的人生一定要努力随笔3篇
你的人生一定要努力随笔1
　　1、人生千灯万盏，不如心灯一盏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
　　2、人生，顺其自然就好，心安自然快乐。经历失去，让你懂得拥有时珍惜；经历失意，让你学会从容的选择；给你缺憾，才能领略完美的涵义，苦乐离合，花开花落，留一份珍重！一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香。
　　3、人生需要*衡，幸福需要感受，宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可*庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。
　　4、人生最好的是边走边领悟。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气。
　　5、人生是一场追求，也是一场领悟。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
你的人生一定要努力随笔2
　　人生，走着走着便懂了，对于未来，不再迷茫彷徨，而是以更坚定的步伐迈向预定的目标；人生，走着走着便懂了，对于爱情，不再痴迷悲伤，而是以更理智的心态去接受爱情细水长流的*淡；人生，走着走着便懂了，对于生活，不再困惑感伤，而是以积极乐观的心态去迎接每一个黎明的到来。
　　进入社会的我们，总想在一个大舞台上施展才华，总想在高高的写字楼里，过上别人羡慕的生活，然而往往还未展翅高飞，就被社会的现实折断了理想的翅膀。
　　四处碰壁之后，我们才看清了自己的渺小和稚嫩，同时也陷入了深深的迷茫，看不清未来的方向，也丢失了曾经的梦想。紧接而来的是抱怨和怀疑，抱怨社会的不公，抱怨命运的捉弄，怀疑自己的能力，怀疑自己的人生。在一个被人看不起的岗位上，浑浑噩噩地过着自己也难以接受的生活。羡慕别人的人生总是那么光鲜亮丽，自己却生活在不幸中，且无法挣脱，自卑混合着绝望给心灵又上了一道枷锁。
　　然而，走着走着才发现，上帝为我们关掉一扇门，必定会为我们打开一扇窗；走着走着才发现，稚嫩的我们需要时间去沉淀，需要时间去厚积，等待机会来临后的薄发；走着走着才发现，也许被现实逼到绝境处，才会有重生的希望，才会找到努力的方向；走着走着才发现，我们不再迷茫彷徨，而是以坚定的步伐、义无反顾地迈向我们的目标，不管未来的路有多苦，都绝不会认输，因为我们相信，风雨过后总会有彩虹。
你的人生一定要努力随笔3
　　生活到底是为了什么？我只能说是一本难读懂的书，很深奥，是要自己慢慢的去品尝和咀嚼。每天都是忙忙碌碌的过着，且生活规律都是那样三点一线，上班—超市买菜—宿舍，其实很烦的，不喜欢这样的生活，没有一点娱乐，没有地方消遣，也没有太多的朋友，没有可以倾诉的人，有苦自能自己一个人憋着，感觉生活都没有动力失去激情，生活上的一些琐碎的事情把我的`激情和自信慢慢的被吞食磨和灭掉。
　　今天突然间想要写写日志记录下今天的心情，这几天很难受，心情很烦躁，又是感冒又是咳嗽发烧，真的发现自己老了，身体很一日不如一日了，抵抗力很差，该怎么办才好，虽然他有时很宠我，有时却又很气人，反正就是**淡淡的，没有昔日在学校时的那份激情。
　　人不是每时每刻都是那样浪漫和有激情的，太浪漫的都是不太现实的，当你被那些生活上和工作上的琐碎小事压得喘不过气的时候，请问哪里还有浪漫和情趣可言呢？人和人相处还是要互换立场，学会站在对方的立场看待问题。
　　有时候真的好想相约几个朋友去外面玩玩，逛逛街，还有旅游（跟自己心爱的人或者自己的家人一起去旅游，那种感觉真的很好，好期待）那是多么美好的，为什么人一定要工作呢，没有工作那该多好，每天自由自在的生活，可是这个想法永远都不会实现了，只是幻想而已，或者可以说是幻想的轮廓吧，为了家人和我还有他，我要坚持，坚持到最后一秒。
运动健身一定要摆脱4个不（扩展6）
——《一定要争气》教学设计 (菁选3篇)
《一定要争气》教学设计1
　　一、教学目标
　　1、理解课文2、3段，进一步理解“勉强、发愤、地位、熟练”等词语的意思。
　　2、理解“才”在几个句子中的意思。
　　3、抓住重点句体会人物感情，有感情地朗读课文。深人体会童第周发愤学习、勇攀科学高峰的事迹，培养学生的爱国主义情感。
　　二、教学过程
　　1、复习导入。
　　（1）朗读词语：
　　偏僻基础期末*均勉强
　　资助贫穷熟练尝试实践
　　（2）指名有感情朗读课文第一段。
　　2、学习课文第二段。
　　（1）默读第二段，思考：童第周为什么要“争气”？他怎样“争气”？结果怎样？
　　（2）为什么要“争气”？——学习第2自然段。这个自然段中用了三个：“才”字，分别表示什么意思？
　　①出示句子：童第周17岁才进中学。
　　A童第周17岁进中学，晚不晚？
　　B哪个词强调进中学时间晚？（才）
　　C“才”可以换什么词的意思不变？（刚刚）
　　D朗读，重音落在“17岁”、“才”。
　　②用同样的方法理解第2句话中的“才”强调学习成绩差，可
　　以换成“只有”。朗读指导，重音落在“差、吃力、才、45分”，
　　速度稍慢。
　　③用同样方法理解第3句话中“才”强调校长的态度勉强，可以换成“总算、方才”。朗读指导。
　　（3）完成《作业本》第四题。
　　（4）怎样争气？结果怎样？——学习第3自然段。
　　①默读第三段按照“时期、原因、做法、结果、感想”的记叙顺序找出重点词句。
　　②抓住重点词“天不亮、路灯下、不注意、溜”等词语，体会童第周勤奋学习的精神。
　　③出示句子：
　　一定要争气。我不比别人笨，别人能办到的事，我经过努力，一定也能办到。
　　A、联系上文，说说童第周作了哪些努力，哪些事实说明“别
　　人”能办到的事，我经过努力，一定也能办到。
　　B、童第周坚定的信心和决心在句子中哪几个词中突出体现出来。（两个“一定”。）
　　C、指导朗读（重音：一定语速：稍慢有力）。自由朗读——指名朗读——齐读
　　（5）朗读课文第3自然段。
　　3、有感情地朗读第二段。
　　4、完成：课堂作业第5（1）、6题。◆[20xx年12月4日]
《一定要争气》教学设计2
　　教材简析：
　　《一定要争气》是六年制第五册的一篇精读课文。课文叙述了我国著名生物学家童第周青少年时期立志为自己、为祖国争气而勤奋学习、刻苦钻研的两件事，表现了自尊、自强、自立的民族精神。启发人们只有不畏困难，立下志向，并做出艰苦的奋斗才能取得成功。
　　文章两部分内容在结构形式上基本相同，是培养三年级学生自主阅读能力的好材料。
　　教学时数：
　　两课时
　　第一课时
　　教学内容：
　　导入新课，读书研讨重点段落，掌握方法引导领悟。
　　教学过程
　　一、课前读话：
　　1 老师让大家课外搜集童第周的材料，谁来向大家介绍一下童第周？
　　指名简介童第周，教师表扬其学习的积极性。
　　2 老师也从网上搜集了童第周的材料，请看（出示课件介绍童第周生*并附照片）谈一谈你看后的感想。
　　二、谈话导入新课,板书课题,检查预习
　　1 同学们，我们学过了25课《做风车的故事》，知道英国科学家牛顿小时候做风车的故事，由于他讲不出风车会转的道理，而受到同学们的嘲笑，这件事使牛顿受到教育，从此发愤学习，养成了刻苦钻研的好习惯，同学们一定有很多收获。今天我们来学习童第周这位*的大科学家小时候的故事，我相信同学们经过努力学习，会有收获。
　　2 请看老师板书课题，注重“要”下边“女”字的笔顺，“争”字的中间长横要长。
　　请大家齐读课题
　　3 [出示有关生词课件]课前大家已预习了课文，这些词你会读吗？请自由读一读，你认为难读的词就多读几遍。
　　教师分别检查2名同学读生词的情况。
　　同学们读得正确、流利、声音响亮。
　　4 通过预习课文，你知道童第周为谁争气？
　　三、读书研讨重点段落，掌握方法引导领悟。
　　1 童第周为什么为自己、为*人争气？是怎样争气的？
　　请自由读课文、思考这些问题，画出有关语句。
　　[教师巡视指导读书方法]
　　2 请各学习小组讨论交流自己的想法。
　　3 童第周为什么为自己争气？谁来说一下?
　　同意他意见的请举手。
　　4 你回答问题很全面，我也同意你的看法，请大家再读这一部分，读后学习小组内同学互相谈谈自己的感想。（课件投示出第二自然段）
　　谁来谈谈读完这段后自己的感想？
　　5 谁能把这种同情、佩服的感情读出来呢？
　　6 生读后师评：你读得很不错，老师想和你比一下，请听老师读的和他哪里不一样？好不好？好在哪里？
　　师读后生评
　　师问：想知道老师为什么读得这么好吗？
　　师：老师边读边想，尤其是从第一个“才”中老师想到他年龄的大，思想压力大；第二个“才”使老师体会到文化基础差、学习压力大；第三个“才”使老师想到他的上学难，学习机会来之不易；从“再三”体会到他不怕种种压力，下定决心上学，这样边读边想、脑中像放电影一样，为童第周想，把自己的情况和童第周比，这样边读边想，不知不觉就把同情佩服的感情读出来。请你也这样练一下，注重这些重点词语，肯定读得比老师还好！（教师用课件提示，在第二自然段中用红线标画出“才”与“再三”）
　　7 学生练习后教师指名读，学生读得很有感情。
　　8 可怜的童第周、坚强的童第周是怎样为自己争气的呢？引导学生读第三自然段作答
　　9 你回答得很全面，同意他意见的请举手。（学生纷纷举手），请大家再读这部分，像读第二自然段边读边想，画出使你感受深的词句。读后小组内互相谈谈自己的感想，（课件投示第三自然段）（教师巡视参与讨论）
　　师：谁来谈谈自己的感想？
　　10 同学们读得好，想得好，谈得更好，谁能把这种佩服、感动的心情读出来呢？请同学们边想边读，看谁读得好！
　　11 谁来读读童第周发愤学习令人感动的情景？请你读。
　　12 你为什么读得这么好？有什么好方法？能告诉大家吗？
　　13 引导学生掌握老师刚才教给的边读边画的好方法。其他同学觉得还有读得不够的地方吗？
　　同学们学习了边读边想边画的读书方法，知道了在读书中想什么，想书中描写的情景，想当时人的心情。画什么，画自己感受深的语句，读出了童第周发愤学习为自己争气的感人情景。读出了童第周的自信、自立、自豪，就应该这样读书！
　　四、学法迁移
　　1 童第周为*人争气这部分和我们刚才学的这部分差不多，请同学们按刚才的方法学习这一部分，（课件出示学习方法：
　　边读边想象当时的情景，画出你感受最深的语句，谈自己的感受，读出自己的感受；然后小组内互相交流讨论，说说自己画的、谈谈自己感受，互相读读课文，看谁想得好、画得好、谈得好、读得好。）
　　2 请学生用以上的提示方法自学童第周为*人争气这部分课文，教师巡视参与小组学习
　　3 同学们自学得认真，讨论得热烈，下边咱们来个朗读比赛，要求不光能读好，还能说出为什么这样读的才是冠军。由于时间有限，咱分一下工，愿意读第4自然段的举手，好，第1小组；第5自然段给第2小组；第6自然段归第3小组，剩下的小组水*高当裁判小组，选出裁判长，比赛完后评出冠亚季军、下边请各小组推选出能代表你们组里最高水*的队员进行辅导，把你们自己读书的绝招告诉他，一会儿参赛。
　　［引导各小组积极推荐代表，认真辅导、教师巡视指导］
　　4 比赛马上开始了，请各小组安排好代表，站立参赛。请第一小组开始读，各小组代表按顺序接着读。
　　5 请第4小组评委组作评判，请裁判长先说，先说小组优点，再说不足的地方。
　　6 那大家认为谁是冠军呢？你们小组可再商量一下。
　　7 那我们只好服从裁判了，请冠军谈谈他为什么读得这么好？
　　五、归纳总结
　　同学们,书就应该这样读，边读边想边画，收获一定很大！一块讨论研究，收获会更大。我们通过学习童第周少年时发愤学习为自己争气，青年时刻苦钻研为*人争气的事后你有什么感想？
　　老师学习了童第周的故事后想到一个人要想实现自己的理想，必须要长志气，还要自信、更要努力去做，才会成功。
　　在我们这个世界上有许许多多童第周一样的人（出示名人像下附人名课件：有爱迪生、爱因斯坦、华罗庚、鲁迅、邓亚萍、比尔.盖茨）科学巨人爱因斯坦、发明家爱迪生、数学家华罗庚、文学巨匠鲁迅，世界乒乓冠军邓亚萍、世界电脑王国的主宰比尔.盖茨等等，综观古今中外的这些成功人士，在他们的童年时代智商并非有过人之处，甚至被众人认为是低能儿，可是他们立大志，有自信、努力拼搏，终于取得了举世瞩目的成绩！他们不仅为自己争了气，也为祖国争了气！
　　请同学们下课后收集这些著名人物的有关材料，做一期手抄小报。
　　[下课！]
　　第二课时
　　教学内容
　　回顾课文，加深理解，综合训练
　　教学过程：
　　一、复习
　　1 请大家默读课文想想童第周能取得成功，靠的是什么？
　　2 教师总结:是的，他靠的是刻苦努力和为祖国争气的决心和信心。
　　二新授
　　(一)深入体会课文
　　1 请自由读课文，一会儿请一位学生用自己的话讲讲童第周争气的两个故事。
　　学生练习教师巡视
　　2 学生讲述后让学生评论.
　　3 师评:讲得正确流利，再把童第周的事讲细点就更好了。尤其是童第周说的话，要把自己当成童第周，体会他的感情，变成自己的话说出来。老师先说一遍，要说出自豪、自立、自信的语气，（听老师说）请大家象老师这样练习说几遍。
　　指名说。
　　4 教师评:多自信、多自豪呀！同学们今后也要像童第周一样遇到困难不退让，勤奋好学，刻苦钻研，为自己争气，为国争气。
　　(二)综合训练
　　1 请大家写写本课生字，你觉得哪个比较难写，就多写几遍，5分钟后听写。
　　2 请小组内互相批改听写情况，一个生字7分。
　　学生批改教师巡视。
　　3 100分的请起立，你们记的准，写得好！
　　谁说说你觉得哪些字容易写错？
　　4 写生字，做作业也需耐心和细心！这也是一个科学家必须具备的好品质，你课下收集了哪些科学家发愤学习的故事，给大家讲一讲。
　　学生上台讲故事（略）
　　三、总结拓展,布置作业
　　同学们，通过学习《一定要争气》这篇课文和同学们刚才讲的故事，我们要想到自己身边的事，我们班有没有文化基础差，学习很吃力的同学呢？有，可老师没让你退学，校长也没让你退学，你一定要像童第周一样有志气、有信心，努力学习，任何困难都能克服，再难做的事都会做成。请同学们课下把自己的感想写在日记上。
　　教后记：
　　利用精读课文培养小学三年级学生自主阅读能力，是我们进行的一个研究课题。经过理论研究与实践，从三年级学生身心发展特点和认知能力发展水*实际着眼，教学中我们力图做到：
　　第一、以班级授课为基础，构建教师指导下的，学生个体充分自主探究阅读，学习小组合作交流，全班探讨相融合的课堂教学组织形式。
　　第二、培养学生自主精读一篇课文的基本策略。
　　课前预习，初步感知——学生按教师提示先行阅读课文或查阅相关资料，自主探究，与文本作者对话，与文本中的人、事、物对话，初步把握文本意义。
　　课堂研读，引导领悟——在教师指导下，学生抓住文章的重点或精华部分，采取适合自己的阅读方式，参考相关资料，理解课文内容，深入体会文本表达的思想感情，揣摩文章基本的表达方法，师生间围绕文本再次对话、交流。
　　课后延伸，迁移发展——学生积累文本精彩词句段，进行创造性实践活动等。
　　第三、培养学生精读重点段落的基本策略
　　读前有目标——出示教科书或师生提出的研读目标。
　　读时有方法——学生按教师提示的方法、步骤学习，自主解决问题。之后，学习小组交流，推举代表整理研讨结论，准备发言。
　　汇报多形式——教师组织学生采取多种形式展示学习成果。如读一读、说一说、画一画、演一演......还要重视指导学生入情入境地美读课文。
　　评价与点拨——在学生交流、研读后，根据学习目标、任务，教师组织学生采取多种评价方式，来评价学习成效。教师的随机点拨、示范，具有重要的导向作用
《一定要争气》教学设计3
　　教授题目：
　　人教版六年制小学语文第五册 《一定要争气》{精读课文}
　　教材简析：
　　《一定要争气》是六年制第五册的一篇精读课文。课文叙述了我国著名生物学家童第周青少年时期立志为自己、为祖国争气而勤奋学习、刻苦钻研的两件事，表现了自尊、自强、自立的民族精神。启发人们只有不畏困难，立下志向，并做出艰苦的奋斗才能取得成功。
　　文章两部分内容在结构形式上基本相同，是培养三年级学生自主阅读能力的好材料。
　　教学内容：
　　导入新课，引导学生读书研讨重点段落，学习自主阅读的方法。
　　教学过程
　　课前谈话：
　　师：同学们，昨天老师让大家课外搜集童第周的材料，谁来向大家介绍一下童第周？
　　指名简介童第周，教师表扬其学习的积极性。
　　师：老师也从网上搜集了童第周的材料，请看（出示课件介绍童第周生*并附照片）谈一谈你看后的感想。
　　［上课］
　　师：现在我们来学习童第周的两个故事，我相信同学们经过努力学习，会有更多收获。
　　请看老师板书课题，注重“要”下边“女”字的笔顺，“争”字的中间长横要长，写出来字才稳。
　　请大家齐读课题
　　师：这些词你会读吗？请自由读一读，你认为难读的词就多读几遍。
　　教师分别检查2名同学读生词。
　　师：同学们读得正确、声音响亮。
　　师：通过预习课文，你知道童第周为谁争气？
　　生1：为自己。
　　生2：为*人。
　　师：谁能完整地说一句话。
　　生3：童第周为自己、为*人争气。
　　师：童第周为什么为自己、为*人争气？是怎样争气的？
　　请自由读课文、思考这些，可以画出有关语句来表明自己的理解。
　　（教师巡视指导读书方法）
　　师：请各学习小组讨论交流自己的想法。
　　师：童第周为什么为自己争气？请你说一下。
　　生1：因为他家里穷，他一面帮家里做农活，一面跟父亲念点儿书。
　　师：你回答问题很流利，这是你自己的想法，谁有不同意见？
　　生2：因为童第周17岁才进中学，他文化基础差，学习很吃力，第一学期期末考试*均成绩才45分。校长要他退学，经他再三请求，才同意让他跟班试读一个学期。所以他要为自己争气。
　　师：同意他意见的请举手。
　　（学生纷纷举手）
　　师：你回答问题很全面，我也同意你的看法，请大家再读这一部分，读后学习小组内同学互相谈谈自己的感想。（课件投示出第二自然段）
　　师：谁来谈谈读完这段后自己的感想？
　　生1：我很同情他。
　　师：为什么？
　　生1：他家里穷，17岁才上中学，要是我们17岁时就要上大学了。
　　师：你很会读书，知道把书中的情况和自己联系起来！
　　生2：我很佩服他。
　　师：为什么？
　　生2：他家那么穷，年龄那么大，成绩那么差，校长要他退学，他还一次又一次请求校长让他上学，真了不起！
　　师：你说得真好！和他的感想一样的举手。
　　（学生纷纷举手）
　　师：谁能把这种同情、佩服的感情读出来呢？
　　生读后师评：你读得很不错，老师想和你比一下，请听老师读的和他哪里不一样？好不好？好在哪里？
　　师读后生1评：老师读得很有语气！
　　生2：老师读得有感情。
　　生3：老师读出了对童第周的同情。
　　生4：老师读出了对童第周的佩服。
　　师：想知道老师为什么读得这么好吗？
　　学生齐声说想。
　　师：老师边读边想，尤其是从第一个“才”中老师想到他年龄的大，思想压力大；第二个“才”使老师体会到文化基础差、学习压力大；第三个“才”使老师想到他的上学难，学习机会来之不易；从“再三”体会到他不怕种种压力，下定决心上学，这样边读边想、脑中像放电影一样，为童第周想，把自己的情况和童第周比，这样边读边想，不知不觉就把同情佩服的感情读出来。请你也这样练一下，注意这些重点词语，肯定读得比老师还好！（教师用课件提示，在第二自然段中用红线标画出“才”与“再三”）
　　学生练习后教师指名读，学生读得很有感情。
　　师：可怜的童第周、坚强的童第周是怎样为自己争气的呢？
　　请你说一下。
　　生1：他更加发愤学习了！
　　师：谁还有补充？
　　生2：第二学期……（生读第三自然段作答）
　　师：你回答得很全面，同意他意见的请举手。（学生纷纷举手），请大家再读这部分，像读第二自然段边读边想，画出使你感受深的词句。读后小组内互相谈谈自己的感想，（课件投示第三自然段）（教师巡视参与讨论）
　　师：谁来谈谈自己的感想？
　　生1：我很佩服他。
　　师：谈谈你佩服他的原因行吗？
　　生1：每天天没亮，他就悄悄起床，在校园路灯下面读外语。他起得很早，还悄悄地，怕吵醒别人，我都起不了那么早。他在路灯下读书，也不嫌困、不嫌累，我佩服他。
　　生2：我也佩服他，夜同学们都睡了，他又到路灯下去看书，而我在家里妈妈买的台灯下也不太爱读书，光想睡觉，童第周可不是，老师让他睡觉都不睡，溜到厕所外边学习，学习还要“溜”，他多爱学习，学习多刻苦呀！
　　生3：我不光佩服他，也很感动！他努力学习能赶上来，各科成绩都不错，数学还考了一百分。
　　生4：我很受教育，我觉得童第周说得太对了。
　　师：他怎么说的？
　　生4：他说：“一定要争气。我并不比别人笨，别人能办到的，我经过努力，一定也能办到。”我受到了教育。
　　师：同学们读得好，想得好，谈得更好，谁能把这种佩服、感动的心情读出来呢？请同学们边想边读，看谁读得好！
　　师：谁来读读童第周发愤学习令人感动的情景？请你读。
　　学生读得很有感情。
　　师：你为什么读得这么好？有什么好方法？能告诉大家吗？
　　生：我心里非常佩服童第周，被他的做法感动了，我还把感受深的的词句画出来，边读边想童第周发愤学习的感人情景，不知不觉就读得有感情了。
　　师：你画了哪些词句，能给大家看一下吗？
　　（通过实物投影仪投射到大屏幕上）有如下词语：
　　“更加发愤学习”“悄悄”“路灯”“夜里”“都睡了”“又”“他趁老师不注意”“又溜到厕所外边的路灯下面学习”“他终于赶上来”“都不错”“还考了100分”“一定要争气，我并不比别人笨。别人能办到的，我经过努力一定也能办到”
　　师：画得好，你掌握了老师刚才教给你的边读边画的好方法。其他同学觉得还有读得不够的地方吗？
　　生：我觉得童第周心想这一句应该声音小点，因为是心里想的。
　　师：对！说得好！请你读一下好吗？
　　学生读这句话。
　　师：大家说读得怎么样？
　　生：再激动点更好？
　　师：请你读一下。
　　另一学生读
　　师：你读书能这么细心，这么有感情，老师也比不过你了！同学们用边读边想边画的方法读书，知道了在读书中想什么，想书中描写的情景，想当时人的心情。画什么，画自己感受深的语句，读出了童第周发愤学习为自己争气的感人情景。也读出了童第周的自信、自立、自豪，就应该这样读书！
　　童第周为*人争气这部分和我们刚才学的这部分在写法上差不多，请同学们按刚才的方法来学习。
　　（学生自学童第周为*人争气这部分课文。教师巡视参与小组学习）
　　师：同学们自学得认真，讨论得也热烈。下边咱们来个朗读比赛，要求不光能读好，还能说出为什么这样读的才是冠军。由于时间有限，咱分一下工，愿意读第4自然段的举手，好，第1小组；第5自然段给第2小组；第6自然段归第3小组，其他小组水*高，当裁判小组，选出裁判长，比赛完后评出冠亚季军。下边请各小组推选出能代表你们组里最高水*的队员进行辅导，把你们自己读书的绝招告诉他，一会儿参赛。
　　{各小组积极推荐代表，认真辅导、教师巡视指导。）