示知一下小宝·宝小孩补钙补锌什么牌子的产品效果好几岁开始补，什么牌子比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-22 15:30 标签： 小孩补钙补锌什么牌子的产品效果好
　　我们都知道宝宝缺锌的话会严重影响宝宝的健康成长，所以家长们可不能忽视宝宝缺锌这个问题哟，那么，3岁宝宝缺锌怎么办？3岁宝宝缺锌有哪些危害？3岁宝宝缺锌吃什么好？　　宝宝缺锌的7大症状　　1.宝宝食欲下降，甚至厌食。　　2.生长发育落后于同龄人。　　3.有些宝宝可出现异食癖，如喜欢吃泥土，纸张，煤渣等。　　4.宝宝免疫力低下，容易发生感染性疾病，如肺炎、腹泻等。　　5.皮肤干燥，容易长皮疹，口腔容易长溃疡。　　6.影响维生素A代谢而引起夜盲。　　7.青春期性发育缓慢。　　3岁宝宝缺锌危害　　1、挑食、厌食　　3岁宝宝缺锌的话会直接影响宝宝们的食欲，据了解，锌是构成唾液蛋白质的重要组成部分，3岁宝宝缺锌味觉会变得很迟钝，所以经常会出现挑食、厌食的情况。　　2、皮肤粗糙　　3岁宝宝缺锌的话还会导致宝宝皮肤干燥粗糙，因为皮肤中锌的含量占人体的20%左右，所以如果3岁宝宝缺锌的话皮肤会失去光泽吗，严重的话还很有可能引起皮肤病。　　3、口腔溃疡　　3岁宝宝正是处于身体发育的关键期，如果缺锌的话会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受到阻碍，所以宝宝的口轻溃疡一直无法痊愈。　　4、影响智力　　3岁宝宝缺锌最为严重的就是会影响宝宝们的智力发育，3岁宝宝是智力发育的关键期，如果这个时候缺锌的话会影响宝宝大脑正常发育。　　5、降低免疫力　　3岁宝宝缺锌还会导致身体免疫力降低，长期以往的话宝宝很容易出现感冒、伤风等症状。　　3岁宝宝补锌食谱　　牡蛎汤　　准备食材：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量　　做法：蛎肉6洗净切小片备用，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀即可。　　西兰花炸牛排饭　　准备食材：西兰花、里脊肉、鸡蛋清、料酒、酱油、盐　　做法：1牛里脊肉洗净切成牛排状，加料酒、酱油腌10分钟再加鸡蛋清拌匀；西兰花切成小块，茎的部分去皮切成薄片，洗净备用；起油锅（油温不要太高），将牛排炸熟，放入碗中；将西兰花倒入油锅翻炒，加入半碗开水，加盖焖煮，加盐；取一大碟，加适量米饭，将西兰花和牛排放在一侧即可。　　金针菇菜胆　　准备食材：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、蚝油、水淀粉　　做法：、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用；烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟捞出；热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。　　鱼香马蹄鸭肝片　　准备食材：鸭肝、马蹄（荸荠）、料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱　　做法：将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出；将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用；锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。　　宝宝补锌注意事项　　1、婴儿补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大。　　2、对食欲不佳的宝宝，缺锌的话应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。　　3、对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用特意补锌。　　4、锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。妈妈们给宝宝补锌的时候要注意在合适的时间，效果更佳。　　5、牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服。　　6、母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必特地补锌。　　7、婴儿不断地生长发育，如果食物长期都很单一往往会造成锌的缺乏，所以要注意饮食均衡。缺锌不严重时，药补不如食补。　　8、锌又被称作性激动剂，如果盲目服用极易造成孩子性发育提前，所以也不可过量补充。（参考网站：主妇网）
宝宝补钙锌铁补到几岁合适_39健康网_育儿
首页 > 育儿 > 精选资讯 > 正文2023-10-03 03:22:5939健康网核心提示：通常情况下，宝宝补钙、锌、铁到6岁比较合适，但是不同的宝宝之间，存在个体差异，建议家长可以带宝宝到医院进行微量元素检查，根据检查结果进行补钙、补锌、补铁的治疗，有利于宝宝的健康成长。通常情况下，宝宝补钙、锌、铁到6岁比较合适，但是不同的宝宝之间，存在个体差异，建议家长可以带宝宝到医院进行微量元素检查，根据检查结果进行补钙、补锌、补铁的治疗，有利于宝宝的健康成长。1、补钙：如果宝宝没有出现明显的缺钙症状，如抽搐、发育迟缓等，通常不需要进行特殊治疗，可以通过食物进行补充，如豆制品、奶制品、肉蛋类、海产品等，在6岁左右可以食用一些钙片进行补充;2、补锌：如果宝宝出现明显缺锌的症状，如食欲下降、反复感染、伤口愈合缓慢等，可以在医生的指导下服用硫酸锌口服溶液或葡萄糖酸锌口服溶液等，通常在6岁左右可以食用。此时也可以多吃一些含锌的食物，如坚果、牡蛎、猪肝、牛肉等;3、补铁：如果宝宝出现明显缺铁的症状，如面色苍白、精神萎靡、食欲下降等，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片或右旋糖酐铁口服溶液等，通常在6岁左右补充比较合适。此时家长可以多给宝宝吃一些含铁的食物，如猪肝、猪血、牛肉等;4、其他：如果宝宝缺锌、缺钙同时存在，可以同时进行补充。此时需要注意，虽然母乳中的营养成分比较丰富，但是因为6岁的宝宝年纪比较小，胃肠功能发育不完善，吸收率较低，如果存在缺锌、缺钙的情况，建议母亲及时带宝宝到医院就诊，根据医生的建议选择合适的治疗方法。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。39热文一周热点
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