《社会心理学》 戴维·迈尔斯豆瓣评分：9.0分类：心理学+专业书心理学方面的好书实在不少，但是豆瓣上评分9.0以上的可真是为数不多。《社会心理学》作为美国高校心理系所用的教材，拿到高分当之无愧。作为一本心理学科普读物，每一章的内容都可以独立阅读，不需要读者花费很大的耐心了解各种专业词汇。作为心理学的科普书籍非常推荐的大家读一读。一、这本书说了什么这本书围绕生活中的人类社会活动展开，主要讲三部分内容：第一部分：人们的思维方式；我们如何看待自己和他人？我们的固有认识是否合理？人们为什么出现偏见和误解？第二部分：社会影响的威力；从众、说服及群体对个体影响的本质第三部分：分析消极和积极的社会关系的态度和行为表现；系统地阐述了“我们”和其他人互动时行为背后的动机、影响因素。二、书中哪些观念改变了我的之前的观念？自我服务偏见：人们将成功归功于自己的努力和能力，却把失败推脱给周围的人和环境。下次失败的时候可以换个角度思考当诱导人们对其所怀疑的事做出口头或书面证据时，他们会开始相信自己所说的话（前提他们不是受贿或被逼才这样做的）我们在意其他人的看法，给别人好的印象通常可以为自己带来物质上的回报，能让自我感觉良好、社会身份更有保障。别了避免让自己看起来自相矛盾，我们会表现出与自己行为一致的态度。说下自己的经验。药品销售中，外资公司经常利用这样的方式去改变医生的处方观念。公司安排医生讲公司产品的PPT，其中大部分内容围绕该司产品的优势，通过几次学术会议影响，医生们会更认可药品的疗效。当观念形成后，即使公司不再开学术会议医生仍会主动处方此药物。怎样才能更容易的说服他人？说服的外周途径是关注那些令人不假思索就能接受的外部线索，不考虑论据是否令人信服读书的时候我们认为严谨的逻辑、有力的证据能够更好的说服他人。《社会心理学》中介绍了两种说服途径：中心/外周途径。只有当人们关注问题，并且有能力对某个问题进行全面思考的时候，逻辑和证据才有帮助。生活中我们很难对某个问题进行全面思考，比如买手机，大部分人对手机的性能只是一知半解，我们并不是清楚哪些参数很重要哪些不重要。因此厂商通过明星代言，销售员的引导来增加销量。并且这些方式仍然是非常奏效的。我们是怎么样受他人在场影响的？观察者和共事者在场，会提高简单任务的成绩，但会降低复杂困难任务的成绩。跑步时几个人一起运动，你也许会坚持的更久，跑的更快。但是像公开演讲这样的事情，人越多你可能表现得会更糟糕。原因在于：1. 评价顾及，我们会担心别人的评价。当从事不擅长的事情时，人们会采取自我妨碍的策略，采取任何能增大失败原因外化的行动，这样就可以将失败归咎于外部因素而非自身。2.分心：注意他人和注意任务间的矛盾冲突，在复杂的工作上会降低你的注意力，不能全身心投入。演讲时，聚焦于你的presentation，而不要考虑其他人对你的评价， 也许你会表现的更好。一些外资公司会把办公室做成开放式的，而不采用格子间。这样来降低其他人对你的影响，能更好发挥你的能力。如何减少攻击？发泄攻击更多地引发攻击的产生，而非减少进一步的攻击。常识认为通过发泄减少愤怒情绪，这假设人们的负面情绪是“水压模型”——聚集的负面情绪就像用坝拦住的水，需要一种释放。但是书中认为，攻击的行为引起了相应的态度，人们可以为轻微的攻击行为找到“正当理由”进一步的攻击合理化。即使短期合理化降低了压力，但最终会使个人失控。人们变得更富攻击性。三、这本书为什么评分如此高？个人认为主要因素有以下几点受众广，门槛低。心理学相较于其他学科并不枯燥，实际上心理学的书受众面一直非常广泛。广泛到能够覆盖全国人民。普通群众可以当科普+小故事来看，学生可以学人际交往的知识。优秀的叙事技巧和逻辑性。一本好书逻辑性通常不差，《社会心理学》每一章开始帮你梳理大纲、提出阅读目标，而在结尾处帮你做本章的小结。目前市面上大部分畅销书都做不到这点。内容为王。作为临床医学的一个专科，多年来科学的社会实验，帮作者找到了群众们喜欢的，想了解的内容。并且这些实验都经过专业的设计，结论具有很高的可信性。社会发展趋势。生活水平的提高，越来越多的人从事脑力劳动，这使得心理学比上世纪更受群众的关注。再加上《社会心理学》作为教科书本来就有十分优秀的内容质量，为它在市场上打通了最后一关。四、阅读时有哪些建议可以适当跳读读书从来都不是为了看而看，需要学习哪些内容，就读对应内容就好。这本书跨越范围特别广，从人际交往到自我认知，从社会对人的影响到如何说服别人。已经了解的内容可以掠过，而对你有帮助的内容请务必彻底理解，最好运用到生活中去。灵活采纳书中的建议以如果减少冲突为例，每个人扮演的社会角色不同。在冲突中你要考虑两方的社会地位，以后是否要长期合作等等，解决问题时切不可照搬照抄。书中只是给你解决问题的一些技巧。但在生活中你能改变的事情并没有你想的那么多，我们可以积极的面对问题，并给自己一个合理的预期。做了这本书读书笔记，方便大家参考。想看这本书的小伙伴可以私信我留邮箱。我看到后发电子版给你~

孩子高中学习有很大压力，月考成绩总是考不好怎么办，可不可以通过铁牛效率思维来提升学习效率呢。我不知道其他孩子怎么样，我家小孩就是学会了铁牛效率思维，在他们学校的名次从550名飙到了200名，讲一些我自己的感受。提升学习成绩的过程高中生有太多人忽略掉了学习方法，导致进入高中就跟不上。我家孩子上初中成绩比较好，也是到了高中成绩一直有些跟不上，试了很多办法都没用。无意间在短视频发现《铁牛效率思维》的课程，才发现小孩在学习方法上有很大的问题。后来一步步跟着铁牛效率思维的学习方法去做，就慢慢跟得上学习进度。尤其是选物化生的，更加依赖逻辑思维和总结能力，高中读死书真的是会掉队。《铁牛效率思维》在听课效率、巩固复习效率、时间使用效率、知识内化效率等方面，用大量案例做分析，总结出了一步一步去执行和改变的步骤和方法。通过学习和应用实践，我孩子养成了高效的学习思维，不仅学习成绩提升了，课余时间也更加轻松，有更多的时间去参加课外活动。不再像以前那样，上课下课都是在学习。这些误区很多家长都存在无论是学生还是家长，一直忽略了很多核心的环节。以前我会买很多觉得有用的资料，但小孩根本做不完，只知道努力再努力，很少去总结学习方法和效率的问题。现在再来想想，只是一直陷入了惯性思维的误区。在上高中的年龄，总结发现和解决问题的能力还不成熟，这个时候有人点拨一下可能就通了。高中和初中有很大的区别，初中可以靠死记硬背，成绩也差不了，但是高中的各科都需要理解才会做题，尤其是女孩子，高中数理化普遍都学得比较吃力。铁牛在课程里面讲的一句话比较经典，叫做：方法用错了，即使我们再努力也很难爬到山顶。太多高中学生没真正看明白时间的节省办法对于高中阶段的孩子来说，时间真的是太重要了，如果不断在试错，时间过得很快，快高考了才发现问题还是没有解决。如果遇到学习效率低问题要趁早解决，不能犹豫。

本份答案更适合浙江考生，其他地市的同学也可有所参考。我高三的时候也曾在知乎中“上下求索”优质教辅推荐，但发现针对浙江的推荐少之又少既然没人写，何不妨我自己写呢？在实际选购、使用以及参考其他同学使用的基础上，现在我作为结束高考的毕业生，来给新高考的同学们推荐些教辅啦~本文以科目为分类，若有未涉及的科目，可以参考相似科目来选购。（如语数英资料相互参考，选考科目资料相互参考）—————————————————————————————————————————语文1.文言文类（1）“一本”古代诗文阅读及传统经典研读浙江专用版这套是浙江专用的教辅，题型与考卷相契合。题目质量较高，囊括各种文体、各地模拟卷真题*根据“相互参考原则”我又入手了“一本”的现代文阅读（浙江专用版），质量也是挺不错的，值得推荐。*有一点必须要说，虽然文言文这本题目质量过关，但是排版有点不得我心。字体....太大了！文言文积累很重要，所以一下推荐两本日常积累所用。（2）古文观止鉴赏辞典 长江出版社事实上，古文观止应该是大家老师都推荐了的吧？不过这本古文观止是我所见过的最优秀的一本啦！包含作者介绍、原文、注释、翻译、赏析，排版手感我也觉得不错，质量很高。（3）新编高中文言文助读这本里面含题、课外延伸，但并不特别适用浙江卷。但书本身选文、注释的质量还是高的，而且每篇的篇幅都特别短，相对古文观止读起来不会累，这本也是我本人日常特别喜欢的。容易上手、易于坚持。哦对，有个坑我这里也指出来——高考必刷题千万别买！语文的这一套，有三本，都不是浙江体型的，虽然知乎上也有不少推荐但是千万别买！不适合浙江考生那就别花这个冤枉钱咯2.现代文类。我觉得没有什么特别需要推荐的，因为在我心目中，一本优秀的现代文教辅应当满足两个条件：a.方法论充足，套路都能告诉你。b.题目质量高，解析详细但现在市面上的教辅最多满足b的要求，而a似乎没有一本做的特别好的。所以你大可以买本综合卷来做里面的现代文，也可以买一二轮复习资料做里面的现代文，也可以买像“一本”系列丛书里面的现代文来做。而至于所谓的答题模板、套路，则需要从《三二》《五三》以及网络等等途径，找到它们的总结归纳，再自己整理出一份模板套路来了。如果你有什么特别好的推荐，可以和留言私信哦~3.基础练习（4）语言文字运用 九周大攻略做了那么多基础知识的题，最喜欢的一套。题型与浙江卷完全契合，并且既有综合题，也有单独字音字形、单独病句标点的专题练习。所以完全可以按照自己需要安排刷题节奏咯。4.作文（5）作文素材高考版可以早早看起来、早早用起来了，作文的提升不是一蹴而就的嘛~这套就不多推荐了，几乎提到作文相关推荐，没人会不提这套资料吧？（6）作文素材考前特刊在考前60天出版的一本作文素材特刊，非常棒棒！如果你作文素材只看一本的话，我推荐就看这本！里面关于文章亮点的剖析、文章套路的介绍，令我受益匪浅。当你议论文写的多了，你会发现不知不觉形成了自己的一套写作套路（正论-反论-合论-相近概念比较-升华）这时候，如果换个思路，你就会发现原来文章还能这么写？！（视角转换，历史角度，由小引大）哦，当然你还要注意每一个段落的构成，并尝试去打磨，作文相关内容这篇回答里就不展开了.....以上便是语文推荐的全部了。日后可能还会有所更新。额，你可能比较奇怪，为什么我没有提《五三》？因为我不做《五三（语文）》啊！太厚了....你不觉得吗？多重啊.....而且大家都在做那岂不是有点没意思，找找其他同样优秀的教辅然后做下来，难道不觉得很爽吗？（顺带提一句，一二轮复习资料前文没有提到，一般这个跟老师节奏就可以了，毕竟学校肯定会另外补充资料的，如果没有的话，推荐《三二》，当然《五三》也可以啊这个看你喜好咯。）综合卷！综合卷！这个我会放在语数英后面一起做推荐的。先更到这里，内容太多了...下回再更吧—————————————————————————————————————————好的！我来更新了！数学1.一轮复习（基础扫盲）（7）优化设计（浙江专版）版面设计是一样的，但在某宝上并没有找到，要买的话可以问问老师或者去你们当地的实体书店。因为我不喜五三...所以推荐这一套，不过一轮一般学校都会有同意选择订购的，所以同语文，建议还是跟老师节奏就够了2.日常学习补充（高一高二）这个就大同小异了啦，而且我也没有刷特别多的题，暂时就不推荐了。后续我会再做做整理，填一下这个坑emmmmmmm（8）万能解题模板（9）必备体型1000例（8）（9）这两套题难度都是挺低的，适合巩固打基础，或者刷题提升速度与正确率用在你时间比较多（高三上），并且还没有打算直接刷综合卷里的小题的时候，可以使用这两套书，对基础进行强化。毕竟难度低，刷起来也爽快得很啦哈哈哈不过这两本不是专门适合浙江卷的，所以会有一些专题可以直接略过哦3.专项提高（针对题型的突破）（10）高考数学你真的掌握了吗？墙裂推荐这一套！认真做里面的题，再好好整理、复习，非常有用哦！函数、数列、圆锥曲线、数学五章，可以说和浙江的体型大多都是切合了，所以非常的ok了啦。答主主要也是靠这四本在高三下强行续命....把分数一点一点提上去的啊*综合卷如语文中所说，放至语数英末尾处————————————————————————————————————————英语1.日常训练这块主要加强除听力作文以外的应试能力（11）五三题霸系列嗯，就是这套。根据浙江考题，选择自己需要的就行了题量大，质量高（都是高考原题和模考题）刷完这套你会发现...之后高三老师发的各种地市真题、模拟卷里面的题好多都做过了刷别的题也会发现....这是我第三遍做这篇了！甚至——这是我第第第五遍做了！我怎么又双叒叕遇到你了！（12）星火系列嗯，就是这个封皮的系列这套书有个亮点，就是它的排版非常讲究，一面左边一半完型，右边一半题目不用翻页了！别的教辅能学学这人性化的排版吗！还有你！对！就是你！考卷你排版的时候可不可以也讲究些啊....哗啦啦的翻考卷声多糟心啊.....反正有了五三题霸和星火，应该基本够你日常刷的了吧？2.听力（13）星火英语巅峰训练系列这个不多说了，反正都是靠谱的，你爱刷就刷呗（随意得很（14）百朗英语听力风暴嗯，就是这套红色的。推荐也很多了，不错的，喜欢吗？喜欢就去做吧！（15）维克多英语听力强化训练高考是个蓝皮的，不过我在某宝上也没找到....可能又要去实体书店淘了吧哈哈我们学校用的是这本，不敢说有多少，但至少不差嘛（毕竟听力题你想它要多出彩？？3.词汇（16）又是维克多系列来了！维克多新高中英语词汇它每个词条下面都会有很详细的用法和例句，如果你喜欢充分地掌握，可以使用这一套我们学校用的也是这一套（不过我觉得这种编法不适合背...我又不想知道你单词怎么用，我只是想知道单词的意思罢了。用法什么的我自有其它途径可以掌握啊！我又不要你单词书来教我英语...否则几套教材几种方法同时用各自的系统教我英语，抱歉，我受不了。但书本身质量不错，喜欢的人也不在少数，所以在此推荐（17）新东方 高中英语词汇词根（乱序版）嗯，就是这个绿宝书结合我会在最最最后面推荐的一套书里的“星号法”以及新东方那个在线自定义生成背单词日历表格的小插件刚好每个单词背+复习 7遍效率还是比较高的4.语法（18）无敌英语语法很厚！很重！全彩页印刷，封面磨砂！哇....真的好重.....关键还是这个印刷质量实在太高了...每页都是杂志封面那种手感啊扯偏了....这本书的内容还是很详细的，排版也是我非常喜欢的你可以当学习资料，按自己进度配合自己题目一块一块攻下来也可以当工具书，不会了查一查我很喜欢，非常推荐，是一本很纯粹又好读的语法书你觉得呢？5.作文你可以找之前的那些系列丛书——维克多、五三、星火之类的认准浙江版，或者浙江题型，不会踩大坑的毕竟这里实在推荐题，我就先不扯开关于作文学习的内容了..（19）高考英语新写作专项训练120篇挺！不错的一本书！在详解里面内容也很多。美中不足的是，例文没有特别特别出彩的文章可以让你背最好的文章现在市面上好像根本没有这样的教辅...还是要自己整理的不过嘛，高考作文真的不用太出彩，重要的是行文顺且地道、句式丰富恰当，而不是辞藻堆砌这套书里面练笔很多，而且与浙江卷完全贴合，故推荐6.宕开一笔你可以去知乎其他版块，直接找怎么练听力、怎么练作文毕竟能力提升并不是靠刷题就能刷出来的。刷题千道，效果无几的人也有很多自己觉得努力，别人看着努力，也确实很努力，但结果完全出不来的那不叫可惜了，那简直是愚蠢了。这不是智力上的，而是思维、方法上的了实在是令人扼腕叹息.....算了，不扯得太偏了，最后我也会再提这个问题的关于听力。跟读、听写。是两个很好的方法，这里不展开详述。关于作文。有选择地背新概念 并且运用 也是好方法。同类的背其他 适合的 好文章也是。先更到这里....下回再更综合卷，以及选考科目啊（已经近4000字了....码字不易，麻烦看官路过点赞啦~）—————————————————————————————————————————emmmmmm好像还是有几位小伙伴点赞关注的，那我就继续更新咯。综合卷（语数英）*我不少综合卷是实体店买的，原书先也不在手里，可能会缺漏一些优质教辅，后续如果想到了会继续补充的。（20）天星教育 特快专递 高考试题汇编这套我们老师好像还是蛮喜欢的，有些同学也觉得不错，故放于此但到底要不要还请看官自作选择我个人并不是十分喜欢，觉得里面题型是涵盖全国各地的而各地题型又是有不小差异的我个人而言，似乎没有感受到其中的价值（21）金考卷特快专递 新高考优秀模拟卷汇编这套选考科目其实也是可以用的它的特点是什么？题量大啊！如果你要刷综合卷的话又或者想刷综合卷小题/大题/特定题型的话，这套卷子绝对适合你反正对这套而言，刷就对了（22）金考卷百校联盟系列某宝随便一搜就有的，这套也是市面上比较多用的红黄蓝绿四套，每年出版的时间是不同的，有兴趣可以一套一套做哈哈哈也有浙江专用版本的（好像一般大家红色的用的相对比较多？）你可以去书店里面翻翻，毕竟题还是要自己掂在手里才清楚的事儿（23）名卷精编系列这个系列不管选考还是高考的质量都是值得夸赞的但是这系列做得多了...就感觉排版审美疲劳了（原谅我这么挑不过它的答案编排是真的不错你不想试试么？（24）天利38套 新高考模拟试题汇编喏，又是一套模拟卷汇编其实各个综合卷系列差别没有那么大，基本都是可以用的里面有些时候题目也会撞上具体怎么选，还是要看你做那套感觉爽咯*emmmm因为我做完题目，改完订完，纠错完之后，卷子一般都千疮百孔了（反正就是有几个洞于是解决一张卷子扔一张（教辅的话昨晚一专题撕一专题于是题是越做越薄了，错题本是越来越厚了但最后.....题也不在我手里了，一下子有些好教辅记不起来了，还请谅解先更到这里，下次开始就是选考科目了呐！你的随手点赞关注，是对我努力码字的鼓励，也是我继续更新的动力！愿能偕君共进，功不唐捐。————————————————————————————————————————真是抱歉....实在是有点懒，毕竟选考书都不在手里了，全凭印象回忆然后再去某宝找图....实在是有些头大啊技术技术是不是最近课本有改过？我不太清楚了，技术的辅导书之前市面上很少但现在也渐渐多起来了，有机会最好想清自己的需求，然后去现场购买（25）新高考零距离突破（26）同步优化 信息技术 一课一练（27）新高考零距离突破 选考 通用技术 全真综合模拟测试卷集（27）新高考零距离突破 信息技术*以上几本都是在一家某宝店买的，他们（貌似）是卖技术辅导书最早的一家店。但也因为做的比较快，有些题目会出现差错（不知道现在新版怎么样了）。然后技术题什么的不要太斤斤计较啊，特别是通用，不管是谁出的题都常常会出现“这两个答案明明都是对的啊！”这种情况的（28）五三·技术虽然我不太喜欢五三，但在技术这一科上，鉴于可选实在太少，同时这套书的质量也偏优，我觉得可以在此推荐。（29）名卷精编 技术综合卷的话，我觉得名卷精编应该是这一科目用得最顺手的了因为技术刷题真的是快，物理一本题的时间技术我能刷三四五本...所以如果有时间的话，其实尝试着把市面上这一科目的题基本刷个七七八八好的，下次再更新。嗯————————————————————————————————————————