为什么家用跑步机机定时不准半分钟就停下来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2009-04-12 19:20 标签： 家用跑步机
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跑步机跑了一分钟为什么自己停了还是急刹是不是我太胖了重启后才二十秒就停了怎么解决
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应该是感应器坏了，上面显示那个符号，一旦紧急停止后表盘上面会显示一个数字，数值代表哪里有问题。
可是我换了好几台都是这样，别人用就没事
嗯。我明白啦，也许是你体重超出本机承载重量，一般电机是2.0的话是承载100公斤，
不知道，一汽丰田市场vcuydqv的一份公告全体广泛用途与德国
鬼地方个地复合弓东方红
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出门在外也不愁兄弟牌跑步机为什么起动一分钟不到就停了_百度知道
兄弟牌跑步机为什么起动一分钟不到就停了
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那可能是你买的这台跑步机，有点问题吧。又或者你的这台跑步机使用时间已经很长了。
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出门在外也不愁如何利用跑步机减肥？_健身吧_百度贴吧
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如何利用跑步机减肥？收藏
本人身高175 体重80KG 想在暑假2个月 减掉至少10KG吧 想去健身房跑步机减肥 每次的运动量应该是多少? 例如跑步时间 速度方面 每周应该去几次？ 跑步机减肥的同时还伴有 健身器材的训练 多数是推胸和举哑铃 锻炼上肢力量
谢谢解答..
就爱健身网里有详细的跑步机训练计划和训练要素,可以去参考看看哦/跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持身心健康有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家喜爱。但由于环境的限制，无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者特别是想减肥的女性的首选。&&&& 怎样才能让跑步机全功能的为个人健身服务，运动时，跑步机的电子表帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动中随时掌握自己身体情况并进行调整。&&&& 如果体能较差，开始时每次消耗100—200千卡/次为宜，待体能逐步改善后，可以增加至200—300千卡/次，中等体能者每次可以消耗200—400千卡/次，体能较佳者可能消耗400千卡/次以上（具体情况因人而异）。&&&& 如果跑步机上没有标示热量，可以简便公式计算，体重（kg）×时间（h）×速度（km/h）=能量消耗（千卡），练习效果，在跑步机上走或跑，从运作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样，但从人体实际用力看，它比陆地上走或跑省去了蹬伸动作，正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。&&&& 装有多种辅助装备的跑步机可模拟平地、上破、丘陵、变速等各种跑法，不论练习者选用哪种方式，都要注意使速度由慢到快逐渐地提升，不要一开始就进入快速跑。因为人的心血管系统和内脏器官“惰性”较大，需要慢慢进入状态。我们可以利用心率随时调整我们的运动强度。理想的运动中心率是最高心率的80%即理想运动中心率是（195—年龄）*80%。运动时最好不要超过理想运动中心率。当要停下来时要缓缓的停，不要聚起聚停。如感到胸闷、气短、恶心时，应立刻停下来或改成走步。
简单的说，如果是为了减肥的话，那每次跑步最好30分钟以上，速度方面心率要达到中等强度心率【大约是（220-年龄）*0.7】，每周要至少三次以上。但是如果你想要两个月就减重10kg的话，那每次最好跑45分钟以上，每周只休息一到两天，还要饮食控制并且配合肌肉锻炼，否则很容易就会进入减重平台期，并且运动一停就会反弹。本人曾经一个月减重7kg，除了每天跑步两次（早晨起床后空腹跑，和晚饭一个半小时后），每次45分钟外，每顿饭只吃一两米饭和半份菜（学校食堂的，以蔬菜为主但是每天一定要吃到肉），不吃任何高热量食物（油炸的、糕点类等），不喝含糖饮料，并且每天还要做200个左右的仰卧起坐（30个一组，每两组休息半分钟，共8组）。
忘了说，由于饭量过小，所以我一天三餐之间还要加两餐，主要以水果蔬菜为主~~
少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像快走，慢跑，摇呼啦圈，仰卧起坐这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：3楼那样跑你不会长肌肉吗
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请较一下，我170cm 84公斤，跑了一个月了，每天以9的速度 2的坡度跑6公里，40分钟多点，然后再快走15分钟，以6速度，15的坡度 总共连放松走加起来有8.5公里，70分钟左右，然后再做仰卧起坐80个 大肌肉群的力量两三个动作各80个。我觉得这种运动量应该是不小了 ，可是到目前一个月体重还是83公斤。困惑加郁闷中，请指教！！
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你有氧运动最好别有坡度，慢跑胜于快跑，一定要匀速，前三十分钟只是排汗，三十分钟后才开始燃烧脂肪，我一般是45分钟跑6000米，然后快走800米，然后三十分钟椭圆机！
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八楼，第一你别带坡度，你最好做动感单车和椭圆机，比你做仰卧起坐更减肥，运动为辅助，主要是饮食，我以前就是不吃饭，饿上几顿吃一顿，那样只会使我越来越胖，饮食一定规律，早晨吃好，中午吃七分饱，晚上少吃一点，别吃油腻，油炸，碳酸饮料，你不吃饭，饿好几顿在吃只会吸收比正常吃饭吸收多好几倍，只会让你越来越胖
嗯，看了楼上几位兄弟我很有启发，看来减肥的关键有两点：1、坚持不懈；2、管住自己的嘴。
今天在公司，有一女同事妹子画了个烟熏妆让我评论。我说像贞子，妹子问我贞子是谁，我说是日本电影里面的。妹子脸一红，啐我一口，骂我流氓……
微商的路并不好走，这一路走来很是艰辛，没有人教你怎么做，从几天一双，到到每天几十双，从最开始贴图宣传，到铺天盖地的发顾客朋友的反馈，在到不需要宣传也会有顾客朋友自己找我要货，微商这条路我走的并不平坦，但我坚信，只要我肯努力，付出总会得到回报的[呲牙]我相信我的选择～ 越努力！越幸福！
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