& 如何帮助多动症儿童提高自控能力
如何帮助多动症儿童提高自控能力
更新时间： 21:54:15
健康分享者：娜么幸福321被浏览 460 次
对于孩子来说，自控能力本来就很差，如果再患上了小儿多动症更使自控能力下降，不仅影响孩子的学习，更影响孩子的日常生活。那么孩子得了多动症后，家长应该怎么帮助孩子提高自控能呢？
步骤/方法：
1平时要多与孩子交流，树立孩子的信心，培养孩子积极的心态，让孩子消除自卑心理。大多数多动的孩子都有自卑的心理，家长应给孩子足够的信心和鼓励，让孩子从心底改变，形成一个好的心态，有助于孩子克服多动的习惯。
2帮助孩子养成良好的生活学习习惯，制定学习计划，按照计划严格执行学习任务，养成自律的习惯，有助于提高孩子的自控性。良好的习惯有助于多动症的治疗和恢复。
3家长宜经常陪伴孩子进行适当的活动，目的在于缓解孩子的紧张心情，放松肌肉，有助于治疗儿童多动。尽量给与孩子更多的爱与关怀，让孩子倍感幸福。培养孩子的各种兴趣，利于孩子的健康成长。
注意事项：
小儿多动症不容忽视，希望广大家长引起注意。及时关注孩子的异常举动，如果发现孩子过度活泼，应积极采取一定的措施帮助孩子远离多动症，希望上述的方法能帮助到诸位家长。
&相关知识推荐：
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
多动症 热门相关
多动症 推荐医院
医院电话：010-
医院地址：北京市丰台区丰台东路...
医院电话：010-
医院地址：北京市昌平区回龙观北...
更多你想知道的（云推荐）
多动症 精彩推荐
多动症 相关药品
功能主治：用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动...
参考价格：￥225
功能主治：滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴...
参考价格：￥115
相关热门资讯医生解说
精彩健康专题
咨询实录推荐您的位置： &
如何提高学生的自控能力
优质期刊推荐体育教师如何提高课堂中的情绪自控能力
体育课有别于其他课程最主要的一点就是，它是一门在室外进行的课程。小学生天性活泼好动，外界环境又容易分散学生的注意力，所以在课堂中要让40多个学生都专心致志地听老师上课，特别不容易。个别学生调皮捣蛋的行为会影响到其他学生听讲，甚至可能导致教师无法正常上课。有智慧的教师用一个简单的办法，稍加引导就能扭转局势，但是绝大多数教师可能会在常规课中对该学生斥责甚至体罚，造成严重的后果。所以，体育教师如何调控自己的情绪，如何正确地处理课堂问题，是显示一位教师能力的重要表现。
鄞州区姜山镇中心小学,浙江 宁波,315191
年，卷(期)
机标分类号
本文读者也读过
加载中，请稍候
．客服电话
&&8:00-11:30,13:00-17:00(工作日)提高孩子自控能力的最佳方式13
上亿文档资料，等你来发现
提高孩子自控能力的最佳方式13
提高孩子自控能力的最佳方式――游戏；故事；周末的时候，小敏小燕小刚来小鸿家玩；玩了一会儿玩具，大家有点无聊；大家觉得新鲜，但都想当猫；小燕说：“大家都当猫，没老鼠可抓多没意思啊，我们；小刚说“两只猫，盯着两只老鼠，那不是一叮一，多没；小敏说：“那还是一个人当猫，3个人当老鼠吧；大家想想都同意了；“一、二、三”，小伙伴们嘴里喊着，一起伸出手来看；小燕说，“不然
提高孩子自控能力的最佳方式――游戏故事周末的时候，小敏小燕小刚来小鸿家玩。玩了一会儿玩具，大家有点无聊。那玩什么呢？小鸿提议玩猫抓老鼠的游戏吧。
小鸿妈妈说，“你们今天玩个不一样的，先花15分钟讨论怎么玩。讨论时每个人都可以发言，不同意就说出来。不清楚的地方也可以用笔和纸。”大家觉得新鲜，但都想当猫。小燕说：“大家都当猫，没老鼠可抓多没意思啊，我们1234四个人，2个当猫，2个当老鼠怎么样？”小刚说“两只猫，盯着两只老鼠，那不是一叮一，多没意思啊”小敏说：“那还是一个人当猫，3个人当老鼠吧。那谁当老鼠呢？”大家想想都同意了。小鸿说“妈妈爸爸在家里和我玩出手心手背的游戏吧，大家一起伸出手，出手心手背都可以，如果有一个人出的和别人都不一样，就被选出当“老猫”，其它的只好当老鼠喽。”“一、二、三”，小伙伴们嘴里喊着，一起伸出手来看，很凑巧，个子最小最瘦弱的女孩小燕被选为当猫，其他人只好当老鼠了！小燕很得意，胖胖壮壮的小刚则是哎的一声。
怎么抓呢？大厅里茶几太矮，小朋友很难钻进去。“老鼠是要有洞躲起来的，躲进去猫就抓不到了。可这里没地方躲啊”，“老鼠们”抱怨道，“我们三个都在外面晃，那猫不是太容易抓了！”小燕说，“不然你们在地板上用粉笔画3个圈当老鼠洞吧。”小鸿在纸上先画了四边形代表客厅，再画了几个圈说“这几个地方―门旁边、冰箱边和沙发边作为老鼠洞怎么样？”，大家同意了。“我才不想当老鼠，怎么才能当上猫呢”小刚还在一边不乐意呢小鸿说：“不然这样，如果老鼠能够占领3个不同的圈，还没被猫抓到，就可以晋级当猫”大家都觉得好玩。小敏想了想，又说“听说猫抓老鼠都是静悄悄的，老鼠一出声音，很容易就被猫抓到。猫如果声音大，老鼠早就跑走了。我们再加上一条，谁说话发出声音就算输一次怎么样。猫如果喊出声来，每只老鼠就可以多算一个圈，哪只老鼠如果喊出声来，也算输，要扣掉一个圈。”大家也同意了。小刚说：“那赢了有什么好处啊？”大家讨论后一致同意：“&老鼠&如果占了3个圈，就可以把不称职的猫赶下来，换成他来当猫！猫如果抓到3次老鼠，老鼠们就要给老猫捶背按摩。”就这样，孩子们讨论了快20分钟才结束！小鸿在玩具箱里找了一个黑猫警长的头饰给小燕戴上，她一下子威风了不少。老鼠怎么扮演呢？孩子们把没用的旧报纸卷成一长条，当作老鼠尾巴，塞在裤子后，真有点像！
那个上午大家玩的很开心，首先扮演老猫的小燕抓了3次老鼠，享受了几只“老鼠”给她的捶背；小刚很积极，就在马上要占第3个圈的时候他边跑边喊“我要成功啦”，结果不算，还被罚掉了一次！再以后他就一直强忍着不出声，总算如愿以偿地也当上了“猫”。小敏一直记得他的提案，从来没有因为发出声音被扣分；小鸿在游戏前的讨论中提出了2个方案都被大家接受了，他高兴地跑来跑去，有时还和其它小伙伴做配合，“声东击西”，最后成为第三只“成功晋级”的猫。积极教养分析在上一期积极教养专栏《心智工具，让孩子更会思考》文章中，我们介绍了曾获国际教育局2001年创新贡献奖的心智工具课程（Tools of The Mind）的部分做法，它鼓励孩子通过各种符号（言语、文字、图形等）来促进儿童思考和计划性，本期为大家继续介绍心智工具课程的另一个要点，即通过游戏来提升儿童的自控力。1，“游戏计划”促进了儿童独立思考能力、思维灵活性和社会能力的提高。孩子的游戏怎么玩，大家可能都不陌生，无论是猫抓老鼠还是老鹰捉小鸡，往往都是家长/老师规定了“死”的规则，孩子照着玩。如果遇到问题，孩子们一般跑去找成人投诉。这不，来了一个小朋友气呼呼地说：“说好他当老鼠，我抓到他了，他还一直跑”，被投诉的小朋友也不服气，嘴一撇：“为什么要我一直当老鼠，凭什么她就可以当猫？！”刻板的规则让游戏僵化，孩子缺少参与感、灵活度和变化，一旦人数和环境稍有变化，孩子们就不知道该怎么玩了。大人“当裁判”也很烦恼。。前文提供了一个新的游戏玩法。与普通游戏迥然不同的是，“心智工具”课程强调孩子们自己做“游戏计划“的重要性，要花上20分钟讨论、协商来完成游戏计划。讨论中鼓励孩子使用纸笔。讨论中，孩子玩出了不一样的“猫和老鼠”游戏，在角色设置（4个孩子要设几只猫几只老鼠）、选择角色（谁来当猫或老鼠）、胜负评定办法、设定赏罚上都由孩子们讨论来决定，意见纷呈中孩子们也倾听了不同“利益主体”（猫、老鼠）和每个人的想法和感受，学会了沟通、协商和妥协，并学习预估可能的后果。游戏计划鼓励孩子独立思考，在轻松的气氛里，什么点子都可以提，但是否会被大家接受并采用，有赖于点子是否新颖有趣和提出者的表达能力，这也促使孩子们要了解他人的需求，增加点子的吸引力并进行良好的语言组织。小鸿在游戏计划时提出了两个点子（画出4个“老鼠洞”位置；老鼠占3个不同的圈可以晋级当猫），小敏提出了猫和老鼠在游戏过程中应该不出声，新颖有趣操作性强，得到了大家认可，增加了游戏的变化和趣味性。他们俩也为自己点子被采纳而欣喜。另外，由于每个人参与了规则的制定，孩子们也会更愿意遵守游戏的规则（如游戏中小敏特别自控不出声，小刚喊出声后很沮丧但也接受了被罚）。研究表明，遵守游戏规则为儿童将来顺利过渡到遵守社会规则奠定了良好基础。2，游戏计划促进儿童社会能力的发展文中后面的游戏过程进行地很顺畅，这离不开之前游戏计划时的充分讨论！不难想见，通过游戏计划，很多原本可能在游戏中出现的矛盾被提前预估到并协商化解于无形。
游戏计划中的沟通协商是否能迁移到孩子们的日常社会交往中呢？研究者记录了 “心智工具”课程班的一个例子：4岁的乔和小伙伴约翰一起完成班级的“工作”，约翰把同学的名字逐个抄写在每一张纸上后，乔用一个小兔印章装饰这些纸。约翰抄写得非常慢，乔很快就把手里的纸盖完了，闲着无聊，他拿着印章在空中绕圈，准备开个玩笑盖在约翰手上。“这是你的计划吗？”约翰扭过头来，这里说的计划是孩子们每天早上都会进行的游戏计划。乔的手停了下来说，“噢，我想盖印章，这才是我的计划”。“但是我还没写完。”约翰抗议，他想了想说： “要不你帮我把它们叠起来，这里也需要盖”（他指着纸旁的信封）“好的！”乔说。他们相视而笑又一起开始工作。显然，当乔后来没地方可盖章的时候颇感无聊，准备对约翰“下手”，遭到对方抗议并很可能会引发突。但约翰问乔“这是你的计划吗？”，就像日常商定游戏计划那样他们通过沟通找到解决之道，化解了一次可能的冲突。研究者发现，在班级开展了几个月这种特别的“游戏”后，孩子之间的同伴冲突显著减少了。游戏开始前潜在问题就被孩子们提出，儿童的观点采择和沟通协商能力也在讨论中得到提高，并进而迁移到其他社会交往中。3，游戏提升了孩子使用“物品替代物”的能力。幼儿开始依赖真实的东西来进行游戏（比如转动玩具卡车的方向盘），接下来可以用一个物品来代表（比如他用一个圆形纸板来代表方向盘），在更高层次阶段，他可以用语言和动作来代替真实的东西（例如：用两手在空中画圈的动作来代表方向盘）。当孩子们不依赖具体物品进行游戏时，儿童的思考、想象和表达也有了更大的空间和自由。维果斯基说“当孩子以一根棍子代表一匹马，或叠起来的毛毯代表睡着的婴儿，他们与真实的关系就发生了巨大的改变。孩子在一种假装的形态下，改变了替代物品原先一般的意义。”“心智工具”课程鼓励孩子在游戏中自制一部分道具或灵活应用“物品替代物”，这样促进孩子不依赖于逼真的道具也能自如表现“大千世界”，促进了孩子的想象力和表现力。
4，游戏提升了孩子的自控力日常中，家长们有一个误解，认为提醒孩子“不要玩笔”、“在椅子上好好坐着不要动”，这样要求可以锻炼孩子的自控力。其实，单调无趣、被动服从并不符合孩子的内心需求，顺从是以放弃内心自主感和自发性为代价的，且很难持久。相反，如果给孩子更多的自主和选择权，让活动更有趣味性和挑战性，孩子们可以乐在其中，自我控制的行为和表现也能得到提升。为什么角色扮演的游戏能提升孩子的自控力呢？游戏设定了不同的角色，游戏规则提醒孩子们不同于日常的“角色”扮演。当柔弱瘦小的小燕“合法”当上“老猫”时，胖胖壮壮的小刚哪怕不乐意也只好扮演东躲西藏的老鼠。这既是趣味的来源，也自然地锻炼了孩子的自控力（服从”角色“的扮演）。维果斯基写道，“游戏不断对孩子的行动提出要求，要求他们反对立即的冲动。在每一个阶段，孩子都面对了介于游戏规范和如果他能立刻反应，他将怎么做之间的矛盾冲突。”本文游戏中小刚快要占第三个圈时，眼看马上要“晋级成功”，他很兴奋不禁喊出声来，但按照规则老鼠出声就算输，不但不算分，还要被罚掉一次。下一次再玩的时候，他就要千方百计提醒自己要自控不能再发出声音。这对平时爱说爱笑冲动型的小刚是一个挑战。维果斯基说，“在游戏中，孩子的行动必须相反于他想要的行动，孩子最大的自我控制就在游戏中产生。当一个孩子在游戏中放弃了立即的吸引，可以说是达到最高意志力的表现。”研究自控力的著名心理学家鲍麦斯特给出建议：要提高孩子的自控力，应当让他们有“更少的压力，更多的收获（less strain，more gains）”。显然，心智工具课程的游戏正是在轻松愉快的情境下给孩子自我控制的挑战，让他们在挑战中获得成长和超越。游戏中的角色还为孩子自我控制赋予了新的意义，20世纪50年代，前苏联有一个著名的心理学实验，研究者让孩子站着不动，结果孩子们只坚持两分钟就站不住了。接着，研究者让第二组孩子当哨兵，坚守自己的岗位，保卫国家财产，这组孩子可以保持11分钟纹丝不动。人是“寻找意义”的动物，游戏通过角色赋予的意义（哨兵保卫国家）也能提高孩子的自我控制能力，这与另一组孩子接收到的无意义指令“站着不动”迥然不同。包含各类专业文献、幼儿教育、小学教育、应用写作文书、生活休闲娱乐、专业论文、中学教育、外语学习资料、提高孩子自控能力的最佳方式13等内容。
　再次,对孩子的进步要适当鼓励。对于孩子因提高效率而节省下来的时间, 应让他...如何纠正孩子的自控能力不佳的状况, 最好的方式就是通过榜样的力 量来指导孩子... 　父母缺乏自我控制力,孩子在这方面也会表现 不佳。 4、父母对“我”的忽视。 ...因此,增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。 1、采用适当方式教育孩子。 四岁... 　加强对少年儿童自控能力的培养 自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非...延迟满足是指孩子为了获得更大的满足,或以最佳方式 获得满足,而对自己的欲望... 　 浅谈如何加强幼儿的自控能力 【摘要】在当前新的教育形势下,幼儿的自控能力培养不能忽视, 如何做好幼儿自控能力培养工作,这是每位幼儿教育工作者必须要 研究的课题... 　因此, 增强孩子的自我控制能力是 十分有必要的。 1、采用适当方式教育孩子。 四岁以后的孩子已经开始懂得一些浅显的道理了, 爸爸妈妈可以采取说理的方式, 让孩 子... 　因此,增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。 1、采用适当方式教育孩子。 四岁以后的孩子已经开始懂得一些浅显的道理了,爸爸妈妈可以采取说理的方式,让孩子明白自己... 　孩子经过一次次失败的体验,自然不会胡乱要了。 2、通过游戏提高孩子的自控能力。 游戏中常常蕴含着规则,孩子通过这种有趣的形式,更容易形成自控能力。如妈妈可以和... 　浅谈提高幼儿自控能力水平的策略【摘要】幼儿时期的孩子自我约束力和自控能力一般...幼儿与别人相互交往中这种互相影响或互相控制的方式逐步内化, 从而形成和发展了... 　能使他们在没有 外界限制的情况下,客服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的 ...父母帮助孩子提高自控能力、抵制诱惑是一项重要而艰巨的任 务,父母应该拿出自己...5、如何帮助学生提高自控能力？
5、如何帮助学生提高自控能力？
活动主题：牵好自己的线
1、对相关年龄特征的阐述
小学三、四年级的儿童的自我控制正处于由他律向自律转化的阶段。这个时期的学生有自我控制，取得成功的意识，但在现实的学习和生活中还没有办法做到自律。他们非常渴望自我控制方面的鼓励和指导。如果能在这个关键期内给学生有关帮助和指导，并引导孩子积极探索适合自己的自我控制策略，将会让孩子更加顺利地度过这个关键期，成为一个自律的人。
2、对本课活动意义的阐述
自我控制是指人用意志支配自己的情感和行为的一种活动。这种活动主要表现在对自己不良情绪、需要、动机和行为等方面的自制和调控。它属于自我意识的一部分。元认知知识或者对策略的意识在自我调节的发展中起着重要的作用。再小学开始时，儿童更擅长于想出他们自己的抵抗诱惑的策略，自制力已经转化成了一个灵活的道德调节能力——监视自己行为的能力，并且当环境出现违背内在标准的情形时能不断地调节行为。本活动通过玩牵线木偶获得启示，与学生共同探索自我控制的有效方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
1、教师目标
（1）帮助学生意识到自我控制的重要性
（2）引导学生探索适合自己的自我控制方法
（3）激发学生自我控制的需要
2、学生目标
（1）提高学生对自我控制重要性的意识
（2）拓展学生自我控制的方法
（3）增强学生自我控制的成功体验
本课辅导活动注重平等性、互动性、参与性和支持性原则。
第一部分：游戏导入。利用玩牵线木偶，交流玩后体验，引入课题，寓教于乐，营造轻松活泼氛围，适合学生年龄特点。
第二、三部分：注重参与性，主体性。通过人人参与讨论，献计献策，让学生学会自我控制方法（自我约定，请他人监督）
第四部分：注重支持性，实践性。通过“放飞心的风筝”，让学生巩固学会的方法，增强信心。
1、材料：牵线木偶每人一个；决心卡每人一张；“小明烦恼”录象；小风筝图每组一个。
2、分组：每组五至八个人，围坐。
谈话：同学们，让我们一起来玩玩面前的小木偶，请你牵牵它，让它做几个简单的动作。
1、学生玩后讨论
2、教师引导出牵线木偶的特点：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。
导语：牵好木偶的线不容易，在生活中牵好自己的线也挺不容易的。小明同学就遇到了这样的麻烦。
&让学生动手玩牵线木偶，消除紧张感，使学生在玩的过程中得到启示：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。
小明的烦恼
1、播放小明的烦恼录象：
&&&&最近学校里流行玩溜溜球。小明也沉迷其中。上课时，他的心常常惦记着抽屉里的溜溜球，有时趁老师不注意还会拿出来玩。这样，小明这个单元的成绩下降了15分，被班主任叫去谈话。谈话之后，小明决心戒掉溜溜球，专心学习。今天上语文课，他又想玩溜溜球，这时他怎么办？
2、讨论交流
（1）小明现在正为什么而烦恼？
（2）小明这时该怎么办呢？你能替他想想办法吗？
过渡：同学们真是热心，替小明想了很多有用的办法。老师会把这些好点子告诉小明的，希望他早日走出烦恼！
&贴近生活，具有普遍意义的事例，一下子抓住了学生的心。学生在事例中了解到自我控制不好的不利方面，体验到无法自我控制时的矛盾心理和情绪在替小明想办法的过程中，学生讨论出许多自我控制的普遍方法。
1、导语：看来自己管不住自己，这感觉还真挺难受的。同学们平时有没有遇到过这样的烦恼？
学生可能回答：
（1）看电视不想写作业时候
（2）游戏厅的诱惑
2、遇到这样的烦恼，你又是怎样解决的？有什么好办法跟大家分享一下。
学生可能回答：
（1）自我约定
（2）转移注意力
（3）减少接触
（4）请他人监督
3、过渡：同学们找到很多适合自己切实有效的办法。现在我们就来用用，来写一张决心卡。
从他人问题转向自己问题的重新体验，激发学生自我控制的需要。
增强学生对策略的意识，引导学生探索适合自己的自我控制策略。这有助于学生的自制力向灵活的道德调节能力转化。
放飞心的风筝
1、个人填写决心卡
我要做到&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
我想&&&&&&&&&&&&&&&
我一定会成功的，替我加油吧！
决心人：&&&&&&&
2、小组贴心灵风筝
3、全班放飞心的风筝（配音乐《飞得更高》）（在黑板上）
4、师小结：
&&&生活中牵好自己的线会让我们的生活井然有序，会让我们的梦想越飞越高！
让学生在活动中酝酿自我控制实践的计划，巩固学习方法，增强实践信心 ，为今后实践做好铺垫。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。