产后瑜伽要怎样荫`道缩小才有效,?产后瑜伽缩~...

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产后怎么样才算子宫收缩得好
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一般剖腹产后第二第三天吊的就是宫缩针,当时如果你感觉痛证明没缩好,如缩得好第三天吊的药水是不痛的.恶露剖腹产一般是四十曰.我那时就是十八天停了两天后来又来了.
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