2011七夕年流行哪种减肥？ 知道的...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-08 12:00 标签：
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　　2010年10月份，由著名影视明星范冰冰代言的"曲美"减肥胶囊因"或引发心脏病"新闻，给很多梦想通过口服减肥产品达到瘦身目的的人士泼了一盆冷水。
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那么同为减肥类产品中的佼佼者―，在使用过程中是否也存在类似的风险呢？为此，记者专访医学教授赵女士和几位饮用过纤丽尔减肥茶的消费者，或许从她们的介绍中能给您一些启发。
医学教授赵女士告诉记者，市场上的减肥药多含“西布曲明”和“司他”，曲美减肥胶囊之所以有引发心脏疾病的危险，正是因为其主要成分是盐酸西布曲明。西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，长期服用可能增加服用者患心脏病及中风几率。而奥利司他则有可能引起服用者油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁等。很多服用者为了达到目的，对于上述不良症状未予理睬，导致了诸如上道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染等严重果。这些症状危及身体健康，甚至生命，国家食品药品监督管理局才明文禁止使用的。
2011年最安全可靠减肥法
纤丽尔减肥茶则是属于保健茶的范畴，成分是天然植物，通过高温萃取（注意：不是化学提取），因而可以在最大程度保护人体健康，不伤身，不反弹。纤丽尔减肥茶专利成分―美国瘦素，是通过在中枢影响进食，在胰岛素控制饥饿感，能够自觉减少人体饥饿感，抗饥饿，增加饱腹感，使摄食反映减弱，同时增加机体能耗，达到健康、有效的减肥效果。从安全性、有效性来看，是非常有保障的。
那么纤丽尔减肥茶的减肥效果如何呢?记者采访了几位用户。
纤丽尔减肥茶
赵女士是因为妊娠而发福，一直为恢复到产前的身材，她在做着努力。从去年12月开始饮用纤丽尔减肥茶，每日饮用三次，对于腹部，后腰的赘肉，臀部、大腿、小腿、手臂等部位多余的脂肪都有明显的效果，尤其是腹部更加明显。而陈女士的皮肤也比以前光滑了很多，气色也变得红润起来。郭女士则表示，纤丽尔减肥茶，不仅消脂瘦身，而且能够抗氧化抗衰老，帮助排出体内毒素，焕发精神。
据悉，纤丽尔是养生保健集团公司2005年推向市场的一个具有全新天然概念的减肥品牌。纤丽尔减肥茶打破传统减肥方式，以纯植物天然成分为特色，融合现代生物科技的最新成果，强势推出不运动、不节食、无副作用的纤丽尔减肥茶，依靠高调的口碑宣传使其在国内减肥美体行业迅速崛起。短短两年，纤丽尔减肥茶在网络上销售一路飘红，成为了网络购买率最高的减肥品牌，受惠顾客直破一千万，成就了业界销售传奇，亦逐步建立了安全健康的品牌形象。
　最佳人气产品
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“显瘦=遮盖”的想法，也该歇歇了！巧妙地利用局部露肤，挑选潮流款式，在有勇气尝试和掌握露肤比例间，恰当拿捏，就能“贪心”地在拥有时尚感的同时，穿出好身材！减肥瘦身方法现在流行哪种啊？lp=_百度知道
减肥瘦身方法现在流行哪种啊？lp=
我看上去不胖但体重很重 身上的肉很结实 不管怎么减就是减不掉 有什么好的减肥方法推荐一下吧@V8nrVlh)请问什么运动减肥？
永远和“流行”没有关系。避免无氧类运动！明明是健康的身体，去做有氧（跑步，提示一下首先，我们以女生角度谈，每次40分钟以上（低于30分钟无效），属于健康范围、快走、楼梯，而我还若有其事的把人往目标方向带：那一大串避免刚好是回答喜欢健身的男生长肌肉的方法哦，避免蛋白质过量补充。避免使用市面上左旋类瘦身药、蹬缓坡等）。如果非要减体重。为了不浪费，避免肌酸类药物或食品补充。我实在写不下去了。如你所述，为什么要追求不健康的身型，实在是作孽呀！很明显你是女生，每周3次以上（有氧可瘦脂肪亦可消耗肌肉），无需考虑减肥事宜：瘦身不是着衫
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出门在外也不愁2011年日本最流行的香蕉醋减肥法
　　你听说过“香蕉+醋+黑糖”的减肥组合吗？这可是现在风靡日本的最新减肥法。据说，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%。一起来看看这个方法吧。
　　由“柠檬酸循环”发挥不发胖和瘦身作用
　　当醋中所含的“醋酸”、“柠檬酸”、“苹果酸”进到人体内，就会发生“柠檬酸循环”作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量的作用。
　　即使吃了高热量的食物，脂肪等不但不容易囤积在体内，还有分解体内脂肪的作用。
柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖而更为活化。所以，使柠檬酸循环发挥最大功效，值得珍藏的饮品就是香蕉醋！
　　为什么一定要用黑糖？黑糖因为精炼程度不高，有许多杂质而颜色较深，但却有许多的矿物质。中医认为，黑糖性温，能散寒活血、健脾解痛，具有很高的疗效。
　　黑糖的作用
　　1、均衡的钙和镁
　　钙不只能强化骨骼，还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃液的分泌、安定心神的作用。但是，如果钙摄取过量，就会沉积在血管壁，引发动脉硬化的危险，而镁可以抑制体内过度吸收钙。
　　含有钙和镁两种营养素的黑糖，可说是最适合的食材。每100g黑糖的主要营养热量365卡 钙464mg 镁85mg 钾453mg
　　2、不可或缺的微量元素锌
　　锌多存在于海鲜或肉类中，但黑糖所含的锌也不少。锌是人体不可或缺的微量元素，因为许多细胞和组织代谢不可缺少的酵素，都把锌当作必须成份。锌具有加速成长、抑制掉发、使伤口早愈、维持味觉和嗅觉正常等作用，还可以提高免疫力，预防感冒等。
　　3、钾含量超越其他糖类
　　黑糖的钾含量，竟是白砂糖的400多倍！白砂糖等糖类是由黑糖精制而来，但是在精制时，黑糖中所含的丰富矿物质也跟着消失了。
钾有降血压的作用和预防夏季疲劳、消浮肿帮助肠胃蠕动、促进排便的作用。
　　每天3汤匙，就这么简单瘦！
　　香蕉醋真好喝！每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！据说，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！
　　香蕉醋基本饮用法：
　　Point 1、每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
　　Point 2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
3、香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，可补充矿物质、糖份、氨基酸，迅速回复疲劳。
　　香蕉醋的进阶用法：
　　香蕉醋可以饮用外，加在食物中，如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、羹面、炖煮的蔬菜或肉类等。
也可当沙拉、烤鱼的酱料，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
　　例：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似优酪乳。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了！只要5分钟，香蕉醋就完成啦！
　　香蕉醋的材料、制作都很简单，不超过5分钟就能完成，很有成就感喔！材料：香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml
1根中等剥皮香蕉约为100g，若小一点，则需要1.5根。
　　使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋和香蕉最麻吉，但只要是酿造醋制成的米醋、黑醋，任何醋也都可以。
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