我是来占用资源的么？　　前不久发了一个帖子，现在弃了。　　糟糕透了，无论是帖子的开头，还是帖子的内容，还是我这一段时间的生活，都糟糕透了。　　但是这个帖子一定会坚持下去。　　我不是来占用资源的。　　我要积极的态度来记录，我相信，半年时间，可以让我脱胎换骨，可以实现我一直以来都希望拥有的生活愿望。　　希望有mm和我一起来努力，我想我会和影树的花一样，能够坚持，并且能够成功。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。
楼主发言：260次 发图：4张
　　可以用三不知来形容自己。　　不知道自己想做什么工作。　　不知道自己想嫁个什么人。　　不知道自己对什么事情感兴趣。
　　工作是随随便便得到的，自己没有规划，很清闲也没有发展前途，日复一日浪费时间，感觉路越来越窄，看不到希望。　　关于嫁人，遇见的人都是可有可无的那种。最近在谈，可是没有感觉，有些放弃了，就这样吧，要是缘分，上天会让我和他在一起，不是缘分，上天就会把我们分开。只是不知道上天会不会因为我的轻慢而放弃对我的指示。　　今天看朋友与男友甜蜜，我却觉得无聊，前所未有的无聊，心里不起一丝波澜。恋爱之于现在的我，索然无味，我不知道为什么会是这种状态，就是提不起一丝一毫的精神，大概是没遇见对的人。可是什么才是对的人，怎样才可以遇见。　　而至于兴趣，我觉得这是我现在失败的最大原因，因为我对现实世界的一切都不感兴趣，我的脑子装着的全是虚拟的世界，上学的时候装着的是小说，现在装着的是网络。我不关心现实生活中的任何事情，这是一种逃避，是一种自我保护，但却让我越来越脱离现实生活，甚至听到现实生活中的声音都会觉得烦。
　　在我的笔记本上一直记着下面的想要做的事。　　1、考到雅思，拿到去新西兰的旅游打工签证。　　2、学好手语、日语。　　3、练好毛笔字。　　4、跳好jump up it，练好身材和体能。　　5、保养好皮肤。　　6、恢复视力。　　7、学会衣服搭配，提高品位。　　8、做一个风趣幽默，举止优雅的女人。　　9、读书、写作。　　10、找到自己的职业目标。　　这些事有的是一直都想做，可是三番五次地起头，又三番五次的失败。最终什么都没做好，有的是新近想做，但是依旧没有踏出脚步的。　　在反复的振作与失败过程中，我有些放弃自己了。　　尤其是在现实生活根本没有任何实质性改变的时候，反而越来越糟糕的时候，我便会彻底地放弃自己，陷入更坏的境地，如此一来形成了恶性循环，无以复加。　　想来，这半年唯一坚持的便是对皮肤的护理，可是因为中间却经历了、过敏、皱纹、痘痘各种前所未有的糟糕状况，只是在最近才有所好转，可是法令纹清楚的留下了，真是丧气。　　越来越感觉年华的流逝，就好像急着向墓地赶一般，所有的人都在告诉我，你已经很大了，你工作怎么还不稳定，你怎么还不谈对象，你怎么还那么不现实……　　我有多大了，我二十五六岁，可是心里却好像六七十岁，很老了，不停地追我，撵我，我很疲惫了，我真的不知道二十五六岁到底是多大了。
　　我会在帖子中一一记录我接下来的生活，我将生活划分为三天为一个小节，在这三天中设定我必须做的事。不知道这种方法有没有用。　　既然想要改变，那么必须有所牺牲。　　7月11日—7月14日　　a.坚持不在虚拟世界里冒泡。　　b.坚持每天练一小时的毛笔字。
　　楼主加油!　　只要你想,你就能,收获真的是一定要靠付出
　　和你一起改变！现在的我必须要改变，不能抑郁下去毁了自己。　　
　　加油！　　
　　如果你的计划包括健身，我建议从这一条开始做起。　　坚持运动后，体能、精神状态和对自己的信心都会有很大的提高，这时同步开始其他的改变就容易的多了！
　　过来留名关注，我也要从健身做起　　
　　说是要脱离虚拟的世界，反而更加疯狂的沉溺其中。昨天上午还在努力做着克制，不去关心虚拟世界里发生了什么，可是中午的时候，一时没控制住，登陆进去，不可自拔了。　　下午工作忙的团团转，却总在分心观望虚拟世界里发生了什么。这是一种瘾，已经戒过好多次，都没有成功。唯有不守着电脑才有可能让这种瘾消停一下。可是工作总要守着电脑，回家之后又控制不住，一定要去开电脑。　　还是过得很松散，像一潭死水，不起波澜，没有激情与热情。睡、吃、玩、说话、好像什么都无所谓，失聪失明失心，真是糟糕。　　既然说过要改变，就不能让时间白白的浪费掉。从现在起对自己狠一点。
　　@黎明花朵
17:46:50　　如果你的计划包括健身，我建议从这一条开始做起。　　坚持运动后，体能、精神状态和对自己的信心都会有很大的提高，这时同步开始其他的改变就容易的多了！　　-----------------------------　　是的，有健身，之前我也试过，却是运动可以影响。但是对我来说，治标不治本。　　我放弃一阵子，自控能力太差，而且运动并没有使我的生活有什么实质性的改变。我看到的只是糟糕又糟糕，所以放弃了。　　但是我接下来，我会陆续的再坚持起来。　　努力调整心态，突破瓶颈，突破自己。
　　7月11日　　坚持写毛笔字一小时。
　　这种心情我也是经常有，经常提醒，经常放弃。楼主。俺跟你一起吧。
　　@静语，@weiyouxiatian，@树洞帖专用　，我们一起加油。　　谢谢@bluesunday2009　，@苍山负雪的鼓励。　　自己是那种有一点点不顺利的事就会觉得天塌了的人，不乐观，闷闷的，今天状态依旧沉闷，木木的。工作很忙，无意义的忙碌，搞得自己心烦意乱。　　虽然生活在现实的世界里，思维却停滞在虚拟的世界里。　　居然一点都不想克制了。我有时候想，如果我没有发现那个虚拟的世界该多好，也许生活的会比现在好一些。　　现在对于网络的依赖处于难以自拔的境地，只要醒着，就一定要开电脑，从早上八点到晚上十二点，有点太可怕了。　　昨晚有放纵自己，一直熬到下半夜，好像要无所不用其极来折磨自己，逼自己走到极点，然后爆发，突破，找到出口。　　可是连续几天，这种方法似乎只是使自己越来越糟糕。　　所以只能依靠自我的控制来突破，来为苦闷找到出口。
　　一样的年纪，一样的心态!居然也做着一样的打算！一起加油吧！！
　　@种土豆的地瓜 14楼 　　@静语
@weiyouxiatian
@树洞帖专用
，我们一起加油。　　谢谢
@bluesunday2009
@苍山负雪的鼓励
。　　自己是那种有一点点不顺利的事就会觉得天塌了的人，不乐观，闷闷的，今天状态依旧沉闷，木木的。工作很忙，无意义的忙碌，搞得自己心烦意乱。　　虽然生活在现实的世界里，思维却停滞在虚拟的世界里。　　居然一点都不想克制了。我有时候想，如果我没有发现那个虚拟的世界该多......　　-----------------------------　　楼主你好，我发了短信给你。
　　我也给自己了半年的时间，希望今年十月的时候，最起码外表上有大的改变吧。
　　不知道你看的到我吗？　　我刚刚重温影树的贴子，现在睡不着，有不想提笔定计划，纠结　　
　　@北地清欢 加油，等你的好消息。　　@庭院后花园 　　不知道你看的到我吗？　　我刚刚重温影树的贴子，现在睡不着，有不想提笔定计划，纠结　　-----------------------------　　看到了。我有时候也是这样，明明心里想要做点什么，可是却不能行动起来。而且，经过这么多年的失败，我已经放弃了计划这件事，因为我从来都没有成功的完成自己的计划，实现自己的目标。　　我也不知道问题出在哪里了。　　曾经列出的计划估计可以写汉语字典那么厚一本，可是全都没用 。　　大概是我太没有毅力了，内心不够强大。　　我现在越来越明白，只有对自己足够狠才能实现自己的目标吧，可惜我太随和了。就连三天的计划都没有办法实现，我又失败了。　　7月12日，什么也没有坚持。　　7月13日，刚刚开始，不知道会发生什么。今天早上是一个忙碌的早晨，始终克制自己不在虚拟世界里冒泡，但是却克制不了去关注虚拟世界。　　对戒掉这个瘾，我必须矫枉过正才能彻底的戒掉吧，要不然永远不可能彻底摆脱虚拟世界对我自己的控制，只是现在我还没有下定狠心，还有太多留恋。
　　罗马不是一天建成的　　这么久的习惯也不可能马上就戒掉　　楼主要把心态调慢，让行动与思想追上你的计划　　本来上12小时，那明天起少上半小时，后天少上一小时。。。甚至可以是少上十分钟　　哪怕中间复发，只要坚持，持久的小小坚持，不会太难熬，但它们会累就我们最后的成果
　　马克，必须的！
　　唉……
　　关注。。
　　楼主加油~~我也要振作起来努力~
　　太有爱了。
　　楼主运气不错么...
　　罗马不是一天建成的　　这么久的习惯也不可能马上就戒掉　　楼主要把心态调慢，让行动与思想追上你的计划　　本来上12小时，那明天起少上半小时，后天少上一小时。。。甚至可以是少上十分钟　　哪怕中间复发，只要坚持，持久的小小坚持，不会太难熬，但它们会累就我们最后的成果.　　同意，确实是。每天只要改变一点点。每天坚持一个好的习惯。慢慢的就会有大的变化。昨天去健身了。今天还要坚持。一起努努力。
　　三番五次起头，三番五次不了了之、、、、、、我也是这样的
　　楼主可以说一下毛笔字怎么练的吗？自己买的字帖？
　　@树洞帖专用
21:07:17　　没有看到站短呀？　　@bluesunday-13 11:56:31　　罗马不是一天建成的　　这么久的习惯也不可能马上就戒掉　　楼主要把心态调慢，让行动与思想追上你的计划　　本来上12小时，那明天起少上半小时，后天少上一小时。。。甚至可以是少上十分钟　　哪怕中间复发，只要坚持，持久的小小坚持，不会太难熬，但它们会累就我们最后的成果　　-----------------------------　　谢谢~~~听你这么说心里暖暖的　　@东东助
13:10:48　　三番五次起头，三番五次不了了之、、、、、、我也是这样的　　-----------------------------　　一模一样，可是这次我不想不了了之，虽然这几天都做得不好，但是我觉得我会坚持下去的。
　　@坚持是最难的
14:16:02　　楼主可以说一下毛笔字怎么练的吗？自己买的字帖？　　-----------------------------　　我也刚开始练毛笔字，而且三天打鱼两天晒网的。　　我现在就是照着字帖练，另外我爸爸稍微会点，偶尔教我一下。　　我想基本功打下了，然后再找个好些的老师教教。　　我看好多名家，都是临帖，临摹很多很多才成的。
　　谢谢帖中mark的各位。　　7月13日　　什么也没有坚持。　　还是在虚拟世界里游荡，只是白天的时候没有陷进去出不来的感觉。　　毛笔字没有练，因为回家晚，一回家马上进入虚拟世界，完全沉溺。　　这一天也有可取之处，中午练绕口令了，其实连绕口令会让自己心情舒畅、气息通畅，很舒服的感觉，看了一会儿考试的书，看了一会儿书。说实话，看书，我也不知道看书有什么用，因为我看的都不是实用性的书。　　7月14日，哎呀，这是个周末。每个周末我都过得十分狼狈，所有时间都沉在虚拟世界之中，计划好的事情都没有做。　　这个周我想过的轻松、从容一些，所以，一会儿我就关掉电脑。　　今天是周六，我想做的事有　　DIY隔热手套　　跳JUMP UP IT　　牛奶浴、刮痧　　拜访朋友　　收拾房间、洗衣服　　练习说话　　看书、杂志和考试的书。
　　加油哦，努力会有成果，前段时间我也练字后来家里发生了一些事情，还有个人的事情，就耽搁了，那么也要开始好好练字了
　　　　自制隔热手套　　整整忙活了一上午，隔热手套才做好，纯手工。果真是笨手笨脚，尺寸上做小了，只能我和妈妈带，而且做得有点奇形怪状，针脚不匀，丑丑的。　　不过这下有经验了，等给爸爸做大的那只时，一定会做得比这个好。　　这双手套只能算粗略完工，还有些小细节没处理，因为下午要去拜访朋友，只能再找时间来做了。　　@乔菲菲 　　加油哦~~我晚上也会回家练字。
　　可能这个年纪的我们都会类似的困惑吧。或许这才是人生。要我们尝试接受自己的不完美。然后改变。给了自己一年时间。倒计时。看看一年后的自己什么样子。只过了十天现在。虽然没有多大的改变。但是一些细小的东西已经慢慢开始转变。　　
　　@suamor
14:05:03　　可能这个年纪的我们都会类似的困惑吧。或许这才是人生。要我们尝试接受自己的不完美。然后改变。给了自己一年时间。倒计时。看看一年后的自己什么样子。只过了十天现在。虽然没有多大的改变。但是一些细小的东西已经慢慢开始转变。　　-----------------------------　　是年龄的关系吗？我怕等年纪过了，连挣扎的资本和意识都没有了，到头来只是安于现状，永远都没法改变。
　　总是在失败，真是惭愧。　　7月14日我所做的事情只是　　DIY隔热手套　　拜访朋友　　跳jump up it　　牛奶浴　　然后便没了时间，其实也不算是没了时间，如果是我把许多时间浪费掉了，浪费在聊天、拖拉、犯懒上面了。　　7月15日依旧是周末，状态十分不好。　　早上起来，发现毛孔大的吓人，腿也很粗糙。我很容易就受这些事情的影响，再加上和父母关系不好，心情抑郁了。我的计划里好像永远都是我自己一个人的存在，大多数时间我都躲在房间里，不愿与他们做任何交流，知道如此时不应该的，却还是改不掉，大概是依仗父母的爱，所以才如此任性。　　周日好有紧迫感，如果我不努力做成点什么，这个周末就又白白浪费掉了，那样下个周的状态又不会好，这是恶性循环。所以，一定要振作，努力去做。　　今天要做的事：　　上午9：30拜访朋友　　下午15点前回家　　一小时收拾房间、打扫卫生、洗衣服　　一小时跳jump up it　　三小时毛笔字　　一小时做考试题　　上床看杂志，睡觉~~~　　好像一天只能做这么多事情。　　可是我还想 ：　　练习说话　　学习英语　　学习手语　　恢复视力　　皮肤护理　　逛淘宝　　写东西　　我是不是有些分不清先后主次了呢？
　　我最近也是给自己定了一些计划：　　1.提高英语；　　2.每月阅读两本书；　　3.每天练瑜伽30分钟；　　4.护肤和衣服搭配，做一个自信、优雅的女子；　　楼主，我们一起加油吧！
　　看得我惭愧..
　　@kelebaby-15 10:14:50　　我最近也是给自己定了一些计划：　　1.提高英语；　　2.每月阅读两本书；　　3.每天练瑜伽30分钟；　　4.护肤和衣服搭配，做一个自信、优雅的女子；......　　-----------------------------　　加油！！！　　我们想要做的事差不多哦，一定要努力坚持。　　今天和朋友约会回来的比较早，12点的时候便回家了，现在刚刚洗完衣服，有点困，有点犯懒，悄默声得进入了虚拟世界。　　我发现自己有很大的一个问题，就是事情先后顺序把握不了，永远都是由着自己性子来做事。比方说洗衣服，其实这件事应该放在周六来做的，或者应该放在周五晚上，我却因为懒偏偏拖拉到周日。有时候，遇到紧急要做的事，我反而会抵触去做，不知道这是什么坏毛病。　　这个坏毛病一定要改，理智一些，不能只由着性子来做。就从改变洗衣服时间来慢慢养成好的习惯吧。以后，洗衣服和一些琐碎的小事一定要放在周五晚上或者周六早上，这样我就可以有周六周日两整天满满的自由时间。　　下午回家后，又有朋友约我出去，可是想到自己要做的事情，所以拒绝了。但是我很内疚的是，我随口找了一个不真实的理由。真的是很不会拒绝人，其实我明知道直接拒绝比这样的欺骗要好的多，可是我就是无法直接拒绝。一直都是一个很随和很随和很随和的人，好像自己可以是任何的附属品，可以随叫随到，但矛盾的是，我又是一个很讨厌别人打乱我的生活计划的人，但是因为不会拒绝，所以总是放弃自己计划，去陪别人，到头来，自己的生活一团糟。我想我应该学会认真的拒绝别人，让别人知道我的习惯和作息，不能永远顺从别人了。　　现在想去睡一会儿，睡醒后，我会从最重要的事开始做。　　最重要的是做考试题。　　加油~~~
　　@蜘蛛侠侠
10:26:29　　看得我惭愧..　　-----------------------------　　为什么惭愧，我做的很糟糕呢，你应该会比我做的好。　　加油！！！
　　好像如果不狠一点，别说半年，一年、十年都无法改变自己。　　我对自己还是太宽容。　　中午的时候，睡觉，一觉睡了三个小时。　　起床后，懒懒散散地做了一套考试题。又不可抑制的沉溺到了虚拟世界中。　　后来写了两个小时的毛笔字，但是在写的过程中一直分心，在关注着虚拟世界中发生了什么。再然后跳了半小时的pump up it，自己从小就肢体不协调，做什么都做不好，其实跳pump up it 对我也挺难得，许多动作要学很久才能学会，但是跳起来还是很僵硬，很难看，但是总觉得这个是跳给自己看，所以难看一点也可以跳下去，要是跳给外人看，我怕是早就放弃了。宁愿什么都不会，也不愿意出丑，这又是我的一大坏毛病。　　明天是周一了，加油！！！
　　越想越觉得现在的工作，如果不趁机多学点自己的东西，做点自己的事情，便很浪费时间。可是在参加到这份工作之后，我做的最多的便是泡在虚拟世界里。完全和宅在家里是同一个状态，只是换了个地方，为家里节省了下水电费。　　自己一天比一天老，所以现在、眼前永远都是年轻的，不能浪费，其实早有所觉悟，只是行动上十分欠缺，这几天又在酝酿新的计划，我试试看吧。　　说说今天上班时间的生活，好像有点懒散哟，做了点考试的题，看了一点书，逛了一下招聘网站，自己感觉似乎都毫无用处。大部分时间还是泡在虚拟世界里。
　　比你大三岁的已婚女，共勉之，楼主加油！
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@种土豆的地瓜
20:25:40　　@静语，@weiyouxiatian，@树洞帖专用　，我们一起加油。　　谢谢@bluesunday2009　，@苍山负雪的鼓励。　　自己是那种有一点点不顺利的事就会觉得天塌了的人，不乐观，闷闷的，今天状态依旧沉闷，木木的。工作很忙，无意义的忙碌，搞得自己心烦意乱。　　虽然生活在现实的世界里，思维却停滞在虚拟的世界里。　　居然一点都不想克制了。我有时候想，如果我没有发现那个虚拟的世界该多...........　　-----------------------------　　网络有什么好？虚拟世界有什么神奇？？
　　@等我我的未来
17:50:48　　@种土豆的地瓜
20:25:40　　@静语，@weiyouxiatian，@树洞帖专用　，我们一起加油。　　谢谢@bluesunday2009　，@苍山负雪的鼓励。　　自己是那种有一点点不顺利的事就会觉得天塌了的人，不乐观，闷闷的，今天状态依旧沉闷，木木的。工作很忙，无意义的忙碌，搞得自己心烦意乱。　　虽然生活在现实的世界里，思维却停滞在虚拟的世界里。......　　-----------------------------　　我也说不清楚，只是沉溺，成瘾了。　　@阳光温暖丫 一起加油！！！　　今天晚上不错哟，我很认真的写毛笔字，很认真的跳Pump up it，很认真的洗澡，没有在虚拟世界上耽误多少时间。　　今天下午给自己拟定了一个本周的任务，本想实现后再贴出来，要不然现在贴出来完不成会很丢脸。不过想了一下，还是贴出来吧，这个任务可能需要一些修订，而且我自认为难以完成，不管怎样尽力而为吧。　　本周任务如下：　　1.学习70句手语。（这个有点困难，时间上可能不允许，尽力而为。）　　2.背诵140个单词。（我背五个单词差不多就要一小时，这个任务的难度有点大。）　　3.看三篇英语阅读。（有困难，主要是自己懒。）　　4坚持练书法14小时。（稍有困难，但现在自己的热情很足）　　5.对镜练习绕口令70分钟。（这个很容易）　　6.写三万五千字。（虽然还没开始做，但觉得这个任务应该是完不成的，因为我不想为写而写，自己写起东西来，不会下笔如有神，是很慢的。）　　7.做21套考试题。（这个任务很容易。）　　8.看完一本杂志。（平时总是一下子买许多杂志，左看一眼右看一眼，什么都没看到，这次要专注，只看一本。）　　9.读70页书。（这个任务很容易）　　10.将pump up it 一套跳完一次。（刚开始跳，今晚跳到25分钟，其实动作还是没学会，往后多跳一分钟对我都很困难，四肢不协调加上僵硬，反复看很多遍都无法做出那么优美的动作，所以在这件事上，我不强求自己，只要努力去做，跳一个月、半年、一年，越来越熟练，总会比现在跳的好。其实打心眼里这套操的性感，好想做好。）　　完成情况我做一张表，等本周末一下子发上来，那样更加明晰一些。
　　坏脾气呀，太过分了。但是似乎没办法控制，每当妈妈提到我的工作的时候，我就会莫名的烦躁，发脾气，因为不如意，却又像鸵鸟一样躲藏。被提起了，便羞愧难当。　　说到工作，真的是各种不如意，难过，今天朋友劝我辞职，说了很久，可我却怕辞职之后打破我现在努力建立起来的平衡。　　但是我确实确实很难过，只要提到工作，我就会无比烦躁痛苦难过，既然这么痛苦我为什么还要坚持呢，我个白痴。　　如果我再浪费我现有的大把大把的时间，我会更有负罪感，所以要努力积极地行动起来。加油！！！！！
　　我现在的心态好像就有点，想要闭关修炼，最终一鸣惊人。
　　我觉得心态跟状态与你简直一模一样，但改变是件困难的事情，需要从内心变得坚强、自信。
　　@零露清扬a
16:10:02　　我觉得心态跟状态与你简直一模一样，但改变是件困难的事情，需要从内心变得坚强、自信。　　-----------------------------　　嗯，对。　　我也越来越觉得，外在的东西改变再多作用也不大，更多的是得改变心态。　　我最近又有种于是隔绝的感觉了，听不见、看不见，只能感受到自己的感受，要被困死了。
　　今天状态不好，又想完全放弃，什么都不做，做一个懒懒的烂人。
　　m　　我到现在还没找到工作
　　楼主什么工作，感觉很清闲的样子呢。我现在也在努力改变中，从早睡开始，不过总是超时啊，自制力太差了。　　
　　@你是我的k
21:14:26　　m　　我到现在还没找到工作　　-----------------------------　　可是我已经毕业两年了，赚钱很少，工作没前途。
　　@joselynyu
00:11:20　　楼主什么工作，感觉很清闲的样子呢。我现在也在努力改变中，从早睡开始，不过总是超时啊，自制力太差了。　　-----------------------------　　楼主做文员。
　　今天状态糟透了。　　没有洗头发。　　被迫去做自己不喜欢的事情。　　觉得自己很愚蠢。　　觉得自己不管再做什么都是无用，永远都是个笨蛋。　　觉得自己现在所做的都是无用功。　　什么也不想做，什么也不想说，什么也不想思考，不想改变。
　　跟楼主一样的人前来握手
　　楼上两位也一起加油吧！！！　　状态又陷入低靡之中，懒散、悲观、对所有事情失去热情，一开口便是怨妇的腔调。　　造成这样的状况有一部分原因是因为自己现在所处的环境，死气沉沉的环境 ，但是更多的是因为自己，自己失去希望与斗志，无所求，所以无所争。　　另外自己一直在奢求永远得不到的东西，比如说美貌、比如说家境优越。比如说遇到所爱的人。常常经过一段努力，一回头，看见的仍然是自己很丑、皮肤很坏，经济拮据，还有永远得不到自己所爱的人。　　这些事情一次次击败自己，把自己伤的体无完肤，彻底失望，乃至绝望。　　我何必如此惩罚自己呢，人各有命，我家庭平凡、才智平凡、相貌平凡、性格平凡、运气一般，既已如此，就学着接受吧。
　　说是用半年，这已经过去十天了，好像我没有什么改变，时间很快，不能这么浪费下去了。　　从今天起，我要改变自己叙述的语气，努力展现一个积极向上的自己，而不是这样灰败颓唐的自己。　　我就不信我身上没有一点点的发光点，我就不信我就没有成功的做过一件事。
　　一整天都对着电脑，有点累了。　　一天过去了大半，啊呀，不错哦~~中午有食堂阿姨来办公室里坐，和她拉了一会儿家常，和她倒是有很多话说。　　我说话真是挑人，只要看上去忠厚平实的，才敢多说几句，这是不是怂人的表现呢？阿姨走了，有点困，又有点无聊，就玩你画我猜，我觉得我还是很擅长这个游戏的。　　今天闲着的时间都在码字，码的可够慢的，我希望今天到下班可以码够五千字！！！
　　@种土豆的地瓜
18:55:29　　@零露清扬a
16:10:02　　我觉得心态跟状态与你简直一模一样，但改变是件困难的事情，需要从内心变得坚强、自信。　　-----------------------------　　嗯，对。　　我也越来越觉得，外在的东西改变再多作用也不大，更多的是得改变心态。......　　-----------------------------　　来来回回折腾很多次之后，我觉得想要改变，首先还是要从内心接受自己，悦纳自己。内心缺乏自我认同，再怎么跟自己拧巴都难以有质的变化。我就是这样，绕一大圈，最后发现很容易就回到老样子。加油吧，祝你成功。
　　我又开始自闭了，想到今天要约会，就头大。可是心里一直在说，我年纪已经不小了，他还是个不错的人，不能犯懒。　　
　　关注楼主
我也这样子
　　改变是需要勇气的。但更需要的是毅力。可以慢慢来。把一个个小习惯一点点加入日常生活。而不是突然间就要让自己都做到一切。懒散习惯了。改起来很难。我就是。我的一年计划已经过去快二十天了。我看到了自己的微小的改变。并且认可。然后鼓励自己继续加油。有时候你需要先认可这个邋遢不堪的自己。然后说服自己改变。像哄孩子一样。和自己商量。慢慢来。不要因为一点做不好就全盘否定自己。再优秀的人也是经过岁月的沉淀优秀起来的。慢慢来。　　
　　@suamor
08:43:24　　改变是需要勇气的。但更需要的是毅力。可以慢慢来。把一个个小习惯一点点加入日常生活。而不是突然间就要让自己都做到一切。懒散习惯了。改起来很难。我就是。我的一年计划已经过去快二十天了。我看到了自己的微小的改变。并且认可。然后鼓励自己继续加油。有时候你需要先认可这个邋遢不堪的自己。然后说服自己改变。像哄孩子一样。和自己商量。慢慢来。不要因为一点做不好就全盘否定自己。再优秀的人也是经过岁月的沉淀优秀起.....　　-----------------------------　　谢谢你的金玉良言。　　我真的如你所说，因为自己的一点不好全盘否定自己，看不到自己的一点点优点，到头来，就是绝望。　　接纳自己、认可自己、爱自己，这是我应该努力去学的事情。
　　　　上周任务完成情况汇总表　　真是丢人呢，完成情况如此糟糕。　　除了晚上出去玩，没有做任务，还因为从周三开始状态就不好了，开始自闭绝望。　　不过这个表还是有一定参考作用的，也许是我自己对我期待太高了，目标太高，参照人物太高了。　　但是我也觉得，我本能比这个做的更好，只是自制能力差了些。
　　看看自己上个周，真是没做多少事，离着自己的目标差太远了。　　自己已经浪费了许多许多时间了，怎么可以在这样下去呢。下个周一定要努力了。　　我想了一下，是不是可以先集中精力做一件事情，每天必须完成这一件事，其余的事在力所能及的时候去做。　　试验出真知，我试试看，希望有所成。
　　早上想，如果我能换个环境、遇见喜欢的人，做喜欢的事，自己就不会是现在这个样子。　　可是人生哪能事事如愿，修炼自己的内心，不论在什么环境里、做是不是喜欢的事，相处的是不是喜欢的人，都能开开心心、内心强大才行。　　新的一周开始了，加油！！！
　　现在的生活也是乱七八糟。毕业了。同学都找工作了、我却决定在家考公务员、看着大家都上班了、而我在家当个白吃饱。心里很不是滋味。减肥已经有点成效。这次减肥12天减了4斤。慢慢进步。
　　@种土豆的地瓜
08:45:27　　早上想，如果我能换个环境、遇见喜欢的人，做喜欢的事，自己就不会是现在这个样子。　　可是人生哪能事事如愿，修炼自己的内心，不论在什么环境里、做是不是喜欢的事，相处的是不是喜欢的人，都能开开心心、内心强大才行。　　新的一周开始了，加油！！！　　-----------------------------　　加油吧！心里有信念总是好的！我也不要再懒惰下去了！
　　@suamor
12:31:56　　现在的生活也是乱七八糟。毕业了。同学都找工作了、我却决定在家考公务员、看着大家都上班了、而我在家当个白吃饱。心里很不是滋味。减肥已经有点成效。这次减肥12天减了4斤。慢慢进步。 　　-----------------------------　　很不错了，12天减四斤，继续加油哦！！
　　回复第72楼(作者:@隐型的眼镜 于
16:17)　　@种土豆的地瓜
08:45:27　　早上想，如果我能换个环境、遇见喜欢的……　　==========　　加油！一起努力！　　
　　我的坏状态完全来源于一个女人。她是我最最喜欢的，最羡慕的一个女人，她拥有我想要的一切，美貌，才华，世俗的智慧，不错的家世，很好的运气，走到哪里都会有故事发生，在我眼里即是完美了，我靠近她，追随她，却一点点变得更加自卑，更加不平衡。每一次的靠近都会造成心理的失衡。因为她所拥有的东西，我永远都无法得到，不论如何努力。虽然千百次的决定要离开她，但是始终不能狠心彻底离开。她对我来说是一种毒，每次的接近，都给我一种无比美好的幻觉，可是离开就是无尽的颓败，而自己已经上瘾。明知道，她一点点毁掉了自己的生活，却还是沉溺。　　
　　可是真的不能这样下去了，自己完全被毁掉了。所以我这次是真的下定决心，离开。　　
　　唉呀！又动了坏心思，想看着她就行了，可问题是就是看着她，自己心中也会波澜起伏，倒不如彻底远离，彻底的。今天在这里写下这些话自我鼓励，希望晚上再来的时候，我可以说，唉呀！我成功了。我没有关注她。　　
　　我没什么不可以！构建自己的强大内心。加油！！！　　
　　现在是百爪挠心，非常想去关注那个女人，想要知道她现在在做什么，在说什么。刚刚差一点又动摇了，去关注那人正在做什么。　　可是关注对我没有一点益处都没有，反而浪费掉自己许多时间。　　所以我要坚持住。　　我相信我一定可以的。
　　楼主还记得我吗，我这段时间好不容易恢复了一点，很努力的在调整自己的情绪。可是昨天全部崩溃了~我真不知道该怎么办了！！！
　　我看到他微博上艾特的那个女孩，看他说话的口气应该是现女友。我彻底崩溃了，我没想到这样一个人就那么快的开始了新的生活。分手到现在，我我自责我内疚无处发泄我的情绪得了严重的抑郁症。可他已经开始了新的生活，那女孩比我年轻比我漂亮又是本地人。我真觉得自己没用，一无是处。曾经那么爱我宠我的一个人瞬间就翻脸离开我。我已经不知道要说什么好了。楼主，我很羡慕你。
　　@树洞帖专用
00:14:10　　我看到他微博上艾特的那个女孩，看他说话的口气应该是现女友。我彻底崩溃了，我没想到这样一个人就那么快的开始了新的生活。分手到现在，我我自责我内疚无处发泄我的情绪得了严重的抑郁症。可他已经开始了新的生活，那女孩比我年轻比我漂亮又是本地人。我真觉得自己没用，一无是处。曾经那么爱我宠我的一个人瞬间就翻脸离开我。我已经不知道要说什么好了。楼主，我很羡慕你。 　　-----------------------------　　当然记得你。　　既然已经分手，就是不相关的人了，管他如何呢，删掉所有联系方式才对。　　说起来，咱俩真像呢，我也因为分手而自责、内疚了差不多两年的时间，甚至觉得自己从此不配得到爱。你说傻不傻。　　你问问自己，是不是还能和他在一起，如果不能，那么由他去吧。不管怎么说，他是你曾经的爱人，希望他能得到幸福才对。　　别拿自己和他现任女友比，没什么可比性，你就是你，独一无二的，用不着和任何人比。
　　昨天算不得失败，虽然还是关注了那个女人，但是没有过分关注，大部分时间都在做自己的事情。　　我还发现了自己一个致命的弱点，那就是沉不下心做一件事情。特别浮躁。要改。
　　@种土豆的地瓜 82楼 　　当然记得你。　　既然已经分手，就是不相关的人了，管他如何呢，删掉所有联系方式才对。　　说起来，咱俩真像呢，我也因为分手而自责、内疚了差不多两年的时间，甚至觉得自己从此不配得到爱。你说傻不傻。　　你问问自己，是不是还能和他在一起，如果不能，那么由他去吧。不管怎么说，他是你曾经的爱人，希望他能得到幸福才对。　　别拿自己和他现任女友比，没什么可比性，你就是你，独一无二的，用不着和任何人比。　　-----------------------------　　一直以来，我都特别特别想和他好好沟通一次，把我心里的所有的心里话说给他听。不管是什么结果，至少我明白了。可是我一直不知道该怎么开口。那天他陪我去的医院，我从诊室出来后哭的一直无法克制自己，我特别想趴他怀里狠狠的大哭一场，希望能把这么久来所有的情绪全部发泄出来，可是我不敢。我手里拿着病历，还对他说我没事，谢谢你来陪我。我已经看出来他的陌生，已经不是曾经的那个他。我是真没想到这样一个人变化的如此之快，快到我都在怀疑是不是我们恋爱时他就已经开始改变。抱歉说不下去了。。谢谢你。
　　@树洞帖专用
11:01:46　　@种土豆的地瓜 82楼　　当然记得你。　　既然已经分手，就是不相关的人了，管他如何呢，删掉所有联系方式才对。　　说起来，咱俩真像呢，我也因为分手而自责、内疚了差不多两年的时间，甚至觉得自己从此不配得到爱。你说傻不傻。　　你问问自己，是不是还能和他在一起，如果不能，那么由他去吧。不管怎么说，他是你曾经的爱人，希望他能得到幸福才对。......　　-----------------------------　　今天好些了吗？　　这么三言两语，我也难以具体了解你的处境，也不知该怎么安慰你。抱一抱，给你一个拥抱吧，希望你能充满勇气和力量。　　许多事情不是你看到的那样，不要妄自菲薄。　　给自己点鼓励，慢慢地调整，放下过去，才能迎接新的生活。别再纠结，那些都是过去了的事情。
　　从发帖开始，到今天已经半个多月了。做一下总结吧。　　我这半个月依旧是一无所成，大部分的时间也都因为自己的懒散而浪费了。　　在这半个月中，我用了三种方法来设计自己的生活。　　1.三天一计划，只是不久就流产了。这种方法，显性见效快，而且看起来比较容易实现，但是因为周转周期短，如果一天任务没完成，很难补足，会对心理有不小的打击。　　2.一周计划，将自己的一周任务列出，并不明确分配到每一天，这种方法比较灵活，同时每天都会明确自己要做什么。是我现在尝试中，最好的一种方法，但是因为每天没有强制性的目标，导致还是过于松散，最后周目标完成情况并不好。　　3.重点突击，在最近的一周，我想要集中精力完成一件事情，当这件事情本日目标完成后，我可以自由安排其他活动。我觉得这样可以在一段时间里，完成自己想要完成的一件事，对自信心的提升有很大的帮助。只是实施起来的时候，由于自己的懒散和能力不足，每日这件事情的任务都没办法完成，结果直接导致本周什么都没做，完全浪费掉了。　　经过这一段时间的尝试，在今后自己生活的安排上，我要以下几点需要注意：　　1、最重要的是调整自己的心态，积极主动勤奋地去面对开展自己的生活。　　2、在每日生活计划安排上，我会将周计划和重点突击的方法结合起来。在这个计划的制定上，我尤其需要注意的是，强制性目标以及自己完成任务的能力。不能好高骛远，一味想象。　　3、不能逃避，要从最重要的事情开始做，而不是从最简单、喜欢的事情开始做。
　　好了，今天做好调整，重新开始奋斗吧！！！
　　即使没做到，但是也是有改变的，我也是个满懒散的人，也在努力改变自己，现在已经好很多了，也差不多半年了。不过没啥计划，看来我也要好好做个。　　地瓜加油哦。
　　地瓜加油。一直在关注你。我也开了帖。我们都努力吧。
　　@种土豆的地瓜
21:55:57　　好像如果不狠一点，别说半年，一年、十年都无法改变自己。　　我对自己还是太宽容。　　中午的时候，睡觉，一觉睡了三个小时。　　起床后，懒懒散散地做了一套考试题。又不可抑制的沉溺到了虚拟世界中。　　后来写了两个小时的毛笔字，但是在写的过程中一直分心，在关注着虚拟世界中发生了什么。再然后跳了半小时的pump up it，自己从小就肢体不协调，做什么都做不好，其实跳pump up it 对我也挺难得，许多动作要...........　　-----------------------------　　你说的这个pump up it, 还是jump up it的。指的是不是英国的pump it up啊，那个健身操？我以前也跟着做过，后来觉得动作不太喜欢。
　　@pandateng
13:37:41　　@种土豆的地瓜
21:55:57　　好像如果不狠一点，别说半年，一年、十年都无法改变自己。　　我对自己还是太宽容。　　中午的时候，睡觉，一觉睡了三个小时。　　起床后，懒懒散散地做了一套考试题。又不可抑制的沉溺到了虚拟世界中。......　　-----------------------------　　哎呀，搞错了，是pump it up。对的，我喜欢动作，但是跳出不出来那种感觉。我整个人笨笨的。
　　@阿伊拉的开始
09:16:42　　即使没做到，但是也是有改变的，我也是个满懒散的人，也在努力改变自己，现在已经好很多了，也差不多半年了。不过没啥计划，看来我也要好好做个。　　地瓜加油哦。　　-----------------------------　　谢谢阿伊拉。你在哪些方面改变了呢？
　　我又开始自暴自弃了。　　心里没有根。　　每天什么也不做，只是茫茫然地浪费时间，做一些极端的事情。　　只想找到一个没人的地方，躲起来，不讲话，也不做事，可是却又在不停地和陌生人聊天。一停下来，就不知道做什么。　　对自己完全失望。一直在抱怨，在自怨自艾。　　我到底该做什么，该怎么做，该怎么办。　　走在路上会想，来一辆车，结果我吧。　　又开始了那种最糟糕的状态了。　　一个月就这么白白的浪费掉了。
　　@种土豆的地瓜 92楼 　　哎呀，搞错了，是pump it up。对的，我喜欢动作，但是跳出不出来那种感觉。我整个人笨笨的。　　-----------------------------　　握爪呀。曾经有人问过我是不是学舞蹈的，我激动的说你太抬举我了，我平常能走路不摔倒已经算很成功了。
　　楼主加油~　　我也有楼主类似的想法，年龄也差不多~25岁，大概是女性心理上的一个坎吧~在这个年级狠狠的成长一下~　　跟楼主不一样的是，我现在生病了，本来在外地读研的，现在不得不回家休养了~不过呢，我相信很快都会好起来的~刚好也可以趁着在家修养这段时间，好好改变一下~所以我们都要加油呢~
　　如果这样下去，哪怕再过十个月，一百个月我都无法改变什么。‘　　上面的朋友，有说的很好，是得接受自己，悦纳自己，产生自我认同感，否则我永远都不快乐。　　不管怎么样，还是要继续努力。　　那么定下接下来的一周计划　　7月31日—8月6日　　这周每天的必做任务：　　每天20个单词。　　每天4000字的文字。　　这两项任务完成之后，我便可以自由活动啦，可以去做自己想做的事，下面我按喜好来排一下：　　1.pump it up　　2.毛笔字　　3.时尚杂志　　4.保养皮肤　　5.学习手语　　6.学习日语　　7.为找工作做功课　　8.学习语言表达，练习说话　　好像自己一直都是想做这些事情，可是计划列了一堆，我却一点长进都没有，到底最本质的原因是什么呢？我一直将其归结于我自制能力太差，人太懒，可是我现在觉得这不是最本质的，我慢慢的寻找，总会找到的。解决这些问题。　　从明天起，我要坚持用积极的口气来汇报明天的工作。一定要做到。
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