哈哈，没事就喜欢这么干的人，勉强算个dancer的说点个人想法，这个的话。首先，你的舞蹈要勉强入门才行。真的不建议，你之前一点舞蹈都没有跳过。然后，就去学一个舞蹈视频。这种感觉，真的是连走都走不好，你就想跑了。就拿街舞来讲，非breaking或者poping，一个编舞的时间大致是1分钟不到。看起来很少是不是？实际上，这就已经分了10个左右节奏块了。看起来很少，但是你试着去跟个八拍看下。如果你完全没有太多的舞蹈基础，甚至你连把这个八拍的动作分解下来，都会觉得非常困难。这还是街舞了，没有太多的困难动作。但实际上，有的编舞，节奏快一点，你会发现就完全傻掉了，看了好多遍也无法分解下来。好了，你好不容易把一个八拍分解完了。你觉得你可以跟下节奏了吧？呵呵呵，你会发现，你跟起节奏特别的难受。这就是韵律感你还没有出来，简单来说，跳的太少。别人感觉是在跳舞，非常的有活力，你感觉就在做体操。。而哪怕你最后真的，千辛万苦，把舞蹈动作分解了，节奏也跟上了。你觉得可以表演了。。。事实上，除了少数天赋特别好的人之外，这个时候，你跳的舞应该非常，非常的难看。。动作变形，没有力气，卡不住点，节奏乱，没有律动感。我当初学街舞的时候，是从来不会直接学一套成品舞的。哪怕只有一分钟。一开始，就是做一些基本的up and down ,rolling，先找律动感。天赋不差的话，上几次课就入门了。然后，老师会一次教一到两个八拍，然后再来几次。看你能够跟的上节奏了，动作勉强能看了。这个时候，才会亲自教你成套的舞。但这个时候，哪怕有老师教你，也得花几个小时才能熟练。所以，你要真的喜欢跳舞的话，想跳的好看的话。报个班吧。。自己学的话，如果不是天赋很好的话。你会发现，付出了很多努力也就算了，最后跳的依旧很难看。。
终于知道为什么大家都讨厌伸手党了，不分三七二十一就开口要教程的，是答案都没看完就先要了再说吗？&br&&br&“有什么舞想学”——首先你是要有舞想学，不要随便说我要跳舞给我教程，录到下辈子也录不完好吗？&br&&br&“又苦于没有分解教程的”——其次是你找不到教程的，那些找都不找直接要的，我都翻了无数个高贵冷艳的白眼了行吗？你们来要的95%都有分解教程，翻白眼翻得我快吐了。&br&&br&人和人交流还是有难度，择日删答案，就酱！&br&————————————&br&答题要答在刀刃上，终于遇到撞枪口的问题了。 &br&&br&&br&首先，不知道题主基础如何？&b&假设协调性正常，胸胯灵活。&/b&&br&&br&其次，舞蹈视频不能太专业，我是说芭蕾之类需要强大基本功的。我们就此默认是一般的MV，如果是日韩的，别担心，自学可以搞定，如果是女团，甚至不需要往下看了。（没有黑的意思啊，女团为了追求美感和性感，动作不会太大太激烈，技能要求不高，虽然idol们的基础个个都是非常扎实的。）&br&&br& 下面才是干货：&br&&br&基本上新出一支好看的MV我就喜欢自己扒下来跳，从欧美到日韩。&br&&br&第一步，很简单，就是看。&br&&br&完整版的MV一般穿插剧情，舞蹈动作不完整，找舞蹈班或者练习室版的，多看，&b&各种现场，各种版本，使劲看，看到你光听音乐的时候脑子里可以浮现出这支舞来。&/b&&br&&br&好处是你可以掌握音乐节奏，强弱音，对整支舞有大体的把握，甚至舞蹈的标志动作可以做出来。 &br&&br& 前期工作结束，第二步，就像楼上妹子说的，需要&b&好的视频源和播放器&/b&。&br&&br&一般人没法自动镜像化动作，所以先把&b&视频镜像，之后再慢速播放&/b&。&br&&br& 第三步：手机没法加粗，&b&请你用扑闪的眼睛仔细看好了好吗？这是我独霸一方的舞林秘诀好吗？！&/b&&br&&br& 学动作的时候，流程应该是：&b&脚下步伐&&&&手上动作&&&&手脚配合&/b&&br&&br&所以看的时候先把脚步学会，一个八拍的脚下会了之后，再学手，然后自己把手脚的动作串起来。当然，你也可以根据音乐，一句一句学，因为MV的舞基本是跟着音乐走的，这个凭个人喜好和适应度了。&br&&br& 当你哼着音乐这一个八拍手和脚的动作差不多会了，再继续下一个八拍。就这么一个八拍一个八拍学。&br&&br&当歌曲的前半段结束，就别再往下学了，把正常速的MV放出来，自己从头跳一遍，到熟悉为止。当你觉得自己可以驾驭这半段了之后，再学后半段。&br&&br& 最后的最后：如果你是&b&可爱的妹子&/b&，想要教程的话直接联系怜香惜玉的我好吗？献上你炽热的爱意即可，么么哒。&br&&br&====================我是幸福满溢的分割线============================&br&&br&啊,第一次收获这么多少女的表白和爱意,满面潮红手足无措啊&&&br&&br&很多可爱的姑娘来要视频,&b&可是基本功的视频真的很难出&/b&,一是没什么动作,二是学基本功还是自己找个人肉老师,手把手(嘴对嘴)的纠正比较好...&b&基本功包括步伐和躯干,还有柔韧,力量,平衡的素质练习&/b&,难道你们想看我在视频里抖着胸劈着腿咩?!&br&&br&需要舞蹈教程的话我倒是可以满足&&喜欢什么舞想学,又苦于没有分解的就私信我吧,最近比较闲,愿意为香喷喷的妹子们排忧解难.
终于知道为什么大家都讨厌伸手党了，不分三七二十一就开口要教程的，是答案都没看完就先要了再说吗？“有什么舞想学”——首先你是要有舞想学，不要随便说我要跳舞给我教程，录到下辈子也录不完好吗？“又苦于没有分解教程的”——其次是你找不到教程的，那…
既然我看见了这个问题，不答对不起多年扒舞的辛酸历程。就让我这个”学霸”界里最会跳舞滴人来谈谈我的经验吧。&br&&br&因为学校有排练室，我一般都抱着电脑piapia的跑去开扒&br&&br&然后开始雷打不动的三部走战略&br&&br&1.暴风影音（此乃扒视频神器，多年钟情于它）有一个调速的功能，我经常用二分之一倍，很好用滴，不用担心动作太快看不清&br&&br&2.把播放舞蹈视频的屏幕转向镜子，然后就可以呈现出镜像的完美效果了2333333机智如我。曾经有队友建议我用可以调镜像软件，但是我不会放弃暴风的。不离不弃。&br&&br&3.全屏，空格走起~&br&&br&
还有晚上记忆力真的挺好的，睡觉之前看几遍舞蹈视频非常有助于记忆，经常听背景音乐更会使舞蹈动作满含感情和韵味&br&&br&
因为我扒的视频多为古典舞或民舞，音乐比较平缓悠扬，我经常在睡前单曲循环，此乃催眠第一法宝。&br&&br&
ps：舞蹈的身韵真的很重要，不然原本满含感情的肢体语言就变成了单纯的肢体动作。&br&
所以扒舞的同时体会编导老师和演员透过体态变化所呈现出的感情比记住舞蹈动作更重要。
既然我看见了这个问题，不答对不起多年扒舞的辛酸历程。就让我这个”学霸”界里最会跳舞滴人来谈谈我的经验吧。因为学校有排练室，我一般都抱着电脑piapia的跑去开扒然后开始雷打不动的三部走战略1.暴风影音（此乃扒视频神器，多年钟情于它）有一个调速的功…
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喜欢写东西大区经理如何分解高压任务
&销售与市场&
已经很高的万人消费量，似乎是一个非常合理的减压借口。所以，苏南区的区域经理也开始发话表示增量太大，要求减压。2009年进入12月份，公司给华东大区明年的销售目标如期分解了下来，2010年任务量比今年实际销量增长了47％。作为华东大区销售老总，陈伟知道47％的增量一定会让自己手下9个区域经理意见重重。鞭打快牛“增加47％。大家怎么看这个任务？”销售目标分解会开场，陈伟发问。会场氛围紧张起来，仿佛气温瞬间升高，没人回答陈伟的问题。“屏幕上是我做的各区域目标任务分解表，大家可以看看自己2010年的目标任务。”见大家没有反应，陈伟把表格打在了幻灯屏幕上，会场顿时炸开了锅。上海区经理首先发话：“陈总，我先说两句，我不是抱怨，但是我这边市场一个大经销商刚刚跑路，这样的情况下我的目标增长竟然是今年实际销售的46.5％，这个任务量对上海区来说有些过高。”“我们华东区整体的目标是增长47％，就是考虑到你那边有困难，所以你的增量比整体增量要少一些，而且相比于去年1～9月份上海区的实际销量，你觉得你的增量很大吗？”浙中区域经理接着站了起来：“我知道我区域的市场基础相对好一些，但是陈总要求我区域2010年增量50％，比整个华东区增幅还要高3个百分点。陈总可以考虑一下我区的万人消费量，在华东区中基本上已经是最高的了，超过了其他区域很多，我希望在今年的任务制定中，陈总能给我区域减减压。”已经很高的万人消费量，似乎是一个非常合理的减压借口，所以，苏南区的区域经理也开始发话表示增量太大，要求减压。“各位，我们可以摆理由、说问题，但是华东区的销售目标不能变，我认为这是我们华东区作为全国重点市场应当承担的必然压力。鞭打快牛，这是确保市场稳定提升的关键。我们要给核心客户与人员适当加压，当然同时也要给予更多的销售激励，只有存在进取意愿才能更快增长。所以，浙中、苏南的市场好一些，承担更大压力是应当的。”陈伟看着浙中、苏南区域经理说。看他们还是低着头，心中愤愤不平的样子，陈伟继续说：“营销人就要对销售目标负责：谁让我们是做销售的呢？这是作为一个职业营销人所应具备的基本素养。否则公司养我们这帮人干什么？”分解的合理性何在“陈总，您的销售目标分解结果依据的是什么呢？我想知道！”浙中区域经理显然怀疑陈伟分解结果掺杂了个人意志，有失偏颇。“我知道，你们可能觉得我的分解结果有失公正。其实，以我的个人意愿分解销售任务，不仅无法让你们信服，更加不利于你们的发展。”接下来，陈伟给下属讲了一个以个人意志分解销售目标失败的案例：Y区域是A品牌的战略市场，市场运作基础良好，无论从市场容量、网络、市场基础、终端消费者忠诚还是团队建设上，都与X和Z区域相差无几，企业X、Y、Z三区域2008年的实际达成也基本相当。但在2009年的销售目标分解过程中，A品牌的销售总监为照顾自己的嫡系Y区域经理（他是跟着A销售总监一起跳槽过来的），将Y区域的目标定为2008年实际达成的1.1倍；而对X、Z两个区域则以企业战略发展为由，直接定为2008年实际达成的1.4倍。2009年上半年，X、Z两个区域在企业随着销售目标加大而随之增加费用投入的情况下，市场获得了突破性发展；而Y区域却因为年初的市场定位，丧失了追加市场投入的机会，不但未能得到提升销量，反而略有下滑，目标达成不足90%！由于2009年上半年X、Z与Y区域的销量相差甚远，Y区域经理被淘汰。讲完这个例子，陈伟说：“在我的销售目标分解过程中，一，不会对那些叫急的人不调查就减压力、增费用投入；二，一定采用‘扶优扶强’策略，对能够做出贡献的区域给予重点的资源倾斜；三，对于那些不提要求的区域也不会不考虑其实际情况，盲目对其压量！我和你们都是销售战场上摸爬滚打多年的人，也深刻明白销售目标的分解一定要基于市场现状和科学的分解程序，现在我把我的分解过程打在幻灯屏幕上。”屏幕上显示出陈伟的销售目标分解环节：首先，摸清各区域月份的实际销售，计算出各区域销售占整个华东大区销售的比例。（如果不考虑市场潜质以及市场差异状况，各区域的销售占比直接乘以大区销售目标，即可得出各区域2010年的销售目标。）其次，通过“2009年客户评估与投入产出分析”表格，衡量各区域2010年初始销售指标（详见表1）。再次，依据各区万人消费量对2010年各区的目标规划进行调整，调整参数详见表2。陈伟对照屏幕，把自己分解销售目标的这些步骤和表格逐一向各区域经理讲解透彻。大伙开始窃窃私语，还是有些人对这次的目标任务分解有异议，但又不好意思说将本区域降低下来的目标分解到哪个区域去！陈伟心里暗暗琢磨：看来，不采取点手段，这次的目标分解会很难结束，即便草草收场，也有很多人心里不痛快！分解民意征求意见表是时候使出杀手锏了。陈伟随即将自己早已准备好的销售目标分解民意征求意见表（详见表3）发给大家，让大家作为一个决策者，为华东9个区域做任务分解。任务分解表为不记名分解，分解后统一上交，这样来综合参考大家意见进行讨论，要求每个人必须填报。这时，一直坐在前边不说话的皖中区域经理说话了：“陈总，给我增加150万元吧，我不填报了，可以吗？”正在为陈伟突如其来的目标分解民意征求意见表悄悄议论的会议室顿时寂静了下来。“鉴于皖中区域经理的态度，他可以不用填报目标任务分解表，至于是否给他增加任务，我们要看我们最终的投票与讨论结果！”陈伟适时做出了回应！投票任务分解汇总表很快由内勤汇总出来了，陈伟审视了一下9位区域经理的整体任务划分，相对都比较客观，就没有采取“去头、去尾”的措施，同时将自己的任务分解也作为一个意见，与下面9位区域经理的分解意见进行相加，采取平均值，打到投影上进行公布。最终的数字略有调整，这是一个正常的现象，因为谁都不能保证陈伟的任务分解就绝对的客观；但是有意思的是，根据大家的意见，皖中区域经理的任务并未作出任何调整！华东区各区域经理的眉头都舒展了，显然是对最后达成的分解结果不再有任何意见，陈伟的民主表格起到了抚平不平情绪、凝聚团队力量的重要作用。销售任务分解步骤全攻略第一步：依据营销战略定位，确定销售任务结构若企业处于高速增长期，则规模扩张是主要的；若处于成熟竞争期，则利润的获取是主要的。销售任务调整的重要指标有如下两点：1.销售品项要有比例性规划，按照战斗机型、规模型、利润型和形象型产品分类考虑，既保障销售规模，又保证有利可图(参考表1)。2.销售区域要有所针对性，考虑不同区域有不同市场状况，结合市场质地，分配不同的销售任务，平衡利润和规模(详见表2)。第二步：确定当月销售任务指标计划值销售任务往往都是根据企业年度营销预算规划来的，但在具体执行的过程中，还不得不考虑近3年历史同期的销售数据、行业的年度增长率、同行业内标杆企业的增长速度这几个参考指标(参考比例见表3)。第三步：销售计划的下达和认同销售计划绝非是由上而下单线的下达，而是先由上而下下发到销售单位，紧接着由下而上意见反馈。此时要注意：■下属大都会拼命叫嚷任务量高，领导要懂得权衡利弊，客观分析；■上司要同销售人员仔细沟通，协助他们分析市场现状和客观状况，共同拟定可以完成的销售任务值；■要让销售任务签署“军令状”，切忌口头承诺。第四步：销售任务正式下达销售任务经彼此确认后，销售经理下发销售指标。需要注意，产品品项要尽量分解到业务员身上，保证销售目标的清晰。另外，倘若公司有电子系统支撑，可以将品项任务分解到每一个终端零售网点中去；若无该系统支撑，则至少区域的核心店要做有明确的品项指标要求。第五步：明确销售费用和资源支持很多企业眼光紧盯在销售指标或销售额上，忽视费用任务的下达。费用指标倘若不明确，容易造成三种不利影响：1.市场费用投多了，公司利润下降；2.销售费用控制得较为死板，单纯和销量挂钩，极易造成该培育的市场没有培育，区域市场疲软乏力；3.费用由业务员掌控，造成不花白不花的结果，使得销售费用重复性投入，未能发挥最大的价值。因此，销售经理在销售任务下达的同时，也要将费用指标同时下达，并知会业务人员。第六步：建立过程数据跟踪和业务员述职督导机制督导是为了指导下属按照工作计划实施，协助其完成已经下达了的销售任务。在此过程中有两个重要控制机制，一是业务员的日常行为管控机制，二是周例会的业务员述职和经理点评指导机制。第七步：总结考核，绩效激励考核激励因市场定位不同而有差异。例如，针对开发性市场，以客户开发为主的考核激励方案示例如下：其一，新网点开发激励：若成功开发一个新网点且出样在6款以上，首次打款超过（含）1.5万元，即可享受200元附加奖励（此条对经销商业务员同样适合，该奖励出项由工厂和经销商各承担50%）；其二，新开网点连续出货激励：新开发的网点如果以后连续两个月每个月提货均超过（含）1万元，并保持出样6个以上，则该网点可再追加300元的奖励（此条对经销商业务员同样适合，该奖励出项由工厂和经销商各承担50%）；其三，双方签署“军令状”，设定网点开发数，要确保的是网点完成数。如果没有完成该数值，每缺失一数值则在本月收入中扣除200元人民币作为负激励。而针对成熟性市场激励，则另有不同。上述销售任务下达的七步曲，完成了由销售预测分析到销售任务分解，直至过程监控督导和最终的任务考核的整个流程环节。RDIFramework.NET，基于.NET的快速信息化系统开发、整合框架，给用户和开发者最佳的.Net框架部署方案。请关注官方博客：http://blog.rdiframework.net/
14:48 by yonghu86, ... 阅读,
如何有效创建工作分解结构?
发布日期：2011年3月5日&星期六&作者:&
&&&&&　&&&&&勤能补拙、笨鸟先飞。
你不应该一至是程序员！&
&&&&&描述：某待开发的信息系统较为复杂，有许多需要进行的工作，在项目启动后，工作任命胡工为该项目的项目经理，胡工在接手后，为了能够更好的制定项目计划，更有效的对项目实施过程进行管理与控制，胡工对项目开发过程可能涉及到的工作进行了分解，并创建了工作分解结构。请问：
一、何为工作分解结构？
二、创建工作分解结构的作用？
三、工作分解结构的创建方法与表示方式？
四、创建工作分解结构应该把握的原则？
一、何为工作分解结构？
工作分解结构(Work Breakdown Structure)WBS是以可交付成果为导向对项目要素进行分组，它归纳和定义了项目的整个工作范围，每下降一层代表对项目工作的更详细定义。WBS总是处于计划过程的中心，也是制定进度计划、资源需求、成本预算、风险管理计划和采购计划等的重要基础。WBS同时也是控制项目变更的重要基础。项目范围是由WBS定义的，所以WBS也是一个项目的综合工具。
二、创建工作分解结构的作用？
(1).防止应该做的工作被遗漏，也防止镀金。
(2).方便项目团队沟通，项目成员很容易找到自己负责部分在整个项目中的位置，同时帮助项目经理关注项目目标和澄清职责。
(3).防止不必要的变更。
(4).提供一个基本的资源(人员和成本)估算依据。
(5).帮助获取团队认同和创建团队。
(6).可清晰表示各项目工作之间的相互联系的结构设计工具。
(7).是一个展现项目全貌，详细说明为完成项目所必须完成的各项工作的计划工作。
(8).为其他项目计划的制定建立框架。
(9).帮助分析项目的最初风险。
三、工作分解结构的创建方法与表示方式？
创建WBS是指将复杂的项目分解为一系列明确定义的项目工作并作为随后计划活动的指导文档。WBS的创建方法主要有以下两种：
(1). 类比方法。参考类似项目的WBS创建新项目的WBS。
(2). 自上而下的方法。从项目的目标开始，逐级分解项目工作，直到参与者满意地认为项目工作已经充分地得到定义。该方法由于可以将项目工作定义在适当的细节水平，对于项目工期、成本和资源需求的估计可以比较准确。
WBS可以由树形的层次结构图或者行首缩进的表格表示。在实际应用中，表格形式的WBS应用比较普遍，特别是在项目管理软件中。
(工作分解结构样式)
四、创建工作分解结构应该把握的原则？
(1). 某项任务应该在WBS中的一个地方且只应该在WBS中的一个地方出现。
(2). WBS中某项任务的内容是其下所有WBS项的总和。
(3). 一个WBS项只能由一个人负责，即使许多人都可能在其上工作，也只能由一个人负责，其他人只能是参与者。
(4). WBS必须与实际工作中的执行方式一致。
(5). 应让项目团队成员积极参与创建WBS，以确保WBS的一致性。
(6). 每个WBS项都必须文档化，以确保准确理解已包括和未包括的工作范围。
(7). WBS必须在根据范围说明书正常地维护项目工作内容的同时，也能适应无法避免的变更。
(8). WBS的工作包的定义不超过40小时，建议在4-8小时。
(9). WBS的层次不超过10层，建议在4-6层。
(10).“项目管理”工作是WBS中所必须的。&&&&&
&&&&&好了，你在实际项目管理中，对工作分解结构是如何理解与应用的呢?&欢迎讨论，共同学习。
© 2011&&
原创作品，转贴请注明作者和出处，留此信息。
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cnBlobs:CSDN：怎样把一个合数分解质因数？-趣味数学
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怎样把一个合数分解质因数？
怎样把一个合数分解质因数？
　　分解质因数在数的整除性这部分知识中，既是整除、约数、质数等基础知识的综合运用，也是后面学习最大公约数和最小公倍数的前提和准备，所以，在数的整除中,它具有承上启下的作用。
　　把一个合数分解质因数，就是把这个合数用质因数相乘的形式表示出来。或者说，把一个合数写成几个质数的连乘积。譬如36是合数，把36分解成因数相乘，会有以下几种情况：
　　（1）36=1×36 （2）36=2×18
　　（3）36=4×9 （4）36=3×12
　　（5）36＝6×6
　　在上面五种分解中，只有（2）式的2和（4）式的3是质数,其他都不是。要分解质因数就要把不是质数的数（1不是质数，也不是合数，排除在外），再分解成质数连乘的形式。如（3）式中的4和9都是合数，4可以分解为：2×2； 9可以分解为： 3 × 3。这样，把 36分解质因数，36=2×2×3×3。事实上，除（l）式外，（2）（4）（5）式继续分解，其最后结果也是同样的。
　　把一个合数分解质因数，具体过程可采用短除法。
　　例如：把420分解质因数。（从最小的质因数开始）
&&&&&&&&&&&&
由短除式中可以看到，420有2、2、5、3、7五个质因数，420分解质因数的结果是：420=2×2×5×3×7。
　　在进行分解质因数时，最后的书写格式要特别注意，一定要把所要分解的合数写在等号的左边，如：24=2×2×2×3，105=3×5×7等，而不能写在等号的右边，如：2× 2×2×3= 24，这样就与乘法算式相混淆，而不是分解质因数了。
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