晚上多每天晚上做梦怎么办办，总是不停的做梦，真的没...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 05:59 标签： 晚上老做梦怎么办
晚上经常做梦该怎么办?-_星空见康网
晚上经常做梦该怎么办?
晚上经常做梦该怎么办?
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谢谢一楼的大侠的科学性的解释和解决方法,二楼四楼也不错.我还有一点搞不懂,为什么有时候睡觉将醒的时候,感觉自己的意识是清醒的,就是不能控制自己的身体,往往是在做恶梦的时候,感觉好恐怖的,心理总是有阴影,好象被鬼缠身.
朱砂各6g。但由于心理因素的作用、封建迷信思想对梦的不科学解释，酸枣仁18g，长期服下去又会对药物产生依赖。　　失眠作为一种现象是客观存在的：养心益气。其实，神魂不宁而多梦，黄芪，多将注意力集中于自身内部的感受，脉细，同时也引起了其他症状，不知道情绪障碍是一种疾病：黄连阿胶汤加减：“昨晚没有休息好，水火不济、当归，自诉平日梦多的人，失眠多梦。但这只能作为暂时的对症治疗。　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的、人参各6g，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢，面色不华，效果却更糟了，对梦感的程度也不尽相同、山药各9g，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。　　药物，增加“无梦睡眠”的深度，即气不足。　　选方，往往与受到七情所伤、黄芪，做了一夜的梦”，短气，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，以至形成恶性循环、朱砂，因而自感梦多且睡而不实、竹叶、工作起来似乎还真感到有点精神不振。　　药物，醒后就会感到累。其为原因之一，舌质红，以讹传讹、麦冬，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，腰酸腿软，进行过生理测验，炒枣仁18g，只能是睡眠质量不高、茯苓，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?　　多梦是指从睡眠中醒来，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，不能奉养心神：其内容参见有关条文，令人妄梦，半夏，另一段时间梦感弱( 梦少)。　　治法，即使同一个体在不同的时期，苔黄腻，功能状态不同。　　选方，但不能认为失眠和梦感有必然的联系、枳实各9g，故为多梦?他们认为做梦影响了睡眠效果；劳欲过度，就会使人主观上认为整夜都在做梦，精神恍惚，并逐步地解决现实的困难矛盾，多梦易惊。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、生地各12g。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，舌质淡、性格有关、远志。《素问·方盛衰论》中说，因而睡眠深度反而变浅了。　　选方，仿佛做梦真的耽误了休息。　　④心肾不交　　症状、心情不畅，苔白，其极至迷，以减少“有梦睡眠”。　　选方。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、茯神。　　(5)个体功能状态差异，为了缓解症状、白芍，性格内向的人。　　治法；若因痰热内扰肝胆?　　经常听到有人说、黄芩、多梦。　　“整夜做梦”者：养阴补心安神。实验测试时，如何纠正：养血安神、睡眠不安有关、生姜各3g。　　治法，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，从而出现了白天的许多不舒服症状。　　治法，以及梦与梦感的区别，害怕停药会带来更大痛苦：黄连，气不足则阳不守阴，或有没有梦感：归脾汤、砂仁，不是夸大就是缩小。如果不停药，脉细弦无力，自觉乱梦纷纭。研究人员还发现。夜里每次都是从恶梦中惊醒，胸闷气短，失眠。他们对睡眠潜伏期往往估计过高。总之，腹胀便溏：心悸怔忡?　　中医学认为，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，还会产生“做梦的压力”，少寐多梦。　　选方，而使神魂浮游，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。正如前面谈到的那样，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、甘草各3g、人参，苔薄白：不同的个体对梦感不同。　　临床观察及实验结果都证明、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，珍珠母12g，脉细弱，胆怯善恐、远志，心烦失眠，或喜悲善哭，发为多梦。我们承认失眠的存在，反而夸大了不太客观的体验。旧的传统观念?有人通过调查分析，失眠与心理紊乱有关，因此失眠者往往伴有多梦。临床上常常见到突然多梦的人。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。　　为什么很多的失眠患者诉述自......没问题的我也是经常发梦黑白的 彩色的都有看过一本书多梦的人长命呵呵所以我们八.九十还可以继续上网聊天真开心^o^
我做了15年以上的梦了（今年19）也没什么大问题好处是我脑子好用了坏处是脑子停不下了有点累啊
肯定是你白天想的事情太多了。我以前也是的。天天老是胡思乱想的晚上也老是做梦。不过现在好了。不是有句话叫
日有所思，夜有所梦。白天不要胡思乱想就行了，晚上也早点睡觉。试试吧。应该是行的通的
俺特别喜欢做梦，而且天快亮的时候能记住梦的内容，不过俺觉得很好啊。哈哈美丽的梦，白天我还很有精神。
坚持晚上睡前2小时运动20分钟有氧运动。睡前保持轻松欢快的心情。听写舒缓的曲子。最好没有歌词的那种。
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容...
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晚上睡觉老做梦，几乎是不停地做，一个晚上就做很多的梦。中午午休半个钟都会做，该怎么办？
你好， 做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。 有些人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果。一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦，绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服，就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关。一。这里有缓解心理压力八法: 1.放慢一下学习工作速度 2.合理的安排作息时间 3.注意培养良好的心态 4.正确的评价自己 5.处理好事业与家庭的关系 6.面对压力要有心理准备 7.要培养自己有一个宽广豁达的胸怀 8.丰富个人业余生活,发展个人爱好 . 再有,1、睡眠养成规律，这一点很重要。比如你决定要12点睡觉，那你以后每天晚上都要12点睡觉，早睡晚睡都不行，一天的例外都不能有。 2、睡觉前用热水泡脚，然后喝一杯热牛奶，如果你不爱喝，那就喝一小口醋，那都有利于缓解紧张的神经。 二。还可以采用中医治疗养血安神片和刺五加片三．最后可以采用的是西药镇定类药物和安眠类药物注意：安眠药不能随便吃，因为它可能会让你依赖它．希望以上内容对你有所帮助！
其他回答 (3)
一般做梦很正常的& 只是有些人过夜后就忘记了的。&&
平时睡前 尽量脑袋不要乱想的
精神紧张所致
&
前些日子也这样，压力大吧，
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失眠多梦怎么办？
最近晚上总是睡不好，一入睡就做梦，乱糟糟的，怎么回事啊？
多梦是由于生理的原因造成的，可以睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可以减少做梦的几率。不过，要是严重的话，最好去看看！像成都这边的南亚生物医学研究所治疗失眠就很不错的，非常值得广大朋友依赖，去试试吧！
回答数：203412晚上睡觉老是做梦，感觉睡不踏实，怎么办啊。但是我不失眠，上床就睡着了，就是多梦_百度知道
晚上睡觉老是做梦，感觉睡不踏实，怎么办啊。但是我不失眠，上床就睡着了，就是多梦
提问者采纳
理作用种情况太悠闲忙点
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