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红柿子椒中维C含量在果蔬中最多
&&&点击数:15次&&&来源:&&& 21:03:56
   提到维C含量高的食物,不少人脑海中都会浮现出柠檬、橘子等柑橘类水果。近日,美国《预防》杂志刊载的文章打破了人们的固有的概念,美国营养学家发现,虽然柑橘类水果富含维C,但红柿子椒中维C含量才是果蔬中最高的。
   众所周知,维C对皮肤和免疫系统都有好处。研究显示,维C能帮助人体更快地恢复健康,提高免疫力。英国的研究者对4025名服用维C的女性进行跟踪调查后发现,服用维C的女性皮肤更加光滑细腻,皱纹也少。
   维C还有其他重要的健康功效。芬兰研究者发现如果男性体内的维C含量过低,患中风的可能性会增加2.4倍。澳大利亚的研究者最近发现维C这种抗氧化剂还可减轻关节炎。
   因此,想要从天然食物中获取维C,红柿子椒是优先之选。
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比较1分之1与99分之98的大小
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很简单啊.令x=12460,y=67895,则左式=(x+5)(y-5)/(xy)=1+5/x-5/y-25/xy,右式=1-1/99.显然,5/x-5/y>0,25/xy<1/99.所以,左式>右式.
99分之98大
- -无聊的问题
当然是57890乘99分之98大啊
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老板最喜欢的五种员工
&&&点击数:169次&&&来源:搜狐社区&&& 12:05:06
  春节即将来临,每个单位都在发放金,评优评先活动也在如火如荼地进行着,今年,你是否名利双收?是否得到了老板的赏识,来年是否会更上一层楼?在老板与员工的“价值关系”中,们总是喜欢能提供超价值的老板,当然老板也更喜欢能够给自己提供超价值的员工,除此之外,以下五种员工类型,也是老板“心仪”的对象:600)makesmallpic(this,600,1800);' src="/upload_files/article/40/_43_8iuht.jpg" border="0" title="老板喜欢的员工" />
  一:积极主动型
  在变迁快速的职场中,空有专业技术都不见得就能保有工作。“积极主动”,并非要员工做一些额外的琐事,而是在分内工作之外,超越公司要求、突破日常工作惯例,以新的想法为的工作或公司营运带来好处,且能落实执行。
  二:人脉充沛、自我管理型
  专业技巧和积极主动的精神只是基础,要被老板重用,工作策略包括要有充沛的人脉网络,并能在工作中自我管理,确保高水平的工作表现。充沛人脉不只是要和相同工作领域的同事打成一片,关键更在透过讯息交换,与公司以外的专业人士建立起彼此信赖的沟通管道,以减少在工作中碰到的知识盲点。这个以专业知识为主轴建立起的人脉网,可让明星员工比同僚更迅速地掌握信息,提高生产力。
  三.低调忠诚型
  通过对国内十大老板身边的第一红人进行分析,这些老板有男有女、横跨老中两代,十位深获重用的亲信学历则从五年级到三年级都有,他们仅有少数几位拥有国外名校学历,也不是每个人都会超时工作,但对公司忠诚、对外低调,是这些明星员工共通的特质。要长期追随老板,必先博得信任,凡事为老板多考量;要赢得老板信任,行事低调则是另一项特质。
  四.有宏观视野、服从老板型
  有人脉网络、懂得自我管理还不够。明星员工即使自己的意见和不同,仍会做一个优秀的追随者,与领导者合作无间。
  五.有悟性、善于沟通型
  明星员工必须有良好的组织悟性,了解组织真实的权力形势,懂得在利益激烈竞争的职场中,促销自己的理念、解决冲突、达成工作目标。最后,还要懂得选择讯息,透过最有效的模式去接触和说服特定的听众。
  以上几种只是老板喜欢的员工类型的代表,仅这五条你能够做到吗?今年没能名利双收的职场人们,其实有时候“投老板所好”也不是什么坏事,一定要善于吸取经验教训,做老板喜欢的员工。
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简历最易忽略的五细节
&&&点击数:33次&&&来源:帮考网 &&& 10:19:20
投递简历是应聘者与用人单位的“第一次亲密接触”,而许多人并不重视这宝贵的初次印象,从而与自己心仪的工作失之交臂。与其责怪审核者无情,不如检讨自己对细节的关注不够。
  忽略细节一:忘记附件
  我们不止一次地收到过这样的电子邮件,正文是几个程式化的句子,特地注明“请考察我附件中的简历”,可附件中空空如也。更有甚者,简历倒是附上了,却显然是未完成的版本,这样的“人才”哪个敢用?有时候招聘方需要应聘者资料里附上很多的相关文件,如果你能将多个文件做成一个资料包,不管是纸媒介还是E―mail的附件,前面再附上一张清单,一目了然又方便审核者保存查阅,第一个印象分就赚到了。在这里,细节是最基本的要求。
  忽略细节二:资料不全
  仔细阅读招聘广告中要求提交资料的清单,不要遗漏任何文件。每一份文件都是审核必需的,资料不全可能在第一轮筛选中就被排除了。或许你认为有些文件是无关紧要的,或是真的由于疏忽而忘记放进信封中,而审核者会怀疑你在某份文件上存在问题而不便提交。在这里,忽略细节并不代表粗心,而升级为诚信问题。
  忽略细节三:“海投”简历
  应聘者往往认为“广撒网,多捕鱼”,再加上贪图省事,于是制作一式N份一模一样的简历,投往N个企业。对于初次找工作的大学生来讲这种情况更加普遍,理由有两点:一是既然工作不好找,专家不是说先就业再择业吗,那就撞上一个是一个;二是我就这点儿家当,说给谁听都一样。
  亲爱的同学们,雇主可不这样想,其一,如果他不是你第一的、唯一的、千里挑一的选择,凭什么不挑选一个对他更欣赏、更向往、更投入的人呢?其二,如果你的简历中没有重点突出与招聘岗位相关的内容,雇主可没时间去猜想你是不是这个岗位合适的人选,更不会去安排你面试。因此不要怕麻烦,哪怕修改或增添一点点内容,制作一份感觉是专门投给这个企业、这个岗位的简历是必须的。在这里,你忽略细节,雇主也会把你忽略。
  忽略细节四:简历太“简”
  有外表还得有内涵,几乎所有的人力资源专业人士都赞成简历要“简”,但“简”也得有原则。“简”不代表无,对于求职成功的重要内容是万万“减”不得的。那么对于大学生来讲,什么是求职成功的重要内容呢?除了学习成绩,用人单位更看重的是应聘者的个人能力和发展潜质。
  我看过很多大学生的求职简历,简单得像填登记表格,除了自中学起的毕业学校和专业就什么都没有了。他们大都会说,我们当然知道,如果能有一些大学社团活动和社会实践对找工作会很有帮助,可是专家不是说简历要简单吗,面试的时候再去陈述细节吧,如果企业对我有兴趣自然会面试我。大家自以为得到了真传,孰不知凭一张“登记表”,企业就会对你感兴趣吗?想在初审时就从人堆里一跃而出,简历中不提更待何时?
  那么怎样既有这些内容又能简洁表达呢?其实,雇主并不要求大学生实践活动的经验必须与应聘的职位对应,而是注重考察在这些实践活动中显示或者锻炼了应聘者的哪些能力,这些能力是不是职位所要求的或者有否发展潜力。因此,所谓的“简”是把那些与别人相同相似的经历简化或者减掉,重点突出自己独特的东西,并一定使之与招聘岗位的需求对应起来。到这里大家可能又会说,我怎么知道那个招聘的岗位是什么需求?其实,大部分岗位的基本要求是有相同之处的,比如工作的主动性、时间管理、细节管理、沟通能力等。
  你可以这样来写:我在为贫困同学的募捐活动中负责海报张贴,共在多少天内在学校的多少个地点张贴了多少份海报,召集到参与同学多少人,在全体同学的努力下成功筹集捐款多少元。张贴海报看似微不足道但学问很多,如何在海报如潮的张贴栏上始终占据显著位置,如何最大面积地传递信息,就反映了你的主动性、计划性、工作思路、细节管理,同时也反映了踏实和勇于坚持等优秀品质。大家可能认为我说得玄乎,但雇主就是通过这些小事来考察一个没有工作经验的大学生的。
  忽略细节五:照片传达错误信息
  在简历筛选阶段还有一个细节绝对不容忽略,那就是照片,凭借照片获得面试机会。确实,雇主是否“以貌取人”不好确定,但由于照片失去面试机会却一定是“以貌去人”的结果。那么且不要责难雇主是否有招聘歧视,先来找找照片的毛病吧。
  有两类照片通常会影响你被筛选:一类是化妆服饰精细、光线柔和、布景美丽、姿态或媚或酷,显然精心准备反映了应聘者的认真态度,但照片太艺术了像是选美用的,雕琢有余真实不足,让人担心应聘者的职业风范;另一类虽是再普通不过的证件照,但有的是初、高中一直用下来的照片,不但不能反映近期面貌反而显得人不够成熟;有的由于局限于某些证件照的尺寸,反而丑化了自己;还有的愁眉苦脸、表情呆滞、目光飘忽游离。
  从众多的应聘者中寻找初步合格的人,“以貌取人”是雇主常用的也是必用的方法,这里的“貌”其实不是“长相”,而是“风貌”、“表情”。一张或热情、或朝气、或思考、或坚毅、或充满信心的年轻面容才是雇主最想看到的。
  除了要求提供的证件照,如果再附上一些生活照也能吸引审核者的眼球,但那个瞬间一定是对找工作有意义的,比如你参与某项社会实践的照片,比如体现你特长的照片,都能够让雇主更好地了解你。那么,为了应聘去照一张照片吧,并且把摄影师当做是面试官,用你美好的表情当做语言去展示一个积极、职业的你。
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