& 阴吹的运动疗法
阴吹的运动疗法
更新时间： 16:18:59
健康分享者：woaini被浏览 4438 次
阴吹是很多产妇生产完之后容易产生的现象，但是很多未成年人或者没有结婚的人也有这样现象，没有结婚的人排出性交出现阴吹的可能，去医院看妇科也是很不好意思额，可以在家试试阴吹的运动疗法。
步骤/方法：
1选择在床上，靠着床沿仰卧，先把臀部放在床沿上，双腿挺直伸起来抓住床沿，防治滑下去。把双腿夹紧，慢慢向上，跟做托举似的，往上身靠拢，一定要保持双膝伸直的。然后再慢慢放下，这个动作不好做，刚开始的时候慢慢来一点就可以了。
2躺在床上，放松身体练习阴道肌肉向外下推。做提肛收缩的动作。这个动作主要是阴道用力，双腿、双臀、腹肌不能用力，而且要每天坚持，学会之后坐着，站着都可以练习。
3首先平躺在床上，将一个手指轻轻插入阴道，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，在慢慢放松肌肉时，然后呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。这个过程中要放松心情。
注意事项：
亲们，特别是未婚的同志们，如果有些轻微阴吹的话可以试试这些练习的方法。
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精彩健康专题阴吹中医治疗方法_健康在线_健康频道
2015年02月
阴吹怎么治疗阴吹中医治疗方法
【分型治疗】
1.肠胃枯燥治法：润燥通便。
方药：麻仁九加味。
火麻仁10克 枳壳10克 党参10克 制大黄10克 元参10克 麦冬10克 生地10克
2.中气不足治法：补中通便。
方药：补中益气汤加减。
党参10 克黄芪10克 升麻10克 柴胡3克 当归10克 白芍10克 炒积壳10克 肉苁蓉10克 茯苓10克 肉桂3克
3.肝气郁滞治法：疏肝理气通便。
方药：柴胡疏肝饮加减。
柴胡10克 枳壳10克 芍药12克 甘草6克 香附9克 川芎6克 瓜蒌仁10克 桃仁12克。
加减：肝郁化火，加芦苔12克，或龙套丸。
4.饮停中焦治法：化痰燥湿，健脾和胃。
方药：橘半桂苓枳姜汤加减。
橘皮6克 制半夏10克 桂枝6克 茯苓10克 枳实10克 全瓜蒌15克 生姜3片 炙甘草6克 郁金10克。
【中成药】
1.补中益气丸每日2次，每次4.5克，吞服。
用于中气不足之阴吹者。
2.逍遥丸每日2次，每次4.5克，吞服。用于肝郁之阴吹。
3.麻仁丸每日2次，每次5克，吞服。用于肠胃枯燥，大便干结之阴吹。
【简便方】
1.生大黄5克，泡水饮服。
2.蛇床子9克、黄柏6克、吴茱萸3克，布包，泡水，坐浴洗。
【其它疗法】
取迎香穴，留针20分钟。或用两手按压迎香穴。
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发布日期：
【导读】&&
导读：对于中国女性来说，如何缩阴，如何才能做紧致女人，对于大部分人说，首先想到的是缩阴手术，但缩阴手术高昂的费用与同样有可能付出的高昂的危险性，以及国内频发的缩阴手术事故，让人们普遍对其持谨慎态度。随着英式缩阴产品玉千金修复爱情肌的普及，加上现代女性缩阴养阴观念的转变，轻松缩阴紧致自如，以前从来不敢想的事情现在居然尽在您的掌控中。&&
每当我想起这首歌,唱起这几句,总会感到一种难耐的心酸：这些年,我真的是一个人孤单寂寞地走过，一切都因为阴道松弛惹的祸那年我生完孩子之后，因为没有及时的注意调理，所以没有重视阴道松弛。渐渐的发现老公对我越来越冷漠，我才恍然觉悟。因为阴道松弛不能够给他带来性生活上的满足，最终导致他出轨了。我很无奈的跟他离婚了。我不知道是否有人真的不怕孤单,我只知道自己真的很害怕孤单我感受过漫漫长夜里被孤单疯狂啃噬心灵的那种无助和痛苦,感受过炎炎烈日下让寂寞肆意冰封胸膛的那种寒冷和凄茫我不知道缩阴产品哪个好？所以,虽然我整天一个人,但我却也最害怕自己一个人,我在乎自己的每一个朋友,但我真正的朋友却很少,和我在一起的都是我所谓的玩伴,我和他们在一起时都只是用玩来暂时忘记自己的孤单,或者说是因为孤单我才刻意的和他们在一起疯玩,但我最终无fa摆脱孤单,每当我喝酒时我总能在酒中看到自己孤单的影子,它将所有的虚假都溶解了,让我看尽了真实然而我怕它,所以我将所有的孤单都灌进自己的肚子,最终灌醉了自己,恍惚中,我将自己的那些玩伴都当成了朋友,然后我告诉自己,忘记孤单吧…… &&
我一直很矛盾,当我孤单时,我很痛苦,当我想要忘记孤单时,我却又是那么不忍因为我很清楚,孤单时自己才是最真实的我的朋友们无fa让我摆脱孤单,所以我就幻想爱情可以让我不再孤单,所以我就去追求爱情我追求爱情的道路不能说不痛苦,但我一直忍受着,可我最终发现,我很难得到爱情,这也许是上天对我的捉弄,我为爱情付出了自己的所有,但最终我还是什么都没有得到这也只能说是造化弄人不过,我却也知道了,爱情,或者说是两情相悦的确能让我不再孤单,只是这我现在还没有找到真正属于自己的爱情缩阴产品哪个好？但我相信以后会找到的,上天也许不会眷顾我,但它也没有放弃我,我还是我,虽然现在没有爱情,但我至少还有家人和朋友&&
为了重新找回最初的爱，我开始寻找一款好的缩阴产品，但是缩阴产品的种类有很多，在朋友我家人的帮助下，我选择使用了缩阴产品玉.千金，也就是这个选择改变了我的一生。经过玉.千金的细心调理下，我的身体慢慢的开始恢复了，变的比以前更加紧致。找回了自信之后，我有了重新面对感情的勇气。我可以大声的说我还是美丽的，这一切都是缩阴产品对我的改善和帮助，我会坚持下去，不会忘了缩阴产品玉.千金对我的帮助。&&
如何治疗产后阴道松弛？&&
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【玉千金剂型独特】：高科技水凝胶成分能全面覆盖阴道，更易吸收，效果稳定。&&
【玉千金成分合理】：PH值多次试验达到5.2，是所有同类产品中试验最为理想的。&&
【玉千金安全有效】：玉千金引进国际先进科技采用纯中药配方，缩阴安全有效。&&
【玉千金原理正确】：玉千金坚持杀菌、排毒、修复、滋养、促进血液循环，让阴道达到健康紧致。&&
==================网友疑问&专家解答=====================&&
1、玉千金缩阴果真的有你们说的那么好吗？&&
玉千金是经过国家相关部门认证和测试的健康缩阴产品，上市之前，在北京各大医院临床临床试验长达3年之久，经过临床试验证明玉千金是健康的缩阴产品，无副作用，不反弹。玉千金上市后，通过玉千金售后部门对一万名玉千金使用者抽样调查显示，玉千金缩阴成功率高达97%以上。当然我们说的再好，都是一面之辞，如果说玉千金在网下的口碑您无所得之，那么网上的评价您却可以全面了解，相信您也看到了，玉千金的口碑和效果都是网友们一致认可和称赞的。网上网下如此一致的好评，相信您对玉千金的效果好坏已了然于心。&&
2、玉千金有没有副作用啊？缩阴成功后会反弹吗？&&
在此我们可以保证没有！玉千金完全是由纯天然中草药萃取而成，健康无危害，而且采用的是外用乳状水溶型凝胶制剂，直接对阴道深处进行杀菌、排毒、修复、滋养，让您在自然健康舒适的享受中达到阴道自然紧致。&&
3、使用玉千金多久才能有效果啊？&&
根据我们的售后追踪和顾客反馈，90%以上的消费者会在第一个月，即第一个疗程快结束的时候就能见到效果，刚开始有炎症的阴道开始排出脏东西，阴道开始有健康滋润的感觉，第二个月阴道感觉明显的紧致，部颜色些许变淡，夜生活开始有回到从前的感觉，一般三个周期阴道就能达到应有自然健康紧实的状态。&&
4、玉千金都适用于哪些人啊？我很年轻就觉得有点松能不能用？&&
玉千金修复爱情肌适用于一下五大类女性：1、性生活史超过3年阴道弹性减弱需要保养的女性（据统计正常性生活史超过3年，95%的女性阴道的弹性都明显下降）2、性生活频繁的女性（一般指一周性生活超过4次，性生活频繁阴道容易早衰）3、生过孩子的女性（怀孕期间和生产过程女性的阴道发生很大改变受到很大的创伤）4、流过产的女性（流产相当于女人的一次小月子）只要超过18岁您属于哪一种，都可以完全放心使用。&&
5、如果我用了玉千金没有效果怎么办？&&
如果连玉千金都无fa帮您恢复青春紧致，那么等于宣布您永远只能做“大”女人了！因为，速效缩阴产品根本只是治标，不能治本，手术治疗更是自欺欺人。玉千金是提取天然名贵中药材精制而成，以其“传统中医+现代科技”的强效缩阴理念，让您在健康舒适的环境中实现部的自然健康紧致！&&
6、我觉得玉千金价格有点贵，能不能便宜点啊？&&
“一分价钱一分货”的道理相信您都懂，如果您选择普通的缩阴丹或是缩阴栓剂，不但效果不明显而且还可能造成阴道局部灼伤和感染等危害。如果选择手术，那价格更是无以计算，而且还有很大的风险。玉千金是纯中药成分的，保证健康，玉千金的效果更是经过几千万消费者用事实和口碑证实过的！这样的效果本不是1080一个疗程可以抗的住的，不过我们采用的是官网直销，在最大程度上降低了成本，而且中药价格的上涨，目前我们甚至只能保住成本，略有盈余而已。&&
7、我想问一下你们这个送货是保密的吗？一般几天能到，怎么付款？&&
我们所有的快件都是保密配送，客户信息绝不会泄漏，而且发货包裹上没有敏感字样，快递一律免检，信息不会泄露。发货首选顺丰，2―3天内送达。次选是邮政特快专递EMS陆运，一般3-5天送达。拿到货后直接付现金给快递员即可，无需支付运费。&&
目前接到客户举报，出现假冒产品，如果购买请到官方博客购买或到官方网站咨询订购，如果购买到产品，每个产品的包装上都有防伪标签，可以到中国产品质量365防伪查询！&&
【隐私保证】+【售后追踪】+【货到付款】让您缩阴无任何后顾之忧，轻轻松松紧握幸福生活！&&
=========================缩阴小常识============================&&
生活小习惯：小习惯，让你永葆青春&&
1、来不及吃早餐别空手上班&&
如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。&&
2、清晨醒来时多吃食物&&
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平，帮助女人缩阴。&&
波斯丽尔始终以天然植物为原料，通过现代生物科技精炼而成。对胸部发育不良、小、平、下垂、皱缩、外扩和黑化等症具有显著疗效。波斯丽尔给力咪咪增大绝招招?波斯丽尔营养+按摩双效合一，安全、快速、彻底实现女性丰胸、美胸梦想。
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