高一期中成绩不理想？听听老师建议
编辑：陈奕行
[导读]新升高一，无论是学习环境、学科内容，还是身边的老师、同学都产生了变化，而且，当升入高中的那刻起就不得不面对一个似乎永恒的话题———高考，所以高中的每一次考试成绩都牵动着诸多人的心，不仅有学生的，还有家长的。
新升高一，无论是学习环境、学科内容，还是身边的老师、同学都产生了变化，而且，当升入高中的那刻起就不得不面对一个似乎永恒的话题&&&高考，所以高中的每一次考试成绩都牵动着诸多人的心，不仅有学生的，还有家长的。升入高一后第一次相对重要的期中考试进行完之后，成绩又引起诸多人的关注。那么，作为学生和家长，尤其是成绩不理想的学生及家长，应该如何面对与看待此次成绩？记者采访在校老师和辅导机构的老师，他们提出了宝贵的建议。
原因篇：成绩不好，可能是太放松
吉林省实验中学赵忱老师认为，面对期中考试的成绩，家长和学生首先要进行分析，分析出导致此次考试成绩不理想的原因，然后再着手努力。现在部分学生成绩不理想，原因可能是学生太放松。&经过中考的紧张准备之后，部分学生升入高中后，心态上有所放松，并且高中与初中相比，更注意培养学生的自主能力，无论是教学上还是管理上，老师都会给学生更多的自主性，而部分学生由于自主能力不强，导致成绩不理想。&
赵老师说，部分学生由于学习方法不得当，同样可能导致成绩不理想，&因为初入高中，无论是知识广度还是难度都有一定程度的提升，如果这个时候依旧按照初中的学习方法，可能导致无法吸收更多的知识，以致出现知识漏洞，甚至盲点。&
改善篇：合理分配时间，对所学知识做简化
成绩不理想，应该怎么办？长春市第八中学教学校长陈佳辉指出，高中的科目明显增多，各学科理论性明显增强，对学生的理解能力要求明显提高。同时，综合性明显加强，解决一个问题经常还得应用其他学科的知识，知识间的内在联系与区别较之初中更难以把握。因此，学生进了高中以后，学习上要循序渐进，先做什么后做什么、用什么办法采取什么措施都要认真想好。
陈校长提醒学生，要做到先预习后上课，先复习后作业。科学合理地安排学习时间，从预习、听课、记笔记，到独立完成作业、巩固复习，每一个环节都要做好。上课专心听讲课后认真复习，定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。特别是要在每学一个知识后要多问几个&为什么&，对所学知识了解更加深透。另外，学生平时要养成自我整理知识的习惯，将所学知识从繁到简做归纳。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。
赵老师建议，新入高一的学生一定不要有惰性，在学习的过程中能为自己确立一个明确的目标。诸如长期目标和短期目标，从而目标明晰地进行学习，这样就不会导致不知道怎么学，不知道该学什么的结果。
家长篇：正视成绩，给孩子树立信心
&很多孩子进入高中后，感觉学习成绩在下降，甚至不适应高中的生活，非常苦恼。针对这种情况，家长要帮助孩子走出情绪上的低谷。&陈校长建议，首先家长要调整好自己的心态。孩子升入高中后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措只会造成孩子更大的恐慌。同时，家长要清楚地认识到，高中的知识不再像初中的知识那样浅显易懂，学习难度和深度上都整体有了质的改变，所以考试时很难得到满分，有些学科的分数还会明显&下滑&。家长可以从这个角度去思考，高考的第一名一般情况下六个学科加起来也要扣掉50多分，重点大学的录取线一般情况下只是总分的70%，所以孩子有些题目不懂、考试成绩较之初中有所降低也是正常现象。当家长以良好的心态面对孩子遇到的困难，就等于给孩子树立了信心，通过考试让孩子正确面对自己的分数，学会正确地剖析自己学习的不足才是关键。
赵老师认为，高一的时候，很多学生处于叛逆期，这个时候，家长一定要避免将孩子扔给学校和老师去管的&大放手&做法，要做到和学生多沟通，潜移默化地去影响孩子，而不是直接强迫怎样。其实大多孩子还是能够接受家长委婉的教育，一些做法表面上可能看似没有更多的作用，但实则不然。
补强篇：进辅导机构 也要量体裁衣
期中考试成绩下来之后，成绩不理想的学生选择进入辅导机构，希望以此提升成绩。&新文化&常春藤教育基地&隋老师认为，成绩不好的同学不要盲目补习。在补习之前，首先学生、家长要明确学习问题出在哪里，是个别知识点学习得不够扎实，还是学生升高一后的学习整体不在状态。如果个别科目成绩差距很大，可以进行一段时间单独辅导，通过单独辅导将个别知识点进行补强，同时调整学习习惯、学习方法。之后可以根据学生实际情况再进行其他形式的补习。如果是成绩较好但不够突出，很想拔高的，家长和学生最好拿着期中试卷，请机构老师通过卷面分析，再进行针对性补习。
　　本报记者 姜茂龙 孟贺
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吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：09届高一新生入学教育励志会发言稿让青春乘着理想的翅膀前进赵晓丹亲爱的同学们：大家好！今天，我感到非常的高兴，高兴的是我们三中又迎来了你们这些风华正茂、意气风发的学子；今天，我又感到无比的荣幸，荣幸的是我能在这里来跟大家聊聊“理想、信念与人生”这个话题。什么是理想？在辞海上的解释是“同奋斗目标相联系的有实现可能性的想象。”理想就是人生的奋斗目标，理想不同于幻想和空想，理想在现实中产生，但它不是对现状的简单描绘，而是与奋斗目标相联系的未来的现实，是人们的要求和期望的集中表达，它激励着人们在现实生活中一步步地为实现理想目标而奋斗。理想源于现实，又超越现实，在一定条件下它可以转化为现实，这也正是理想的魅力所在。一、人生要有理想1、毛虫实验。法国科学家法布尔经过反复观察发现，毛虫在树上爬行的时候，往往排成长长的队伍前进，由一条虫带队，其余的毛虫则紧紧跟着，心无旁鹜，鱼贯而行，从不分离。于是法布尔就把一组毛虫放到一个圆形大花盆的盆沿上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始行动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。法布尔在毛虫队伍旁边摆了一些食物，如果毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。法布尔预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物，可是毛虫没有这样做，依然有序地、执着地循序环行，一直以同样的速度沿着花盆边沿走了7天7夜，直到饿死为止。这个小实验经常被成功学家们作为著名例证，用以说明目标的重要性。毛虫们遵循的是它们的本能、习惯，它们没有自己的目标，只是盲目地&跟进&，尽管工作很努力，生活很忙碌，但最终是一事无成，还落了个饿死的下场。所以用这么个&有点残忍的实验&来劝说人们要树立目标，的确是再有说服力不过了。2、俞敏洪――现任新东方学校校长，中外颇负盛名的英语教学专家，由他创办的新东方学校目前已经占据了北京80%，全国50%的出国培训市场，年培训学生超过15万人次，国外的留学生70%是其弟子，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为&留学教父&。我们学校上学期也有幸邀请到他为师生们做了一次励志演讲。从他的成长历程中我们不难品味到他昔日的苦难和创业的艰辛：高考数次落榜，他不气馁，复读时他还要务农，代课，终于在第三次高考一举考取北大西文系；毕业后，同学们纷纷出国，他却失败了几次；他沉寂了七年，在北大教书，也思考了七年。一九九一年，他勇敢地抛弃了工作，开始了艰辛的创业。几年后，新东方学校从&星星之火&发展到&燎原之势&，俞敏洪获得了巨大成功。他的成功得益于自身很多优秀的品质，但肯定离不开的是始终支撑着他的理想和信念――“考上大学”、“办成中国最好的英语培训机构”。3、历史人物的立志故事。无数仁人志士，在远大志向的激励下，顽强拼搏，努力奋斗，终于实现了自己的人生目标。越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向，卧薪尝胆20余年，终于实现了打败夫差，实现了自己的理想；成吉思汗胸怀统一天下的志向，建立了横跨亚欧大陆的大帝国，称为“一代天骄”，永载史册；周恩来胸怀“为中华崛起而读书”的志向，最后成为伟大的无产阶级革命家；鲁迅为为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家；……相反地，一个人一但失去了目标，那么，他将一事无成。勾践灭吴之后，失去了奋斗目标，他滥杀忠臣，造成国内打乱，最终被楚国所灭；公元二世纪以后，古罗马变得日益骄奢，逐渐失去了雄心壮志，失去了远大目标，最终导致了古罗马帝国的分裂与灭亡。理想是茫茫黑夜中的灯塔，它使每一条船避开激流、险滩，安全而迅速的进入成功的港湾。理想是推动我们前进的助推器，它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏。在迈向成功的道路上总会遭遇一些曲折，理想是披荆斩棘的利剑，是我们战胜困难的精神支柱。任何人心中都有自己的理想，从1岁到101岁都可以为自己绘制一张未来的蓝图，因此理想并不专属于青年人，但对青年人来说，尤为重要。因为青年人对追求真理、探索人生，有着强烈的需求和愿望；青年时代树立了崇高的、远大的理想，就会使自己的一生更有意义、更有价值，所以革命前辈李大创同志曾这样讲过：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”所以，有志青年们，请为自己点亮指路的明灯吧！ 二、我们要树立怎样的理想――志存高远报纸上刊登过这样一个故事：一个14岁的少年，有一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”“那牛长大以后呢？”“卖钱，盖房子。”“有了房子又做什么？”“娶媳妇，生娃。”“生了娃呢？”“让他也来放牛呗！”看完节目后,他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己―― 我为什么读书？考大学。考上大学又为什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇……生命轮回，周而复始。”“这样的生活没有意义，这样的生命没有价值。” ―― 这个14岁的少年得出了这样的结论。高中学生可能或多或少有过这个少年的迷茫与困惑。是啊，如果人生的目标就是这样一个生命的简单循环将是一件多么悲哀的事情啊！所以，古人早就说过“志当存高远”， “志”也有“高”“下”之分。影响一个人成功的因素是多种多样的，胸怀一个宏伟的目标，树立远大的理想是其中一个重要方面。美国心理学家马斯洛把人的需要分成3个层次：生理需要、安全需要和自我实现需要。那种只解决衣食住行生理需要的志向则是低层次的；而体现自我实现需要的成就感则是最高层次的需要。一个人只有有了崇高远大的志向和高层次的需要，才能有顽强的意志、坚韧的精神、超乎寻常的毅力和执著奋斗的创造愿望。什么样的志向高远，什么样的志向有着更为持久的推动力？我们不妨借鉴唐末“诗圣”杜甫《茅屋为秋风所破歌》中的诗句：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，吾庐独破受冻死亦足。”当看到自己茅屋上的茅草被风刮走时，想到的不是一己之安乐，而是天下百姓的温饱。如果让你用一句话概括你的人生理想，你会怎么说呢？怎样的一句话，可以永远的、持久地推动你战胜困难，永不言败？马克思就有这样一句简单的、有力的名言，那是他的人生第一句格言，这句格言就是“为人类工作。”他在自己中学时代的作文中写道：“如果我们选择了为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不会把我们压倒，我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福就会属于千百万人。”的确，重担没有把他压倒，困境没有使他退缩，马克思以自己清贫、艰难的一生为自己的人生观做了最好的注解。如果从个人物质幸福而言，马克思的一生实在算不上成功，然而他获得了精神上最大的幸福和满足。这就是高远之志。修身齐家固然重要，但没有治国平天下之宏图大志，一个人可能一辈子都围着自己和家庭打转。志向之所以高尚远大，是因为他满足了人的更高的精神需求，让人一往无前，让人有着不竭的精神动力。其实，树立这样的志向，并不空洞，并不遥远。你相信吗，在你的身边，就有这样的老师，他的人生志向就是为国家和民族育人。他可以不在乎自己的金钱地位，不在乎自己的娱乐和休息，不在乎自己的身体，心中装着学生和学生的发展。你相信吗，在你的身边，就有这样的学生，他的志向也是为国家和民族读书，并为此设计了详尽的人生方案。其实，志存高远绝不是遥不可及的口号，我们身边就存在着这样的人。美国总统林肯曾经说过：“喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就不会超过自己的信念。”一个人一生所取得的最高成就，首先决定于他人生奋斗目标的高低。如果我们的志向高远，我们就不会对生活中的一些小事，比如自己吃得怎么样，穿得怎么样斤斤计较；如果我们志向高远，我们就永远不会停下我们前进的脚步；如果我们志向高远，我们就不会感到生活单调枯燥；如果我们志向高远，我们就不会感到娱乐时间太少，就不会整日想着上网吧聊天玩游戏。因为我们清楚地知道，我们现在所做的一切都是为着一个目标的实现。如果我们志向高远，我们就会感到人生短暂，可供我们学习和工作的时间太少太少，而我们要干的事情还很多很多。我们就会真正地体味到什么叫时不待我，什么就光阴似箭、日月如梭，我们就会抓住每一分每一秒拼命学习，就不会感到空虚、寂寞或无聊。 三、我们该怎样确立和实现自己的理想？1、立志须实际有一次，法国一家报纸进行了一次智力竞赛，其中有一道题是这样的：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅？结果在该报收到的成千上万的答案中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅画。”他的理由是：成功的最佳目标不是最有价值的那一个，而是最有可能实现的那一个。理智的志向选择是要尽可能地制定切合实际的人生目标，方能不使理想落空。当然，这个实际应该既包括社会的现实需求，也包括自身的实际情况。人总是生活在社会里，大千世界，千姿百态，尤其现代社会日益复杂。如果你的志向选择不符合客观社会的需要，跟不上时代的步伐，你会到处碰壁的。西班牙著名作家塞万提斯笔下的堂?吉珂德就是这样的人物。堂?吉珂德是西班牙的一个穷贵族，因读骑士小说入了迷，就突发奇想，也要像书中的骑士那样，行侠仗义，他满怀着建功立业的憧憬，完全按照骑士时代的生活方式去实现他的梦想，结果四处碰壁，惨遭失败，因为他所幻想的骑士时代已经过去了，与他所处的时代已经不符合了，所以才落到可笑的结局。游离于社会谈志向，就像小树苗离开了土壤就不能长成参天大树一样，志向是不可能实现的。此外，制定人生目标更重要的是要客观地认识自己，所谓“知己知彼，百战不殆”。当你选择志向的时候，必须对自己进行全面的了解。你应当对自己的长处和短处，自己的爱好和特点，自己的智慧和能力有适当的估计。聪明的人“扬长避短”，愚蠢的人“人然亦然”。确定起跑线，给自己一个清晰的定位，才能避免理想和现实的矛盾冲突，也不会因缺乏自知之明而追悔莫及。处理好目标“高”与“低”的关系。在心理学中，有一个著名的摘苹果理论，意思是说，一个渴望成功的人，应该永远努力去采摘那些需要奋力跳起来才能够得着的 “ 苹果 ”―― 目标。在实现目标的过程中，目标选择过高，会由于受挫而灰心，从而自暴自弃；目标选择过低，又难以激发斗志，从而埋没才能。跳起来摘苹果，是为自己设置一个又一个更高的人生目标，是不甘于在平平庸庸碌碌无为中虚掷人生。这无疑是一种高远的人生目光、人生理想、人生境界。处理好目标“变”与“不变”的关系。所谓“不变”就是强调目标的稳定持续性，朝令夕改，今天是这样，明天那样，目标游离不定，实际上是没有目标。有一位年轻人，当他每次下田用犁耕作时，由于没有经验，所以走得歪歪斜斜的，他的父亲告诉他：“你应该选定一个目标，然后朝着目标走，这样就不会歪啦”。于是，这一次他以远处的另一头牛作为目标，他想应该没有问题了吧，但是耕出来的仍然不直。这时他父亲又说：“这第一次是你缺乏目标，所以不直。第二次是错在目标的移动，当然就会走歪了，所以呢，你应该找一个固定的目标，并且要看准这个目标才行。”第三次他选择了远方的一棵树作为目标，果然犁出来的田都是直直的。目标游离不定，实际上就是三心二意，这不但会消耗精力，而且也浪费青春，到时是竹篮打水一场空。所谓“变”则是强调目标的可调整性。目标的制定要依据实际，可是实际不是一成不变的，况且有时自我了解也并不是件容易的事情。文学巨匠歌德并不是一开始就选择了文学的道路，他在四十岁以前一直是在自然科学领域发展自己的，只是到了后来他才发现自己并不具备这方面的才能，才改弦易辙。所以，人生的目标需要在实践中不断地进行修正。青少年朋友必须在实际生活中注意完善与谨慎调整自己的人生目标。“当局者迷，旁观者清”， 有时父母及老师等他人的意见对我们也会有重要的参考价值。目标就像成功路上的方向盘，应当在不改变大方向的前提下，根据具体路线进行调整，只有这样才能够少走弯路，减少乃至避免失败。 2、立志须躬行毛泽东同志曾经讲过：贵有恒，何必三更起五更睡；最无益，只怕一日曝十日寒。俗话也讲：世事无难事，只怕有心人。千里之行，始于足下。任何美好理想的实现，都应该脚踏实地，从我做起，从现在做起，从每一天每一件细小的事情做起。我国明代杰出的医药学家李时珍，他写的《本草纲目》是一部闻名世界的巨著。可是，你知道他是怎样完成这部巨著的吗？据史料记载，他在三次府试失败后，决心专研医学，他对父亲说：“身如逆流船，心比铁石坚，望父全儿志，至死不怕难。”他不畏挫折，历尽艰辛，用了整整27年的时间，在他61岁时，终于完成了《本草纲目》的初稿。梅兰芳年轻时为了演好戏，每天一大早起床，盯着远飞的信鸽练眼，日复一日，年复一年，无一时间断，终于矫正了眼皮下垂、眼神不能外露的弱点，成为一代京剧表演大师。马克思在动手写《资本论》之前，做过摘要的成册书籍就有1500种以上，经系统整理后的笔记就有250多本。美国总统林肯，20岁时就产生了当总统的想法，以后经历了22岁、34岁、36岁、45岁、47岁、49岁六次落选，终于在52岁时，当选了总统。在他们身上我们懂得了什么叫做“锲而不舍”。“水滴石穿，绳锯木断”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，那么我们还有什么事情做不到呢？“饱食终日，无所用心”，既没有大悲痛，也没有大欢喜，来的时候无声息，走的时候无痕迹，生存，自然容易得很。但如果一个人立志有所作为，那就会遇到许多艰险。而且志向越宏远，面对的困难就可能越多、越大。也许你会觉得，求学、苦读真的太累，你会觉得网络、游戏真的诱人，你会觉得记忆和背诵真的是个苦差事，你会觉得打篮球实在很放松。然而，享乐者，必无为。其实，战胜困难也不乏是一种快乐，如果你面对着这些小小的诱惑都不能自拔，如何谈得上将来克服种种艰难，创建伟业？目标的树立要立足于自己的实际，为目标的实现要接近自己的全力。屡战屡败、屡败屡战，莫等闲，白了少年头。向着目标，前进。“一个人只要精神不倒，就没有什么能难倒；只要脊梁不弯，就没有扛不起的山” ；“ 海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”。朝着目标，我一定要成功，艰难拼搏，我一定能成功！3、目标的确立要长短配合恰当。目标的确立应该长短结合。长期目标为人生指明了方向，可鼓舞斗志，防止短期行为。短期目标是实现长期目标的保证，没有短期目标，长期目标也就不能实现。通过短期目标的达成，能体验到达成目标的成就感和乐趣，鼓舞自己为了取得更大的成您所在位置： &
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高一学生数学学科自尊水平、成就目标与学业成绩的关系的研究.pdf32页
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东北师范大学
硕士学位论文
高一学生数学学科自尊水平、成就目标与学业成绩的关系研究
姓名：李纬经
申请学位级别：硕士
专业：发展与教育心理学
指导教师：路海东
座机电话号码
本研究使用测量法对高中一年级学生的数学学业成就目标定向、数学学、Jk自尊和数
学成绩进行测量，其目的在于进一步考察在数学学习中学生在数学成就目标定向上的特
点、数学学业自尊水平，以及学生在数学学业成就目标定向、数学学业自尊和数学成绩
之间的关系。结果发现：
1、高中一年级学生数学成就目标定向与数学成绩之间存在显著相关。其中，数学
掌握趋近定向与数学成绩有显著正相关；数学掌握回避定向与数学成绩有显著负相关；
数学成绩趋近定向与数学成绩呈显著正相关；数学成绩回避定向与数学成绩有显著负相
2、数学学业自尊水平与数学学业成就之间存在显著正相关：
3、数学成就目标定向与数学学业自尊水平之间存在显著相关。其中，数学掌握趋
近定向与数学自尊水平有显著正相关；数学掌握回避定向与数学自尊水平有显著负相
关；数学成绩趋近定向与数学自尊水平呈显著正相关；数学成绩回避定向与数学自尊水
平有显著负相关。
4、在成就目标定向的选择倾向上存在一定的性别差异，其中，男生在数学掌握定
向和成绩趋近维度上的得分要显著地高于女生，在数学掌握回避定向和成绩回避定向上
不存在显著差异。
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一位清华大学学生对高中生的建议（太有用了！）
摘要: 导读：这是一位清华在校生的讲座报告。我相信，有幸看到此文家长和同学，读完这篇文章后，也一定会得到启发，受到鼓舞，坚定自己攀登理想巅峰的信念，调整自己奔向成功的脚步。花儿为什么这样红？钢铁是怎样炼成的？ ...
导读：这是一位清华在校生的讲座报告。我相信，有幸看到此文家长和同学，读完这篇文章后，也一定会得到启发，受到鼓舞，坚定自己攀登理想巅峰的信念，调整自己奔向成功的脚步。花儿为什么这样红？钢铁是怎样炼成的？不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香－－世上所有荣誉的桂冠，都是用荆棘编织而成的！不怕做不到，就怕不想做；思想有多远，我们就能走多远…… 永远不要说你已经尽力了　　各位同学好：　　今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。　　我们如何确定目标，树立理想　
　我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途”，作家郑渊洁说，“我小学毕业一样当作家”，比尔.盖茨说：“大学退学也能世界首富”。经过了三年清华的磨练，我现在的答案是：“求学这条路是我们通向成功的捷径。”　
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我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。　
　我们大一的时候有一门必修课叫“制图”——主要内容是在图纸上画螺丝。我们是电子系的，画这个干吗啊？的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满。我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯.诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊，微积分？”“没有。”“线性代数？”“没有。”“C语言？”“没有。”“微机原理？”“也没有。顶多用到了，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了？你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？”“显然不可能。”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”　　这个故事给了我很多的启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。　　（二）永远不要说你已经尽力了　　有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。　
　我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。　　清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。　　（三）怎么学好高中的课程　　永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。　
　大二我们上一门课叫“模拟电子线路”，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术，题海战术。”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢。之后几件事我明白了这八个大字的含义。　　我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分）。我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的？他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。　　如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的。他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。　
　所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做的多。　　现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。　　（四）怎样挤时间　
　下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。　　那么我们怎么挤时间呢？　　首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。　　其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。　
　再就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是，被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。　　同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话
说：“Studentsof Tsinghua，no Saturday，no
Sunday，noholiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。　　有的同学可能会说：你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。　　（五）给自己找压力　
　我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。有的同学说：“中学生的压力已经太大了。”我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。　　说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。　
　比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D。”就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高，这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。　　我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂地跑到图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。　　还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。　　在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的。　　（六）如何面对情感问题　
　在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题。相信咱们的班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，三令五申不许谈恋爱。我个人觉得，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的，我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命做出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也会不那么粗鲁了。那种感觉还是很甜蜜的。主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。但是一定会被发现的。接着是一次又一次的被找去谈话。最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。　　就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了“本科僧”、“研究僧”的说法，这正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做三年“高中僧”，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。　　（七）不要抱怨老师不好　　当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。　
　清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课。老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。　　（八）好的身体是一切的本钱　
　同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。所以清华的体育课之所以要求那么高，那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，我们每天的课间操大家一定要用力做，体育和体活课也要努力运动——我推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。　　（九）一些学习的小技巧　　前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。　　首先就是语文的题目，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目非常有好处。　
　然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期。这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。　　我对在座各位的一些希望：　　同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。而我说，只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其他高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其他高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。如果你坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。　　最后我送给大家几句话和大家共勉。第一句，是朱镕基教授在给清华的学生讲话时对大家的要求：“为人为学，追求完美。”你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。　　第二句，就是清华的校训：“自强不息，厚德载物。”我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。即使一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢得的激情。同时我们也要把自己的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。　　无论过去你们的成绩如何，拼命吧，同学们！命运掌握在你们自己的手中，抓紧时问从现在开始.附：清华校长的观点——未来：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要！
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