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医学科普（肝炎、肝硬化专区）
轻度脂肪肝的治疗方法有哪些？
全网发布： 19:35
&&&&&& 轻度的治疗方法有哪些？这一直是朋友常常烦恼的问题，轻度虽然没有很严重，但是也必须及时治疗。一般而言，属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。轻度的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。那么轻度的治疗方法有哪些呢？
　　单纯性是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。分轻度、中度和重度，轻度是治疗的最佳时期。常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度，超过10%为中度，超过25%为重度。而患者，总脂量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。
　　轻度的治疗方法如下：
　　一、运动治疗：
　　运动种类：轻度的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有轻度的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度的治疗是极有帮助的。
　　二、饮食治疗：
　　应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度尤其重要。
　　三、药物治疗：
　　到目前为止，尚无防治的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
　　是可逆变，尤其是轻度，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
发表于： 21:53
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谁说脂肪肝可以不治疗?专家支招&轻松告别脂肪肝
&&温州建国医院
　　谁说脂肪肝可以不治疗?脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%~4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%~50%。那么得了脂肪肝会有哪些症状和危害?脂肪肝要不要治疗?脂肪肝怎么治?
　　特邀专家 杨兆君主任　上海市肝病研究中心特约名医、温州市肝健康普查专家组成员、上、杭、温肝病专家会诊中心重要成员，“特异性主动免疫疗法”科研组成员。毕业于第三军医大学，从事肝病科临床工作三十余年，国家卫生部工作数十年，擅长对各种肝病的诊疗，特别是乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等，发表论文二十余篇，荣立三等功一次，先后两次获市级医德医风先进个人及先进工作者称号，2011年被中国医师联合会授予“全国肝病诊疗优秀专家”荣誉，以其精湛的医疗水平和个性化的诊疗办法已使成数以万计的肝病患者走上健康之路…& []
　　专家支招 轻松告别脂肪肝
　　第一步：祛除病因―治疗脂肪肝的关键
　　脂肪肝根据病因可分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、药物性脂肪肝等等。祛除病因，寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。　　如：酒精性脂肪肝应戒酒;糖尿病性脂肪肝应积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝应有效控制体重;营养失调性脂肪肝患者应平衡膳食，不可使某些营养物质摄入过度，也应避免某些营养物质缺乏;药物或毒物所致的脂肪肝患者，应慎用或不用皮质激素、四环素等药物，同时避免接触黄磷、四氯化碳等毒物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。
　　第二步：配合安全的药物治疗
　　首先脂肪肝患者一定要清楚自己的病情，有没有脂肪性肝炎或肝硬化的迹象，如有，应及时到专科医院接受治疗。治疗脂肪肝的药物选择必需因人而异，一般用到最多的帮助肝脏代谢脂肪的和保肝、降酶的药物。杨主任认为，相对于西药，以中药长期调理性的治疗脂肪肝能取得更好的疗效，但是一切都必须在医生的严格指导下进行，切不可随意服药!
　　第三步：自我保健 必不可少
　　调整饮食和适当运动，是治疗脂肪肝重要的一环。如果仅仅是单纯性脂肪肝，通过饮食调整，加上科学运动，脂肪肝是完全可以逆转的。 另外，适当运动，促进体内脂肪消耗。每天快走或跑步半小时以上，仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。肥胖病人体重控制后，其脂肪肝的程度减轻。反之，体重增加，脂肪肝亦加重。
　　专家解说脂肪肝
　　脂肪肝一般可分为急性和慢性两种。慢性脂肪肝较为常见，起病缓慢、隐匿，病程漫长。早期没有明显症状，一般是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性，与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治。
　　脂肪肝有哪些症状?
　　脂肪肝按其病情发展程度可分为轻度―单纯性脂肪肝、中度―脂肪性肝炎和重度―脂肪性肝硬化。&&&&&&&
⊙&& 轻度脂肪肝(脂肪肝早期)&
　　脂肪肝早期症状轻微，不少患者时有出现腹胀，对酒精的耐受度下降，有的仅有疲乏感，而脂肪肝患者多数较胖，所以多无自觉症状。
⊙& 中度脂肪肝(脂肪肝中期)&
　　轻度脂肪肝如没有得到有效的治疗，多会出现慢性炎症，消化道症状和易疲劳等现象也随着病情的加重越来越明显，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。临床检查，75%的患者肝脏轻度肿大，肝功能异常。
&⊙& 重度脂肪肝(脂肪肝晚期)&&
　　重症脂肪肝是指临床症状凶恶，预后不良的脂肪肝。其症状与中度脂肪肝类似，另外还可能会出现腹水和下肢水肿、呕血、黄疸等症状，此时不但给患者本人带来了极大的痛苦，治疗更加困难，经济上也会带来沉重的负担。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　　需要强调的是，这些蛛丝马迹并不是脂肪肝所特有的，及早发现这些早期表现不仅对脂肪肝的及早调理及治疗意义重大，对于及早发现其他更严重的器质性疾病更是大有裨益。如果发现是脂肪肝，也不必过分担心，只要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。
　　脂肪肝会造成的影响及危害
&　　“脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。” 杨主任认为，脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，其中的低密度脂蛋白因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着，使动脉弹性降低，管径变窄，柔韧性减弱，容易导致血液循环障碍。
　　脂肪肝对机体的消化系统也会有损伤，胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取三大营养素(蛋白、脂肪、糖)都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用，脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。中医认为“肝胆相表里”，肝脏有病会影响胆囊的功能，临床研究也证实，脂肪肝患者中约20%~30%伴有慢性胆囊炎、胆石症。
　　各种肝病的最终结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，当其进展到晚期时同样可能会导致肝功能衰竭、肝硬化等，所以一定要引起重视。
　　纠正脂肪肝的认识误区
　　脂肪肝可以不治疗
　　随着脂肪肝队伍的扩大，人们对脂肪肝的认识越来越多，其中认识的误区也越来越多，甚至很多医务人员对此也存在一些错误的认识，有些人认为脂肪肝不是病，不需要治疗，另外还有些人知道脂肪肝是病，需要治疗，但是确认为脂肪肝没有特效药，根本无法治愈。如果说是犯了“左倾”错误，而后者则是犯了“右倾”错误。其实两种表现都是因为对脂肪肝缺乏正确的认识。
　　脂肪肝是治不好的
　　脂肪肝分为轻、中、重度。一般轻、中度脂肪肝，肝功能(转氨酶)没有变化的，同时代谢紊乱也不明显，仅采用饮食、运动、戒酒的方式再配合中医调理，脂肪肝的情况就可能控制得很好，甚至可以恢复到正常状态，即可以治愈。
　　但一些中重度的脂肪肝，如果肝功能异常明显，或同时存在代谢紊乱，则可能需要在调整饮食习惯、运动、戒酒的基础上再进行药物治疗，如果治疗规律，大部分患者有“治愈”的可能。因为脂肪肝是慢性病，得病非一日之事，祛病亦非一日之功，所以脂肪肝能否治愈，疗效如何，关键还在于患者能否持之以恒，不能一概而论。
　　只吃药就能达到治疗脂肪肝的目的
　　不少脂肪肝患者在进行药物治疗时，喝酒如常、饮食依旧，忽略医学指导，认为光吃药就能治好脂肪肝，这是片面的。
　　药物虽然一定程度上达到治疗的目的，但我们都知道西药本身存在一定的副作用，而脂肪肝患者的肝脏代谢能力受损，长期的药物治疗，势必会加重肝脏的负担，这也是很多患者在服用了大量的药物之后还不能令病情完全康复的原因，因此，患者应在医生指导下正确选用药物配合饮食调理、运动等，切不可滥吃药。
　　【温馨提示】
　　“脂肪肝是可防、可控、可治的疾病。”黄主任说到，尤其是轻度脂肪肝，只要合理饮食，适量运动，就可以使细胞内沉积的脂肪逐渐减少，肝功能恢复正常，但这是一个长期的过程，需要持之以恒才能完成。临床认为，脂肪肝患者要慎用西药，但有些情况下，运动是不能代替药物治疗的，所以脂肪患者是否需要药物治疗，采用西药还是中药或者中西医结合治疗，都要在医生指导下对症进行。
　　针对的脂肪肝的预防和治疗，定期开展肝病慈善公益普查活动及上海专家会诊活动，携邀全国权威肝病专家，探讨国际肝病前沿技术，为更多的脂肪肝患者带来康复的希望。网络预约挂号无需排队可优先就诊，权威专家一对一就诊指导!您可就自己的具体情况直接
　　脂肪肝防治一定做到早诊断、早治疗、早控制。是一家大综型的肝病治疗医院，以“专家、专业、专术、专攻”为办院宗旨，以“专科、专病、专治”为办院特色，是上海市肝病研究中心温州分中心、温州市肝病医保定点单位、温州市“肝病慈善公益普查”定点医院，多年来一直力致于脂肪肝的基础和临床研究工作，充分发挥中西医结合优势，在各类脂肪肝的治疗方面，取得了良好的临床治疗效果。（肝健康热线&6）
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得了中度酒精肝怎么治疗
更新时间： 19:24:00
健康分享者：黛墨被浏览 315 次
该经验由 askfa 发布经验求助，
这个快节拍的都市生活，许多的应酬许多的交际是必不可少的，但是也给我们的身体带来不少的隐患，必然酒精肝，脂肪肝等。虽然适量饮酒有益健康，但关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。酒精肝是生活的不良习惯导致的，那得了中度酒精肝该怎么治疗呢，我们马上进入讨论吧。
步骤/方法：
1第一，对酒精肝！酒精肝！就是因为长期饮酒导致的病症，加上熬夜或者其他的不良生活习惯，发生酒精肝的几率就会更大，所以想要有效的治疗酒精肝就一定要把喝酒这个坏毛病改掉，为了应酬没办法？亲，是生意重要还是命重要！没有好身体，那有好感情啊！
2第二，在治疗方法上小编要给各位亲们一个建议，老话说得好“西药伤肝”所以在治疗酒精肝的方法上，还是建议用中医的方法来治疗，比较稳妥，当然，这也得先检查情况看看自己的情况是什么阶段的在选择有效的中医治疗方法。
3第三，常言说的好“病症是三分靠纸七分靠养”所以日常生活中该注意的事情还是要注意的，小编在这里给各位建议：除了戒酒之外，患者还是要注意多休息，不要太操劳，平时饮食最好也不要太油腻，高脂肪的食物少吃哦。对于酒精肝的患者大部分体重都会比较高一些，也有很多患者是有将军肚的情况，所以控制好体重也是很有必要的。
注意事项：
除了戒酒之外，患者还是要注意多休息，不要太操劳，平时饮食最好也不要太油腻，高脂肪的食物少吃哦。在治疗期间患者要定期检查，一定得把酒给戒掉，不然酒精肝是很容易加重的。
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中度脂肪肝能吃海鲜吗?
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　　脂肪肝主要是由于某些原因肝脏受损，导致脂肪在肝内过度沉积形成的。因此，对于脂肪肝患者来说，除了积极进行有效的治疗外，日常饮食中也应多加注意。那么，中度脂肪肝能吃海鲜吗？中度脂肪肝吃海鲜对病情有影响吗？对此，我们来看看河北中医肝病医院专家的详细解答。
　　专家指出，海鲜中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A、维生素D、维生素E等以及钙、磷和镁、铁等矿物质，大多数海鲜的有害低饱和脂肪含量很少，因此，中度脂肪肝患者是可以吃海鲜的，对患者病情也不会造成太大影响，但患者应适量食用，不宜过多食用。
　　需要提醒的是，脂肪肝患者虽然能吃海鲜，但并不是所有的患者都可以吃的，过敏体质的脂肪肝患者对海产品中的一些蛋白成分来说会有过敏反应，因此是不建议食用的。熟食类海鲜应有选择的吃，生食类海鲜体内往往含有较多的病菌，影响肠胃的同时加重肝脏的排毒负担。
　　中度脂肪肝能吃海鲜吗？上述专家做了详细的解答，相信大家对此有所了解。如果大家还有什么不明白不清楚的地方，欢迎大家咨询我们的专家，专家会给您做详细的解答。
文章录入：小鱼&&&&责任编辑：fan&
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