我的女儿上课，作业是难以保持静坐音乐，我怀...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 08:36 标签： 静坐音乐
这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~怎样要注意力集中？我现在上课听讲5分钟就会走神，而且写作业也坐不住凳子，总是想别的？怎么办，有什么_百度知道
怎样要注意力集中？我现在上课听讲5分钟就会走神，而且写作业也坐不住凳子，总是想别的？怎么办，有什么
怎样要注意力集中？我现在上课听讲5分钟就会走神，而且写作业也坐不住凳子，总是想别的？怎么办，有什么好的快的办法可以让我集中注意力？
提问者采纳
你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。
我们可以通过练习舒尔特表、焦点移动以及静坐凝视物体等方法来提升专注力。　　1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的注意力、记忆力能力。　　2、好的注意力、记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。　　3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！希望能帮到你，望采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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上课跟着老师讲的接闲话，写作业的时候把QQ打开，写不完一项就不看，我就是这么干的
找一个精神支柱。坐立不安就是因为心不在焉。
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出门在外也不愁我女儿今年8岁上1年级了,注意力不集中,写作业时总是边写边玩,怎么办?_百度作业帮
我女儿今年8岁上1年级了,注意力不集中,写作业时总是边写边玩,怎么办?
我女儿今年8岁上1年级了,注意力不集中,写作业时总是边写边玩,怎么办?
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习.当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间.2、要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错.这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”.据了解广州嘉谊轩的专注力培训,专门培养孩子注意力不集中的.
训练注意力的有效方法
（1）假装木头人：让孩子盘腿坐在垫子上，腰背挺直，保持身体端正，双目轻闭，面部肌肉自然放松，静坐5分钟，不摇不动不睁眼，假装自己是个木头人。（后期增加难度：可以头上顶水杯、书、或者睁开眼睛目不转睛注视一处，时间可以延长至10分钟）家长纪录：孩子做小动作或眼皮抖动的次数。如果孩子坚持不错，可以有奖励。（此项训练可以增加孩子的耐心、注意力）。选自《量子飞跃 改变你工作和生活的7种量子技巧》第五章量子技巧之四 量子知晓 4 ..
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3秒自动关闭窗口我孩子注意力差，写作业拖拉，粗心大意，而且冲动任性，这个是不是多动症呢？_百度知道
我孩子注意力差，写作业拖拉，粗心大意，而且冲动任性，这个是不是多动症呢？
他今年八岁，一天到晚动个不停，上课不认真听讲，搞小动作，回到家一个作业要写半天，而且错误连篇，成绩也不理想，时好时坏，平时做事总是丢三落四，有始无终。不知道这算不算多动症？听孩子一个同学的家长跟我说爱儿专注贴治疗多动症效果比较好，不知道是不是真的？
提问者采纳
儿童多动症是又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合征，与同龄儿童相比，表现为注意力集中困难，注意力持续时间很短暂，活动过度，性格冲动的综合症，不只是行为障碍，有时候也伴有神经运动，品行异常，情绪异常，社交困难 。 多动症通常分为注意力缺陷型、多动冲动型、混合型，其临床症状表现主要有以下几点：1、 活动过多：难以静坐，常常动个不停;2、 注意力不集中：注意力难以保持集中，常易被转移，容易被干扰，难以遵守集体活动的秩序和纪律;3、 学习困难：学习成绩和自己的智商不成正比;4、 冲动任性：情绪易波动，容易激动恼怒，与人争吵，缺乏自控力，不合群;5、 感觉统合能力失调：感知觉异常，动作笨拙，精巧动作较差;6、 语言过多：在正常场合说话多、废话多。看电视也说个不停;7、 上网进入虚拟世界：逃避现实，人格障碍，物质滥用，广泛焦虑系、心境恶劣。 因此，家长可以参照以上几点来判断孩子到底是不是得了多动症。 就多动症的治疗来说，传统的方法有中药治疗，西药治疗一剂行为治疗。但是中药疗效不确切，见效慢，疗程长，易损伤肝肾；西药虽见效快，但治标不治本，毒副作用大。而你孩子同学的家长推荐的这个爱儿专注贴的话，它采用的是平衡整合疗法，具体来说使用了远红外纳米及生物磁疗技术，通过调节大脑神经递质的平衡，使多动症在根源上治愈，因为是外用贴剂，所以能够避免内服药物的毒副作用，而且在临床试验中取得了较好的效果。并可用于治疗有共病的患者如合并抽动症、焦虑症等。虽然说也有一些缺点，不过总体来说，治疗效果还是不错的。 以上所述希望能够给您带来一定的帮助，同时您也要多多关心孩子的身体健康状况，毕竟家长的关爱对孩子最有用。
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