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学会培养孩子注意力的重要性与方法（中秋节亲子教育指导）
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引言：从小培养宝宝的注意力对于其将来的发展有着重要的作用，也许目前大多数的家长还没有注意到这一点，以下就让我们来详细的了解下如何来培养孩子们的注意力的方法及其重要性吧！
　　注意力影响认知发展
　　俄国教育家乌申斯基认为“注意是儿童智力开发的门户”，只有打开注意力的这扇门，智慧的阳光才能撒满心田。注意的门开得越大，宝宝学到的东西就越多。
　　在正常情况下，注意力使宝宝的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高学习效率。
　　一旦注意力涣散或无法集中，宝宝智慧的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。婴儿期是宝宝认识世界的关键时期，忽略这个阶段的注意力培养往往会造成宝宝认知效率低下。
　　注意力的发展特点
　　3岁前宝宝对事物的专注是随意的、被动的，是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性，概括起来有4个特点和7个阶段。
　　注意的目的性
　　还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成；
　　如宝宝一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是；
　　注意的稳定性
　　持续注意的时间很短，容易转移注意的对象；
　　研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：一般2岁为6～7分钟，3岁为9分钟；
　　注意的细致性
　　只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系；
　　让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里，他们就不大能说出来；
　　注意的分配性
　　3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。
　　如果妈妈指着广告牌说：“宝宝，你看！”
　　爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那宝宝很可能什么也注意不到。
　　3岁前宝宝注意力发展过程表
　　新生儿
　　具备了一定的注意能力，在觉醒状态时可因周围环境中巨响、强光等刺激而产生无条件的定向反射；
　　2～4个月
　　由于条件发射的出现，已能比较集中地注意人的脸和声音，看到色彩鲜艳的图像时，能比较安静地注视片刻，但时间很短。除了强烈的外界刺激，凡是能直接满足宝宝需要或与满足需要相关的事物都能引起他们的注意，如奶瓶、妈妈等；
　　5～6个月
　　能比较持久地注意一个物体，但注意极不稳定，对一个现象集中注意只能保持几秒钟；
　　7～8个月
　　开始对周围色彩鲜明、发响、能活动的东西产生较稳定的注意，这是有意注意的萌芽；
　　1岁左右
　　有意注意出现了！但这种处于萌芽阶段的有意注意，是极不稳定的，此时，宝宝能凝视成人手中的表超过15秒；
　　2岁左右
　　由于活动能力的增长，生活范围的扩大，宝宝开始对周围更多的事物发生兴趣，这个时期的宝宝有意注意有所发展，逐渐能按照成人提出的要求完成一些简单的任务；
　　3岁左右
　　开始对周围新鲜事物表现出更多的兴趣，能集中15～20分钟的时间来做一件事，有意注意进一步发展，但还是以无意注意为主。
　　注意力培养步步瞧
　　注意力不是天生的，需要后天培养。只要采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养，宝宝的注意力一定会得到提高。
　　第一步：创设良好的环境
　　宝宝常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，为宝宝创建一个相对安静又安全的生活氛围，是培养宝宝良好注意力的第一要务。
　　妈妈这样做
　　尽可能给宝宝提供一个相对安静的环境。所谓的“相对安静”绝不是说毫无声息，而是指排除那些不必要的干扰。比如，当宝宝搭积木时请关掉电视；当宝宝阅读时请收起其他玩具；将适合宝宝操作的玩具分类摆放整齐；提供给宝宝选择的玩具不要过多，数量一般控制在3～5个。
　　第二步：充分利用宝宝的好奇心
　　3岁前宝宝的注意以无意注意为主，新奇有趣、形象鲜明、色彩鲜艳和富于运动变化的物体最能吸引宝宝的注意。
　　妈妈这样做　
　　会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会唱歌的生日蛋糕等，这些玩具一下子就能调动宝宝的好奇心，让他集中注意力去观察、摆弄。你可以给宝宝买一些类似的玩具，以此来训练他的注意力。
　　第三步：结合宝宝的兴趣
　　兴趣是最好的老师，也是吸引宝贝的最强有力的因素。注意力在一定程度上直接受兴趣的控制。
　　妈妈这样做
　　把培养宝宝广泛的兴趣与培养注意力结合起来。例如，宝宝很喜欢画画，你不妨每天为他安排半个小时的涂鸦时间，在这半个小时里你绝不打扰他。这样，宝宝在练习画画的同时，注意力也得到了相应提高。
　　小提醒：在为宝宝安排活动任务时，一定要充分考虑到他的能力。不要太难而使他因为无法完成轻易放弃；也不能过易，使他因为缺乏挑战而失去兴致，这两种情况对宝宝注意力的培养都是没有益处的。
　　第四步：在游戏中训练
　　宝宝在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。
　　妈妈这样做
　　3个月以下宝宝：声音的吸引是宝宝注意力培养的起点。如拨浪鼓的摇晃，能让他闻声寻物；
　　7～12个月宝宝：开展撕纸活动。这个时期的宝宝非常喜欢撕纸，在这个过程中，宝宝的注意力会非常集中，并能坚持较长时间；
　　19～24个月宝宝：找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子，让宝宝将珠子一个个放进瓶子里，除了可以培养他的注意力，还能锻炼他的手眼协调能力；
　　25～30个月宝宝：和宝宝面对面坐着，教宝宝边唱歌边拍手，要求拍手和唱歌要用相同的节奏，这样有利于培养持续的注意力。
小编总结:育儿专家向家长们解析注意力决定了宝宝信息的采集、处理及加工。注意力也是一个人专心于某一事物或是活动的心理状态，只有注意力聚中了才会将事情做好，希望父母们以后多关注此方面的培养方法！
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>> 培养0～3岁宝宝的注意力
培养0～3岁宝宝的注意力
核心提示：培养0～3岁宝宝的注意力
　　0～3岁宝宝注意力的特点
　　0～3岁宝宝对事物的注意是不随意的、被动的、都是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性。概括起来有4个特点：
　　注……
　　0～3岁宝宝注意力的特点
　　0～3岁宝宝对事物的注意是不随意的、被动的、都是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性。概括起来有4个特点：
　　注意的目的性
　　0~3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比方说，宝宝很可能一会玩这个玩具，一会又要另一个，将玩具扔得满地都是。
　　注意的稳定性
　　0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁宝宝平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。
　　注意的细致性
　　3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪，他们就不大能说出来。
　　注意的分配性
　　3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。如果妈妈指着大楼说：“宝宝，你看！”爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那很可能宝宝什么也注意不到。
　　培养备案：不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力，父母可以在了解上述注意力特征的基础上，以平和的心态、科学的方法、慢慢地培养宝宝的注意力。
　　注意力培养4法
　　1.利用宝宝的好奇心
　　新颖、色彩丰富、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。另外，还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑；带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
　　2.在游戏中训练专注力
　　宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。
　　游戏方法重点推荐
　　玩拼图、棋类宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。
　　猜猜看让宝宝将规定的几样东西看上1～2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝想想是什么东西被撤掉。
　　3.明确活动目的，自觉集中注意力
　　注意目的性不强是宝宝注意力的特征之一。所以，如果我们让宝宝对活动的目的意义理解得深刻点，那宝宝在活动过程中就会注意力更集中，注意持续时间更长。在日常生活中，父母就可以训练宝宝带着目的去自觉地集中和转移注意力，如问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等等。这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
　　4.别打断宝宝的行为
　　1岁多的宝宝，对见到的一切都充满好奇，经常坐在几件玩具前，这儿摆摆，那儿放放，一坐就是很长时间。孩子全部身心都投入到那几件百玩不厌的玩具中，正是注意力高度集中的时候，如果做父母的在这个时候去打断孩子的活动，不但会引起孩子的反感和烦躁，还会无意间破坏了对孩子注意力的培养。
　　而当父母不得已打断了宝宝正在全神贯注的事情时，比如父母下班回家，宝宝放下玩具跑过来撒娇，父母要及时教会他如何去面对突发的外界干扰，指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样，宝宝的注意力才能得到延续。
　　培养儿童专注力的方法有很多，具体实施方法也不尽相同。父母可根据自己孩子注意力发展的特点，因材施教，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。最后需要指出的是，不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。希望父母能科学合理地安排宝宝的生活，为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。　　　　　
　　华东师范大学系*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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三岁多小孩经常爱跑爱动，如何培养孩子注意力注意力训练方法
三岁多小孩经常爱跑爱动，如何培养孩子注意...
三岁多小孩经常爱跑爱动，如何培养孩子注意力注意力训练方法
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：传染科
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指导意见：从这个情况来看的
话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维 生素D或 钙 质。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：373062
指导意见：这是可以选择一些下如下棋，等这样的活动为好的，可以调理孩子的情况，这是个人的性格，不要过于拘束。
职称：医师
&&已帮助用户：69096
问题分析：注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。意见建议：安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243480
指导意见：你好.小儿多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍.英文的简称叫ADHD.多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一.不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等.孩子每日应饮用充足的水.不能用饮料代替水喝.经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策.
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医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
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急性单纯性、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语综合征等
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注意力不集中
孩子年幼时多动，坐不住是一种正常现象，在孩子中有一定比例，并不是所有孩子都适合坐在课堂里坚持一天的听课。解决的方法是，让孩子进行力量和体能训练，尤其是耐力性的体能训练，会让孩子静下心，尤其是训练后。总之，文武兼修更适合那些多动的孩子。在学习上，要找到孩子的兴趣点。比如孩子玩电脑游戏可以集中注意力，就要利用游戏的相关知识作为切入点，比如游戏美编的原画培养孩子的绘画能力；RPG的故事训练孩子写记叙文等……比如孩子喜欢训练，训练涉及运动生理（切入生物学和人体科学）；运动生物力学（里面有大量物理知识）；对于训练量的计算，最大摄氧量的计算，球队排兵布阵（涉及数学计算，函数-线性规划等，排列组合——这些都是数学）。只给个思路，我做过9年教师，有具体问题可以来我微博谈论。
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【教你一招】培养孩子注意力的四个方法
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想要提高孩子记忆力首先要先培养孩子的注意力，下面介绍培养孩子注意力的四方法。1、要提高记忆力必须首先培养注意力学习的时候一定要专注，不可三心二意。 在孩子很小的时候，不管教他做什么或让他看什么，都要求他注意力要集中。在讲故事的中间提问他，刚才讲到哪儿了？刚才遇到的那个事情你说该怎么解决？你能不能猜猜这个故事的结尾？或者你认为什么样的结局更好？这就逼着孩子不得不集中精力来听你讲故事。孩子玩玩具也是一个学习和认知事物的过程。给他买的（详情登陆：)玩具并不在多，而是让他专心把一样东西玩到清楚明白，精深透彻。有些家长为孩子买了各种各样的高档玩具，却只把玩具当成哄孩子不哭的工具，一会给孩子拿这个，一会又换那个，如此反复，孩子很容易养成干什么学什么都是浅尝辄止的不良习惯，注意力难以持久。经常选择一些适合学习的知识，让他在规定的时间内学完，然后给他奖励。例如给他一本看图说话的书，让他在几分钟内看完，告诉他要听他讲这个故事，要有头有尾，越生动越好。目标明确了，孩子就很认真很专注地去做这件事，就能完成得又快又好，于是表扬奖励一番，他就会很高兴。2、 要引导孩子快乐地学习学习是人一生都要做的事，对学习有兴趣，学习起来就不会痛苦。不管孩子聪明与否，对他自己感兴趣、喜欢学的东西学得就快，记得就牢。而不愿学的东西，不管你费了多大的力气，他常常还是学不好、记不住。原因就是孩子学习往往凭兴趣，在他没有真正懂得学习目的并且缺乏自我控制能力的时候尤为如此。3、边学习边理解将学到的知识及时消化古语说：“盈科而后进。”意思是：在学习上只有把前一个问题彻底弄懂了，才能更好地进入下一个问题的学习。孩子学习尤其不要欠账，如果这一节课学的东西没消化，就谈不到记住，再往下听老师讲的就可能听不懂。因为课本上的知识连贯性很强，这一节没弄懂，再往下学习就有困难，学的越多越记不住。这样会使孩子慢慢形成厌学情绪，严重时甚至逃课，造成学习上的恶性循环，学习成绩自然下滑，最后由好学生变为差学生。4、要调动多种感官综合记忆宋代大学者朱熹曾说过，读书要“三到”：心到、眼到、口到。说的是在读书时要从心里专注，将视觉和听觉结合起来，共同完成记忆。这样多种渠道同时完成记忆的方法，比单纯用眼看或者默记要有效得多。读写相结合的记忆方法，在英语学习中更是成效显著。 关于我们：我们相信幸福生活源于爱和智慧！父母的状态，能量，关系，教育方法直接影响着孩子的未来。“凡思”会与您一起将爱和智慧传递给更多的朋友！爱家，爱自己，爱孩子，传递智慧正能量！和孩子一起成长，让孩子成为一个幸福的存在。全国免费咨询电话：网址：微信号：fancy或FCF凡思地址：临沂市兰山区新华路万阅城A座25楼
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您是想把孩子培养成一个成功的学生,还是培养成一个成功的人?您一定会说:我既要一个成功的学生,又要一个成功的人.那就请到凡思训练基地来吧!在此,孩子的心灵会得到成长,智力会得到开发,最终达到全脑开发.
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