您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
逼迫自己一定要好好学，还可以让同桌督促~
注意力不集中-百科介绍
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我的孩子今年10岁了上课总是不能集中思想听课_暖暖的啄_天涯博客
请赖*氏风水*阁文昌*宝90天改善孩子注意力不集中，加Q**了解更多内容
今日访问：[$DayVisitCount$]
总访问量：1405
开博时间：
博客排名：暂无排名
　　我的孩子今年10岁了上课总是不能集中思想听课　　儿子10岁，今年上四年级从一年级就有老师说上课注意力不集中爱搞小动作，做作业拖拉写字潦草。　　孩子注意力不集中的原因：孩子睡眠不足，外界干扰引起的，体内五行不平衡（缺乏微量元素锌）；　　注意力不集中的表现：上课不能专心听讲，似听非听，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么；　　注意力集中困惑：很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，但是却不知道如何去解决，无处下手；　　提高注意力的方法：听故事答问题；大声朗读，训练注意力；通过孩子的衣食住行来改善；　　注意力不集中所产生的危害：一辈子影响学习，工作，生活；　　什么是注意力不集中：常指注意力障碍，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生；　　改善调整注意力不集中方法：1为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境；2充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来；3注意让孩子在学习中劳逸结合；4从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力；5、利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法，6吃精神药控制注意力不集中；7彻底解决孩子注意力不集中的方法：请赖*氏风*水阁文*昌宝90天改善孩子注意力不集中，加Q**了解更多内容；通过孩子的床上用品衣服颜色、饮食来平衡孩子的五行，从而调整孩子注意力不集中多动症的情况：文昌书桌位的重要：改变书桌的方位，孩子看书写作业提升效率；文昌饮食的重要性：通过适合孩子的饮食品来改变孩子的学习记忆能力；文昌着穿床单被套颜色：通过着穿，床单被套的颜色来平衡孩子本身的五行，提升孩子注意力与集中力；文昌床位的重要性：改变床的方位，提高睡眠质量，加强脑细胞开发改善注意力不集中。　　我的孩子今年10岁了，他上课很不及中，我们和老师总是说服他，可是他不听啊　　我的孩子今年10岁了上课总是不能集中思想听课分类： |　　孩子的注意力如果出现了问题，那就会成为他学习上的拦路虎！无法集中注意力听讲，无法集中注意力读完一篇课文，要读完一本书更是难上加难；甚至无法坐30分钟，几分钟就要起身跑动，或者和边上的人搭搭讪，或者干脆就玩去了。3个老师平台除了给家长寻觅适合的老师，也会为家长提供专业的学习习惯培养方法，为家长助力！今天分享的就是如何让孩子学习专注一些，3个老师值得信赖哦~　　很多妈妈为这个问题苦恼，有人说孩子的注意力不集中跟孩子的感统失调有关，大脑和身体不能协调发展，听上去挺严重的。所以爸妈们老费劲了，找办法给孩子训练注意力，希望能够有所成效。　　　　3个老师建议孩子的注意力训练越早越好。从很小的时候就要关注注意力的培养，成效会好些，今天给大家分享一篇文章，里面的很多方法不妨和孩子一起尝试一下。　　 　　　　1.1. 第一关听课不走神题 　　　训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 　　训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 　　　　1.1.1. 数字传真 　　　　训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。　　　　例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 　　　　1.1.2. 听字训练　　　　训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。　　　　有一只小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能够飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常快乐。这一天早晨，它醒了。那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它又害怕了，因为太阳太大了，它又看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫呢，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。　　　　1.2. 第二关听写训练题　　　　1.2.1. 词语思维　　　　训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。　　　　凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑 　　　　1.2.2. 找差异训练 　　　　训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 　　第一组: 　　　　甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 　　　　乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 　　　　第二组: 　　　　甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 　　　　乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 　　　2. 针对孩子注意力训练集锦　　　　2.1. 按顺序找数字　　　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面表格里，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。　　　　研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！　　　　2.2. 玩扑克游戏。　　　　可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。　　　　取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。　　　　这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。　　　　2.3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习。　　　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品。记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。　　　　2.4. 玩“开火车”游戏。　　　　这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。　　 　　　　这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
楼主发言：1次 发图：0张
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规扫一扫关注爱贝新浪微博
扫一扫关注爱贝腾讯微博
扫一扫关注爱贝腾讯微信
上课总是走神该不该怪孩子
时间: 14:41来源:爱贝亲子网 作者:Slash 点击:
上课总是走神该不该怪孩子，孩子上课容易走神，大家“气”一上来，往往都认为是孩子的错，其实这是所有孩子的共性。所谓“走神”，就是指注意力不集中，易分心。
上课走神是很多小孩都会经历的一件事，相信不少家长在小时候也都经历过这样的事情，爱贝小编建议：家长在教育孩子上课总是走神这件事上面需要多多站在孩子的角度来思考问题，找出原因才能帮助孩子改正。
孩子上课容易走神，大家&气&一上来，往往都认为是孩子的错，其实这是所有孩子的共性。所谓&走神&，就是指注意力不集中，易分心。儿童注意力的发展是从无意注意到有意注意的变化过程。年龄越小，控制注意力的时间越短。3岁以前儿童的注意基本上是无意注意，那些形象、生动、新颖的事物，吸引着儿童的注意。随着年龄增长，感知能力发展，脑功能不断成熟，才渐渐发展为有意注意，这个阶段孩子不能适应长时间目标学习，因为孩子有意注意发展不完善，会出现注意力不集中。
心理学家研究认为：5～6岁儿童注意力集中时间约为10～15分钟，7～10岁约为15～20分钟，10～12岁约为25～30分钟，12岁以上能持续30分钟以上。孩子上课走神的原因很多：老师讲得太枯燥不喜欢听；因为不喜欢这个老师因而不喜欢这门课；缺乏学习的兴趣；一些学校和家长一味让孩子努力学习，剥夺他们娱乐和休息时间，也会造就注意力不集中的孩子，其学习兴趣和效果也就可想而知了；受外界因素如嗓音、偶发事件、新奇事物等刺激的干扰，包括饥饿、疲劳、生病等身体因素；心理不适或障碍，如悲观、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。
从医学角度讲，引起注意力不集中的常见原因无外乎内因和外因两方面，内因又包括生理因素：如年龄大小，身体状况，营养状态，脑发育水平，脑部疾病等；心理因素：如兴趣、习惯、动机、意志力、态度、情绪状态等。外因主要是指外界干扰和不良的学习环境可以引起孩子注意力不集中。对于轻微的、短暂的、偶尔的注意力不集中，往往不是病态，家长不必紧张。
像疲劳睡眠不足可以引起短暂的注意力不集中，一旦休息改善睡眠，注意力便可恢复正常，需要注意的是长期的、严重的、不能自控的注意力不集中，而且多伴有学习困难，这些往往提示和疾病相关的注意力缺陷，在学龄儿童常见于多动症，抽动症，学习障碍，感觉统合失调，精神发育迟滞，情绪障碍，脑器质性疾病，铅中毒等病症。一旦发现孩子注意力不集中，如在校老师反映上课走神，在家发现做作业磨蹭，做事无长性，虎头蛇尾，粗心马虎，丢三落四，学习成绩不好等现象，应及时带孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。
父母可以对照一下，看看自己的孩子因为什么而上课走神，一定要找到行为背后的原因，对症下药方可取得好的效果。不妨采用以下方法来矫治：
养成良好的睡眠习惯
作为学生，主要的学习任务在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你的孩子是&夜猫子&型的，让他（她）学学&百灵鸟&，按时睡觉按时起床，养足精神，这样才能提高白天的学习效率。
做些放松训练
可以让孩子在上课前做些放松训练。舒适地坐在椅子上，然后身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、大腿，一直到躯干开始到颈部、头部、脸部全部放松。
做些集中注意力的训练
可以在家里和孩子做做游戏：在一张有25个小方格的表中，将1---25的数字顺序打乱，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边数边指出，同时计时。
研究表明，7&8岁儿童按顺序找出每张图表上的数字的时间是30~50秒，平均40~42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以多制作几张这样的训练表，每天训练孩子一遍，相信你孩子的注意力水平一定会逐步提高。
排除外界的干扰
让你的孩子清理一下自己的桌面。别把那些小刀、尺子等东西放在自己的眼前，将他们收起来，最好放到书包里，不需要用时，坚决不拿出来。
使用一些调控注意的技巧
教孩子尽量看老师的眼睛，并跟随老师移动。只要一会儿，老师就能感觉到你的孩子在注意听讲了。也许他还会以一个特别的眼神鼓励。在老师讲话的间隙，小声或在心理把老师讲的内容重复一遍；或者准备一个小本子，把老师讲的重要的话随时记下来，这也能够使你的孩子一直保持注意力。
不在难点上停留
有的孩子上课时听到自己感兴趣的地方，就会仔细地想，但这很浪费时间，往往是这个问题还没有想好，老师讲得下一个问题就漏掉了，所以，家长要告诉孩子不要在难点上停留，先记下来，可后再慢慢钻研。
推荐阅读：
&(责任编辑：Slash)
[&所有评论仅代表网友个人观点，不代表本站观点&]
匿名评论？也可先或，或选择快捷登录：
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入