女性的血红蛋白偏高7.3克贫血吗

为什么孕期贫血必须要重视?_看到有些宝妈血红蛋白都到80多了_宝宝树
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为什么孕期贫血必须要重视?
看到有些宝妈血红蛋白都到80多了也坚持要食补而不愿意吃药,我都有点着急了,食补短时间内补那么多有点困难,而且宝宝越到后期需要的铁元素越增多,对宝宝影响很大,及时不怎么,生产时万一出血挺多,产妇自己的身体是否能抗得过来了?下面,我贴点科普。
轻度贫血对妊娠无多大影响,但是通常会出现头晕、乏力等症状,有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等。
严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说,贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿;由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低,即使出生时无显著病变,血色素在正常范围,但因铁的贮备不足,往往出生后不久便会出现贫血现象。
如果不及时补养,孕妇贫血后果可能会很严重,当然,您也不用太担心,贫血主要是缺铁和叶酸造成的,其中缺铁是最常见的,通常饮食补充铁质无法满足母体和胎儿所需就容易导致缺铁性贫血,此时除了正常饮食摄入铁质外,还可以服用常用的孕妇补铁剂铁之缘片,温和补铁生血增加营养,就能轻松改善好贫血了。如果您准备做妈妈了,想要生个健康的宝宝,一定要注意平时的营养均衡,多补充含铁和蛋白质高的食物,做到不挑食不厌食,还有不喝浓茶和咖啡等,合理的膳食调养,科学有效的补铁是可以预防和改善孕妇缺铁性贫血的,希望每位准妈妈健康好孕
贫血对胎儿和孕妇的9大影响:
1. 产后容易发生感冒及泌尿系统感染等常见病。
2. 产后子宫复原慢,恶露常常持续不净,子宫容易滋生细菌感染,引起子宫内膜炎。
3. 孕妇常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。
4. 在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
5. 经过分娩劳累及产后各种并发症,奶水分泌大多比正常产妇少,会因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。
6. 严重贫血的孕妇,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。
7. 贫血的孕妇,妊娠高血压综合征的发生率明显高于正常孕妇。
8. 贫血的产妇在分娩时,常常使胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生窒息。
9. 容易影响胎儿的生长发育,如宫内生长迟缓等,使足月出生的宝贝体重不足2.5千克,造成先天不足,后天体弱多病,容易引发呼吸道和消化道感染。
科普先贴到这,我说说我身边的故事,有个姐姐怀孕的时候吃得也很好,她家环境比我好多了,但是就是吃得太精了,嘴巴又不壮,比较挑,孕期有点贫血也不吃药,后来孩子生下来抵抗力一直不好,也不好好吃饭,去查了,说缺铁缺锌,说是从娘胎里带出来的毛病,那么小的孩子要喂他药吃也不像话吧,他妈妈都愁死了
宝宝出生时,大脑的重量为350克,形态与成人相差不大,已形成了正常智力水平的物质基础,进一步的发育要依靠宝宝出生后的细胞分化和后天的教育培养。
因此,宝宝智力的物质基础是否牢固,关键就在准妈妈的孕中期和孕晚期。如果妈妈贫血,没有足够的血红蛋白来运动营养,宝宝的需要得不到满足,就会造成终身的遗憾。因为大脑细胞的发育有一个与其他细胞不同的特点,就是一次性生长,一旦延误了生长期,就再也不会增殖了;也就是说,宝宝出生时的大脑细胞数目已经生长完毕。
当然,人体大脑皮层内不同功能的神经细胞大约有140亿个,准妈妈贫血不严重时,宝宝的神经细胞数目虽然有所减少,但还不至于严重影响智力水平,也就是说,宝宝不会形成痴呆;但进一步研究后就会发现智力水平的差异,宝宝的反应灵敏xing和学习记忆力比较差。这种孩子长大后,对周围的事物兴趣不大,比较容易烦躁,注意力不容易几种,记忆力也不如其他孩子,学习的能力比较差。对于爸爸妈妈来说,这不符合优生的要求,为了有一个聪明健康的宝宝,孕中期和孕晚期的准妈妈一定要预防贫血。
当然,每个地方贫血的标准不一样,以我在北京产检的为例,血红蛋白那一项的标准是120~150,我记得我怀孕三个月的时候这个数值是134,24周的时候是112,当时问医生我这算贫血吗?她回答说一般低于110才算,不过也建议我可以开始铁了,就给我开了药,我当时也不好好吃药,想起来就吃两颗,想不起就不吃,不过开始吃红枣,买红枣的钱比买药的钱还贵我也是醉了!
再到28周产检,医生又强调如果贫血一定要及时补回来,否则孕期对孩子不好,生产时对你自己不好,这半个多月我都很认真的每天吃药了,30周产检的时候数值回到121了,医生说这回你可以食补了,药可以减成每天1颗了。
已贴了不少了
回复 &祈祷-12-10 08:45:14发表的
已贴了不少科普知识
回复 &小小小洛洛&
08:45:46发表的
我正在吃药补血补铁!
孕期贫血危害大
  血液负责给全身(包括胎儿)运送氧气和养料。血液中负责运输氧气的主要载体是血红蛋白,人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合,并运送至全身各处的。
  可以想象,如果血液中没有足够的血红蛋白,那么细胞所需的氧气就无法正常运送,人体细胞就会陷入不同程度的缺氧状态。此种情况即为贫血。贫血发生时,那些格外需要氧气的组织或器官,比如大脑,尤其是胎儿的大脑以及免疫系统,将首先出现问题,它们对缺氧最为敏感。缺氧将极大影响细胞的正常生理活动,导致胎儿智能发育受损、免疫力低下等严重问题。孕期贫血以及婴幼儿期贫血是造成孩子智商偏低最常见的原因。如果贫血(缺氧)更严重或时间更长,母亲、胎儿的各个器官和组织都会受到影响。贫血的孕妇,她的宝宝因为铁储备不足,在出生后更容易患缺铁性贫血,贻害多多。
  孕妇贫血的诊断
  与未怀孕时相比,孕妇血液中血红蛋白浓度常常有所降低。这是一种“自然的”趋势。原因是孕妇血液总量比未孕时增加很多,血红蛋白虽然也有增加,但增加幅度不如血液多,于是血液被稀释,血红蛋白浓度下降。但血红蛋白这种自然下降不应该太明显。如果血红蛋白浓度降至100克/升以下,则可诊断为贫血。
那我现在血红蛋白是108,医生让我食补,需要再吃药吗
缺铁性贫血
  血红蛋白是由造血组织制造的大分子蛋白质,其分子核心含有铁元素,如果没有铁元素就不会有完整的血红蛋白。实际上,在血红蛋白分子中,铁元素不但是结构中心,也是功能中心,即血红蛋白分子与氧气的结合主要发生在铁元素上。
  铁是合成血红蛋白的关键原料,而且,研究表明,血红蛋白不足最常见的原因就是缺铁,而较少是因为缺乏蛋白质或其他营养物质。因为铁缺乏而造成的贫血就叫“缺铁性贫血”,这是最常见的贫血类型,大概占所有贫血的90%以上。孕期贫血更几乎100%都是缺铁性贫血。因此,孕期贫血必须尽快补铁纠正。当然,即使服用补铁药物,彻底纠正缺铁性贫血也需要数周的时间,所以孕期预防缺铁性贫血非常重要。
孕妇贫血吃干枣没意义
  铁广泛存在于各种动植物组织中,但植物性食物中铁的吸收率很低,很难被人体利用,大枣也不例外。研究表明,诸如蔬菜、水果、粮食、豆类和坚果等植物性食物中铁的吸收率都很低,不超过5%。比较而言,肉类、内脏、鱼虾等动物性食物中的铁吸收率则比较高,10%~20%。因此,对纠正或预防贫血而言,最有效的食物是肉类、肝脏和鱼虾,而不是大枣、木耳、桂圆等植物性食物。
  每100克干大枣含有铁2.3毫克,吸收率约为5%。让我们通过一个稍显复杂的计算,来看看大枣补铁的效果。假设某贫血者血红蛋白浓度为100克/升,计划提高至110克/升(正常参考值)。人体血液按4.5升估算,那么他一共需要多合成4.5×(110-100)=45克血红蛋白。每克血红蛋白中含铁0.34%,故45克血红蛋白需要铁45×0.34%=0.153(克),即153毫克。要吸收这么多的铁,需要吃大枣153÷2.3×100÷5%=133043(克),即133千克。由此可见,在理论上,把血红蛋白浓度提高10克/升,需要吃干大枣133千克。短期内吃这么多大枣是不可能的,所以吃干大枣对防治贫血(缺铁性贫血)无效。
我当时112,我就吃药了,因为我不爱吃肉,我婆婆做的炒肉我是一点都不吃的,所以我选择吃药来得快
回复 &麻麻滴小心肝啊&
18:04:16发表的
那我现在血红蛋白是108,医生让我食补,需要再吃药吗
我明天正好去产检,我来让医生开点药吧
回复 &攀儿的妈妈&
18:21:02发表的
我当时112,我就吃药了,因为我不爱吃肉,我婆婆做的炒肉我是一点都不吃的,所以我选择吃药来得快
作为对比,我们来计算一下猪肝的补铁效果。每100克新鲜猪肝含铁22.6毫克,铁吸收率为22%。同样要使血红蛋白浓度提高10克/升,需要153毫克铁。
要吸收这么多的铁,需要吃新鲜猪肝153÷22.6×100÷22%=3000(克),即3千克。新鲜猪肝烹调后重量会缩水,在短期内吃这些猪肝是完全可行的。同理,如果用铁剂药物(硫酸亚铁,每片含铁60毫克,吸收率5%估算)来补铁,大概需51片。
  综上所述,干大枣对补铁无效。新鲜大枣又如何呢?与干大枣不同,鲜大枣富含维生素C,每100克鲜大枣含243毫克维生素C(干大枣仅含7毫克)。已知维生素C具有促进铁吸收的良好作用,因此,像其他新鲜水果一样,鲜大枣对防治贫血(缺铁性贫血)是有益的。此外,无论鲜枣还是干枣,作为水果食用时,营养都还不错
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穴位按摩除贫血
贫血是各种不同病因引起的综合病症。血液中红细胞计数和血红蛋白明显低于正常时就称为贫血。正常人血红蛋白,男性:120~150克/升,女性:100.5~150克/升;红细胞计数,男性:4.0~5.0&1012/升,女性:3.5~5.0&1012/升,其中以血红蛋白下降为主。临床症状可见面色苍白、呼吸短促、失眠心慌、头晕耳鸣、健忘纳差、月经涩少、舌淡脉细等。
各种原因引起的贫血均属于中医&血虚&的范围,病理变化涉及到心、肝、脾、肾等脏,治疗应以补血益气为主。治疗贫血的关键是去除致病因素,如积极防治钩虫病,治疗痔疮、月经过多等慢性失血,停用致病药物氯霉素等,停止与有毒物质或放射线的接触等。按摩是治疗贫血较为有效的辅助方法,通过刺激相应的穴位,调整各脏腑的功能,可明显减轻贫血的各种临床症状。
【按摩选穴】
中脘、脾俞、胃俞、足三里、血海、百会、神庭、攒竹、头维、率谷、风池、印堂、太阳等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉百会、头维、印堂各30次。
4. 按揉中脘、脾俞、胃俞、足三里、血海各50~100次。
5. 掌摩腹部5~10分钟。
6. 用双手大鱼际按揉太阳穴30次。按揉时,旋转方向均向前。
7. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。
8. 轻轻拿捏风池10次。
9. 由前向后用五指拿头顶,至后头部改为三指拿,顺势从上向下拿捏项肌3~5遍。
10. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧,在太阳穴处按揉3~5下,再推向耳后,并顺势向下推至颈部。做3遍。
11. 擦热左侧背部。
按摩每日1次,3个月为1个疗程。3个月后若症状明显改善,可改为隔日1次。当然,如能每日坚持按摩,疗效则会更满意。
【养护须知】
患者必须积极治疗原发病;生活起居要有规律,注意气候变化时的衣服增减;进行适量的身体锻炼以增强体质,减少感染的机会,若一旦发生继发感染,必须去医院及时治疗,迅速控制感染。与此同时,患者应加强营养,注意多吃一些含铁及蛋白质较多的饮食,如绿色蔬菜、黄豆、鸡蛋、家禽、精瘦肉、动物肝脏及动物血等。患者如能结合运用艾灸行隔姜灸足三里3~5壮,每日1次,治疗效果会更好。患者可买清艾条,然后将艾条用小刀切成1厘米长的小段备用,或随用随切,每燃完一段即为一壮。姜片则取新鲜生姜切成0.2厘米的薄片,用针在姜片中间戳3~5个小孔备用,每灸一壮,更换一片。如患者觉得局部太烫,可隔姜两片。
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当地3200人不分国籍,全数裸体并将涂成不同色调的蓝。
  在我们的生活里面十个人得有九个人会多多少少有不同程度的贫血现象,特别是女性人群中更容易出现贫血的情况,大多数的原因都是由于身体内部的血液里面血红蛋白值偏低于正常水平值造成的,还有一些原因就是骨髓里的造血功能不全导致的。那么,贫血的人吃什么好呢?
  想要知道贫血的人吃什么好,就必须先了解导致贫血的原因是什么,引起贫血发生的原因有很多,我们可以根据不同原因引起的贫血进行相应的对策,不可以乱补,只有这样才能更好的治疗贫血。
  大部分的女性贫血患者是由于偏食或素食营养不良,以及因月经量多造成的缺铁性贫血,一般通过补充铁剂铁之缘片,调理三个月左右贫血就能纠正,同时在配合食补预防贫血,食疗要坚持,效果一般都会很漫长,需要经过长时间的调理,而且选材要精细。
  下面给你推荐一些补血食谱:
  1、菜包肝片,功效:补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍,是补虚养血的好原料。
  2、黑木耳红糖饮,黑木耳30克,红糖30克。功效:养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。
  3、阿胶牛奶,阿胶15克,牛奶250毫升。功效:益气养血,滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。
  4、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。
  5、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。
  6、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效:补肝益肾,养血理虚。
  7、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
  8、猪肝150克,菠菜适量。功效:补铁。
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月经、避孕、妊娠等原因,让很多女性成为的高发人群,几乎每10个女性里面,就有6个人贫血。气血不足,就算用再好的护肤品也会“脸色光”。吃什么补血?小编为你推荐7款补血食疗方。为了保持姣好的容颜,不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而,想要有红润的脸色,内调外养才是王道。充足的气色是女人美颜的第一步,日常多进食具备补血功效的食物,就可以轻松吃出红润气色。10个女人,6个贫血贫血是比较常见疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体疾病,各种疾病都可以伴有贫血。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限,即成人男性低于120克/升,女性低于110克/升,孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。在患贫血人群中,女性因为月经、妊娠、、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发特殊人群。全球女性贫血发病率高达64.4%!中国卫生部针对育龄女性贫血状况统计:近一半育龄女性贫血!其中64.5%怀孕期女性贫血;61.3%哺乳期女性贫血。10个女人6个贫血,这就是事实!快速检验是否贫血的方法:合上眼皮,如果眼睑内部边缘的颜色为粉白色或发白,你可能贫血。7款补血食疗方 补足女人血气【甜品类】1、自制山药红果饮材料:山药,红果干(山楂干)冰糖做法:首先是把山药切成小丁,红果干洗净。然后取砂锅一只,放入水和冰糖大活烧开,转小火煲上15分钟,最后放入山药和红果干小火再煲30分钟就做好了。2、木瓜红枣炖鲜奶原料:木瓜,红枣,牛奶,冰糖。做法:木瓜去皮去籽,切成段,红枣洗净;锅内入水,烧开后加入冰糖煮至融化;再倒入鲜奶,放入红枣和木瓜,隔水炖40分钟即可。功效:补血益肤,能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象。3、黑木耳红枣饮材料:黑木耳30克,红枣20枚。作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。功效:具有补气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。【药膳食谱】1、灵芝猪肝原料:猪肝二百五十克,灵芝十克,黑木耳(干品)五克,净青菜一百克。做法:1、先将猪肝洗净,切成薄片,备用。将黑木耳用冷发,择洗干净。撕成小朵状,待用 。将青菜择洗干净,切段,待用。2、将灵芝拣杂,洗净,晾干后切成片或切碎,放入砂锅 。加水浓煎四十分钟,用洁净纱布过滤,去渣,留汁备用。3、将猪肝片放入大碗中,加精 盐、白糖、料酒各适量,拌匀,再加适量清水白粉浆匀,然后加少量植物油拌一下 。4、另碗用酱油、醋、白糖、太白粉、料酒、葱花、姜未、味精、鲜汤兑成芡汁,待用。炒锅置火上。加植物油烧至八成热。下入猪肝片及木耳。急火翻炒,手杓推动。5、待猪肝完全散开,加入灵芝浓汁及嫩青菜,翻炒片刻。再把兑好的汤芡汁搅匀后倒入,待汤芡 汁烧开,呈稀稠黏羹时,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食,当日吃完。功效:本食疗方适用于所致月经延后、月经量少等症。2、归参炖母鸡原料:母鸡一只,当归15克,党参15克,葱、生姜、料酒、食盐各适量。做法:母鸡去毛和内脏,洗净;将当归、党参放入鸡腹内;将鸡放进沙锅,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量;再将沙锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直至鸡肉炖烂即成。食用时,可分餐吃肉喝汤。功效:补血壮体。适用于肝脾血虚,面色无华,唇口淡白,脉细弱无力等。3、蜜饯姜枣龙眼原料:龙眼肉250克,大枣250克,250克,姜汁适量。做法:将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟。起锅待冷,连汤装入瓶内,封口即成。服用时,每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒,每天3次。功效:健脾益胃,滋补心血。适用于、血亏所出现的、面色萎黄、心悸怔忡等症。4、花生枣米粥原料:花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。做法:花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功效:养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。
(责任编辑:吴任飞 )
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原标题:贫血吃什么?女性必知的四款补血食谱
  女人贫血都有哪些症状,女人因为每个月都要排泄废血所以很用以贫血,如果不注意补充能连,很用以贫血晕倒,下面有六大贫血症状,如果你发现自己有同样的症状,一定要及时补充能量,补血。
  女人贫血都有哪些症状
  1.营养不良性贫血
  营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
  病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
  症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
  2.缺铁性贫血
  缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
  病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
  症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
  是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
  病因:
  严重的功能性子宫出血(血崩);
  宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;
  性交创伤大出血;
  支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;
  溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;
  各种手术外伤及外科手术时的出血等。
  症状:如果出血量达到毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低,脉搏快而无力,并逐渐出现休克症状,如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐,最后昏迷。
  女性必知的四款补血食谱
  1、阿胶蜜枣炖鸡
  用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。
  2、党参杞子红枣炖鸡
  用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
  3、当归生姜羊肉汤
  用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。
  4、高丽参田七炖猪蹄掌
  用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。&
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
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