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　　死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。腰部减肥应该选择什么样的方法呢，大家通常会采用锻炼的方法，如经常做瑜伽，或者练习呼啦圈对于腰部瘦身都有一定的帮助，做好日常饮食对于腰部瘦身也有很大的帮助，除了这些还可以采用比较专业的整形方法来减肥，专业的方法更有针对xing，可以再短期内达到更为理想的瘦身效果。　　女人=工作+孕期+哺ru期+伺候孩子+服侍丈夫+赡养老人+应付家庭琐事+皮肤松弛+三身材走形（水桶腰、大象腿、麒麟臂等）+对抗小.三小四小五小六！我有什么理由不瘦下来呢?有好身材，才能自信抵抗！　　　　【真实减肥案例分享】　　都说有了宝宝的女人，是较幸福的。被幸福的氛围包裹着，我刚开始丝毫没有关注自己的身形变化。但体重就是这么讨厌，一个月如何减肥60斤无论你称或者不称，它都像夏日温度一样，天天在升。当我发现自己以前的衣服全都穿不了时，才意识到自己已华丽丽地“变身”为胖妈一枚了！有得必有失，原来生下宝宝的代价就是牺牲自己的身材呀。一个月如何减肥60斤看过很多因为肥胖遭老公嫌弃而失去幸福家庭的案列，所以我下定决心为了幸福为了美，一定要瘦下来！　　一个月如何减肥60斤对于我这样的产后妈妈来说，宝宝永远排在先进位，平时照顾宝宝要花很多时间，想天天出去健身运动是不太可能的了。减肥腰什么的我也想过，但副作用太多我又不敢试。一个月如何减肥60斤如果有不耗时又简单，还能在家进行的安全减肥法，那是较合适不过的了。而当"塑 魅 婷"这产品闯入我眼帘的时候，我顿时有种眼前一亮的感觉。那一眼我就认定了它就是的较好答案。一个月如何减肥60斤外用、涂抹的塑魅婷轻松又快捷，不费神、不费力、不费时，让我有足够的闲暇时间照顾小宝宝。　　我的减肥生涯真正开始。一个月如何减肥60斤我一边按照说明书用，一边每天坚持饭后半小时的散步。基本上，排便方面没有任何问题，我也没有出现评论中所说的不是状态，可能我每天的饮水量也很足吧，一个月如何减肥60斤一切都很正常。坚持了一段时间，我就明显感觉自己的“游泳圈”少了好大一圈，裤tou松松垮垮的，都能伸进去4、5个手指了!迫不及待的去称了下，轻了10多斤，我都不敢相信自己的眼睛!用了3个称，我才确定，这是真的~~我真的瘦了!气色也很好!　　　　于是，我又继续下单了。现在的我，有些人看了还猜不出我是生了孩子的。知道情况的，都说你恢复得太好了，呵呵，这都是它的功劳。或许比不上那些狂瘦达人，但我已经很知足了。产后想恢复身材的姐妹们，也推见你们试试看。　　【塑魅婷创作原则】：“纯净、稀有、奇迹”高级减肥产品。消费者眼中较信任的健康、安全的是植物精华配方的减肥产品。塑魅婷就是专业减肥养护精品，塑魅婷所含多中营养成分修复受损细胞纤维，从源tou抑制脂肪生成，改善脂肪堆积造成的不好曲线，达到真正的瘦身不反弹。塑魅婷从深层修护受损皮肤组织，有效改善橘皮组织提升皮肤紧致度保持肌肤弹润光滑，平滑紧致肌肤玲珑身体线条。　　【“品牌减肥、ke技燃脂”】据记者采访了解：塑魅婷采用独特的“外用+按.摩”的减肥模式，减肥由外而内。遥遥领先纳米技术生产，结合高端的冷冻萃取技术深层修复、燃脂、供养，所含纯天然植物精华成分能够直接作用于脂肪，吸收有效迅速。它是一款专为减肥瘦身问题使用的专业大品牌纤体霜，发展至今，已然跃居国内美体瘦身类先进品牌。　　【“八年市场验证、十六年发展历程”】塑魅婷经过了8年的市场验证，获得承认和荣誉无数，包括“美体瘦身十大品牌”、“纤体瘦身较佳口碑奖”、“消费者较信赖品牌”…一般使用塑魅婷三个月，就会看到自己瘦下来的惊喜改变，同时，塑魅婷还兼具改善减肥部位肌肤的作用，让你重拾苗条身材的青春。　　　　多年来，塑魅婷一直坚持“源自天然，还之天然”的理念，讲究健康燃脂，从根本上解决肥胖问题，减肥高效且长期保持，不会反弹。据调查各类解决肥胖问题成功率的数据显示，塑魅婷成功率很高，而见效率高达97%!经无数人验证塑魅婷的减肥效果。　　【塑魅婷护肤理念】：塑魅婷源于全新的减肥同时更护肤理念，多种天然护肤元素使皮肤更易获得充足的营养。在选取及运用天然原料方面做了诸多地创新，全新配方使减肥燃脂更护肤成分得到充分释放与应用。塑魅婷拥有细腻棉密的ru霜质地，能深入肌肤，重塑优雅轮廓身姿的同时，更保护肌肤。　　【塑魅婷各大媒体争先报道】：塑魅婷没有依靠强大的明星代言以及高额花费的广告宣传，却占据了90%的市场份额。产品上市近八年时间，得到业内机构和专家的共同承认，先后获得多项成果奖，并受到各大媒体和减肥美体机构的一致推荐，被誉为全球首款“ke技产品”。多年来，塑魅婷销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破上千万套，用户遍及亚、欧等二十几个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显着的效果和深厚的功效所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞。　　　　别担心多喝水会增加体内的水分含量，让你变得更重，其实只要细胞中含有充足的水分，就可以改善皮肤的纹理外观，也能帮助身体释放多余的水分，所以较简单的一个办公室减肥妙招就是多喝温开水，提高体温、提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧，并可以暖胃、活化小肠，让你成为易瘦体质。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规减肥60斤70%肝坏死 这些减肥药成分碰不得！
减肥药，相信不少妹子都尝试过，谈不上有什么副作用，大多数人吃完减肥药没有效果是真的。最近，有一位哥们吃减肥药吃爆肝，这也是蛮拼的呐！
温州一哥们37岁，1.65米的个头，却有着260斤的体重。2012年年初，在听说院效果很“神奇”后，他决定去碰碰运气。美容店老板为他“量身设计”了一套减肥套餐，包括按摩、仪器辅助减肥和两款减肥胶囊“伊人清”、“伊人秀”，费用5000元。钱花掉不少，但效果也很明显。第一个月，哥们就减掉了20多斤。坚持几个月后，他总共减掉了60斤。减肥致肝坏死体重降了，但却丝毫没觉得神清气爽，反而变得头晕体虚。去年10月，朋友来串门，见他一脸蜡黄，浑身无力，像是得了肝病，便提醒他去医院看看。诊断结果出人意料：他70%的肝脏，已经坏死。当天就住进医院，第二天，医生就下了病危通知。经检测，这两种减肥胶囊中含有违禁药物西布曲明和酚酞等物质，长期服用可致人体损伤并有多种并发症。平日里大家在购买的时候往往只注重功效而忽略了减肥药本身的安全性，那么除了西布曲明和酚酞还有哪些减肥成分要人命呢？一起来看看吧！减肥药中不健康成分不可靠成分一：安非他命（Amphetamine）已经在绝大多数国家被列入处方慎用的减肥药物，它具有抑制神经降低食欲的效用，但抗药性明显，服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应，就像吸毒一样，而事实上，这种药也非常容易上瘾且难以戒断。不可靠成分二：芬弗拉明（Fenfluramine）虽然减肥药厂商不生产它，但在药店里随处可见，只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中。它曾是减肥药界的明星，效果明显，但长期服用会导致严重的心血管疾病。所以，千万不要轻信网络上关于“芬弗拉明药片减肥性价比最高”的煽动。减肥药中不健康成分不可靠成分三：番泻叶又一类网络人气减肥药物，中药店就可以购买得到。虽然是号称无毒副作用的草药，但它所导致的后果非常严重。轻者呕吐、恶心、腹泻，严重的则会导致内脏出血，危及生命。小编心语：又名颠茄叶，吃完肚子非常痛，会不停拉肚子，其实减掉的就是水分，吃几顿肉就回来了，很没有效果的一味成分。不可靠成分四：Phenylpropanolamine（PPA）两年前感冒药界曾掀起“我们不含PPA”的宣传高潮，减肥药行业早就这么做了，PPA同属于食欲抑制类，在化学成分上类似于麻黄素，会导致失眠、头晕、盗汗、神经高度紧张等症状。减肥药中不健康成分不可靠成分五：螺旋藻在降低胆固醇方面确实有效果，而且很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺，但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效，顶多说它能够让你的肠道环境更健康。小编心语：这个减肥有点不靠谱了。就是单纯的保健药而已。不可靠成分七：辣椒素一提到辣椒素，就令人想到那句“燃烧脂肪”的广告词，你被蒙骗了！辣椒素刺激交感神经，促进血液循环，能够加快新陈代谢，但是脂肪并不是直接燃烧。而且，专家早已指出，长期高剂量服用辣椒素会导致肾中毒！减肥药中不健康成分不可靠成分六：咖啡因熬夜能加速身体能量消耗，短时间内出现体重减轻，但不能因为这样，就依靠咖啡因来进行减肥，因为这等于是拿健康在开玩笑。喝咖啡可以，但长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速，睡眠神经失调，并且诱发多类精神疾病。小编心语：这也是很多人说的“黑咖啡减肥法”，排水肿倒是蛮有效，但是对胃不太好呢。不可靠成分八：甲壳素
它的作用原理近似于司他，它是人体几乎无法消化的纤维质，进入肠道后，可以阻止油脂被身体吸收。而且，它本身还会和肠道争抢着吸附油脂，相对来说，它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间的服用，会导致人体无法吸收脂溶性维生素，有害健康。小编心语：也是属于减肥效果微妙的，没什么特别的害处，但是效果也不明显。不可靠成分九：双氢克尿噻典型的利尿剂，能够迅速消解水肿症状，但滥用易造成体内电解质紊乱，出现口干、恶心、疲倦无力等症状，从长远说，它会导致低钾血症、低镁血症，对肾小管、中枢神经系统等都有极大的伤害。小编心语：据说靠这个狂瘦，后遗症就不说了，很大，对肾脏极其不好。
本文来源：网易女人
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节食减肥半年瘦了60斤，这样健康吗？
健康咨询描述：
我有一个同学刚刚开始238斤，后面节食两天吃两顿饭，过了半年瘦了60斤，后面又过了几个月又减了30斤，这样减肥健康吗？他到现在一直没有反弹，我可以想他这样减肥吗？我现在15岁体重194身高172。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您描述的情况，节食减肥易导致营养不良或贫血，不利于身体健康&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过饮食调节和运动来减肥，平时饮食以清淡易消化为主，适量主食，忌高脂肪，油腻油炸性食物和各种膨化的零食甜品，多运动，消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积
擅长: 老年内科病人的护理，如糖尿病，脑梗，肺炎，高血压等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，导致肥胖的根本原因就是能量摄入过多而消耗过少，从而使能量转化为脂肪堆积在体内。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是不可以盲目节食减肥，这样对健康危害是很大的。尤其您现在才十五岁，身体各个器官和机能还在长，更需要保持营养均衡。如果您想减重，最有效和健康的方法是减少高能量食物的摄入，如油炸累食物，奶油巧克力，大部分零食都是具有高能量的。要吃米饭以及粗纤维的食物，和蛋白质丰富的食物。同时坚持每天运动至少30分钟以上，因为运动30后机体才会动用脂肪供能，才能真正消耗脂肪。
擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果只靠节食减肥是不健康的，是需要通过锻炼身体然后少吃油腻食物减肥的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时注意锻炼身体，补充营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，平时注意多喝温水。&&&&&&以上是对“节食减肥半年瘦了60斤，这样健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先对于减肥，每个人看法不同。对于你的身高、体重来看，你确实超重了。&&&&&&指导意见：&&&&&&控制饮食、特别是控制产热食物的摄入，会明显减肥，因为他摄入的能量不能满足机体需要，就只能动员消耗以前储存的脂肪。但像你同学这样，我不敢苟同。你可以控制主食的摄入，在摄入主食前先增加蔬菜、水果的摄入，然后再吃主食，让胃有饱腹感。还可以适当增加运动量，减少能量的储存。
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