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>>宝宝一岁半了，缺铁缺锌吃什么好？
宝宝一岁半了，缺铁缺锌吃什么好？
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宝宝一岁半了，缺铁缺锌吃什么好？
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您好，宝宝补铁的话最好还是食补的好，宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物，像动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓等，这些是补铁的好搭档，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。
您好，宝宝的话最好还是食补的好，宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物，像动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓等，这些是补铁的好搭档，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。
你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康...
你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
小学高级教师
你好！宝宝一岁半了，缺铁缺锌各需要吃：缺铁吃：黑木耳、海带、芝麻、猪肝、鸡肝、牛肉、鸭蛋、黄鱼、栗子、红豆、黄豆、小青菜、柚子、菠菜、龙眼等。缺锌吃：牛肉、牛百叶、羊肉、猪肝、牛肝、鸡蛋、蟹、鱿鱼、黄鱼、青鱼、虾、芝麻、豆角、菜心、葡萄、鲫鱼、杂菇、桃子、芭蕉、梨等。家长可以选择一种或多种，给宝宝做出可口的饭菜，供宝宝享用，及时给予补充即可。
你好！宝宝一岁半了，缺铁缺锌各需要吃：缺铁吃：黑木耳、海带、芝麻、猪肝、鸡肝、牛肉、鸭蛋、黄鱼、栗子、红豆、黄豆、小青菜、柚子、菠菜、龙眼等。缺锌吃：牛肉、牛百叶、羊肉、猪肝、牛肝、鸡蛋、蟹、鱿鱼、黄鱼、青鱼、虾、芝麻、豆角、菜心、葡萄、鲫鱼、杂菇、桃子、芭蕉、梨等。家长可以选择一种或多种，给宝宝做出可口的饭菜，供宝宝享用，及时给予补充即可。
含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。含铁高的食物，像动物肝脏，蛋黄，动物血等。
现在有那种钙锌同补的。可以买一个疗程试试。
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>>一岁多宝宝吃什么补锌
一岁多宝宝吃什么补锌
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一岁多宝宝吃什么补锌
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一般动物性食物含锌量比较丰富，如贝类食物、鱼虾、禽肉、牛肉等。所以1岁多的宝宝饮食应均衡，荤素搭配，食物多样化，一周吃一次贝类食物。如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。
你好！很高兴为你解答的，宝宝现在补锌最好还是给宝宝食补的，宝宝补锌的时候可以给宝宝吃牡蛎，瘦肉，坚果，白菜，土豆都可以的，平时饮食均衡的，更有助于吸收的，要是缺少严重的话也可以用葡萄糖酸锌口服液的。
您好，很高兴能为您解答。如果宝宝缺锌的话，是要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。
你好，推荐补充液体的锌，更适合儿童肠胃代谢和吸收。口感好的液体锌不容易引起孩子的反感。有妈妈反应甘草锌容易拉肚子，硫酸锌太刺激。建议给孩子服用三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，好吸收、刺激小。口碑好的大品牌更安全。另外，在饮食上也要多吃些含锌高的食物，如牡蛎等。
你好，推荐补充液体的锌，更适合儿童肠胃代谢和吸收。口感好的液体锌不容易引起孩子的反感。有妈妈反应甘草锌容易拉肚子，硫酸锌太刺激。建议给孩子服用三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，好吸收、刺激小。口碑好的大品牌更安全。另外，在饮食上也要多吃些含锌高的食物，如牡蛎等。
你好，很高兴为您解答！宝宝缺锌会偏食厌食，给宝宝补锌最佳的方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，祝福宝宝健康成长哦
您好，宝宝补锌最好是食补。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行。
您好，宝宝补锌最好是食补。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行。
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一岁多宝宝吃什么补锌
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