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晚上失眠多梦怎么办
现代人生活节奏快，容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说，快节奏的工作和生活状态，极容易使其产生失眠多梦的情况，影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多梦怎么办，……
失眠多梦是最常见的睡眠障碍，患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡清晨过早醒……
失眠多梦是普遍存在的一种现象，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头……
失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。
生活中有很多人都受到过失眠的困扰，短暂的失眠对身体伤害不明显，但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗，药物治疗失眠副作用……
很多人都有过失眠多梦的情况，而且，长期的失眠多梦给患者造成很大的心理压力和精神负担，那么，晚上失眠多梦是什么原因？下面是专家的详细介绍晚上失眠多梦的原因。
很多人都会有失眠的困扰，尤其是生活、工作忙碌的人群，压力比较大也会引起失眠，这一现象在我们的生活中是比较常见的，那么大家知道患有失眠的患者应该怎样护理吗？
睡眠对女性的重要性大家都知道，俗话说“男靠吃，女靠睡”，而对于有孕在身的女性来说，良好的睡眠是最为重要的。但是失眠却成了准妈妈们的烦心事。准妈妈们睡眠不好首先是……
男人失眠多梦睡不稳怎么回事？失眠是一种对人体影响非常大的精神疾病。如果不及时治疗，不但严重影响到了我们的正常生活和学习，严重的甚至会引发抑郁症危害身体。那么男人……
很多人常常会因为某件兴奋的事情，而导致夜晚依然激动得久久不能入睡，这是为何呢？原来有这种情况的人可能是得了短暂性失眠症。那么，短暂性失眠症有哪些症状表现呢？下面……
失眠症是让很多人头疼的疾病之一，通常，根据失眠症的成因及持续时间长短，可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么？下面就让我们一一进行了解……
当我们面对失眠这种疾病的时候，应该通过什么样的方法来进行改善呢？我们或许都体会过失眠症状的痛苦，也是非常想要避免自己出现失眠，那么我们就来看看文中是如何介绍改善……
男性不论是从社会定位，亦或是从家庭责任来说都属于顶梁支柱，也正是因为社会和家庭责任的重压很容易导致男性受到失眠的发作困扰。我们眼中一贯坚强的男性在面对失眠的时候……
失眠症状多发是一种常见病、多发病，失眠的原因是有多引起的：
晚上失眠可能是我们的作息时间不规律引起的，这需要我们去调整一下。每天能够按时作息，最好是能早睡早起，不要熬夜也不要通宵。
失眠在现实生活中是比较常见的疾病了，很多市民都或多或少的患有过失眠的经历，轻微的失眠还是可以治疗的，那么要是，长期晚上失眠怎么办？我们来看看以下的介绍：
现代人普遍压力比较到，所以往往都会有失眠的发生，那么日常如何应付简单的失眠呢？下面我们一起来看看相关介绍吧。
对于饱受失眠苦痛折磨的患者来说，有着他人无法理解的生活压力和心理压力，不少人因为晚上失眠无法承受巨大的压力，因此正常的生活秩序受到了不利影响，重视对失眠进行积极……
孕妇在怀孕期间比较敏感，尤其是常常失眠的孕妇，对自己和宝宝都有一定程度上的影响。因此，孕妇出现治疗的情况要及时的治疗改善。
在现如今的社会中，失眠似乎变的异常普遍，在以前失眠主要是发生在老年人身上，我们经常可以听见老年人抱怨晚上睡不着觉。现在甚至很多的小孩子都会失眠，这与整个社会背景……
美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查。10年后发现，有934人患了冠心病，其中271人死亡，且每天睡眠时间不到5小时的女性患冠心病的比率比正常……
专家介绍说，失眠多梦是当今社会最常见的一种疾病，容易受到失眠困扰的人是一些生活压力比较大，而且不懂得自我放松的人，由于患上失眠之后会出现很多危害表现，所以及时对……
很多人常常会因为某件兴奋的事情，而导致夜晚依然激动得久久不能入睡，这是为何呢？原来有这种情况的人可能是得了短暂性失眠症。那么，短暂性失眠症有哪些症状表现呢？下面……
青年期起病，中年期逐渐增多，儿童罕见，女性常见。约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的意念……
失眠多梦是一个困扰许多人的疾病，导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。小编列举……
失眠多梦吃什么好？对于正常的我们来说，日常生活中的合理饮食可以提高睡眠的质量。但是对于失眠多梦的人来说睡个好觉就像是比登天还难，失眠多梦除了通过传统的办法治疗以……
睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠是维持身体健康的一个因素。但是现在种种的原因，导致失眠的人非常的多。失眠比较严重的都影响到自己的生活和工作。那么对于失眠的人来说……
失眠症是目前高发的一种疾病，其中老年人就是失眠症的高发人群，我们时常能听到有老人感叹，自己睡得晚起得早。那么，老年失眠症产生的原因有哪些呢？下面就让我们一起来了……
白天低头打瞌睡，夜晚抬头数绵羊，睡个好觉竟成奢望，在校学生、职场白领陆续出现睡眠问题。那么，该如何治疗失眠多梦呢？
失眠的症状在中年后出现的几率相对增加，但随着社会节奏的加快，已经日渐趋于低龄化，所以如果出现失眠的症状就要及早的进行治疗，越早治疗效果越好。
还在怀孕的时候就想过怎样带宝宝的千种万种，事实证明，想到的跟事实还是有蛮大差别的……
主任医师 教授
精神心理异常、睡眠障碍
单位：中国中医科学院西苑医院
职称：副主任医师
单位：中国中医科学院西苑医院
职称：副主任医师
单位：岳阳医院 针灸科
职称：主任医师
单位：岳阳医院 中医内科
职称：主任医师
单位：广东省人民医院 心理精神科
职称：主任医师
单位：广州医学院第一附属医院 内科
职称：副主任医师 副教授治疗失眠多梦怎么治好？治疗失眠多梦最好的
健康咨询描述：
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“特色三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。通过改善人体生物节律，增强人体免疫力，达到自然康复的目的。是广大失眠抑郁患者看病就医的首选。
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失眠主要均心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的疗法提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长时间坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调整、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。另外，对于部分有些重的病人，应在大夫指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的疗法效果。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
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你好，从中医上讲多梦的根本原因在于机体内在变化。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、针灸、理疗等。D
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病情分析：你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
指导意见：治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
医生询问：
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病情分析：你好，失眠多梦属于神经衰弱，治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质
医生询问：
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病情分析：你好，一般失眠多梦多是机体气血不足引起的心脾两虚的症状，治疗方面可以使用滋养心脾安神定志的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：一般你的情况可以使用点滋补心脾的归脾丸及安神定志的朱砂安神丸或是复方枣仁胶囊进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，当然也是可以使用酸枣仁泡水也是可以的，祝你健康医生询问：
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学习压力大，导致我失眠多梦，平时上课没精神，考试一落千丈，哎，考研怎么就这么难呢？
作为公司的管理人员，平时任务多，工作压力大，本来我就睡眠不好，经常是失眠烦躁。
神经衰弱抑郁
感情受挫，造成失眠神经衰弱抑郁烦躁多年.
爸妈看到自己平时总是郁郁不欢。给我买了御农舒眠茶，我很感动父母一直以来对我的不断的付出。御农舒眠茶效果不错，我现在基本不失眠了，我也准备一心一意考研，白天精神好，每天也能一门心思的学习！谢谢爸妈的心意，谢谢御农舒眠茶！
吃安眠药也很多年了，因为吃安眠药的副作用和抗药性，所以我必须找一个安全的治疗失眠的药，好不容易寻找到了御农舒眠茶，刚开始用了5多天有一点点效果，第一个月快完的时候，觉得容易入睡了，现在连续用第三个月了，已经摆脱了安眠药，也能轻松入睡了。
年龄越来越大，心越来越焦急。失眠和红酒是我夜晚的伴侣。我是在网上查找到御农舒眠产品的，喝了三个月，焦虑和失眠已经大大的缓解了，非常感谢御农舒眠这么好的产品！
人上了年纪，各种病就来了，我患有痛风，所以经常失眠，内心叫苦，忍受折磨！儿子给我买了御农舒眠茶，说是痛风病人人也能喝！我每天早中晚各一杯，用了几天，觉得还是有点效果，就连续饮用了2个月时间，期间没有因为御农舒眠茶导致的尿酸增加以及其他副作用，效果很好，基本上很快就能入睡，值得老年人饮用。
作为公司的领导就是什么事情都要操心，本来就有失眠，由于工作繁忙，现在是没日没夜的失眠，焦虑胸口憋着闷气吐不出来。脱发也比较严重。妻子看到我这种情况就给我买了御农舒眠茶。效果不错，我喝了一段时间，现在比以前精神了，晚上睡觉睡的比较香。也很少做梦。这个产品我推荐！也鼓励那些压力大的朋友，放下包袱，轻装前行。
生完孩子后，那段时间特别辛苦，生活没规律，肝火旺盛，睡觉不踏实好，后来一个好姐妹给我推荐御农舒眠，我直接打电话订购，收到货后当天晚上就泡了1包，到点了就有睡意了。现在已经连续喝了50多天了，虽然还操心孩子，但睡觉的质量提高了，睡一会就顶事。
【问】：十几年的失眠，服用这个也会有效果吗？【答】：服用御农舒眠茶主要的作用就是养心安神，对十几年的失眠也有效果，只是见效时间会相对的比较长一些。
【问】：御农舒眠茶里面有没有安眠片，会不会有副作用？【答】：御农舒眠茶是纯植物调配的茶汤剂，通过中医慢调慢养来达到消除失眠的目的，没有任何副作用。
【问】：服用这个会不会产生依赖性，停用之后接着在失眠？【答】：不会，御农舒眠茶是一种中医养生茶疗产品，经过一段时间的调养后，可以彻底康复失眠，康复之后可随时停用。
【问】：没有失眠的人可以喝这个茶吗，会不会喝了就困？【答】：没有失眠也可以喝，御农舒眠茶是一种养生茶，常人喝了之后可以强心健脑，预防失眠及各种疾病的产生。
【问】：御农舒眠茶的成分都是什么，自己可以调配吗？【答】： 御农舒眠茶的配方是：酸枣仁、决明子、枣皮、远志、茯神、天然草本贡芽毛尖等。日常我们是不建议自己调配的，一是用量掌握不好，二是成分没有经过提炼，味道和效果会相差非常大。
【问】：御农舒眠茶应该怎么样服用？【答】： 每日早晚一包，用热水冲泡，浸泡2-3分钟之后取出茶袋，饮用即可，一包茶袋可以冲泡4-5次左右。
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