&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scotthyoung.com/blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&http://www.zhihu.com/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→→如此循环往复&/p&&p&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划
b计划&/b&:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划
c计划&/b&:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。
&b&另外，我在送你一个礼物:&/b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！
如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。
&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义:如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&
要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律:静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做10分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声:“你好！……”后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&/p&&p&2.我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是天没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！——这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！……一连的情绪爆炸……哎。
&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛……有什么大不了？&/u& &u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！……有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&
3.能量值爆发期。
每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。
因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&p&（ps.在3月22号，达到吉利的88888赞之后，我才腼腆的放上自己的公众号吧——&/p&&br&&p&搜——「白诗诗」或者「baishishi100」即可。&/p&&br&&p&希望在日——本人发现被知乎流量被限制之后，可以带走一点读者吧，哎。）&/p&&br&&p&最后是我的名言：&/p&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&/p&&p&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&/p&&p&&b&哦，别忘了去微信公众号搜索---“白诗诗”，为什么呢，因为我也转移阵地了。&/b&&/p&&p&&b&以上是我最值得一看的答案：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么背书最有效率？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何成为记忆高手？ - 知乎&/a&&p&3.&/p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&p&4.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我所依赖的记忆方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&5.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&给高中小朋友的一些学习方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&6.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&那我就靠这篇文章卖钱了 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好吧，只贴好几个相关的。随便看。&/b&&/p&&p&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&p&&b&9000字&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/60Snv5vEFsZprd-c9xH5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/60Snv5v&/span&&span class=&invisible&&EFsZprd-c9xH5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&为了方便大家关注，我特地去做了一个二维码！&/p&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! ! ①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花…
&p&有幸上了日报，谢谢各位。脑袋里还有满满的干货，慢慢卸货给大家。&/p&&p&With Love&/p&&p&———————————————————————&/p&&p&谢邀～&/p&&p&不要这么小气只收藏，帮我点个赞嘛（￣▽￣)&/p&&p&我原来一直很不理解有人会在上英语课的时候处于“完全听不懂“的状态，直到后来我开始在香港上学，面对滔滔不绝用粤语向我介绍特价餐的服务员，我终于理解了那种痛苦。&/p&&figure&&img data-rawheight=&184& data-rawwidth=&269& src=&https://pic1.zhimg.com/50/50dc44bd376edd6165296_b.jpg& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&br&&p&现在由业余爱好者转为从业人员了，也希望尽自己一点薄力，解救非专业的英语学渣于水火之中。&/p&&p&中学的英语老师说过一段话，让我印象很深刻，大约是说英语学习不像是爬山，每走一步都能看到自己真的比原来更高了一点，倒像是攀岩，从一个平台到另一个平台需要艰辛的努力，而在这个过程中，你不能松手更也不能停止，只有等到攀上另一个高度的时候，回头看，才会发现自己真的比原来更好了。&/p&&p&其实我就是这样，想来也为英语坚持了很久…大三那年超幸运选上做新东方国游的海外助教，负责接待的当地校长听说我的专业其实是软件工程之后大吃一惊，说完全想不到一个非英语专业的中国学生能这么像Native Speaker。就是那一次，我突然感觉自己真的比原来更好了，像是爬过了一段艰难的瓶颈，到了一个新的平台上。&/p&&p&其实之前线上线下有很多人问过我这个问题，我当时打哈哈的回答就是多看看美剧，听听英语新闻之类的。但其实看美剧不会帮你，听英文歌曲也不会帮你，三天打鱼两天晒网的在背单词软件上打打卡分享朋友圈更不会帮你。&/p&&p&&u&你真正需要的是有效利用这些资源的方法，和打好一场硬仗的决心。&/u&&/p&&p&&b&1.
&br&&/b&&b&你需要时间&/b&&/p&&p&时间从哪来？&/p&&p&从&u&碎片时间&/u&着手。&/p&&p&我比较反对上大课，讲课文这种语言学习的方式，简直是与人性为敌。语言作为工具，需要长时间缓慢的浸泡，同时对自主性要求很高，强行灌输只能算是迫不得已的下下策。&/p&&p&虽然说时间就像X沟，挤一挤总会有的，但是能挤出来多少还是要看个人的动因，对这件时间的积极程度。理想的状态，想要快速提高英文水平，浸泡自己在这个语言环境中的话，一天需要的时间大概是20MIN*4, 尽量分散。&/p&&p&&b&2.
&br&&/b&&b&对自己负责，用好资料&/b&&/p&&p&现在互联网上的专家或者大忽悠们为学生提供的资料很多，各个培训机构都有自己的资料库，免费发放给潜在客户以期提高知名度。事实上，大多数免费资料质量极差，很多机构几乎不会舍得花钱雇佣有优秀英文背景的编辑来整理这些从各个论坛DOWN下来的东西，看着好像满满一屏幕的学习资料，实用性甚至不如中学课本。&/p&&p&原来想报班，被不少机构欺骗了手机号。其中X站教育，简直是奇葩中的奇葩，以免费资料、280元课程雅思6-7分做噱头，忽悠到我的手机号邮箱号，发了一封不知所以的邮件，里面只有数万元课程的购买链接。我问你们280元的课呢？他们说280元是一节课，1小时的价钱。&/p&&p&Excuse me????&/p&&p&后来负责人主动打电话来跟我解释，亲口承认了：哦，我们的广告都是夸张不真实的，所有机构都是这样的。&/p&&p&&u&自己没道德，不要拉上整个行业。&/u&&/p&&p&健身达人们喜欢说u are what u eat, 学习就更是这样了。好的资料对学习是很重要的，它们就像是你吃的东西，最终分解转化成你的身体的一部分。用乱七八糟的资料很可能会造成学习方式的“迷向”，让以后的路越来越难走。&/p&&p&建议大家对自己负责，吃健康的食物，&b&&u&买&/u&&/b&健康的资料，不要贪图便宜上了无良机构的贼船。另外在这两方面花钱，也是回报率极高的投资。&/p&&p&&b&3.
&br&&/b&&b&美剧看什么，怎么看&/b&&/p&&p&很多人喜欢追剧情型美剧并试图通过这个来提高英语水平，以我的观点来看非常难，跟看一集甄嬛传是差不多的，你的英语水平并不会有什么提高，甚至因为浪费了本可以用来背单词的时间而有所倒退。&/p&&p&道理很简单，美剧只看一遍是没！有！用！的！而剧情型美剧Breaking Bad，House Of&br&Cards，Master Of Sex，desperate housewives之类的，相信大家很难有一而再再而三看N遍的欲望，毕竟事情来龙去脉已经很清楚了，只会去追进度，很少重温。&/p&&p&我大学四年生活的背景音就是《老友记》，这部剧从第一季到第十季，200多集，我至少看了15遍，很多集的经典对白都可以背下来。每天不管我在干什么，电脑基本都在放老友记，看了这么多遍，剧情当然滚瓜烂熟，但是每次到了笑点我还是会很SB的笑，所以怎么都看不腻。真正可以帮助我们的是这一类型的剧集，一方面能够调动你多次乃至数十次观看的欲望，另一方面口语地道且生活化。在剧集中的对话是你可以记住的，可以听明白说出来的。&/p&&p&慢慢摸索中，我发现美剧看到3遍之后，用眼看也很浪费时间，毕竟剧情我都清楚，想要把里面的地道美语彻底掌握，听就够了，为什么要浪费时间坐在电脑前呢。每天地铁，做家务，甚至跑步做饭的时候我都会听美剧的原声（一般的手机广播类软件都可以下载），比干巴巴的CNN，雅思听力之类的有意思的多，更容易坚持。&/p&&p&作为资深大宅女，这些年我追看过的美剧也有近百部了，当然不是每部都值得我一追到底，其制作之参差不齐其实跟国内的电视剧市场差别不大。&/p&&p&节约大家甄别的时间，以下总结一些我认为的适合英语学习的剧集给大家：&/p&&p&&b&Modern Family &/b&&b&摩登家庭&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&500& data-rawwidth=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/50/fd555a2fb50ba74e0fea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fd555a2fb50ba74e0fea_r.jpg&&&/figure&&br&&p&可以说是老友记之后制作最有诚意的生活喜剧。不夸张地讲已经推出的6季，我每集也已经看超过10遍了，而且还在不断重温中。这部第一推荐最主要的原因是，它没有背景观众的笑声（canned laughter），所以很适合听着入睡。&/p&&p&作为以家庭生活为主线的情景剧，涉及的口语对话比较实用且易于理解&/p&&p&&b&Will And Grace &/b&&b&威尔与格蕾丝&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&375& data-rawwidth=&500& src=&https://pic4.zhimg.com/50/2256305aad553b258cb3beba863bab73_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2256305aad553b258cb3beba863bab73_r.jpg&&&/figure&&br&&p&直女与弯男同居的故事，美式幽默的入门喜剧。&/p&&p&很多人跟我说看不下去老友记之类，因为完全不懂他们在笑什么，其实老美们的脑洞远不如我国人民那么大，调侃的点这么多年来都没怎么变。这部剧能大约启发美式笑点的形成，而且语言日常化，很容易模仿和利用。&/p&&p&&b&Moms &/b&&b&老妈&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&357& data-rawwidth=&268& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cc2229e04bccd425aaf8a_b.jpg& class=&content_image& width=&268&&&/figure&&br&&p&Chuck Lorre高产优质情景喜剧，生活大爆炸就是他的代表作。但是相比TBBT，我更推荐这一部。主要是因为生活大爆炸里抖机灵的长篇大论太多，而且都是我们这辈子连汉语都不会再说第二次的高级词汇。老妈这部剧就比较轻松愉快，3位White Trash单亲妈妈的生活，蛮有意思。&/p&&p&&b&Hannah Montana &/b&&b&汉娜&/b&&b&·&/b&&b&蒙塔纳&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&374& data-rawwidth=&500& src=&https://pic4.zhimg.com/50/f0b2775e4cbeeda732eb6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f0b2775e4cbeeda732eb6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&虽然这部剧也快有10年了，我看这部剧的时候大概也是初中生，放到现在，话题度时髦感当然都不够，但是里面有很多挺有意思的歌曲，而且情景切入非常好，若是能一首一首的唱下来，口语也会有不错的提高。推荐给喜欢唱歌的中学小美女们~&/p&&p&在其他美剧中，也经常用当年的Hannah调侃现在暴露癖的Miley Cyrus，若是能了解这部剧，也算更了解了一个美国笑点。&/p&&p&&u&以上的剧集看一两遍的效果只能是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈给你大脑放空一小段，只有至少看到&/u&&u&5&/u&&u&遍以上才能对你的英语听力口语水平有所帮助，&/u&&u&5&/u&&u&遍之后我推荐的方法是不必看了，开始刷原声，每集至少再听&/u&&u&5&/u&&u&遍。&/u&&/p&&p&&b&4.
&br&&/b&&b&词汇&/b&&/p&&p&我在香港和内地都做家教辅导过英语，给我最直观的感受是，很多人对自己的词汇量处于一种盲目乐观且不愿面对事实的状态。&/p&&p&做兼职的时候，一个学生第一天上课就表示需要让我讲讲语法，认为自己失分的主要原因是语法混乱。于是面对面让他做了一份英语高考试题，正确率大概在4分之一，也就是说跟蒙的概率一样。尤其是阅读，甚至连蒙的概率都达不到。让他把阅读原文中所有不认识的单词全都标记出来，他小心翼翼得大约划出15个，说其他的都是认识的。因为我觉得人总是对自己过分高估，于一个一个单词问他，整篇文章从头到尾问了个遍。发现他能百分百确定掌握的单词只有 am is are apple banana 之流。当时我的心中就咆哮而过一万头草泥马。。。这种词汇量基本也就告别语法了好么！还要啥自行车..&/p&&p&其实干什么都一样，第一步是准确认识自己，坦然接受自己现在的状态。之后才是努力改变。&/p&&p&应对考试，单说一说听力词汇：&/p&&p&要考雅思的胖友们，听力词汇拼写是不是总是少些那么一个字母，导致听对写错。其实听力拼写考察百分之85都是剑4-10有出现过的词汇，每个场景基本不超过50个，你需要做的就是对这目录默写和校对：&/p&&p&雅思听力课题研究场景词汇：&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/649.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力课题研究场景词汇大全&/a&&/p&&p&雅思听力学校生活场景词汇：&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/648.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力学校生活场景词汇大全&/a&&/p&&p&雅思听力学习场景词汇：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/647.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力学习场景词汇大全&/a&&/p&&p&雅思听力旅游出行场景词汇：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/646.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力旅游出行场景词汇大全&/a&&/p&&p&雅思听力租房场景词汇：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/563.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力租房场景词汇汇总&/a&&/p&&p&雅思听力日程活动场景词汇：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/564.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力日程活动介绍场景词汇汇总&/a&&/p&&p&雅思听力方向场景词汇：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ielts.koolearn.com/566.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思听力指路/指示方向场景词汇汇总&/a&&/p&&p&对于听力考察的基本词汇，很多同学是习惯性的拼写错误，所以校对工作变得尤其重要。切不可马马虎虎的只看“样子像不像”，一定要确认到每一个字母都是对的。&/p&&p&5.
口语&/p&&p&雅思口语7分与8分的差距有多大？&/p&&p&7分可能是学霸超人，背下来了当个出题季度所有的预测机经。8分的却可能是什么都没背，与考官谈笑风生的类native speaker。&/p&&p&实现这两者之间的飞跃是很难的。这不仅仅是英语水平的差距，更是综合能力与应试技巧的综合提升。&/p&&p&那么没有那么优质的基础，如何实现跨越呢？&/p&&p&你需要一个外教！&/p&&p&我不是说那种一个多小时的课程你只对外教开口说了一次HOW R U的外教大课。而是一对一的外教课程，它不仅仅能够实现情景教学，更能定制专属这个学员的口语方向的提升，慢慢完成从中式英语到英式思维英语的转变。&/p&&p&虽然说网上这类课程很多，但是选一个&b&&u&好机构&/u&&/b&非常重要！据我所知，很多小机构不负责任的请了很多菲律宾或者非洲外教来冒充欧美外教进行电话1对1的教学，虽然他们的英语也勉强能听，也是外国人，勉强能练，但是这样何来英式思维呢？何来正宗的发音与语调呢？&/p&&br&&p&先写到这里，从英语小白到英语学霸再到英语使用者，其中有技巧有陷阱，更多的是浸泡和付出，如何最大效率利用时间实现自己的提升~ 有时间再慢慢更~&/p&
有幸上了日报，谢谢各位。脑袋里还有满满的干货，慢慢卸货给大家。With Love———————————————————————谢邀～不要这么小气只收藏，帮我点个赞嘛（￣▽￣)我原来一直很不理解有人会在上英语课的时候处于“完全听不懂“的状态，直到后来…
我姨夫是原来上海电表厂的班头。当时他们班里有个小工。没事就看英语书自学英语，而其他的小工没事就抽烟打牌踢球，还嘲笑这个小工读英语有什么用，一个电表工人用得到英语么？&br&后来厂里来了一些英文材料，全厂没一个人看得懂，就这个小工行。厂里一下子轰动了，所有人都对这个小工另眼相待……但觉得他厉害没用，他还是做他的小工，地位并没有改变。&br&又过了一段时间，政府有个机关缺个翻译，听说这里有个年轻人行，就跑来把他借走了，再也没还回来过。&br&我姨夫有时会谈到这个小工，说他的名字特别难写。&br&这个小工叫杨洁篪，上一任的外交部长。
我姨夫是原来上海电表厂的班头。当时他们班里有个小工。没事就看英语书自学英语，而其他的小工没事就抽烟打牌踢球，还嘲笑这个小工读英语有什么用，一个电表工人用得到英语么？ 后来厂里来了一些英文材料，全厂没一个人看得懂，就这个小工行。厂里一下子轰…
&p&我回答的不是怎么学英语，而是怎样才能坚持学英语。&/p&&p&&br&&/p&&p&我看了很多人的回答，比如每天坚持读英文原著，每天坚持看报纸，每天坚持背单词，每天坚持听VOA。他们都是非常正确的学习英语的方法，如果题主能每天坚持做到，你一定能成功，我也无需多言其他。但是我将回答你可能没问，但是实际上更加迫切需要回答的问题：怎样才能坚持学英语？&/p&&p&&br&&/p&&p&任何事情，包括学英语，很多人都会说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香“。（好浓一碗汤，壮士我先干为敬）&/p&&figure&&img data-rawheight=&768& src=&https://pic2.zhimg.com/50/d5ebda5b80b3db720fe4bd0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d5ebda5b80b3db720fe4bd0_r.jpg&&&/figure&&p&这纯粹是废话啊！&/p&&p&我也知道如果我坚持每天一个小时背50个单词，一年之后肯定能背完托福8000单词，哈佛剑桥不是梦想；我也知道我每天阅读英文原著一小时，几年之后肯定文笔优美出口成章，万千文艺女青年迷倒在我的苏格兰短裙下。&/p&&p&但是问题是，如何才能坚持做一件这么无聊无趣让人抓狂的事情整整一年或更久呢。&/p&&p&答案不是去新东方打一针鸡血，回家计划一年的学习计划，奋斗3天3夜发现没有效果然后放弃，而是理性的认识和有效的具体操作方法。&/p&&figure&&img data-rawheight=&238& src=&https://pic3.zhimg.com/50/45cca8b918fbb0e8e2cb38_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&212& class=&content_image& width=&212&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&用比较科学的方式来解释，就是”每天积累一点点“这种方式见效非常慢，反馈时间太长，而人在短时间内得不到成就感和满足感就特别容易放弃。。。仔细想想你们的单词书，是不是无数次拿起它，翻到不到一半，发现总是背了又忘，于是把它放下；或者想想其他任何事情，是不是都是因为发现一直没有正反馈，感到希望渺茫而放弃。&/p&&p&所以，题主不如尝试换一种思维方式：简单粗暴的在短时间内集中火力狂轰滥炸迅速提高自己的某一方面技能，看到自己的进步和提高，获得成就感和满足感，然后才有兴趣去持续的努力和提高。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里先介绍一下我学英语的过程，然后介绍学习的具体方法。虽然并不一定适合所有人，但是题主不妨一试。（大二汪反正也没什么正经事吧嘻嘻嘻。）&/p&&p&&br&&/p&&p&我大概小学二、三年级开始学英语。一直到高一，除了学习了课本上的李雷、韩梅梅和他们之间羞羞的事情，我还在课外学了新概念123。所以整体基础还算是不错的，但是要说好到哪里去也没有。但是高一是我的转折点，起因是我想以后可以出国读书，然后在新东方门诊部猛打了一剂鸡血。于是高一的暑假，我每天背单词8个小时，坚持了2个月。结果是，我不仅把高一到高三全部单词都搞定，还背完了大学四级和六级词汇。（也就是从大概2500左右的词汇量，2个月之内达到6000）其实我现在也回忆不起来当初为什么要选择单词这样一个突破口，但这却对我后来产生了很大的影响。最直接的体现就是在英语单词这方面我已经可以碾压所有同学，问啥单词我都知道，所以英语老师格外喜欢我。而且英语老师年轻又漂亮，每次夸我棒棒哒，我都觉得自己羞羞哒和萌萌哒，可开心了。而这短时间内的巨大进步，让我体会到了前所未有的成就感和自信。你造吗，这些可是我之后持续学习英语的源泉啊。&/p&&p&高二第一学期的时候，我们学校有去加拿大友好学校交流访问的机会。我回来之后便更加坚定我出国读书的想法。而刚好加拿大学校也会在我们学校选2个同学并给予奖学金过去读书。评选的方式为考试，有英文，数学，科学，历史，听力，面试等。而这些考试的载体都是英文。这意味着我需要再次在短时间内有一个很大的提高才能获得这次机会，毕竟我们学校有从小在美国读过书的同学，还有各路学霸学神级人物。（我们高中也算是全国前列的吧，国际奥林匹克金牌数目全国第一）所以接下来的一段时光，是我每每回想起来都会感动得眼泪汪汪的几个月。每天早上5点多起床背单词，7点出门上课。走在路上做泛听练习（老友记），午休时做托福精听和听写，晚上写完作业看看英文原著，直到累得睡着。高二的寒假更加辛苦，白天在新东方刷10小时的托福课和口语课，晚上回家累了就看看老友记，还能撑就背背单词看看原著。总之这一段时间完全沉溺在英语中，背完托福（8000）背SAT（12000），看完了几本英文原著，做了上百篇听写，老友记10季共236集一共刷了至少5遍，（看一遍，其他都是用mp3听）最后终于如我所愿可以出国读书。在加拿大读高中的时候又把GRE的单词（大概22000词汇量）也刷了几遍。随后因为在纯英语环境，自己本身又有不错的基础，所以学英文再也不怎么费力了。其实仔细想想，我最用功学习英语的时间加起来也不过半年左右，但是这段时间我实现了一个飞跃。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面说说具体的操作方法。分几个板块分别来讲。&/p&&p&单词篇&/p&&p&首先说说背单词的心诀，也就是要有正确的认识。有的人觉得我背单词一遍两遍三遍都记不住，所以我天生愚笨，不会背单词。给你3个字，瞎扯淡。&/p&&figure&&img data-rawheight=&128& src=&https://pic3.zhimg.com/50/bec6517cdf16d2ead0cd81_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&288& class=&content_image& width=&288&&&/figure&&p&事实是，如果一遍两遍甚至五遍都背不出来，说明你是个。。。正常人。记单词就是一个重复记忆的过程，有的词你看2-3次就记住了，有些词要记10遍还不一定记住。首先要接受这个现实，不要因为背了几次还没背出来而感到灰心和沮丧，因为每个人都是这样。理解这一点，是坚持下来的第一步。&/p&&p&然后，谈谈背单词的招式，也就是具体的操作方法。这个部分其实很因人而异，有的人喜欢读，有的人喜欢写，有的人喜欢在脑子里拼出来，还有人喜欢用联想法。这几种我都试过，我认为联想法是比较有用的，也就是在脑子里联想一个情节或故事或读音，比如ambulance（俺不能死）。但是，并不是所有的单词都可以有比较合理的联想，往往联想就用去了很多时间。所以我最终用的方式还是简单粗暴：大量、快速的反复记忆。&/p&&p&理论依据是：比如有的人说，我一天背10个词，一个月能背300个。假设能记住80%，那最后我能记住240个。但是如果我用相同时间，每天快速看100个词，一个月能看3000个。假设能记住30%，最后能记住900个，远远大于第一种方式。&/p&&p&所以我高一背单词的时候，每个单词停留的时间非常短，大概3-5秒看一个词，最多花10秒，然后就看下一个。100分钟时间，最起码能看600个词，效率一点能到1000个。别人花几个月背完一本单词书，我几天就能翻完一次。但是这种方式的一个关键点是，反复记忆，复习为王。根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆最开始时忘记得越快。所以我当时，总是要提醒自己每过10几分钟都要往前翻一翻，为了在遗忘之前巩固复习一下。之后我发现了一个非常好用的软件，叫奇迹英语，是现在拓词扇贝之类app的前身吧。据说他是根据艾宾浩斯曲线，帮助你在合适的时候复习单词。我高二就是用这个软件，刷完了托福赛达GRE单词。&/p&&p&这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“ 所以在背单词的时候就有动力，是一个非常好的良性循环。第三，每次翻完一本书，都有一种强烈的满足感。或者软件上每天显示我背了多久，记住了多少单词，都是对我的付出给予的正面反馈，帮助我更好的持之以恒。这是每天背完之后对自己的一个肯定，也是一个良性循环。&/p&&p&所以当我在背单词的时候能得到成就感，背完单词后能得到满足感，这就不是一个非常难坚持的事情了。甚至在我背GRE的时候，经常会有很爽的感觉，我一度以为背单词可以让我分泌多巴胺。在我大四真正要开始备考GRE的时候，我花在单词上的时间，也就几天而已。我当时是用的拓词，截图为证：&/p&&figure&&img data-rawheight=&669& src=&https://pic4.zhimg.com/50/3b504b97b7e2f93f961bbdaa_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3b504b97b7e2f93f961bbdaa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&单词是我的突破口，我觉得也是大多数人可以作为突破的方向。毕竟这种死板的东西，只要智商为正加一定时间的积累，都是可以做好的啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&听力篇：&/p&&p&听力分两种练习方式，精听和泛听。&/p&&p&所谓精听，就是把一篇文章听到极致。比如我之前用过四级听力题，托福听力题，和VOA做精听材料，每篇文章都要反复的听直到完全听清楚每一句话，每一个词。而检验是否做到这一点最好的办法，就是听写。首先根据自己水平程度选择材料的难易，网上有很多网站提供这些资源（最好选3-5分钟左右的文章）。选择的标准是，大概第一遍能听懂60-70%就差不多。然后开始听写，不管要听多少遍（一般15遍-30遍），我会把每一篇材料听得再也写不出一个字来。然后开始对答案，这时会发现大概10%-15%的内容听错了或者没有听写出来。把这些内容找出来，然后花大量时间去研究和复习。问自己这些问题：为什么听错呢？是因为这个词不认识？那就赶紧背单词去。。。是因为读音不熟悉？那就跟着正确的读音多读几遍。。。还是自己本来这个音就读错了？赶快自我纠正，防止以后有类似音的词搞错。 总之，听写只是找出自己的弱点，而之后的修正才是最最重要的地方。基本上做30-40篇听写，就能基本听出95%的内容。然后提高一个难度等级，继续做30-40篇听写。提高的同时，词汇量一定也要同时提高。毕竟如果单词不认识，那就不可能听得出来的啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&然后是泛听。泛听是让我们接触更多类型和风格的英语环境，泛听也是检验自己听力是否提高的试金石。有的人选择广播节目，有的人听VOA或者BBC新闻，但我喜欢听美剧（老友记），因为他还能同时帮助我提高口语。之前讲过，我高二的时候刷老友记5遍以上。其实后来我一直都在刷，到现在236集每集我都刷了不止10遍。因为第一次看，肯定是关注剧情去了。只有对剧情了如指掌的时候，才会开始注意语言。我掌握到了什么程度呢？在我巅峰时期，任何人说上一句台词，我脑子里能本能的反应出下一句。这样不仅锻炼听力，对口语也有巨大的帮助。因为老友记里面都是最日常的对话，很多场合都可以用到。最美式的发音和俚语脱口而出，就是这么酷炫。&/p&&figure&&img data-rawheight=&413& src=&https://pic1.zhimg.com/50/78b769c97df2decd19ec9e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/78b769c97df2decd19ec9e_r.jpg&&&/figure&&p&我之后也看过很多美剧，但是老友记至今为止还是我最喜欢的美剧，没有之一。而且我每次看，都能找到新的笑点，和一些之前没有get到的内容。真是妙不可言啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&阅读和写作：&/p&&p&这两个是相辅相成的。我其实也没有什么特别的技巧，多读和多写吧。读就读你感兴趣的，比如我读的是哈利波特。写也写自己喜欢的，比如我们高一寒假的英语作业是10篇120字的作文，我写了一篇1200字的美剧”越狱“观后感。后来出国后越写越多，也越写越好。&/p&&p&无他，唯手熟尔。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&出国已经8年了，除了第一年还有主动的”学习英语“，之后基本上再也没有真正意义上的学英语。回想起这段旅程，最有借鉴意义的应该就是高中那半年到一年的时间，那段日子也确实对我有很大的影响。今天写出来这段经历，希望或多或少能帮到大家。&/p&&p&&br&&/p&&p&p.s 最后特别鸣谢一位老同桌，当时寒假暑假作业我一个字都没写，全是他帮我抄的。现在想想，尼玛这才是真爱啊。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&统一回答大家热烈关心的问题，我是男生，同桌也是男孩纸，没有在一起。&/p&&p&还有为什么收藏数是赞的1.5倍啊！说好的赞我呢！&/p&&p&------------------------------------------4月3日更新---------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&有小伙伴留言说木有帮助，我再来稍微拓展一下。或许可以给大家多一点具体的操作思路。&/p&&p&小伙伴的留言：&/p&&p&“完全没有帮助好嘛，你的方法对普通人根本不可行，看了你的经历，你学英语是建立在兴趣极为强烈，并且没有额外的关注，或者自律性极强，没有普适性啊！题主要是有上面的一条还会问英语怎么学吗？”&/p&&p&&br&&/p&&p&我的回答：&/p&&p&谢谢你的反馈。我认为相对于其他纯给学习方法，我的理论至少还是能给很多人一些启发的。最起码让自己知道，学习的过程一定要时刻注意给自己成就感和正反馈。比如最简单的，如何选择单词书。假设你是大学生过了4级。你是选择背一本你已经会了50%的单词书（比如6级词汇），还是背一本95%全部不认识的书（比如GRE)，哪个效果更好？&/p&&p&很多人喜欢一口吃个胖子，喜欢说“我要下定决心一次性搞定GRE& 但这往往不是最优解。&/p&&p&因为太难坚持，背了几页发现尼玛蛋我全部不认识，而且好难背啊全是变态词汇。这种情绪马上打击你的自信心，甚至让你怀疑自己怀疑人生。。。所以能坚持下来就怪了。而前者或许就可以。因为第一相对容易，一边背一边发现，诶我还是认识很多词的嘛。然后更加容易背完整本。只要背完一本书就会有成就感，导致更容易坚持继续背下一个难度稍微高一点的词汇。所以你看我的历程，我是高中词汇，然后4级，然后6级，然后托福，然后SAT，然后GRE。每次只给自己增加一点点难度，反正一半认识的词当做复习，另一半不认识的认真背。慢慢的，你有信心了，有成就感了，你的自律性和兴趣自然就来了。不然你以为我变态啊，天生对背单词感兴趣？还不是慢慢培养的。&/p&&p&但是，当你一次次放弃，摧毁你的不仅是这一次失败，还有你的信心降低，自尊心变弱，让你下一次自我怀疑，更难坚持。&/p&&p&仅仅举了一个例子，其实如果能真正理解这一点，在人生的很多地方都能有适用性。&/p&&p&&br&&/p&&p&希望对大家有帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&各位朋友，我在2017年和知乎合作开展了一个知乎Live系列课程（&a href=&https://www.zhihu.com/lives/courses/598656& class=&internal&&要学好英语,你得走好这六条路&/a& ），从单词、语法、听、说、读、写六个单项出发，分析了如何学习最科学高效。此课程每节课的好评率达到90%以上。&/p&&p&可是根据这一年的经验和反馈，我发现很多同学在执行过程中出现了很多差错和误解。有些是因为他们理解错误，有些是因为他们自身原因在实践中产生了新的问题，导致最终课程效果没有达到我的目标。&/p&&p&所以在2018年，我希望做一个全新的尝试。我想经营一个社群，不仅为每位会员提供更新迭代版本的24节英语学习方法论的课程，同时在为期一年的时间内持续跟踪指导，目的就是为了确保大家一直都在用最高效的方法学习。&/p&&p&对此社群感兴趣的朋友请点击下面的链接看看介绍：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/A4qhTKoNVDGaSyGiR08nvA& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s/A4qh&/span&&span class=&invisible&&TKoNVDGaSyGiR08nvA&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&建议想系统、高效学英语的同学，关注&b&微信公众号：六浪记 &/b&&/p&&p&我将更详细的写英语学习的方法论。欢迎大家关注。&/p&
我回答的不是怎么学英语，而是怎样才能坚持学英语。 我看了很多人的回答，比如每天坚持读英文原著，每天坚持看报纸，每天坚持背单词，每天坚持听VOA。他们都是非常正确的学习英语的方法，如果题主能每天坚持做到，你一定能成功，我也无需多言其他。但是我将…
会靠笨鸟先飞给大家表现出自己很有数学天赋的样子……
会靠笨鸟先飞给大家表现出自己很有数学天赋的样子……
虽然自己也是一名高中生，而且还很关键的准备着高考，但总觉得数学一直是一门再高分都不吃亏，甚至稳赚的科目。&br&高一高二我们学校采用的是百分制，一般能到84分左右，虽然听起来不高，但我的学校应该是全市第一的高中，数学更是一直老大，题目也各种花式难，那时我其他科几乎上课都睡觉，唯有数学一直蛮感兴趣，便有一直跟着学，加上基础不错，现在的话应该也算有不少心得。&br&1.平时的作业，练习，一定得认真做完，速度能严格要求自己就严格要求自己，保证做过这道题，心里对自己说：以后碰到不能错了。我反正这么干过，的确有效。但实际上，更重要的，是对这个类型的题目的分析——你看答案一定要从头看，分析为何要这么解，一步步走下来，想清楚，高一高二作业少，我都只是用脑子记，懒得做错题本的。&br&2.思维很重要，曾经我拿着高考压轴题问我的一个学霸朋友（全国数学联赛一等）你怎么能想到这个解法，他就说，所有都是常规的解法，看多了就好了，所以题海战术不是没有效果，但题海之后没有结晶出那种思维，或者说反射神经，那就是在浪费时间，举一反三才是数学真正的魅力&br&3.套卷练习可以有的，高二的暑假，数学作业是15套全国各地高考卷，最新的2015年的，我真的觉得我做完之后有了那种蜕变的感觉，本来对解析几何以及导数函数的最后两题只能拿10分左右，那个暑假每天一套卷，限时两小时，暑假过后，解几已经构不成威胁，函数也只差最后一小问可能做不出来，这时候培养的应该是题感，建议高二的暑假可以试试&br&3.升入高三后，数学每周周测各地的难题汇总的卷子，正常发挥135，有40%上了140，大考认真点，都上了145，对于你碰到的难题，我的建议是自己拿来做一做，多做多想，别看数学题目多变，套路都在那，自己摸索自己的方法&br&4.对于考试技巧方面，两点毋庸置疑&br&
1）填空选择包括19、20题不能有错，做慢点没事，不能错，他们是高分的基石，没了他们后面再对也回不去高分&br&
2）与第一点相悖，做快点，我的填空选择一般每道题做三遍，做的时候脑袋要高速运转，从小学奥数，这方面的确快别的同学不少，但时间在数学考试上，至关重要，做不做的完一张卷和能不能做完一张卷是把会的都拿到分和有能拿的分没拿到的区别，做快点，真的大有好处，当然正确率第一&br&5.高一高二重积累，高三做到按部就班，适当练一练难题，相信不会差的，要是有空的话，市面上的数学竞赛书买来看看也无妨&br&6.错题本的话，看着个人习惯吧，我坚持不了，就隔几次回头看看作业本上错的题，一个道理&br&希望对你有所帮助，第一次回答问题，也是唯一一次觉得这个问题我有回答的资格....还是手机手打，排版别介意&br&加油&br&&br&&br&&br&&br&过了那么久我又想说一说了，如果真到了我上述的那样子，那么就可以只练难题了！像我现在高三一学期过后，不抠细节的话全国卷做出满分了！！还是很激动的，虽然其他课比较学渣，函数这种东西真的是要硬着头皮去做啊，一般现在做完全卷还会剩下20分钟，不过以前一直不检查，现在得养成检查的好习惯了！！！共勉！加油！
虽然自己也是一名高中生，而且还很关键的准备着高考，但总觉得数学一直是一门再高分都不吃亏，甚至稳赚的科目。 高一高二我们学校采用的是百分制，一般能到84分左右，虽然听起来不高，但我的学校应该是全市第一的高中，数学更是一直老大，题目也各种花式难…
&p&我是一名辅导高考、研究高考的地理老师，想从教师的角度给同学点建议，希望同学们能够受益。&br&&/p&&p&你们这些参加高考的莘莘学子，正是青春年华，为了高考被迫放弃玩耍的时间、睡眠的时间，太可怜了。作为一名指导高考的教练（我一直认为老师是指导学生参加高考竞技的教练），有责任让学生少花时间多得分。怎样做到这一点呢？研究！研究！再研究！&/p&&p&&b&研究&/b&&b&1&/b&&b&：高考地理考什么？&/b&&/p&&p&初中地理四本书，高中必修三本，选修一本，共八本书。喔！老天这么多？！不学了，不学了！同学别怕、也莫烦！虽说“条条大路通罗马”，但我要带你找到最近的路去走！怎么做呢，我要教你练就一双孙悟空的“火眼金睛”，你就会去繁就简，事半功倍！现在咱们一起来剥去“白骨精（高考）”的外衣， 其实高考内容离不开下面的两个圈：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/35e5c446f9fe421d5ec500f13ecc1e63_b.jpg& data-rawwidth=&1964& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1964& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/35e5c446f9fe421d5ec500f13ecc1e63_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
图1高中地理命题内容&/p&&p&无论是自然圈还是人文圈的内容侧重的都是地理事物的分布、特征、成因、影响、评价。&/p&&p&&b&研究&/b&&b&2&/b&&b&：知识与能力的关系：&/b&&/p&&p&知识是砖头，能力是盖房子的技能。没有砖头肯定盖不了房子，只有砖头没建房子的技能也盖不起来房子。房子盖的好坏就是你能力的高低啦！高考要的就是你盖房子的能力！&/p&&p&&b&研究&/b&&b&3&/b&&b&：高考地理考的是那些能力？&/b&&/p&&p&3.1.
提取和解读地理信息的能力&/p&&p&
这部分相当于盖楼的地基，在地下不直接的得分，但涉及你大楼盖的高低，是你能否顺利解题的前提。地理题和数理化等其他学科不一样，已知条件大多是隐含的，需要你自己去挖去提取，这就涉及到你的地理素养和平时这部分技能的训练。&/p&&p&3.2.
描述和阐释事物的能力&/p&&p&
描述类题目分值一般在4~8分之间，应该是比较好得分的，但分值得满不易。很多同学无从下手，胡乱写写，字数填满获得心理安慰的同学得分是最少的。其实这个你不必麻，这个其实就是你小学练习的说明文，有图的多是二、三年级就练看图说话题！把图翻译成文字就OK啦！&/p&&p& 如果你连看图说话和说明文都不会写，也有办法，就是背一些答题模板，当然模板也要易懂好记会运用的那种！（这需要你的地理老师很聪明滴）。&/p&&p&
阐释地理事物（原因类题目），分数值最多，从选择题到综合题，一张高考试卷主要考查的就是逻辑推理能力，因为一个人的思维能力是创新能力的基础，这和数理化学科因果推理是一样的思维方式，不同的是地理学科是运用地、气、水、土、生去推理而已，&/p&&p&3.3.
调动运用知识的能力&/p&&p& 这部分要求考生能够调动和运用基本的地理概念、原理和规律，对题目作答、解释地理问题、解答生活生产问题。尤其是第三方面解答生活生产的实际问题，这部分是地理问题的最高境界，一般放在综合题最后一问，分值最高。因为往往涉及到实际生活，你们这些可怜的孩儿们，天天坐在课堂上，没有时间也没有机会体会生活，对付这种题通常比较麻爪，无从下手。&/p&&p&这部分考题原生知识点在必修3，这部分学习时一定要抽出结构，然后带着结构去看书，再在练题中去变化性的迁移结构，不是三言两语能说清的，待以后再给同学们说。&/p&&p&3.4.
论证和探讨问题的能力&/p&&p&
它是对答题的更高要求，要求考生：能够发现或提出科学的具有创新意识的原理问题；能够提出必要的论据，论证和解决地理问题；能够用科学的语言、正确的逻辑关系，表达出论证和解决问题的过程和结果；能够运用正确的地理观念，探讨、评价现实中的地理问题。&/p&&p&
很抱歉，这部分没想好怎样给你“白”一下，等我想好了再告诉你们吧！（白，就是大白话把书本的东西给你翻译一下的意思呦）&/p&&p&&b&研究&/b&&b&4&/b&&b&：怎样快速得分？&/b&&/p&&p& 告诉我同学，你此刻最想得到是什么？是不是高考题的答案呢？！&/p&&p&
(按我的方法，经过三个月学习，没学过地理的能考60分，有基础的上80分没问题，你若聪明的更高的分我就不说啦！)&/p&&p& 同学们知道庖丁解牛的故事吧？（不知道的可以查&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&庖丁解牛的技艺如此高，为什么没有形成科学方法呢? - 哲学&/a&）庖丁可是我的偶像呦！即使你知道这个成语我也建议你查一下，因为我教你的学法就是吸收了庖大师的思想，而理解疱大师对于领会我的地理教法学法会有很大益处喔！&/p&&p& 庖丁做到别人做不到的，首先在于他研究了牛的结构，我现在就带你们解剖地理高考题答案的结构！&/p&&p& 地理高考题，这头即将被你们宰杀掉的牛的结构正如我绘制的图2所示。要想得到高分答案，就从图中的四个方面入手吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d8eebcfe75e2fc4baf00a_b.jpg& data-rawwidth=&1894& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1894& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d8eebcfe75e2fc4baf00a_r.jpg&&&/figure&&p&
图2高考题地理答案的来源&/p&&p&那么接下来呢我会从&b&初中地理&/b&和&b&高中原理，答题模板&/b&和&b&题目信息&/b&这四个方面来阐述咱们高考地理的知识结构。&/p&&p&&b&4.1&/b&&b&初中地理的那些事儿&/b&&/p&&p&初中地理在高中老师都叫它区域地理，为什么不说初中地理呢，因为初高中侧重的点不一样，学法自然不同啦！初中地理侧重的记忆那儿有什么？如该区域有什么河流、山脉等，高中侧重的是那儿为什么有什么？“地理地理，知地晓理”，所以定位是首要。以后的篇幅我们就谈区域地理吧。&/p&&p&首先，&b&初中地理（区域地理）&/b&起什么&b&作用&/b&？怎样省时省力的&b&学好&/b&？&/p&&p&4.1.1区域地理的作用&/p&&p&区域地理相当于小说里的背景知识、大楼的地基、美丽秀发的头皮。（老师别屌了！他俩不是一回事吗？亲，有区别滴！初中地理不系统不深入，强调机械记忆，到高中是按高考要求来复习滴，关注的是定位和规律性的原理，重点不一样！）&/p&&p&大家都知道高考地理无图不题，尤其是综合题，背景知识都是区域地图，不直接得分，但没它的基础解不了题！美丽的秀发来源于优质的头皮！不是吗？这样比喻有点粗了，但“皮之不存毛之安附”呢？这会儿同学知道区域地理的重要作用了吧？！&/p&&p&这部分知识特点是好学难记，我可不想让同学耗费大量的时间在思考度小得分不高的地方。&/p&&p&4.1.2怎样学？
&/p&&p&区域地理“好学难记”，若按部就班的复习耗时太多，产出比太小不划算。我来教大家一个省时省力的招儿：&/p&&p&
a.形成“&b&脑图&/b&”。 b.找到区域地理的&b&共性&/b&学法，举一反三。&/p&&p&
地理综合题落在区域上，选择题多做练习，在知识无偏差的情况下，可以做对9个，能拉开分档的是综合题。综合题考的是高中原理，但都落到区域里面。解题第一区域定位要准确，第二区域地理背景知识要厚，尤其是第一步定位。&/p&&p&
a.&b&形成&/b&&b&“&/b&&b&脑图&/b&&b&” ，&/b&准确的定位：高三一轮复习后在你的头脑中要形成清晰的地图，就是“脑图”。“脑图”怎样快速形成？三分记，七分猜。三分记有技巧，先要熟记“口诀”。&/p&&p&&b&&i&世界地理：&/i&&/b&&/p&&p&主要经线穿过的地区：&/p&&p&&u&0°&/u&&u&经线：“零度经线，大不列颠伊比利亚几内亚湾”&/u&&/p&&p&&u&20&/u&&u&°&/u&&u&E:斯堪的纳维亚山，波罗的海巴尔干，波德平原地中海，刚果盆地好望穿&/u&&/p&&p&&u&40&/u&&u&°&/u&&u&E：东经40度，东欧平原穿，黑海和红海，东非高原边&/u&&/p&&p&&u&60&/u&&u&°&/u&&u&E：北沿乌拉尔，南过阿拉伯海，中有伊朗和咸海&/u&&/p&&p&西半球口诀都不用，你用彩笔描出75&u&°W经&/u&线，画出两个大三角，就像一个铁钎子穿着的两个大片肉就是北美洲和南美洲，请亲们看下面：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8cc413d536af6ca02bbd06c12b9d6d2a_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&417& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&p&（偶是东北人，偶的学生们都爱吃烤肉，每逢我用大肉串比喻两个大洲时，可爱的他们就两眼放光，好可爱呦！当然印象也就杠杠滴啦！&br&&/p&&p&纬线穿过的：&/p&&p&赤道：&u&“&/u&&u&刚果苏门前，亚马家里面”&/u&&/p&&p&&u&23.5&/u&&u&°N:沙漠尼罗阿拉伯，印度河口恒三角，孟湾北侧广台湾，古岛墨中回归穿&/u&&/p&&p&&u&30&/u&&u&°N：开罗运河波斯湾，伊朗高原长青川；杭州加州夏威夷，墨湾北侧弗罗里&/u&&/p&&p&&u&40&/u&&u&°N：阿尔卑斯通里海，北疆蒙古千岛寒；西部海岸中平原，五湖渥太加美连&/u&&/p&&p&&u&50&/u&&u&°N：北海波罗东欧平，西伯利亚连白令；阿拉斯加洛基山，拉布拉多哈得湾。&/u&&/p&&p&&u&23.5&/u&&u&°S： 南非马达澳洲沙，拉普拉普平原河两巴&/u&&/p&&p&&b&&i&中国地理：&/i&&/b&&/p&&p&纬线穿过的：&/p&&p&&u&30&/u&&u&°N：青藏高原横断山，四川盆地杭州湾&/u&&/p&&p&&u&40&/u&&u&°N：塔里木盆地祁连山，河套平原渤海湾&/u&&/p&&p&&u&20&/u&&u&°N；穿海口&/u&&/p&&p&&u&23&/u&&u&．5°N：“北回归线东西穿，云南两广和台湾”&/u&&/p&&p&经线穿过的：&/p&&p&&u&80&/u&&u&°E:
天山山脉塔里木，青藏高原穿西部&/u&&/p&&p&&u&90&/u&&u&°E：阿尔泰山吐鲁番，青藏高原孟加拉湾&/u&&/p&&p&&u&100&/u&&u&°E:内蒙古高原祁连山，横断山脉泰国湾&/u&&/p&&p&&u&110&/u&&u&°E:北起阴山贯“三秦”（陕北、陕中、陕南），南过巫山穿海南&/u&&/p&&p&&u&120&/u&&u&°E：兴安虎生吼，渤海水色秀，长江三角洲，台湾海峡游&/u&&/p&&p&注：背口诀前一定要用透明水彩笔&b&描&/b&这条线，找到相关的地理事物，第一遍&b&指&/b&着这些地理事物说口诀，口诀熟悉后说口诀时要闭上眼睛&b&想&/b&相关位置的地理事物呦！&/p&&p&记住这些小东东大可用不着你的宰牛刀，用无意识记忆法，利用零散时间就可搞定哦！O(∩_∩)O&/p&&p&若你现在已经高三了，或者你就是讨厌死记东西，那我还可以教你更简略的记法，不妨这样：&/p&&p&&u&欧洲可以记：小经大纬，轮廓破碎&/u&&/p&&p&&u&非洲：“小东西” ，以赤道为轴南北对称，海岸平直，轮廓完整&/u&&/p&&p&&u&澳大利亚：“大冬瓜”--------大号东经度，形状像冬瓜&/u&&/p&&p&&u&北美洲：“南全盘西化”--------西半球西经度&/u&&/p&&p&&u&南极洲：极点为中心的大洲是南极洲&/u&&/p&&p&&u&太平洋：以日界线对中轴线，大西洋以0度经线两侧，印度洋东经80度为中轴线&/u&&/p&&p&&u&北冰洋：极点为中心的大洋&/u&&/p&&p&&u&还可以用面状、线状地理事物记呦，如黄河“小几”+“大几”字；长江：小“W”+大“W”；&/u&&/p&&p&还可以用谐音：比如：北亚的三条大记可以用“&u&毕业了&/u&”（鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河，中亚与我国相邻的三国&u&“&/u&&u&好吉他”&/u&（哈吉塔），中国各省级行政区的轮廓都可以用形象法来搞定，这个你的地理老师都会告诉你的呦，跟住老师就OK啦！&/p&&p&但更好的办法就是描图，看见图就描，当然不是什么都描，要描考试大纲要求的，七大洲轮廓、考纲要求的八大国家轮廓、我国各省轮廓；主要河流：黄河、长江、密西西比河、亚马孙河、尼罗河、刚果河、莱茵河、多瑙河、伏尔加河等等；主要的湖泊：黑海、里海、咸海、红海、波斯湾、北美五大湖；主要的岛屿、半岛、海湾、海峡等等。描着瞄着你会发现你不自觉就对它们熟悉了，它们就变成了你的好朋友了！&/p&&p&哦，三分记七分猜还没给你们讲呢，现在给你们打个样，聪明的你一看就会触类旁通滴！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/57ab219e4b664b7f3c19dd_b.jpg& data-rawwidth=&264& data-rawheight=&288& class=&content_image& width=&264&&&/figure&&p&看到76°W和80°W度经线，在75°W线附近，西半球西经度，又有赤道穿过一定是南美洲啦，且是位于它的西北部啦！&/p&&p&总结一下，前面说的形成脑图的关键词： 口诀 三分记七分猜
无意识记忆 多描图&/p&&p&这些做好了，你的脑图差不多就OK喽！&/p&&p&！&/p&&p&&b&b.&/b&&b&找到区域地理的共性学法，举一反三。&/b&&/p&&p&每道综合试题的设问都离不开我前面说的两个圈，既如此，咱归纳一下，不妨从下面三个方面来学习：&/p&&p&①．区域的&b&位置&/b&和范围&/p&&p&②. &b&自然地理&/b&特征&/p&&p&③．&b&人文地理特&/b&征面&/p&&p&总体思路是这样滴，先进行区域定位——根据区域位置，判断分析地形、气候的类型和特征——以地形、气候条件为基础，确定其相应的水文、植被、土壤等自然地理要素的特征，——以自然地理特征为条件，分析自然地理特征对主要人文地理现象的影响。然后分析评价区域发展的主要优势条件和限制性因素——确定区域发展方向、主要问题及其解决措施。&/p&&p&下面分别阐述：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a9a78955abda70e11ffa4c9_b.jpg& data-rawwidth=&1656& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1656& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a9a78955abda70e11ffa4c9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0cf97a66bcd30d48d94f35ac7f5505f8_b.jpg& data-rawwidth=&1649& data-rawheight=&693& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1649& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0cf97a66bcd30d48d94f35ac7f5505f8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/19b2cfa66cabe51c396f_b.jpg& data-rawwidth=&1608& data-rawheight=&862& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1608& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/19b2cfa66cabe51c396f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cb11af07eaee208faacfe_b.jpg& data-rawwidth=&1590& data-rawheight=&804& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1590& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cb11af07eaee208faacfe_r.jpg&&&/figure&&br&&b&
特别说明：高中地理关注的是为什么，按照上面的方法（有人也叫八股法）为的是简单好记。但复习的时候心里一定想着为什么，用位置+地形推气候，气候推水文、植被等其它自然特征，再在自然基础上推出该区域的人文地理特征。别把它机械化了，按照这个思路思考原理，带着这个理去验证解决其他区域类似的问题才是事半功倍的路线。&/b&&br&&b&4.2&/b&&b&高中原理&/b&&br&&p&请原谅Dilixiaowu这部分就不能给你详细说喽,因为知乎上实在没这么大的地儿，我也没这么多时间给你说呀。前面看到一个帖子，把地理学好先要把书读薄，说的对呀。那怎么读薄呢？&/p&&p&我是这样做薄滴：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/383604dab8d5f3cf31c712d5877836db_b.jpg& data-rawwidth=&1337& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1337& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/383604dab8d5f3cf31c712d5877836db_r.jpg&&&/figure&
图4必修Ⅰ知识结构图 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e4a70e32d18ef3bda3028f_b.jpg& data-rawwidth=&1086& data-rawheight=&1058& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1086& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e4a70e32d18ef3bda3028f_r.jpg&&&/figure&
图5必修Ⅱ知识结构图&br&&p&社会现象有很多侧面，地理研究的是空间分布，比如农业研究作物如何高产，人口社会学家研究农民工，地理学家研究农业类型。地理侧重的是地理事物在地表的空间分布。例如：工业区------城市外缘------地租和交通变化。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/508f0bee1220bfe9005fa_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/508f0bee1220bfe9005fa_r.jpg&&&/figure&&p&
图6必修Ⅲ知识结构图&/p&&p&必修Ⅲ的内容是利用必修Ⅰ、Ⅱ的原理在具体的区域中探讨怎样可持续发展，全国卷在综合题36和37最后一问。&/p&&p&生态环境建设就像你要学习啦，首先得克服上课不注意听讲的毛病，资源开发就是要你发扬你的优点比如爱动脑筋的习惯啦，生态环境治理好，资源开发好，再研究怎样发展农业、工业、城市化，区域就可持续发展了。&/p&&p&必修Ⅲ的内容，以案例的形式学习，各版本选的案例都不同，但原理都是一样滴。你第一要抽出结构，第二要带着结构去看书，第三要迁移结构去解决问题。这部分以你们的功力恐怕难以做到位，Dilixiaowu也是篇幅所限难以帮到你了啊！&/p&&p&选修自然灾害也可以在一堂课就把所有问题解决掉，以后有时间再说啦。&/p&&p&&b&4.3&/b&&b&关于答题模板&/b&&/p&&p&4.3.1&b&什么&/b&是模板呢？它起什么&b&作用&/b&？&/p&&p&比如要你做桃子形状面点，你得练习成千上万个才可以成型，只有面点师傅才可以一手一个。但咱们要学习六科时间有限，怎么办？做个桃子形的模子！一按一个桃子馒头，一按一个,不就OK了吗？
&/p&&p&4.3.2模板&b&怎么来&/b&的？&/p&&p&从考题（尤其是高考原题）抽取出来滴，比如:&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2c936f34bc8ddc197faf76bdd0a8de77_b.jpg& data-rawwidth=&1110& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1110& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2c936f34bc8ddc197faf76bdd0a8de77_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a6afb61cff5_b.jpg& data-rawwidth=&1354& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1354& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a6afb61cff5_r.jpg&&&/figure&&br&当然这些作为模板还不够全面，遇到分数多的题，你的分叨不满时，还要从构成气候要素方面去补充模板，如光照、风速、海洋性/大陆性等&br&&p&4.3.3要&b&总结、归纳、积累&/b&一些模板&/p&&p&各种资料、不同老师都会给你一些模板，但太多，你要选择你要简化，变成易懂好记的才是有效滴！&/p&&p&4.3.4练习&b&运用&/b&模板&/p&&p&用你掌握的模板去做高考原题，做完后对照原题，那些是没记住模板的，那些是不会变通的。经典的题要反复做、反复琢磨，你会收获很多，你会事半功倍滴！这道题高考一定不会再考你，但考查你的&b&这方面的能力&/b&一定&b&不会变&/b&！&/p&
特别说明：近年高考题为了考察同学们的能力，有弱化模板的趋势，对于时间有限的你来说，虽然有模板不是万能的，但是没有模板是万万不能滴！其实模板就是你答题的思路，要想办法结合的不漏痕就是你的高明所在啊！&br&&br&&p& 4.4.2&b&文字&/b&信息：&/p&&p&地理的文字信息给法什么样的都有，有的给的是古文，如09年全国II卷29题给的是三国志的一段内容，让考生具体和文字说明地理位置的重要性，有散文入题，有诗歌入题、有各种新闻报道等等，文体花样百出，但鲜有地理语言，目的只有一个-----把你弄蒙！这样在提取信息这一环就差掉一批人！你别怕，Dilixiaowu教你用孙悟空的火眼精金剥掉白骨精的外衣，去伪存