高考心理压力大怎么办很大，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-25 08:33 标签： 心理压力大怎么办
面对高考前的压力，没人理解我，感觉力不从心，都快疯了，想逃避，我该怎么办？　快高考了，心理压力大，成绩不好，跟班主任闹了矛盾，现在离家出走又回来了，还是不愿跟人沟通，觉得所有人都对我不好，都不理解我。跟爸说话也是他一说我就发很大火，看见他难受我也难受，可是只那一瞬间，我还是控制不了自己。我总觉得所有人都是错的，都在把我往绝路逼，他们一责备我我就拿死来威胁他们。我的成绩现在也很不好。而班主任坚持认为是我一个人害了一个班级，坚决不原谅我。我也知道时间不多了。应该好好努力的，可就是做不到。总是给自己找很多理由，总是想逃避。我们家人都被我弄的要疯了，我感觉自己也要疯了。我该怎么办啊，求求你帮助我。
问题补充：
快高考了，心理压力大，成绩不好，跟班主任闹了矛盾，现在离家出走又回来了，还是不愿跟人沟通，觉得所有人都对我不好，都不理解我。跟爸说话也是他一说我就发很大火，看见他难受我也难受，可是只那一瞬间，我还是控制不了自己。我总觉得所有人都是错的，都在把我往绝路逼，他们一责备我我就拿死来威胁他们。我的成绩现在也很不好。而班主任坚持认为是我一个人害了一个班级，坚决不原谅我。我也知道时间不多了。应该好好努力的，可就是做不到。总是给自己找很多理由，总是想逃避。我们家人都被我弄的要疯了，我感觉自己也要疯了。我该怎么办啊，求求你帮助我。
点击地址复制：
[↑本页地址↑,通过QQ或MSN发给你朋友]
　发表于： 17:38:47& & & && & & &
同学你好！看到你的留言了，你说你现在面对马上高考，没有人能理解你，理解你的苦处，你感到非常难受，但是控制不住自己，甚至想到了死，以死来威胁他们不要责备你。因为你内心也是非常的苦恼，以致你家人和你自己都觉得快要疯了，虽然你也知道面对高考，本想好好面对的，知道时间不多了，需要你全力以赴。但是内心的很多原来累积下来的负面情绪没有及时处理，这样越累越多，让你不能安心学习面对高考，处在人生的低潮期。我感觉现在你和你家人都同时陷入到负性情绪的恶性循环中，有的负面情绪需要你及时释放，才能轻松上阵。我理解你现在的处境，因为，第一、现在的你正处在青春期，正是与老师、父母这样的权威相抗衡的阶段，内心想马上成长起来，就是说青春期的叛逆阶段，第二、你正面对高考这个特殊时期，面对的高考压力是可想而知的。　我觉得现在你的首要任务是放下所有，不管班主任老师对你不原谅也好，父母家人如何对你也好，只把目前这个高考过了再说。你人生的路是靠你自己走的，只有你自己把握住了机会才能走得好。因为建议你尽快与心理医生联系，给你作一个处理。因为在中国，高考毕竟是人生中的一件大事，也可以通过高考来检验自己，看自己今后能否与大多数同学不同。比如说你现在拥有什么，你的兴趣点是什么，你今后的人生规划、你的能力、想过什么样的生活，等等。就是当你有这种负性情绪时，可以尝试着让自己放松下来，把这种负性情绪简单打一下包，暂时封存，放到一个安全的地方，等你今后有机会时再将这些负面情绪进行整理。还有，现在你面对的这些所谓压力和负面情绪，在现在看来都是很大很大，压得你不能自由呼吸似的，但在今后人生看来只不过是苍海一粟。　
&版权所有2017　青城之恋 ()0.054721 (s)推荐这篇日记的豆列
······马上就要高考了，她说她压力很大，我该怎么办？_高考吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,346,529贴子：
马上就要高考了，她说她压力很大，我该怎么办？收藏
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或

我要回帖

更多关于 心理压力大怎么办 的文章

 

随机推荐