引起神经衰弱的原因和解决办法是什么？_百度知道
引起神经衰弱的原因和解决办法是什么？
提问者采纳
吃谷维素和维生素B1 B6会有效果,现在吃的好了很多,想的太多,否则越来越严重主要是心太细,本人也是神经衰弱,千万不要吃安眠类的药
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
神经衰弱的相关知识
其他1条回答
1）精神因素：紧张、恐惧等都能引起失眠。某些精神病如抑郁症、狂躁、分裂症等都常伴失眠。
2）身体因素：皮肤干燥、瘙痒、疼痛、呼吸困难、心脏功能不全、植物神经功能失调等。
3）环境因素：室温过高过低，光线、声音、某些振动及寝室、床、寝具变更都可引起失眠。
4）脑的器质性疾病：如脑动脉硬化、帕金森病、脑炎及其后遗症等都可引起失眠。
5）yao物因素：如睡前饮浓茶、咖啡等。
你清楚该如何治疗吗？
治疗要以调养为主，具体方法：
一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；
二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯；
另外，建议采用醒一脑一安一康一组一合，在营养大脑神经细胞，修复紊乱、受...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁严重神经衰弱怎么办
尽快治疗方法
核心提示：神经衰弱一般是发生在脑力劳动者的身上，是比较常见的一种神经官能症。严重神经衰弱患者会长期感到身心疲惫，做事有心无力，甚至心灰意冷。患了严重神经衰弱该怎么办？
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。严重神经衰弱的症状主要表现为：精神极易兴奋与疲劳，常联想与回忆，注意力难以集中，健忘，易激怒，脾气暴怒；有时会发生睡眠障碍，睡眠不好，失眠；疑病和焦虑，过于紧张自己的病情，忧虑过多；伴有植物神经功能紊乱，如头痛、头昏、胸闷、心悸。严重神经衰弱患者会长期陷于苦闷之中，病情反复，那么这种情况应该怎么治疗？
严重神经衰弱怎么办&尽快治疗
严重神经衰弱患者应该积极寻求心理治疗，坚持进行心理辅导，以能够最大限度地消除或者缓解神经衰弱症状。神经衰弱之所以会演变成严重的程度，就是因为患者在轻度时候不注意治疗导致的后果，因此想要治疗好，要做好一个时间的心理准备，对本病要了解透彻，积极寻求对策，消除不利因素的影响，而且要保持良好平静的心态面对自己的病情，，减轻焦虑和烦恼，主动配合心理治疗，尽量转移对自身疾病的注意力，增加自信心，以充分发挥治疗的作用。
严重神经衰弱的患者缺乏的是运动，因此要给自己制定一个运动时间表，适当的体育锻炼和体力劳动，有利于改善患者的躯体状况，另外，配合气功、太极拳、瑜伽等健身术，水疗以及其他物理疗法如电磁疗法、光电子治疗，中医治疗包括中药、针灸、推拿、按摩等，以起到改善症状、消除疲劳、增进睡眠等辅助治疗作用。
合理安排自己的生活，起居有度，避免长期处于紧张学习或者工作的状态，注意养成劳逸结合，有张有弛的生活习惯。自己定一个目标，保持正常的紧张，有利于提高学习和工作效率。
严重神经衰弱的患者每天需要腾出一点时间出来放松自己，如每天睡前静坐半小时，抛下今天所发生的一切，让内心平静下来，以达到忘我的境界，合理调整自己的压力，保证充足的睡眠。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
膝关节骨性关节炎疼痛十分常见，老百姓一般首先会想到热敷…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
神经衰弱睡眠不好怎么办？当前位置：
> 神经衰弱治疗方法
神经衰弱治疗方法
现代生活节奏越来越快，人们越来越深感压力山大。，于是很多人开始患上神经衰弱，我们都知道经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。 神经衰弱对人的影响很不好，影响人的心情、工作、作息等等。神经衰弱可以通过什么方法来调理，成了很多人关注的问题，下面我们一起来看看有什么好的调理方法吧。　　神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。如下几点调理建议希望对大家有所帮助。　　一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；　　二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；　　三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；　　四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；　　五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。　　六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。　　七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,　　八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,　　九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理神经衰弱的日常调理方法有哪些：
　　一、心理调整：神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。要想预防神经衰弱，必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。
　　二、情绪调节：不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。
　　三、合理安排：合理安排工作与生活，使生活顺应人体生物钟的节拍，有利于神经系统功能的协调，对于预防神经衰弱具有重要意义。
　　四、加强锻炼：体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。
PS：饮食调理
　　如今我们的生活压力都是非常大的，很多人都因为自己的工作、家庭、生活影响了自己的健康。神经衰弱已经是我们生活中常见的一种疾病，治疗疾病的方法有很多，在治疗疾病的过程中，大家还应该重视自己的饮食。
　　神经衰弱怎么调理一：枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
　　神经衰弱怎么调理二：沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
　　神经衰弱怎么调理三：红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。
　　目前治疗疾病的方法有很多，但是这种疾病并不是容易治愈的，患上疾病之后，患者一定要重视疾病，积极的进行治疗最关键。神经衰弱的患者还应该注意自己的生活细节，才能够更快的治愈疾病。
如何治神经衰弱？神经衰弱的患者很容易会出现失眠症，这也很可能会加重患者的往往也是加重神经衰弱症，若果神经衰弱不及时治疗控制，病情有可能会越来越严重那么神经衰弱该怎么治疗呢？下面逐一介绍。　　一、神经衰弱的一般措施：　　①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。　　②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。　　③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。
　　二、神经衰弱的中医中药治疗：
& &中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多，具体咨询在线医生好大夫。
　　三、神经衰弱的心理治疗　　①在确诊为本病之后，医务人员应以诚恳、同情、关怀、耐心的态度对待病人，以取得病人的充分信任，切不可因本病为功能性疾病而草率从之。首先须向病人细心解释本病发生的原因、疾病的性质、治疗原则和基本方法，详细交待病人日常生活所必需的一些注意事项。针对病人的具体情况，可进行必要的思想工作，如劝说、开导等，以期消除其发病诱因及目前存在的思想负担。或可采取以情胜情的方法，如怒胜思、思胜恐等。　　②指导病人进行必要的非专业(如人文学科)方面的学习，帮助病人提高社会交际能力，以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。协助病人安排好工作、学习、生活、娱乐、体育锻炼的日程表，尽量使之做到劳逸结合。同时帮助病人克服疑病、恐惧等不良心理状况，以提高战胜疾病的信心。　　③患者应积极配合医生完成治疗计划，自觉执行已拟订的工作、生活日程表，加强哲学、逻辑学、美学等知识的学习，不断提高辩证地而不是形而上学地分析问题和解决问题的能力，力争遇事始终保持不卑不亢的态度，从而有效地适应环境的变化，这样不仅有益于疾病的康复，同时也中断因失眠而造成的恶性循环。
　　四、神经衰弱对症治疗：
&&&&&&& 本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。
有了好的治疗还是不够的，还要有效预防：
　　对于神经衰弱预防来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。　　树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。　　神经衰弱的治疗要注意尽量远离一些容易导致神经衰弱的不利因素，比如某些化学物质、颅脑损伤和慢性疾病等。只有全面做好神经衰弱的预防工作，才能够真正远离神经衰弱的困扰，保持身心健康。而对于已经出现神经衰弱症状的患者，应该尽快到医院精神科检查治疗。　　神经衰弱的治疗还可通过如解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其明确中度神经衰弱并非治愈无望，引导其不应将注意力集中于自身症状之上，提高患者治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。物理治疗也是比较常用的神经衰弱治疗方法，有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
　　治疗神经衰弱一般的方法都是药物治疗，但是单纯用这种方法来说是不足以将疾病治愈的，还要配合日常的护理和饮食，而吃哪些食物能够对神经衰弱的治疗起到辅助的作用呢?
　　治疗神经衰弱的方法有很多，神经衰弱已经是一种常见的疾病，很多患者都倍受疾病的困扰，患上疾病之后，患者一定不要延误病情。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节自己的饮食等问题，才能够更快的治愈疾病。
　　(1)药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
　　(2)中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
　　(3)心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
　　(4)物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
　　现在，人们每天都在面临着各种各样 压力，生活上的、工作上的等等，精神长期处于紧张的状态，这样以来，很多人都患有不同程度的神经衰弱，有些人觉得自己病情不要紧，也就没有及时治疗，结果导致了病情的加重，下面小编来给大家介绍一下神经衰弱该怎么治疗。
防治神经衰弱的方法。
　　一、找出自身发病的原因是防治神经衰弱的重要措施。引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累，长期用脑过度;巨大的精神压力，生活中遇到困难和挫折，长期不能自拔;慢性疾病，身体虚弱，精神负担重等等。找出原因后，要针对病因具体解决。比如，工作劳累，用脑过度，就要进行调整，减轻工作负担，做到劳逸结合，并且在一段时间内多多休息。如果是生活中遇到困难和挫折，一方面要正确解决;另一方面要正确对待，千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。
　　二、要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，去病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。
　　三、积极参加体力劳动和体育运动也是防治神经衰弱的措施之一。神经衰弱多见于脑力劳动者，经常参加体力劳动和体育运动的人发病率极低。因为体力劳动和体育运动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这有助于调节神经系统的功能。另外，劳动和运动能促进和改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能。而使精神振奋，心情愉快，减轻症状。除了体力劳动以外，治疗神经衰弱常用的体育锻炼项目有：打太极拳、按摩、慢跑等等。
　　操作方法，按照指导语反复进行&收缩--放松&的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：
　　A 做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。
　　B 紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。
　　C 弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰，注意放松后的温暖感觉。
　　D 重复第二步，换成左手。
　　E 重复第三步，换成左臀。
　　每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。
　　若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。
介绍几款粥品治疗神经衰弱。
　　神经衰弱，在现代社会中并不稀奇。许多神经衰弱患者认为自己患有神经衰弱，就应该吃营养品，吃保健品，补充营养，使神经不再疲倦不堪，但疗效不佳。那么，神经衰弱怎么办。
首先我们可以采用心理治疗方法，通过心理治疗，达到减缓神经衰弱的疗效。
　　心理治疗 是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种：
　　(1)集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。
　　(2)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。
　　(3)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。
　　(4)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。
　　(5)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
　　(6)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。
　　心理治疗，是一种基本的治疗方法。当患有神经衰弱或平时有诸多压力时，不妨试试上面介绍的心理治疗方法，相信会取得不错的治疗效果。身体是革命的本钱，一定要注意身体健康，合理预防神经衰弱。
接着可以是药物治疗：治疗神经衰弱的四大药物
　　治疗神经衰弱的四大药物之一、β受体阻滞剂
　　交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。
　　治疗神经衰弱的四大药物之二、镇静催眠药物
　　睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。
　　治疗神经衰弱的四大药物之三、三环类药物
　　焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。
　　治疗神经衰弱的四大药物之四、抗焦虑药物
　　常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。
　　具体使用哪一种药物或者是多做药物一起一起用还是要让医生决定，当然了医生也不是随便乱用药的，都是根据您额病情选择用药的，这样才可以有针对性治疗神经衰弱，早点康复回归社会是大家共同的目标，大家一起朝着这个目标去努力吧!
　　神经衰弱的患者通常会有暴躁、容易发火、自卑等情绪，对这些患者的生活产生了严重影响。治疗神经衰弱不仅需要药物，更为重要的治疗方法是日常生活的调理。很多神经衰弱患者对于生活中如何调理，神经衰弱怎么治却一点都不知道，下面还是让专业人士教您几招吧!　　
　　神经衰弱是一种常见的神经方面的疾病，该病一旦患上要想治愈非常困难，久治不愈的神经衰弱给患者的身心健康带来极大的危害。因此，该病患者一定要积极的治疗，以下是常见的四个治疗方法，一起来了解下。
　　1、物理治疗
　　物理治疗神经衰弱是医生常用的方法之一，如针灸、按摩、睡眠仪器治疗等。还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。
　　2、药物治疗
　　神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)，并可服用维生素B1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。还可服用一些中成药等，也可以缓解神经衰弱的病症。
　　3、心理治疗
　　心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
　　4、日常调整
　　为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。
　　大家都知道，我国的中医学博大精深，在很多疾病的治疗上比西医有很大的优势。尤其是对神经性疾病神经衰弱来说，根据患者的不同症状表现，可以找到相应的论述。从以下几点进行合理治疗，疗效显著，一起来了解下。
　　1.肝郁化火型
　　症见失眠，烦躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦而数。当以疏肝泻热为治。
　　方药：丹皮、山栀子、柴胡、当归、茯苓、白术、白芍、枳壳、郁金、干姜、甘草、薄荷，水煎服。
　　中成药可选用丹栀逍遥丸，每次9克，每日3次，口服;舒肝丸，每次9克，每日3次，口服;栀麦清热颗粒，每次10克，每日3次。
在我们的生活当中，还是有许多的朋友对脑神经这个词语并不是很了解的，但是一提到脑神经衰弱，我想大多人或多或少的都了解这个疾病。其实，脑神经衰弱对人的生活和工作都会造成很严重的影响，不及时治疗的话，情况是难以想象，会给身体健康带来了严重的影响。所以，一旦身体出现了不适现象时，及时进行治疗是极为重要的。那到底脑神经衰弱会怎样呢？脑神经衰弱怎么治疗？
患者在发病后，首先会感觉到每天的精力不足，萎靡不振，并且还有肢体无力的情况发生，特别是工作时间较长之后，注意力都无法集中，那么都会使工作的效率受到了影响。即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
此外，患者在看电视或者是看报纸的时候精神状况总是特别容易兴奋，会突然不由自主的进行了很多回忆以及临湘。患者对指向性思维感到吃力。这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
最后，患者的自制力也会开始减弱，所以遇到事情的时候特别容易激动很愤怒，所以这样便会经常和家人发脾气，但是事情过后又会感到很后悔，自责。便会开始伤感，落泪。不良的情绪在日常生活中都会带来影响。
那到底脑神经衰弱好治吗？
该病一旦发生后，患者需要进行一系列的治疗，比如心理，行为，药物等治疗方法。其中药物治疗主要以抗焦虑和抗抑郁的药物为主，这样便可以改善患者的抑郁以及焦虑的情绪，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
此外，患者还需要进行一些行为疗法，比如坚持锻炼身体或者是旅游散心等，这样的方法都可以有效的改善紧张状态、缓解精神压力。并且还要调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境的好方法。
而从中医的角度而言，神经衰弱的疾病都和肾亏有一定的关系，所以建议患者也可采用中医疗法进行治疗，中医治疗相对副作用较小，对人体伤害较轻。基本上只要服用几方中药，病症都会好转了。
那么神经衰弱的疾病怎么治疗?
1、脑神经衰弱是可以吃药物缓解病情的，安神补脑液就挺好的，吃药的同时也是要缓解心情的，平时要适当的做一些运动的，比如瑜伽、太极都是很有益的运动项目呢，患者要学会放松精神的，改善失眠的病症。
2、脑神经衰弱的患者生活要有规律的，避免出现失眠的病症的，养成早睡早起的习惯，平四不能放纵自己，多睡懒觉的，这样那个多睡是没有好处的，应该积极的锻炼身体的，增强身体的抵抗能力的。
3、脑神经衰弱的患者应该保持适度运动，不过睡觉之前是不能有剧烈运动的情况出现的，平时可以听写轻音乐缓解心情的，这样是能帮助睡眠的，这些都注意了病情也就能调理好了。
4、脑神经衰弱的患者饮食要调理的，尽量的饮食清淡一点的，吃些含有蛋白质的食物，平时可以吃些维生素含量高的食物，比如牛奶、核桃、桂圆、莲子等都很好的。吃饭是要少吃多餐的，不能吃的太饱了，刺激性的饮料都不能喝的。
脑神经衰弱是脑部的疾病，是一种严重的神经性的疾病，发病的人是很多的，现在这个病是越来越趋向于年轻人了，因为工作和生活的压力大导致疾病出现的，影响是很大的，尤其是对身体的影响，所以要减轻疾病的伤害，及时的治疗好脑神经衰弱疾病的。
　　要说压力最大的人群应该属具有升学压力的学生了，无论生活压力还是职场压力都有一些退路，而学生们却无退路可退，十年寒窗一朝成，尤其是高考生压力极大，很多考生都患上了神经衰弱，尤其是复读了好几年的高考生，压力极大，神经衰弱也越严重。今天介绍几款粥品治疗神经衰弱。进行食疗调理。
　　(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
　　(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
　　(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
　　(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
　　(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
& 神经衰弱是一种心理性疾病，如果患者患有神经衰弱的现象的话，患者就会出现长期的心理面有冲突，而且精神的创伤也比较大，负面的情绪是比较多的，那么这也是一个很常见的一个原因的，家庭的纠纷，婚姻，甚至恋爱的关系处理不当，人际关系也比较紧张，这都是会导致神经衰弱的问题的。
& 神经衰弱患者也可以选择性的喝一些龙眼姜枣汤，主要的原料就是龙眼肉生姜片和大枣一般都会选择肉厚片大质地比较细软的龙眼肉。可以选择将鲜生姜洗干净刮去外皮切片。将龙眼肉生姜片大枣一同放入锅内可以加上一些水煮成汤将药渣去除，龙眼姜枣汤具有很好的养血安神，补气益血的作用，对于老年人心血不足，或者是失眠健忘等症状，效果是比较好的。
& 也可以选择性的喝一些莲子桂圆汤，可以选择将莲子去芯，加上一些茯苓和芡实龙眼肉用小火炖煮，将药渣去除煮成粘液之后，可以加上一些红糖。冷却之后可以喝汤，其实这一款药膳是具有很好的，补心健脾养血安神的作用，能够缓解肢体乏力，失眠，健忘等症状。
& 为了预防出现神经衰弱，在平常生活中应该要做到劳逸结合，不要太过于劳累。最好是能够让所有的行人和社会环境相适应相统一，所以平常最好是能够有计划地工作和学习，要做到张弛有度，最后希望朋友们可以参加一些户外活动，增强个人体质，当然也是能够转移注意力释放个人的压力的。
还有一些：
　　1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
　　2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克， 黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于 心肾不交之失眠、心烦等证。
　　生活中导致神经衰弱的原因有很多，所以根据不同的发病原因会有不同的治疗方法，这也就是人们经常说的对症下药。那么我们说在生活中都有什么治疗方法来治疗神经衰弱的疾病呢?让我们一起看一看吧。
　　常用的有以下几种：
& （一）心理治疗
　　1.集体心理治疗以10一20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因，发病机理，临床表现，病程，诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因索的影响：同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解治疗方法，可使患者主动配合，充分发挥治疗的作用。
　　2.小组治疗以5-6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。
　　3.个别心理治疗在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难，摆脱困境的途径和方法。
　　4.森田疗法主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。有条件的医院可以选用。
　　(二)药物治疗
　　1.抗焦虑药物常用苯二氟卓类，可选用：安定2.5-5.0mg，舒乐安定1-2mg，安他乐25-50mg，阿普唑仑0.4-0.8mg，氯羟安定1-2mg等，一日三次，连用1-2周。
　　2.镇静催眠药物睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25-0.5mg，硝基安定5-10mg，舒乐安定1-2mg，或氯硝安定2-4mg，每晚睡前服，连用l-2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。
　　3.β受体阻滞剂交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可用心得安10一20mg，一日三次。
　　4.三环类药物焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多虑平或阿米替林，25-50mg，睡前服，每天一次;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免使用于神经衰弱。
　　(三)医疗体育和理疗
　　体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。
　　另外我们说对于崇尚中医治疗的朋友，采用中医治疗的疗法也是可以治疗神经衰弱的，但是有一点小编需要强调的还是无论您是何种类型的神经衰弱最关键的还是多多咨询医生，看看到底自己适合哪种治疗方法。
　　（四）食疗方法
　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
　　（五）按摩治疗法1
　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
　　按摩治疗法2
　　点攒竹、揉前额、按揉百会：取坐位或卧位，先用双拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处)，慢慢用力，约1分钟，以局部有酸胀感为宜;继而用大鱼际揉前额部，约2分钟;最后双中指在百会穴(头顶正中心)处用力揉捻约1分钟。
　　五指拿头：五指张开，由前额部至后项部，用力拿数十次。
在临床上一般认为神经衰弱这种疾病诱发最主要的因素是由于精神长期持续紧张，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果发病相对比较严重的情况下，那么还是非常容易脑疲劳而诱发的一种疾病，所以还是需要积极的重视对这种疾病的治疗，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果长期没有接受临床上的治疗措施的情况下，那么还是非常容易导致该患者就诱发其他方面的并发症。
并且一般认为神经衰弱这种疾病如果发病相对比较严重的情况下，那么还是非常容易脑疲劳而诱发的一种疾病，所以还是需要积极的重视对这种疾病的治疗，并且一般认为神经衰弱这种疾病如果长期没有接受临床上的治疗措施的情况下，那么还是非常容易导致该患者就诱发其他方面的并发症。
一般认为神经衰弱这种疾病的话，还是需要积极的配合临床上的治疗措施，因为该患者身体不适的症状也是非常明显的，我在临床上一般都是提建议该患者选择自己生活方面来控制病情，一般认为是可以通过做做按摩，通过旅游，通过听歌，通过跟朋友倾诉以及其他的方式来减轻自己的压力，从而得到控制这种疾病病情的发展。
而该患者具体什么时候恢复身体方面的健康或者说这种神经衰弱疾病具体需要多久的时间，这与该患者配合的情况，病情的严重程度等等都具有一定的关系的。所以还是需要重视对于这种疾病的认识。
中药治疗神经衰弱，从症状加重期到康复期至少需要半年到一年的时间，甚至个别病患由于病情发展程度的限制还需要更久的康复期，在中药治疗神经衰弱的时候，要注意每天早晚的服药进程，按照医生的判断进行药量的增减，同时为了不破坏药物的作用效果，在饮食上要格外重视，不要吃有害于药物发挥作用的刺激性的食物，以免延长病情。
中药对于神经的调理作用是日久才能见到的，因此选择中药治疗神经衰弱疾病的患者不能过于着急，因为急切的心情会影响药物的充分吸收，还会在失眠等特殊病情发作期间表现的烦躁。
需要半年的时间进行神经组织的调养，随后在症状基本康复后再使用半年到一年的时间进行巩固性治疗，需要注意的是不管病情的及康复进度多么快，都不会在短期内达到彻底的治疗效果。
所以患者在使用中医治疗的时候，不能相信所谓的神药，立竿见影的效果都是不可信的，要加强日常对中医理论的了解及中药的按时服用，避免造成药物的浪费，同时保持充分的耐心。
中药治疗神经衰弱的病情需要比较长的时间，这期间患者要加强对于神经系统的调理，促进药物效果可以最大程度的发挥出来，防止疾病复发。
1.神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2.失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
3.鉴于你的描述综合分析考虑是需要中医辨证论治的，建议是结合舌苔脉象四诊合参辨证论治助于改善症状的
4.根据你描述的情况，是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，会出头晕和失眠的。神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，可以口服点安神补脑液的，平常白天多运动。以上是对“神经衰弱会头晕，失眠吗？神经衰弱多久能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　神经衰弱是现代社会一种常见的精神疾病，许多人都或多或少得过这种病。而一旦患上这个病，治疗上是很麻烦的，常常是久治不愈。那么神经衰弱如何医治？下面就给大家介绍一些治疗方法供大家参考。
　　神经衰弱的治疗方法一般有哪些方面：
　　一、精神治疗：
　　在认真听取患者的陈述和详细查体之后，要其它治疗的配全下，向患者讲解发病原因、临床特点、演变规律、防治措施，使患者认识到疾病的本质，消除对疾病的恐惧心理，主动配合医生的治疗，调整自己的生活规律、注意劳逸结合、坚持身体锻炼，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性。
　　二、药物治疗：
　　主要是对症治疗。对焦虑症状和兴奋、易激惹者可先用安定、佳静安定、舒乐安定;失眠严重者可予以氟安定，氯羟安定或催眠药;抑郁症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。亦可在辩证论治的基础上选用中药方剂或中成药治疗。
　　三、胰岛素低血糖治疗：
　　只适用于个别体质虚弱、焦虑不安、食欲减退与消瘦的患者。
　　四、物理治疗：
　　温泉疗法、水疗，头部共鸣火花、电兴奋、直流电离导入等。
　　五、中医治疗：
　　中医把神经衰弱主要分为肝肾阴虚、心肾不交、心脾两虚、阴虚阳亢、肝气郁结、肾阴虚、肾阳虚七大类型，根据不同体质症状，辩证施治。
　　在治疗神经衰弱时，原则上是要以精神治疗为主的，另外还要辅以一定的药物治疗。这是必须注意的两个方面。不过，除此之外，我们还需要加强自身的锻炼，养成良好的生活习惯，注意在平日里做到充分休息和睡眠，这样才能真正达到治疗神经衰弱的目的。
　　神经衰弱的治疗方法都有什么?
　　1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
　　2.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。可用中医治疗：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。
　　3.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。
&如何对神经衰弱进行防治呢?
　　1、首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。
　　2、根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
　　3、进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。
　　记忆力减退的治疗方法
　　如果你经常忘记别人的名字、电话号码或重要的约会，常常在停车场找不到自己的车子，甚至提笔忘字、转眼找不到刚放下的物品，那么你的记忆力显然是出了问题。
　　营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品、垃圾食品及油炸食物，可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因。荷尔蒙失调，例如停经后及某些腺体疾病，也可能造成记忆力丧失。对某些食物过敏也可能影响大脑功能。最新的研究显示，长期使用电脑也会损害记忆力。但是健忘并不是无药可救的，一些行之有效的方法会帮助你找回失去的记忆力。下面是一些增强记忆力的秘诀，你只要善加训练，一定会成效卓著。
　　要想有效地防治神经衰弱，就要先对疾病的相关知识有个系统的了解，正确地看待疾病，积极找出应对措施，树立良好的心态，坚定自己战胜疾病的信心。那么，即使得了神经衰弱症，也不会整天沉湎于负面情绪中，而会积极想办法治疗疾病。
神经衰弱治疗方法其他知识
神经衰弱患者热点关注问题
神经衰弱相关疾病
神经衰弱相关疾病热点问题