满足多少小时？
国内外专家的研究证明，世界上约有1／6的人患有失眠症。在这些患者中，大多数于儿童或青少年时期出现过睡眠障碍。在近年的心理咨询工作中，我们发现许多中小学生存在睡眠障碍，有的入睡困难，有的多梦早醒，有的浅睡不安，还有的是白天头昏嗜睡等等。
　　大量事实证明，我国中小学生睡眠不足的现象非常普遍，主要有以下原因：
　　①学习负担过重，课外作业过多，早晨到校时间过早。
　　②学生心理压力过重，引发各种心理障碍，成为影响睡眠质量的诱因。
　　③家庭相关信息方式不够科学健康，成人对孩子的睡眠重视不够。
　　从生理需要来看，小学生每天应该有9~10小时睡眠，初中生每天应有8~9小时睡眠，高中生每天睡眠时间也应不少于8小时。在许多国家，中小学生上午上课的时间是在九点钟以后，有些国家对于中小学生每天学习、睡眠、做家务、游戏等时间都写进了相应的法规。但在我国，60％以上的中小学生反映，他们经常睡眠不足。有的小学生在校的时间长达9。10小时，中学生更是每天在校时间长达10。12小时，放学后还有大量作业...
国内外专家的研究证明，世界上约有1／6的人患有失眠症。在这些患者中，大多数于儿童或青少年时期出现过睡眠障碍。在近年的心理咨询工作中，我们发现许多中小学生存在睡眠障碍，有的入睡困难，有的多梦早醒，有的浅睡不安，还有的是白天头昏嗜睡等等。
　　大量事实证明，我国中小学生睡眠不足的现象非常普遍，主要有以下原因：
　　①学习负担过重，课外作业过多，早晨到校时间过早。
　　②学生心理压力过重，引发各种心理障碍，成为影响睡眠质量的诱因。
　　③家庭相关信息方式不够科学健康，成人对孩子的睡眠重视不够。
　　从生理需要来看，小学生每天应该有9~10小时睡眠，初中生每天应有8~9小时睡眠，高中生每天睡眠时间也应不少于8小时。在许多国家，中小学生上午上课的时间是在九点钟以后，有些国家对于中小学生每天学习、睡眠、做家务、游戏等时间都写进了相应的法规。但在我国，60％以上的中小学生反映，他们经常睡眠不足。有的小学生在校的时间长达9。10小时，中学生更是每天在校时间长达10。12小时，放学后还有大量作业。很少有教师认真计算过，学生每天要花多少时间完成全部作业，每科作业应不超过多少时间。有的家长还给孩子增加额外的作业、练习，给孩子请家教补课，强制孩子参加各种课外培训。一些中小学生甚至从来都没有一个真正的双休日。这样下去，对于正在成长中的儿童、青少年，其身体和心理岂能够承受?
　　儿童青少年睡眠不足的严重后果显而易见，主要表现在以下几个方面：
①影响长高。我国中小学生的平均身高，近年来已经低于日本同龄孩子的身高。
②食欲下降，身体免疫力下降，导致近视眼等常见病。
③思维活动的能力降低，出现注意力不集中，记忆力减低，思维迟钝，反应迟缓。
④情绪低落，烦躁易怒，焦虑紧张，抑郁孤独，不愿与人交往等。
　　心理学中有一个著名的实验，名为“睡眠剥夺实验”。作为自愿参与实验的大学生们，在缺少睡眠之后对其进行心理测试，均出现了情感淡漠，各种心理活动异常，不能做出准确精细的动作，感知觉、记忆、思维、言语等各种反应能力显著下降等，大约需要3—4天的时间才能恢复正常。成年人尚且如此，那么，中小学生长期睡眠不足，对其躯体和心理发育的消极影响也就可想而知了。
　　大量个案证明，中小学生的身心素质问题与睡眠不足有关。因此，最近有的政协委员在提案中呼吁：为了中小学生的健康，还给孩子睡眠的时间!
　　有名医说：“治愈失眠的良药就是保证足够的睡眠，睡眠是医治醒着时所遇烦恼的最佳药方。”著名戏剧家莎士比亚曾说：“舒服的睡眠是大自然给人的温和而令人怀念的护士。”身体与大脑发育尚不成熟的儿童、青少年更不可缺少睡眠——这个大自然赐与的“护士”。当孩子连享受自己应有的睡眠都成为奢望时，人们不能不担忧：素质教育何时才能到来?
　　对待孩子睡眠与健康的态度，集中反映了我们的教育观念、成材观念。曾几何时，报刊上经常宣传那些不要健康、善于“几天几夜不睡觉”、废寝忘食学习的好学生……但是，随着社会的发展与进步，人们的价值观和成材观念已经发生了翻天覆地的变化。在这个高科技迅速发展的知识经济时代，社会需要的是头脑睿智、身手矫健、精力充沛、敢于竞争的复合型国际型人才。然而，长期睡眠不足，定会使孩子从小欠下“健康债”，少年时期严重的“透支生命”，定会毁掉一代英才!
　　从实际情况来看，不少孩子的厌学情绪及不良行为习惯与睡眠不足有密切的关系。睡眠不足时，孩子的“生物钟”出现混乱，心理行为易发生异常，孩子常常为此受批评、挨打骂……因此当孩子困倦时，与其逼他迷迷糊糊、磨磨蹭蹭地继续学习，还不如让他踏实放松地睡觉。教师和家长应教给孩子省时高效的学习方法，要向时间要效率，而不是向睡眠要时间，马拉松式的疲劳战应该休矣!
　　给孩子甜美的梦乡吧，这是关系到孩子能否成材与终生健康的大事，是明智的教育者和家长们的最佳选择。
其他答案（共6个回答）
后可以休息半到一个小时，这样对下午的学习很有帮助哦，可以提高记忆力的，我上高中时的经验之谈哦。呵呵见笑了。
请参照详细资料：
国内外专家的研究证明，世界上约有1／6的人患有失眠症。在这些患者中，大多数于儿童或青少年时期出现过睡眠障碍。在近年的心理咨询工作中，我们发现许多中小学生存在睡眠障碍，有的入睡困难，有的多梦早醒，有的浅睡不安，还有的是白天头昏嗜睡等等。
　　大量事实证明，我国中小学生睡眠不足的现象非常普遍，主要有以下原因：
　　①学习负担过重，课外作业过多，早晨到校时间过早。
　　②学生心理压力过重，引发各种心理障碍，成为影响睡眠质量的诱因。
　　③家庭生活方式不够科学健康，成人对孩子的睡眠重视不够。
　　从生理需要来看，小学生每天应该有9~10小时睡眠，初中生每天应有8~9小时睡眠，高中生每天睡眠时间也应不少于8小时。在许多国家，中小学生上午上课的时间是在九点钟以后，有些国家对于中小学生每天学习、睡眠、做家务、游戏等时间都写进了相应的法规。但在我国，60％以上的中小学生反映，他们经常睡眠不足。有的小学生在校的时间长达9。10小时，中学生更是每天在校时间长达10。12小时，放学后还有大量作业。很少有教师认真计算过，学生每天要花多少时间完成全部作业，每科作业应不超过多少时间。有的家长还给孩子增加额外的作业、练习，给孩子请家教补课，强制孩子参加各种课外培训。一些中小学生甚至从来都没有一个真正的双休日。这样下去，对于正在成长中的儿童、青少年，其身体和心理岂能够承受?
　　儿童青少年睡眠不足的严重后果显而易见，主要表现在以下几个方面：
①影响长高。我国中小学生的平均身高，近年来已经低于日本同龄孩子的身高。
②食欲下降，身体免疫力下降，导致近视眼等常见病。
③思维活动的能力降低，出现注意力不集中，记忆力减低，思维迟钝，反应迟缓。
④情绪低落，烦躁易怒，焦虑紧张，抑郁孤独，不愿与人交往等。
　　心理学中有一个著名的实验，名为“睡眠剥夺实验”。作为自愿参与实验的大学生们，在缺少睡眠之后对其进行心理测试，均出现了情感淡漠，各种心理活动异常，不能做出准确精细的动作，感知觉、记忆、思维、言语等各种反应能力显著下降等，大约需要3—4天的时间才能恢复正常。成年人尚且如此，那么，中小学生长期睡眠不足，对其躯体和心理发育的消极影响也就可想而知了。
　　大量个案证明，中小学生的身心素质问题与睡眠不足有关。因此，最近有的政协委员在提案中呼吁：为了中小学生的健康，还给孩子睡眠的时间!
　　有名医说：“治愈失眠的良药就是保证足够的睡眠，睡眠是医治醒着时所遇烦恼的最佳药方。”著名戏剧家莎士比亚曾说：“舒服的睡眠是大自然给人的温和而令人怀念的护士。”身体与大脑发育尚不成熟的儿童、青少年更不可缺少睡眠——这个大自然赐与的“护士”。当孩子连享受自己应有的睡眠都成为奢望时，人们不能不担忧：素质教育何时才能到来?
　　对待孩子睡眠与健康的态度，集中反映了我们的教育观念、成材观念。曾几何时，报刊上经常宣传那些不要健康、善于“几天几夜不睡觉”、废寝忘食学习的好学生……但是，随着社会的发展与进步，人们的价值观和成材观念已经发生了翻天覆地的变化。在这个高科技迅速发展的知识经济时代，社会需要的是头脑睿智、身手矫健、精力充沛、敢于竞争的复合型国际型人才。然而，长期睡眠不足，定会使孩子从小欠下“健康债”，少年时期严重的“透支生命”，定会毁掉一代英才!
　　从实际情况来看，不少孩子的厌学情绪及不良行为习惯与睡眠不足有密切的关系。睡眠不足时，孩子的“生物钟”出现混乱，心理行为易发生异常，孩子常常为此受批评、挨打骂……因此当孩子困倦时，与其逼他迷迷糊糊、磨磨蹭蹭地继续学习，还不如让他踏实放松地睡觉。教师和家长应教给孩子省时高效的学习方法，要向时间要效率，而不是向睡眠要时间，马拉松式的疲劳战应该休矣!
　　给孩子甜美的梦乡吧，这是关系到孩子能否成材与终生健康的大事，是明智的教育者和家长们的最佳选择。
正常情况下，13－15岁的中学生睡眠时间为8－10小时，高中学生为8小时左右。一般中午休息20分钟左右
你好，睡七个小时的人最长寿，从22点到5点。
“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以...
个人认为 晚上不要太晚睡觉，毕竟你是学生， 晚上11点钟之前睡觉是最好的，
告诉你个白天不困的小诀窍。
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答: 这个阶段的话最起码也是能够在80,你自己的话应该也是可以尝试关注一下。
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转眼间寒假又将来临。对于初三的同学来讲这个寒假显得尤为重要因为过了这个寒假他们就将迎来竞争激烈的中考。那么准中考生们应该如何做好寒假规划呢？&中考生寒假学习及生活规划六步走&为准中考生们指出
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核心导读：来源：解放网 庄晓英 寒假到了，孩子们从幼儿园回到了家，家长也开始忙着考虑应该让孩子如何渡过这个寒假，如何让孩子们玩得开心、又不养成自由散漫的习惯呢？ 现场声音 幼儿园VS培训班VS家孩子放在哪？ 兴趣班、辅导班一个都不能少 hh今年6岁，hh爸爸黄
来源：解放网
　　庄晓英
　　寒假到了，孩子们从幼儿园回到了家，家长也开始忙着考虑应该让孩子如何渡过这个寒假，如何让孩子们玩得开心、又不养成自由散漫的习惯呢？
　　现场声音 幼儿园VS培训班VS家孩子放在哪？
　　兴趣班、辅导班一个都不能少
　　hh今年6岁，hh爸爸黄先生表示，寒假到了，不希望孩子同上学时一样，所以给她报了一个舞蹈班，这样既丰富了孩子的假期生活，同时也培养了孩子的爱好，黄先生认为，女孩子学习舞蹈，对体态等各方面都有好处。黄先生表示，女儿平日里不是很喜欢和陌生人打交道，在舞蹈班这个同平时上学不一样的环境里，应该可以锻炼孩子的沟通能力，交到好朋友。
　　Nancy的寒假生活还没开始，已经被告知有满满的在等她了，她对着妈妈不满地撅着小嘴。Nancy的妈妈说，孩子明年就要上小学了，听说面谈时需要考英文、拼音和简单的数学题，为了孩子将来能如愿进入小学名校，要趁这个寒假好好学习，有了扎实的基础，步入小学后才比较容易跟上老师的授课进度。
　　幼儿园或是最佳场所
　　闵行的王小姐表示，儿子天性活泼好动，喜欢户外活动。以前她曾请过保姆带小孩，也试过给孩子报托管班、辅导班，但她觉得这其实都是纯粹地把孩子关在室内，不是十分利于孩子身体发育，也很单调枯燥，如果每个假期都这样度过，会不利于培养孩子乐观开朗的性格更谈不上综合素质的全面发展。王小姐说，儿子所在的幼儿园是不放寒假的，幼儿园老师会带领孩子们观察冬天的天气、植物及人们服饰的变化，启发孩子们感知冬令节气，也会有一些手工活动比如剪窗花、做鞭炮、讲生肖故事等，让小朋友深深感受到冬天里过年的快乐。
　　专家建议
　　不管在家在园宝宝作息都要规律
　　私立幼儿园多半不放假
　　闵行区科技幼儿园园长李伟表示，寒假很多公办的幼儿园会放假，相反私立的幼儿园多半不休息。寒假期间，家长大多会带孩子走亲访友或者外出旅游，李伟建议家长，多搜集宝宝在这些活动中的照片、VCR等，以便宝宝在开学后和其他小朋友交流。此外，寒假期间也要注意安全，尤其是放烟花的时候。
　　寒假作息4原则
　　据幼儿园往年的调查显示，在幼儿园开学的第1―2个星期内，宝宝们在进餐、学习、午睡等方面都有不同程度的退步，产生了不适应的状况。如何在寒假期间调整好宝宝的生活节奏呢？建议家长遵守四个原则：
　　原则1：家长在宝宝放假前最好请老师提供幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料，作为宝宝在家中一日生活安排的参考，在主要的生活习惯上，尽可能和幼儿园保持一致。如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午睡午觉等要求是必不可少的。
　　原则2：遵循动静交替和室内、户外活动交替的规律。每天上午要安排1―2次学习活动，如看书、画画、做泥工、听讲故事等；安排一次游戏活动，如玩娃娃、搭积木、玩各类玩具等；安排一次体育活动，如排球、跳绳、跑步、骑小车等。下午起床后，仍可安排1次学习活动、1次游戏活动、1次体育活动。每天上下午可分别看电视30―40分钟。在有阳光无风的日子里，要尽量带宝宝到户外进行体育活动，让宝宝接受紫外线的照射，呼吸新鲜的空气，同时使呼吸道接受冷空气的刺激，可有效增强宝宝的免疫力。
　　原则3：家长在宝宝面前，要处处做个好榜样，对于制定的作息制度要持之以恒，切不可半途而废。要给宝宝提供好的学习环境、好的生活空间和足够的睡眠时间，适时给宝宝奖励或表扬。
　　原则4：宝宝力所能及的事，尽量让他独立完成。如自己吃饭、自己收拾整理自己的玩具和学习用品、外出时不要大人抱等，以免宝宝形成依赖性。
　　连连看
　　美国小朋友这样过寒假
　　在美国，中小学生的寒假生活是非常丰富的。但是他们一般没有参加课外培训班的习惯。寒假主要有以下几类活动：
　　首先，是去各种各样的俱乐部玩。学校一般不会有官方组织的俱乐部，但是孩子们自己会组成一些俱乐部，这些俱乐部有棒球俱乐部、垒球俱乐部、橄榄球俱乐部等，他们会请来一些教练，成群结伴地出去游玩。
　　第二，美国的各个社区会有社区图书馆。在寒假，他们会组织家长和孩子去进行一些亲子读书活动，增进父母和孩子的感情。
　　第三，经济条件允许的家庭，会带孩子到各地去游玩。
　　第四，美国的冬令营活动特别繁多，种类也很复杂，分得特别仔细。如网球、游泳、野外求生、小记者、农场冬令营等。
　　美国的学生没有寒假作业，但是他们都注重阅读。每天保证一定时间读书是他们的习惯。对于低年级的学生，学校还特别举办有奖读书活动。假期初始，孩子们领一张读书计时表，要求每天读书半个小时，或者听大人读书半个小时。到开学的时候，孩子们的计时表填满了，这时就可以领到一份可爱的奖品。
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& && & 每到假期，都会引发如何让孩子才能过的快乐、有意义的大讨论。每一个孩子都非常盼望假期的到来，可是，假期真的来到身边的时候，孩子们却总也高兴不起来，因为他们要有应付不完的假期辅导班，要有父母的“严加看管”，所以有的孩子如是说：“还不如不放假呢，放假了比上学更累、更痛苦”。 　　
& && & 假期不仅仅是孩子累，父母们也会怨声载道，因为到了假期，孩子就必须由父母“全天候、全方位”的管和教。更加让父母头疼的是孩子假期的时间安排，孩子总想利用假期好好地玩个痛快，无拘无束、自由自在，做一些自己喜欢做的事情；父母却总担心，放假了孩子没有了学校的约束和管教，散漫自由，生活无规律，上网玩游戏，没心思写作业等等，这一系列的问题，都摆在了父母的面前。 　　
& && & 于是，有的父母就开始行使自己的“主权”，利用一些所谓的“计划”“协议”“公约”之类的来要求和约束孩子。认为只要给孩子“画一个圈”，他就能够站在里面老老实实的，做自己该做的事情，孩子就能够按时作息、写作业，完成父母交代的任务。殊不知这种“单边”或者说是“名义上的协商”而达成的计划书，只不过是在履行了父母的意愿，而限制和约束了孩子的行为，并非孩子的需求。
　　有一位妈妈，孩子上小学三年级，每到假期都会给孩子制定一份学习计划，把上午、下午、晚上进行了细化，安排的比上课还紧张，几点起床，几点吃饭，几点休息，什么时间学语文，什么时间学数学，什么时间上辅导班，都写得清清楚楚，贴在孩子的书桌上，床头边，以此来提醒孩子，时刻不要忘了学习。可是，整个假期下来，孩子根本就没有按照计划行事，到头来，孩子没有玩好，作业没有写好，弄得家庭成员的心情都不好。 　　
& && & 寒假期间给孩子制定计划书，签署“暑假公约”的目的都是为了孩子能够养成良好的学习和生活习惯，能够培养孩子独立做事的能力。父母的初衷是好的，但是，其方法到底能起到多大的效果，这种做法能否让孩子从心理上接受，并实施呢？一份“公约”能否让孩子假期过得更轻松、更快乐、更有意义吗？这种疑问好像已经有了答案，那就是——不能。“公约”内容大多都是对孩子的要求，都是让孩子去做、去完成，并且所要求的事情一般都不是孩子自己喜欢的，而是父母一厢情愿，为了满足自身需求而设定的，并且漏洞百出，笼统而不细致。 　　
& && & 与其说是“假期公约”，还不如说是“假期限制令”。父母们为了让孩子能够充分利用好寒假的分分秒秒，自行设定了课程表，根本不考虑孩子的感受和需求，完全从自身出发，认为孩子能够做到，认为所要求的都是为了孩子好，这种按照自我标准、自我价值观去培养，要求和限制孩子，完全忽略孩子成长规律的做法，怎么会不让孩子反感，又怎么可能会执行下去？ 　　
& && & 有一位父亲和我交流的时候说：“暑假时间表，所列内容都是我和孩子一起制定的，并且都经过了孩子的同意，他也答应会按照时间表去做的。可是，前三天坚持的很好，到后来就形同虚设了，孩子又回到了我行我素的逍遥状态”。这种名义上说是征求了孩子的意见，和孩子一起制定的时间表。其实，也只不过是在父母要求孩子学习的大方向没有改变的前提下，孩子“被”征求而已。行不行，并不是孩子说了算，最终还是父母“一言堂”，父母认为这就是征求了孩子的意见。 　　
& && & 不管是什么形式的“公约”，其结果都难免“夭折”。也就是说大部分的孩子都不会按照计划行事，一般都是“半路作废”，不能维持下去。寒假来临给孩子制定一份切实可行的学习计划是很有必要的，但是，“公约”之类的要求和隐性的强制命令却是不可取的。这种做法无疑是“临时抱佛脚”，对孩子没有信心。最终，会因孩子违反“公约”父母以此来质问，而产生亲子问题，此时的“公约”就成了亲子矛盾的“导火索”。 　　
& && & 寒假并不是让孩子“转学”，而是让孩子能够休息，调节心理，缓解压力的时间。可是，很多孩子却因为寒假的到来，更加的忙绿、更加的“压力山大”。父母如何做才能制定一份正确的“假期公约”，同时，还能够让孩子因“公约”而快乐、有意义呢？父母首先要改变自己的观念，把暑假的那份快乐还给孩子，把注意力从学习上转移到孩子的成长、兴趣和身体健康上，而不是一味的盯着孩子的学习不放，只有在此基础上，才能够制定出让孩子乐意执行的，让孩子得到快乐、有意义的“寒假公约”。
& && & 寒假就要以玩促学、以兴趣带学、以社会实践为主，以课本知识为辅，在实践中巩固所学知识，不要让孩子闭门“一心只读圣贤书”，让孩子走出去，走到大自然中，去接受大自然的熏陶。“行千里路，破万卷书”，是探求学问寻找真理的不二法门，也是很多有志之士能够成才成功的方法之一。
& && & 其次，让孩子制定计划书的同时，家庭成员每人制定一份，然后专门拿出时间，开一个家庭讨论会，每人宣读自己的计划书，听取其他成员的意见，以此来修改和完善计划书。然后，把所有家庭成员所列内容统一整理，制定一份内容详实、切实可行的总的计划书。计划书一旦制定实施，不管是谁都要严格按照执行，任何人不得违反，如有违者，必须接受惩罚。如果能够按计划完成，没有任何的奖励，因为这是每个人的责任和义务，父母更没有必要以物质奖励的方式激励孩子，物质奖励会让“公约”失去原有的意义和目的，孩子会为了得到奖励而去完成计划，这就成了变相的“交易”，而起不到教育的目的，孩子会随着所得到的物质满足而对计划失去兴趣，最终，孩子宁可不要奖励也不坚持计划。 　　
& && &最后，孩子的教育并非一朝一夕的事情，更不会因一份“假期公约”就能够让孩子变得优秀。父母还是要注意平时对孩子的引导和教育，“冰冻三尺非一日之寒”，一个好习惯的养成也需要不断地强化、刺激、再强化，这就需要父母要有足够的耐心和细心，要有足够的时间，不要操之过急，千万不要忘了“欲速则不达”，孩子成长经历只有一次，没有回航，只要父母在平日里能够下足功夫，对孩子的教育从不掉以轻心，又何必需要一份“假期公约”呢？ 　　孩子需要的是寒假的快乐，而非“寒假公约”，寒假需要的是自由，并非限制、要求和命令。孩子的教育只有父母“台下十年功”，才会有孩子的“台上十分钟”。
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孩子期末考的很差 是利用寒假追赶呢 还是让孩子好好放松一下 真的很矛盾
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人生除了学习还有很多有趣的事情！不要让孩子成为学习工具！
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写得真好！
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嗯，非常不错的文章，谢谢分享
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谢谢，学习了。
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深圳初一年级版主
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时间就那么多，时间去哪了。
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嗯，有道理。有心开花花不开，无心插柳柳成荫。静等花开吧。
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回帖赚金币，也是美德
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谢谢，学习了。
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说的有道理
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谢谢，过一个有意义的假期
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谢谢分享了
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希望在快乐中学习
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说说容易做做难，主要还是要看孩子：有的孩子贪玩，有的孩子好学；有的孩子懵懂，有的孩子懂事；后者父母省心，前者父母虐心。还在虐心的修为中??
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除了寒假作业，英语老师布置了默写，我们就布置了数学就把学校的所有试卷上的错题重新自己做一遍，语文就是看他自己喜欢看的课外书，然后就是玩，休息。我还是觉得利用寒假的时间带着孩子多看书，多出去玩，这也是在不断增长知识
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<em id="authorposton16-1-16 20:25
很有道理。
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<em id="authorposton16-1-16 20:40
冰冻三尺非一日之寒！！！
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<em id="authorposton16-1-16 20:51
时间就那么多，时间去哪了。
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<em id="authorposton16-1-16 20:58
学习了，谢谢
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<em id="authorposton16-1-16 21:05
感觉时间总是不够用
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<em id="authorposton16-1-16 23:22
每个父母都想自己孩子比別人好，最终苦了孩子。
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<em id="authorposton16-1-16 23:39
谢谢分享！
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<em id="authorposton16-1-17 06:44
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<em id="authorposton16-1-17 21:55
谢谢分享！
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<em id="authorposton16-1-19 05:28
假期我会安排孩子去新华书店第二课堂，会去攀岩，跟同学唱卡拉OK，等等，还安排天天复习下上学期的内容，留点作业给孩子。每天学学英语新概念，做点题。
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<em id="authorposton16-1-19 11:23
谢谢分享！
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<em id="authorposton16-1-19 14:07
感谢分享！
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<em id="authorposton16-1-19 20:27
谢谢分享，要兼顾真的很难。
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<em id="authorposton16-1-20 10:14
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<em id="authorposton16-1-20 23:35
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<em id="authorposton16-1-21 10:45
人都是渴望自由散漫的，谁愿意时间被井井有条的管理呢，所以与其制定详细的计划，最后不了了之，还不如要一个大致的结果，比如到什么日期完成多少作业、看完几本课外书
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<em id="authorposton16-1-21 10:47
谢谢，学习了！
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<em id="authorposton16-1-21 11:07
孩子成长经历只有一次，没有回航
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<em id="authorposton16-1-21 11:32
谢谢分享！
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<em id="authorposton16-1-21 14:26
孩子的教育并非一朝一夕的事情
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<em id="authorposton16-1-22 15:57
谢谢，学习了。
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<em id="authorposton16-1-26 23:41
写的真好，学习了
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<em id="authorposton16-1-27 22:03
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感谢分享！
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<em id="authorposton16-1-16 13:19
说的非常对
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<em id="authorposton16-1-16 13:23
感谢分享哦
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