睡眠不好失眠怎么办,这几晚一直都孕妇睡不好怎么办,还失眠了一次,要怎么办?

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近几个晚上都睡不好,都失眠了,白天很困。怎么办
病情描述:
你好,这几天万上都了,一点多开始睡还没睡着,白上就总觉得好累,下午总是想睡觉,怎么办?
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医生建议:您好,建议您可以用养心安神。用于心神不安,,,惊悸。保持心情愉快舒畅,希望可以帮到您。
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健客价:¥16.00我爸爸最近工作压力很大,现在每天晚上都失眠,晚上睡不好,白天也没精神工作,怎么办啊?
我们是成都的,听说成都有个失眠中医研究院可以治疗失眠啊,有没有朋友知道这个医院的,麻烦你们说一下那里的具体地址吧。谢谢了!
楼主像你爸爸这种情况可以先自我调节一下啊,可以做做运动放松一下,听听歌什么的,如果自我调节没有效果的话就要去医院治疗了,你说的这个失眠中医研究院就是青羊区中医院吧,我也听说过这个医院的,好像是一家专来治疗失眠这类疾病的医院,采用的是青羊五行平衡疗法,效果挺不错的,楼主有必要的时候,可以叫你爸爸去这个医院看看。地址:成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边。
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Varnish cache server晚上经常失眠,睡不好觉该怎么办。可以吃
晚上经常失眠,睡不好觉该怎么办。可以吃
基本信息:男&&26岁
发病时间:最近一个月
病情描述及疑问:晚上经常失眠,睡不好觉该怎么办。可以吃些什么样的药?
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擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好,考虑是压力大、情绪不佳造成。平时可以做些有氧运动来缓解自己的压力,辅助一些天麻丸、灵芝片,或者喝些桂圆百合枣仁茶调理。
擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。
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邯郸钱氏中医院&&&
病情分析:失眠容易引起人们神经衰弱,长期性的失眠使人烦躁。失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍,失眠是常见的睡眠障碍。失眠的人应保持乐观良好的心态,对任何事不要耿耿于怀、看得太重,失眠的症状有入睡比较困难的,一次两次没什么影响,长时间入睡困难的就是失眠了,有的人就算睡着了,睡得也很浅显,稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠的症状还有,经常从噩梦中惊醒,自己还感觉整夜整夜的做噩梦。失眠的症状还有就是明明睡了很长时间,但感觉精力就是没有恢复,经常感到疲乏,这是失眠的症状指导意见:建议还是到当地的医院进行详细的确定一下,很多精神疾病在前期都会有失眠的症状发生,所以确定一下尽快的接受治疗为好
&&&精神心理科_精神病科
擅长:失眠,抑郁症,精神分裂,癫痫,心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。睡觉的时候,最忌讳想的一个东西便是:失眠。由于你正在遭遇失眠,如果你再想这个词,你会更加的睡不着,从而陷入更深的失眠境地。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
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医院医生:
前阵子我朋友给我推荐的一个药,吃着不错,叫 金麒-康,不到一个月,失眠就好了许多,近期也没有犯过,一直睡得很好。
广东省中医院&&&内科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
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