离中考只有十多天,应该干什么?_百度知道
离中考只有十多天,应该干什么?
使考发挥佳水平?我沙,考比平考试容易些难些
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排除初首先调整自作息间定要劳逸结合晚熬太晚白课睡觉实际捡芝麻丢西瓜； 屈臣氏种曼秀雷敦薄荷膏卖涂太阳穴止困效极佳买托父母经看每柜抢空买着用风油精行；准备些巧克力、杨梅、酸枣等些都提神； 面介绍几种解除疲劳食物： 草莓 草莓含丰富维素C维素C助于体吸收铁质使细胞获滋养吃草莓能使精力充沛 金枪鱼 高蛋白质鱼类金枪鱼含丰富酪胺酸酪胺酸体内能帮助产脑神经传递物质使注意力集思维敏捷 麦片 发现早餐纤维含量高饥肠辘辘觉营养家解释说纤维能使消化速度放慢持续断向血管供应碳水化合物使体源源断获能量燕麦片种富含纤维食物能量释放缓慢均衡使体血糖水平直维持较高水平快饥饿且精神饱满 脱脂酸奶 许妇经期前乏力嗜睡项研究表明吃含钙丰富食品脱脂酸奶等明显改善种状况每吃3杯脱脂酸奶或两杯牛奶使腹痛、疲乏情烦躁等症状所减轻钙具缓解肌肉紧张、调节内泌作用 另外介绍几种医： 早晨班浑身软绵绵没班呵欠打起寒冷冬季初春身体皮肤汗腺受寒冷刺激减少散热保持身体体温春季气温慢慢升万物复苏皮肤毛孔舒张脑供氧量相应减少所容易现疲劳总体说春需要提神由于季节度造种现象给我工作与习带定影响所我要赶快采取行让我身体处于佳状态起看看医办让神清气爽 医N种略解决神乏 医直认身体伤害相较医治式要提神医种种策呀看喜面我介绍主要3种提神 略1：草药茶助我提神 茶直认提神首选许仅仅局限于简单绿茶、红茶或者普通茶叶其实许尚美味药茶我提神伴侣 ◆薄荷茶 喝薄荷茶值推崇提神式近美《健身》杂志推荐健康饮品性味辛凉主要含挥发油油主要薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等具疏风散热辟秽解毒功效薄荷减少产妇乳汁量具定刺激性宜给哺乳期、怀孕期性、孩使用 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者蜂蜜、汁 制作：刚买药薄荷叶用冷水洗净放茶杯加入热水200毫升加盖15-20钟直药香散即等凉候根据喜加入冰糖、蜂蜜或者汁使茶口提升 功效：据近研究报道薄荷防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛薄荷茶刺激食物消化道内运帮助消化尤其适合肠胃适或吃太油腻食物饮用工作电脑前班族精神济应喝杯清凉薄荷茶利于提神醒脑、缓解压力另外由于薄荷具种独特芳香薄荷茶拿漱口或饮用仅能齿颊留香、口气清新消除牙龈肿痛 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即) 制作：干玫瑰花与薄荷同放入杯加盖10-15钟待茶凉饮用提神效更佳 功效：情绪春季候容易现波玫瑰花深受办公室性喜具血化淤、舒缓情绪作用薄荷驱除疲劳使觉焕新并且玫瑰花甘甜纯香冲淡薄荷苦涩味举两 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作：菊花与薄荷起放入茶杯加盖冲泡5-10钟即 效：菊花清热解毒、缓解疲劳作用与具提神效薄荷起冲饮使效更佳 ◆菊花参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 参2—4钱 制作：参切碎细断放入菊花花蕾用热水加盖浸泡10-15钟左右即 功效：参含皂甙及种维素神经系统具调节作用提高免疫力效驱除疲劳菊花气味芬芳、具祛火、明目作用两者合用具提神作用高血压宜使用参并且参宜与茶叶、咖啡、萝卜起服用 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作：干燥熏衣草花蕾、柠檬片起放入茶杯加入沸水加盖5-10钟与柠檬汁起搭配待茶呈淡绿色温凉加入即 功效：熏衣草香气广性所喜自古代起滋补、舒缓压力、消除疲劳作用 柠檬具利尿、促进消化与血液循环缓解痛作用并且其散发淡淡香味使精神振奋孕妇宜饮用含柠檬茶 略2：药香赶走疲劳 春季总精打采、工作效率低偏偏喜欢需要泡饮提神茶办要紧自制香袋要佩带身或者放办公桌旁边 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克良姜15克桂皮30克<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a种药混合捣碎备用制作香袋布缝袋装入准备用药即经段间香袋内气味能减弱提神功效降低候应该更换 功效：香袋提神原理通香袋独特药香气作用于脑或者鼻黏膜达调节神经系统使精神振奋据研究香袋药物散发芳香气味能够刺激鼻粘膜使鼻粘膜抗体——泌型免疫球蛋白A(SlgA)含量提高含量提高使病毒鼻粘膜及呼吸道粘膜易存使患冒机降低 略3：医自我按摩 1按摩部太阳穴 按摩：四指并拢先按摩眼睑按摩手指眼角处向太阳穴处移按摩数钟按摩候情绪稳定、挺胸收腹才能够达定效 功效：太阳穴我再熟悉太阳穴确位置由眉梢耳朵间约三用手触摸凹陷处太阳穴按摩太阳穴促进脑血液循环、缓解疲劳并且操作非简单适合任何间做 2按摩足底涌泉穴 按摩：首先要确取穴涌泉穴我说足我足底部第二跖骨间隙点凹陷处相于足掌前1／3与<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a686f6e／3交界处按摩间每晚睡觉前按摩指压、揉搓等每50-100左右足发热主 功效：该穴系足少阴肾经起始穴肾主藏精摄纳、贮存、封藏精气理功能主管着体、发育殖涌泉穴处按摩通经络传递作用能使肾脏产良效应调节内泌与植物神经系统提神醒脑 3种见错误提神式 许太确提神确实某种程度使我恢复定精力期借助些赶走疲劳效呢 1用烟酒提神 烟酒提神容否认主要机理通烟酒某些化物质刺激脑皮层使脑保持兴奋许偶尔期作消除烦恼、消除疲劳途径期抽烟饮酒除给身体带极危害外使免役力降精力散反更容易现疲劳 2要睡精神自 春提起精神并春睡眠间相应延能适应气候转变造睡眠间都相科范畴睡眠间概每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af-10睡眠间使脑皮层处于抑制状态似乎睡醒反脑昏沉 提议每早起锻炼春气温适宜适合早起并且身体锻炼驱除身体部惰性、免役力提高、精神焕发 3乐咖啡饮料提神更效 乐咖啡由于含化咖啡种提神醒脑使保持兴奋于同说乐咖啡饮料产效同于需要集注意力说起提神效于工作比较复杂说始兴奋段间则备疲劳另外性喝乐导致骨质疏松、脏、肝脏等面疾患应引起注意所能乐咖啡作经性提神式 三习理压力 排除理压力同同采用同见逃避理压力现象： 、课认真听师讲甚至想听听进失知识连续性造习更困难醒悟想习难再前良状态 二、迷课堂外东西比打电游戏刚始想课堂浪费习间悔想听课难度想逃避想交替造更理压力让产失眠、焦虑、厌食终失习兴趣 应该合理排除习理压力呢 第准备进入每堂课带着兴趣带着问题带着目听课准备呢根据课程表安排针性预习弱项课程预习要弄清节课内容其哪些清楚哪些模糊哪些懂由确定听课重点课再总结归纳所讲知识框架做相关练习 第二消除意思理同交流讨论发现思路、、态种近距离交流使家融体于习理压力减轻习态放轻松听课效快提高 第三习习习作用决定习结否效每听完课阅读些相关辅导资料做些相关习题现辅导资料哪种呢哪种适合情况书店辅导资料书架前致阅读些觉哪本适应用哪本觉准咨询代课师 习期积累知识程存速效期集每间积累期间形良习理非重要祝愿读初三同都良习理 考场应试策 于何应试些教育面专家谈理科应试策 、题目审查要认真：审题确确解题始基础题目阅读除较语文基础外必须结合各科特点达看懂、看清题目内容目审题程注意几点： 1、简单题目看遍般题目至少要看两遍 2、题审查要耐读几遍 3、审题程要边阅读边辨已知量待求量 二、题目应答要准确：试题题型单选题、选题、填空题、作图题、实验题、计算题等每种题型都各自测试功能应答应各自注意点 1、单项选择题应答：试题特点概念性强、针性强具定迷惑性主要考查判断能力比较能力应答主要式两种：（1）直接判断：利用概念、规律事实直接看准某选项完全肯定其选项确唯确选项答；（2）排除：能完全肯定某选项确肯定哪些选项定确先排除掉余选项做认真析与比较确定选项单项选择题定要缺答 2、项选择题应答：选项或几选项确能肯定其选项定错误采用主要直接判断犹豫定结论要强行选择 3、填空题应答：由于填空题要求书写思考程或计算程需要较高判断能力准确计算能力概念性问题答要确切、简练；计算性问题答要准确比例性计算千万要前颠倒 4、理科作图题应答：主要考查作图技能应用解决问题能力作图题类定性另类定量定性作图要认真些比画光路、力图示箭等要用直尺要太潦草；定量性作图定要准确比力图示解题、透镜焦点确定等 5、理科实验题应答：实验题考查内容言题型包括选择、填空、作图、计算、问答等实验题四类：（1）实验仪器测量工具使用；（2）做验证性实验测量性实验包括实验目、实验原理、实验器材、实验步骤、实验数据及数据处理、误差析等；（3）教师课堂做演示实验或画课本实验；（4）根据产要求设计些简单实验能答实验题必须没实际仪器情况各种实验及要求牢记应答严格按题要求作答6、计算题应答：计算题综合性强必须通析与综合推理与运算才能完整解答案数字运算题目般应采取已知条件始每用公式代入数字步步解解题程能画图定要作图辅佐解题；数字与单位要统 考前期考试砸必沮丧 期考试结束初三阶段第考应该予重视考试结束该办 ? 1．确待期考试绩 ?? 绩固喜必喜形于色毕竟阶段考试知识考查限跟考相差距；绩理想同必沮丧要努力仍希望 ?? 2．总结经验查缺补漏 ?? 功者要总结经验失败者要接受教训于期考试发现问题找原刨根源关键要知识漏洞找看看哪些概念、规律没理解哪些知识点复习存漏洞应该做犯错误重复再犯 ?? 3．改变利再战 ?? 些同进入初三沿用错误习：死记硬背特点听课做题错所造习绩平平究其原主要解物理科特点习失 ?? 物理科基本特点：知识含量涉及面宽体现四：概念、规律、公式、实验要想物理主要靠领、理解、掌握习初三物理特征：由初二物理现象教逐步渡理论教要求由形象思维向抽象思维渡例：教版初三物理机械能、内能、电初步知识些内容看见、摸缺乏直观性具抽象性；首都师版初三内容难点力、密度、压强、浮力既考重点考难点于些理论性强概念、规律靠死记硬背难取理想绩物理必须改变习应理解主强化记忆基础灵运用提高能力 ?? 4．初物理几点建议： ?? （1）入静提高悟性 ?? 般讲物理绩差数浮躁马虎余踏实足脑杂念理障碍些同能入静；习绩优良数表现：平气能够入静充满自信坐住、进较强自我控制能力良理素质提高悟性物理另重要素悟性低般讲听课抓住重点迷迷糊糊似懂非懂表现听做错死记硬背知识迁移；悟性高灵犀点通听讲能触类旁通举反三融贯通习绩自 ?? （2）课堂听讲关键 ?? 课堂教掌握知识主要途径听课要抓住环节：①知识引②知识内容③所知识概念理解④所知识、产应用 ?? （3）读物理书 ?? 我所知识基本都自课本所通读书才能知识龙脉全面解读书程物理知识加深理解程读书应重点知识、概念、规律、定义、公式理解基础强化记忆 ?? （4）建立知识体系 ?? 读书基础打破章节界限按知识条块归类并建立相关知识体系各知识点间内联系弄清楚由点面形知识网络建立知识体系程提高综合能力程使物理复习质量升华程 ?? （5）重视做题训练 ?? 做题训练考查知识否掌握重要环节要足够量习题训练做题熟能巧做题明思路、找、寻规律力争做举反三触类旁通 ?? 要掌握几点相信同定能物理 期考试临考三忌 期考试临近面进入高三第重考试每位高三同都掉轻才能考试发挥自水平考令满意绩每同家都关问题良绩固与平努力息息相关我发现些同平习努力测验考能五关斩六考却失误连连败走麦城令惋惜已 考试仅智力较量理比拼面考试仅要做考前物质准备———扎实效复习、良体力储备且要做临考精神准备———稳定自情绪、调整自态我才能考试发挥考自应水平临考三忌： 忌:期望高定位失 渴望考试取绩情种愿望旦超自能力沉重负担压自喘气致屡战屡败信受挫终导致理失衡考试失同高三考折戟沉沙决要期考雪前耻给自定班级、级名甚至每门科都制定具体数达目誓罢休劲殊知些目标都自厢情愿定且说自习能力讲否实现能即便能要考虑其同同努力进步种比较态程往往水涨船高各所能简单设想我彼静、我进彼止程至于给自定具体考更缺乏科依据考高低除取决于习能力高低外取决于试卷难易于选拔性考试说尤其处于两极（绩极绩极差）同制定具体考基本没意义并说要给自制定目标目标必须要关键看制定目标否恰否充考虑自习能力知识基础习循序渐进程欲速则达于高三同说尤其要打持久战准备能指望通三两月苦熬能鸣惊功名要给自每阶段习确定切实行目标淡化名观念认定目标潜钻研高三同要每考试都自习战斗积月累积胜胜终取全局胜利 二忌:患患失自乱寸 考试场智竞争较量能否考场保持良态能否做气定神静旁骛考试败至关重要考场神定杂念丛终必导致浮气躁应失措竞技场求胜切患患失导致失误甚至丧例并少见瓦伦达美伟高空绳索平衡专家曾高空钢索进行数功表演、认重要表演却钢索坠身亡事太太想说知道定差错断说：许我功许失败瓦伦达悲剧于患患失寸自乱关键刻功失败往往念间竞技场考场亦我要想考场发挥甚至超发挥必须努力做摒弃杂念专注点种能力并非朝夕养需要期锻炼培养同平测验考试意态放松总要考重视行试想平懒懒散散考场何能做专致志硬要做结造精神紧张度思维迟滞态失眼前期考试练兵机我要借机巩固所知识要认真锤炼自理品质使自逐渐养能够容应考、临阵乱良态 三忌:死缠烂打知进退 习要股钻研精神要咬定青山放松考场却必须讲究点策略进则进需退则退面难题死缠烂打味蛮干能空耗间错本题目考试严格间空间限制试卷命题面全体每同都应根据自实际情况制定适迎考策略基本原则：力争规定间内限度获取自能获取数原则能拼则拼舍则舍获全胜决收兵精神虽说嘉却未必行考试总要区度选拔功能主高考更些同死抱着种失城想旦考试遇难题要慌意乱败涂要纠缠休浪费宝贵间终难发挥自应水平选择种艺术放弃种艺术于数同说气呵完张试卷能性应该考试困难充理准备全局获利益局部放弃必要明智放弃并等于遇难即让所作面困难青红皂白放弃缴械投降何区别策略艺术言呢 历程看考试说必修课我都面临着同形式考试意义说我应该、没必要畏惧考试考试总失败缺憾要我怨尤自暴自弃功种总失败土壤破土、茁壮面失败态度仅反映理素质且预见功路究竟能走远 主习减负增强 现少家些教育工作者减负认识偏差担减负降低知识质量片面减负理解做减减校习间、减课外作业题量、减考试测验 习困难或比较困难容易列减负首要象味做减妥部沉重负担精神负担互———怕习怪圈挣扎跳怪圈负担沉重2003刘京海先指导功教育课题线师运用熟理论实践编写《功步步高》能力激与训练系列丛书虽功教育并仅仅差教育毕竟困难受惠于功教育尝功快乐增进习自信跟同步伐 简单、重复、刻板习训练基础扎实、思维敏捷说合理负担给减负异于松绑让间精力主发展参加更社实践兴趣增知识能力才干文化课科知识面所选择作纵深发展读些课外书籍 提高习效率 笔者认听课提高听课效率《思想政治》课关键何才能提高听课效率呢 、要阅读教材 阅读教材包括解教材体系框架教材基本论点论据理解知识逻辑顺序具体点讲概括四关注即： 要关注目录目录全书主要内容高度概括习应掌握或解决问题阅读全书应紧扣教材目录梳理知识点纲带目纲举目张全书知识体系表： 二要关注五题初三《思想政治》教材编排体例同于其科五题：（1）课题结合体系表（请见表）明确其教材位便于握习重点（2）节题明确该课由几节组各节该课作用各节内容凝练表达便于握总纲理清线索做胸数（3）框题目题框题五题重点既向教材暗示———教内容（排除适伸、缩）同应习重要知识点故我必要注意框内各目重点内容、重点段落重点句便于知识手所（4）问题（即每课练习题）五题落脚点解答问题利于同知识习巩固举反三、触类旁通故轻视更能懂装懂 三要关注引言引言既总举课文纲教要求归宿典型事例事例教材编路课文思路教目（或曰教路与路）融体设置悬念提疑问引起同求知欲：按图索骥愉悦探（求）知识 考前必看太书造理紧张今我思考问题现值怀恋同跟项调整放弃相处高觉悔 调整实质于习否能看晚必弄太晚自充满点信每坚持背点文科内容自处 祝考取优异绩
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睡觉上网忘掉功课。
注意饮食结构 早睡早起 因为早晨是看书和背书的最好时间 晚上尽量不要看书或者少看书 多休息
一般中考之前你们学校都有一模和二模的卷子 多看看那个卷子 把上面的题全弄会了就差不多了 最重要的是考试的时候别紧张 遇到不会的先先放着把会的能100%答对的题的分不要丢 等会的都做完了在研究不会的
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出门在外也不愁姜堰励才中学的平时测验题和南京的中学相比难度怎么样？中考哪里的题目难？_百度知道
姜堰励才中学的平时测验题和南京的中学相比难度怎么样？中考哪里的题目难？
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据励才师讲励才平教比较深难度比较所励才难题目做容易题目容易错考试题符合数普遍水平
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出门在外也不愁中考试题网站哪个比较好？_百度知道
中考试题网站哪个比较好？
收费不收费无所谓，只要资源好就行了。
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我个人觉得：我要模考网 比较好，那里面真题和模拟题资源比较丰富。中考试题的，你可以找Annhuang出的中考真题库，还有Adahuang的试题也不错。我平时就给我女儿做那两个人的试题，她的成绩有了明显的提升！
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