期末考试每科提高20分，掌握这些技巧就够了！
期末考试每科提高20分，掌握这些技巧就够了！
搜索并关注公众号【作业帮家长会】（或扫描下方二维码）免费领取学习资料、亲子教育、学霸笔记，快来加入吧！离期末考试越来越近了，每当这个时候，都有不少同学们开始担心，这一科目学得很吃力，那个知识点没掌握好……怎么办？这里，小帮老师给大家总结了一些提分小技巧，现在就get起来！技巧篇语文：作文开门见山，紧扣主题，一定要有结尾无论写什么文体，一定要开门见山点明文章的主旨，并在文章中时刻体现文章的主旨，不要含蓄，更不要故弄玄虚。另外，作文一定不能出现硬伤。写作文一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。此外，要善于为标题做“美容”，它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来，千万不要照抄话题而不加标题。语言功底弱的考生注意写短句子，水平高的考生要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。数学：“522原则”做送分题不管大题小题先抢会做的题，再做有一定解题思路的题，然后感觉困难的题目，最后再做实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。抓紧时间。不为小题纠结。选择题每个题平均控制在一分半钟以内。坚持“522原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前2个。这些题都是送分的题，不会很难。英语：作文要保证够字数英语作文首先字数要够，只要字数够，最低3分可以保证到手。草稿应该是作文的大概行文结构，并非是一篇完整的作文。写英语作文，很多学生喜欢打草稿，然后再誊写到试卷上，但这样做比较费时，建议构思、打草稿最多3分钟。小学篇小学生在考试的时候如果注意了以下几点，相信一定能考出好的成绩。1、克服粗心的毛病。首先，要重视我们要做的事。对于一些自己认为不重要的事，也许同学们不会认真去对待它，粗心大意也就因此产生。比如说在做作业的时候，有好多同学认为写错字是小事一桩，只要自己会写就行了，所以经常就会因为粗心而写错字。又如在做计算题目时，有些同学认为计算题难度不高，没有引起足够重视，所以就会产生把“加号”看成“减号”、点错小数点的现象等等。如果长期这样，粗心大意的坏习惯一旦形成，在写作业或考试的时候，同学们也就容易因为这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错，影响成绩。所以我们要重视“粗心”带来的危害，将其迅速改正。2、养成认真检查的习惯。当我们完成一件任务后，要认真检查一下我们所做的事，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。比如说做完作业后或答完试卷以后，认真检查一下有没有错别字，核对有没有抄错或写错数字。考试之前检查一下考试要用的纸笔，都是非常好的习惯。3、以良好的心态参加考试。有的同学平时作业及一般性考试很少粗心，而一旦到关键性的考试，心情就紧张起来，注意力无法集中，思维甚至有点混乱。过度焦虑紧张造成了粗心，出现看错题目，书写失误等情况。如何解决这个问题呢？首先，考试前要做好心理调节，以轻松平静的心情对待考试。不要自己给自己施以过高的压力，要正确对待考试的分数和名次，不要把任何一次考试都同自己的前途联系起来。其次要认真系统复习。不打无准备之仗，复习充分，信心就足，考试时就不易过分紧张。第三要训练自信心。自信心不足是考试紧张的重要原因，因此，我们不要视考场为畏途，要有必胜的信心。第四要注意在考试前劳逸结合，不要临考磨枪。另外，大家也可以在开考的前十分钟，采取做做深呼吸，闭目养神，想一些轻松有趣的事情来放松情绪。总之，不要自己给自己施以过高的压力，要正确对待考试的分数和名次，不要把任何一次考试都同自己的前途联系起来。初中篇初三生如何复习期末考试？1、重视课堂课本，不要囫囵吞枣课本是学习的基础，因此我们应该花费更多的时间复习课本上的每个章节和课后习题。老师在课堂上讲的内容当天就要消化，布置的作业也要认真完成。2、重视基础知识，不要只做难题已经升上初三，学习成绩还没有多大提高，有些同学就着急起来，拼命扑在难题上，绞尽脑汁也要“啃”下来，这是很不明智的。在考试中，难题是用来拉开差距的，而占绝大多数比例的都是基础题。最好先保证基础题全部拿分，再冲刺能力题，要分清楚轻重缓急。只有把基础知识掌握牢固，才可能在此基础上深入、拓展。3、利用好错题集错题究因，针对课本上或平时练习过程当中所做错的题进行原因分析，达到错一道题，不错一类题的目的。4、有针对性地合理安排时间和分配精力在最大限度内有效学习，充分利用课本，把知识整理归纳，融会贯通，从整体上把握，不要盲目搞题海战术。感到疲惫时要及时休息，别勉强自己，利用听音乐等方式放松心情，尽量让身体保持在最佳状态后再开始学习。高中篇高中期末考试你准备好了吗？1、回归课本打基础期末考试，考查的是学生对整个学期知识的掌握，很多学生总会出现“复习了后面忘了前面”的尴尬状况。针对这样的同学，可以绘制一张树状知识结构图，对这一学期的知识进行一个系统的总结，把重点知识内容放在“树干”，次要的知识内容作为“树杈”，而具体的知识点则体现为“枝叶”。制作这样的图形的过程中，学生就已经把整个学期的知识点梳理了一遍。而这样的图形清晰明了，以后复习起来也很节省时间。2、多做题不如看书本复习过程中，总有学生认为，多做题，大量的题海战术，总能蒙对一道两道的考试题。而在老师看来，其实多做题不如回头来看书本，做透例题，更有帮助。“其实考试所出的题也是‘万变不离其宗’，只要学生能够夯实基础，把基础知识理解透彻，对知识点能够做到熟记、归纳、综合运用，任何题型、任何考试都不成问题。”期末复习可以说是一场“长久战”，对考生的信心、耐心都是极大的考验。考生在复习的同时，家长们也要及时鼓励学生，为他们加油打气，相信每一个认真付出的学生都会考得理想的成绩。3、错题集整理活页型错题集整理步骤1、分类整理。将所有的错题分类整理，分清错误的原因，并将各题注明属于某一章某一节，这样分类的优点在于既能按错因查找，又能按各章节易错知识点查找，给今后的复习带来简便，另外也简化了“错题集”，整理时同一类型问题可只记录典型的问题，不一定每个错题都记。2、记录方法。老师试卷评讲时，要注意老师对错题的分析讲解，该题的引入语、解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、规范步骤及小结等等。并在该错题的一边注释，写出自己解题时的思维过程，暴露出自己思维障碍产生的原因及根源的分析。3、必要的补充。对于每一个错题，还必须要查找资料或课本，找出与之相同或相关的题型，并作出解答。如果没有困难，说明这一知识点，你可能已经掌握了，如果还是不能解决，则对于这一问题的处理还要再深入一点。因为在下一次测试中，在这一问题上，你可能还要犯同样的错误。4、错题改编。这一工作的难度较大，解题经验丰富的同学可能做起来比较顺利。因为每道试题都是老师编出来的，既然老师能编，我们作为学生的，当然要能学会如何去改，这是弥补知识漏洞的最佳的方法。5、活页装订。将“错题集”按自己的风格，编号页码，进行装订，由于每页不固定，故每次查阅时还可及时更换或补充。家长篇期末考试将至，家长们一定是既期待又紧张，期待孩子经过一个学期的学习后能有一个好的展示，紧张的是害怕孩子不能在这次考试中发挥正常的水平。那么家长能在复习期间为孩子做些什么呢？1、放平心态、正确对待在复习阶段，家长和孩子都容易出现焦躁不安的情绪，作为家长要认识到期末考试固然重要，但良好的成绩是平日里点滴付出的一种累积，所以家长朋友们首先要调整好自己的心态，尽量给孩子传递一种正能量。有些家长因为心疼孩子而认为复习考试是在“折磨”孩子，在孩子面前说一些消极的话，影响到孩子的情绪。期末考试不过是对本学期学习效果的一次检验，只要平时用功学了，考试就不会有太大的问题。2、紧密配合、做好计划对于期末考试的内容、题目类型、难易程度以及易出错的知识点，老师都会精心安排复习。家长要提醒孩子，用心听课，紧跟老师的节奏，做好复习。老师出的卷子是面向全体的，并不一定适合你家孩子。因此我们可以根据孩子的学习情况制定有针对性的复习计划。安排好复习的时间、科目、进度等，这样才会事半功倍。3、讲究方法、劳逸结合希望孩子在期末考试前这半个多月里取得明显的提高，家长就应指导孩子用正确的方法进行复习，可以从以下几方面入手：立足于课本，对本学期所学知识做全面系统的整理，以便加深理解，力争融会贯通；对于课本中重要的定理、公式，要认真推导一遍，做到熟练掌握；多看典型试题，以拓宽思路，或做一些试题来巩固所学知识；拿出以前的作业和试卷，仔细看一下错误的原因，吃一堑长一智。同时我们要科学合理安排学习时间。对于小学的孩子来说，其身心发育的特点应该采用分散复习的方法，这样孩子复习的效果才会更好。另外还可以采用交叉复习的方式，这样不会使孩子产生厌倦心理。晚上，家长要督促孩子按时睡觉，即使没完成任务，也要强制孩子休息，否则大脑会因为过于疲劳而反应迟钝，影响第二天的学习。周末，孩子复习累了，可以安排孩子外出活动，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧，以免干扰孩子的思维，致使孩子不能专心投入复习。4、表扬鼓励、做好后勤适当的表扬和鼓励对人特别是对孩子是非常有益的，所以家长们也要认识到这一点，发现孩子的点滴进步要及时鼓励、表扬，不断增强孩子的自信心。孩子复习期间，家长要注意让孩子饮食得当，生活规律，并不需要给孩子提供什么特殊的营养，保持孩子的身体健康即可。加强体育锻炼，寓教于乐，复习效果会更好。作业帮幼升小家长群：作业帮小升初家长群： 作业帮中考家长群： 作业帮高三家长群：免费领取独家学习资料~各位家长速速加入！
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Copyright 2015只纠结不行动，你和咸鱼有什么区别？我们每个人在成长过程中一定都遇到过dilemma(进退两难的困境)，这个从我们中考、高考报志愿就开始，大学还会遇到读研、出国、工作的选择，工作时会遇到选择行业、公司、岗位等等问题。其实dilemma一直在伴随着我们，困境一直都在，我们每一步的选择都越发艰难，但我们还必须要自己选择。Dilemma（进退两难的困境）一直都在，成功的人不一定是做出了最佳选择而成功，平庸的人也不一定是在最初就选择错了而一直平庸。我一直觉得人的发展，很多时候看的不是在进退两难的选择绝境中的决定，而是做出选择的那一刻起你所付出的努力。我在本科的一位同学，大一入学时成绩平平，在大三时候却成为了我们整个院系的学霸第一。开始我们也没有觉得很惊讶，因为看到过她每天在课上表现得非常积极，课下在自习室、图书馆也一直看到她勤奋的身影。直到后来，我在毕业后偶然间和她聊起自己的发展，她毕业后直接保送至北京大学法律硕士专业，表现优异地她被学校交换到美国康奈尔大学法律系交流。我觉得十分惊奇，本科学习的英语怎么又开始学习法律了？——她和我分享了自己的经历。高考时她并没有报考英语专业，而是我们学校的数学实验班，希望可以在数学上发挥自己的特长。但是事与愿违，当年的录取分数线过高，她被调剂到了语言专业的英语系，这才开始了她慢慢的英语求学之路。大一班级里有很多保送的外校学生，英语口语都非常流利，优势非常明显，而她作为一名没有特别好口语基础的普通学生只能每天听BBC、CNN录音，一遍一遍地听，一个单词一个单词地听写。每天都要练听力、阅读、口语，甚至在公众洗澡间都听到她在用流利的英语背书。终于通过她不懈的努力，她的英语专业成绩从开始一个数学系调剂的中等成绩上升至班级前三，最后上升至年纪第一。她不知道自己是否热爱英语，但是她知道这是自己的本科专业，既然选择了就要学好。后来她在本科获得了CCTV希望之星英语演讲辩论比赛华北地区前十，大三就考下了人事部口译三级证书。本科的优异成绩让她在毕业时面临艰难的选择，美国知名学府的offer，国内北京大学法律系的offer，她并不知道自己未来是什么样，纠结了很久决定进入北大从头开始学习国际法。国际法专业的同学都非常优秀，但她依然在通过自己的勤奋，自己的坚持在自己的专业获得非常优异的成绩，并且还获得了很多交流实践的机会。 她和我讲自己也不知道未来要从事什么工作，从事一名英语口译员，国际法专业律师？或者其他选择......这一切都还没有确定，但是她知道自己只要做出了选择就要努力做到最好，不辜负自己的选择，要通过自己的坚持不懈证明自己。其实很多人在面临人生中dilemma的时候，也根本不清楚即使做到最优的选择到底自己会有多优秀。到底要不要去大城市打拼？到底要不要接受这份未知公司的offer？到底要不要辞职跳槽？到底要不要换个工作试试自己在其他领域是否能够创造更高的价值？这一切在你没有行动，没有努力尝试之前，都是未知的。所有人的意见都只是参考，最重要的也许不是选择，而是你之后的行动。我身边有个小朋友，资历平平，每一次做事都需要我来教她。遇到项目和困难，总会向我求助，觉得她自己的力量根本解决不了。我后来和她讲，既然你跳槽过来就要好好表现，也许现在的工作和你之前有所不同，也许很多东西你没有尝试过，没有经验，但是既然做出选择跳槽，就要在现在的岗位上做出价值，要自己去努力，让自己更有承担。现在这个小朋友已经学会自己接洽项目，自己去协调各部门的同事帮忙，虽然她现在还有些稚嫩，自己去做很多新任务时会有不自信，会犯错，但至少现在的她经历的这些不适都在证明她在一点一点地成长。特别喜欢一部经典影片《阿甘正传》里面的阿甘，他是典型的美国梦承载者，把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，他什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，却获得了意想不到的很多成就。其实无论是美国梦，还是中国梦都一样，如果没有特殊的背景家庭，咱们的起点都差不了太多，不要因为一件事纠结迟迟没有结果，与其继续纠结还不如像阿甘这样认准一个选择就大步向前。也许纠结住了成为了荷塘的咸鱼，而冲破困境则是另外一番风景呢?青年成长部落(chengzhangbuluo999)　
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以前觉得自卑是内心不够强大，后来我才知道，如果你有钱，你就会自信，至少不会心虚，因为很多事情都是钱能解决的，事实就是如此。部落导读：文章是以管理者的角度写的，其实这些方法不仅仅适用于管理者，也适用于所有人，将时间板块化，分清主次，假设你在40多岁时失业了，你会怎么办？下面我们来看看就遭遇这种人生变故的人怎么办的。“周春明”这个名字对大部有一种电影能让我们有那么片刻的怅然所失，这部就是，美景与音乐……闲暇之余值得一看。别在这辈子，活成了一个让自己都看不起的人。部落：回复“小王子”获得《小王子》电影下载链接~部落：回复“1988”获得《1988：我想和这个世界谈谈》下载链接。回复“小鹏友”或”小朋友“获得《时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》下载链接只有优秀的人才拥有有效的人脉~没有信仰的支持，道德苍白得可笑。把钱当物使唤还是被钱牵着走？越不愿意直面金钱，越容易被钱奴役，也许这就是原因吧。所有引起我们不满的人或事物，都是中性的，意味它们都是不好不坏的，是你对它们的看法和反应让它们成为令你不满意的。不给自己设限，人生才会有更多可能！做一个知道做到的人，你能！从目标倒回来进行逆向思维，就能获得前进的路线图！曾经相信过文明的力量，后来知道，原来人的愚昧和野蛮不因文明的进展而消失，只是愚昧野蛮有很多不同的面貌……寻找“山顶”，“山顶”也许永远不会到达，但光辉会一直照耀着你。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话，如何能让自己成熟起来呢？对于一次求职来说，细节很重要。但是必须知道，仅靠这些绝对不足以得到一份好工作。Dance like nobody’ love like you’ve never been hurt. Sing like nobody’ live like it’s heaven on earth.人与人之间的社会关系定位。人性是隐密的，但又是共通的。一旦人际关系格局相同，就会受共同的人性规律所主导海风一直眷着沙，而你却错过我的年华。很多人在抱怨没有机会。其实并非如此。借来的火，照不亮自己的心。愿你自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人。请不要抱怨社会复杂，嫉贤妒能，活着怀才不遇、生不逢时。因为社会终究是协调组织，人类终究是群体动物，一个只知道一意孤行的独狼，注定要被群体排斥的。人生前进最好的办法就是脚踏实地，不要贪快、不要贪心，不要用跳的方式，去强拿你奋力所摸不到的东西。很多人觉得我了不起，做了阿里巴巴，做了淘宝，还做了支付宝，做了一大堆。我想告诉大家，那些不是我做的，是一个团队做的。沟通漏斗呈现的是一种由上至下逐渐减少的趋势，是指如果一个人心里想的是100%的东西，当你在用语言表达时，说出来的只剩下80%了，这些东西进入别人的耳朵时，只存活了60%，真正被别人理解的大概只有40%，等到具体行动时，已经变成20%了。亚瑟·叔本华，德国哲学家，不同于他同代的费希特、谢林、黑格尔等取消物自体的做法，他坚持物自体，并认为它可以通过直观而被认识，将其确定为意志。叔本华影响了尼采、萨特等诸多哲学家，开启了非理性主义哲学。正如一个乐队、一代伟人需要一群拥有不同天分和能力的成员，我们的朋友圈也是如此。有些事，让别人相信就行了，可别把自己也绕进去了。
我向来认为生活方式并没有好坏标准，只要你自己真心喜欢就行。有些事，让别人相信就行了，可别把自己也绕进去了。
我向来认为生活方式并没有好坏标准，只要你自己真心喜欢就行。如果你懂得自己的好，这就足够让你成为一个有价值的人。懂得自己的好，要先从爱自己开始。小时候乘车出去旅行的时候，老妈曾经问过司机师傅说，这么多路你怎么能记的住呢？——那时候没有什么GPS，电子地图什么的，路牌也不是特别健全。司机师傅回了一句话，我记忆深刻，他说“：别记路，记方向。”你是否能够带着爱和勇气走向契合自己内心所想的新生活，而不是唉声叹气继续沉浸在不满意的生活里。看完之后，不仅会对商业运行的本质和规则有更深入的了解，而且对职场生涯也会有不小的帮助。
回复“哈佛”获得20部电影下载链接，回复“社交网络”“华尔街之狼”获得两部高分影片下载地址小时候，我家四周是一片空旷的田野，我常站在田埂上对别的小朋友说：“田间的那栋房子就是我家，这块田则是我家的院子，你们随时都可以到我家来玩。”……你拿多少薪水取决于你的体重，这个令人震惊的数据揭示出的是一种根深蒂固的偏见，这种偏见很难被消除，几乎不可能被合理化。再穷的员工，也没有理由仇视一位勤劳的领导。
愿意给你提意见的人几乎都是值得你感谢的人，不管他的意见是善意还是恶意。至今记得自己小时候，如果遇到人生重大问题，我鲜少问别人意见，都尽量自己去找答案，因为别人给的答案不一定对自己想掌握任何陌生的知识和技能，大量的、持续的、具有一定强度的灌输和练习，乃是必经之路。如果漂亮一点就好了，如果聪明一点就好了，如果瘦一点就好了……其实这些都不重要，重要的是，为什么你觉得这些重要呢？是谁灌输给你这种价值观的呢？让你觉得活着就要聪明和漂亮？年轻的时候，有什么说什么~老生常谈，而又容易忘却的道理~你觉得艰难是因为你一个20多岁的人想要40多岁人的物质，却只有十几岁的能力。
艰难是因为你在进步。相信有很多人都会盲目而不切实际地羡慕电视偶像剧里，那男女主角多彩多姿、丰富多变的感情生活。其实，每个人都是不合群者，独来独往的人，常有过人之处。整天混在朋友之间的人，未必有多大的能力。　　受周围人嫉妒、非议的人，大chengzhangbuluo999寻觅分享一些有用、有品、有趣、有情的事物和文章，召集为梦想而奋斗的青年，结伴而行，携手成长ing……热门文章最新文章chengzhangbuluo999寻觅分享一些有用、有品、有趣、有情的事物和文章，召集为梦想而奋斗的青年，结伴而行，携手成长ing……请不要只纠结于孩子的对抗 不妨尝试理解其对抗背后的渴望|家长|孩子_凤凰资讯
请不要只纠结于孩子的对抗 不妨尝试理解其对抗背后的渴望
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那么,家长和老师到底该如何正确面对和引导孩子呢?吴小琴说,孩子们表现出来的逆反其实是心理逐渐成熟的一个表现,是从幼稚到成熟的一个过渡,“如果孩子出现了一些不好的苗头或行为,我们一定要加以干预,不能让孩子误入歧途,该强硬时要强硬。但最关键的,我认为家长一定要去看一些儿童发展心理学、孩子行为心理学方面的书籍,多了解一些科学方法和技巧,了解这个阶段的孩子的心理特点和表现。此外,孩子到了初中以后,很多家长的家庭教育方式还停留在小学阶段,但孩子的心理已经发生了变化,家长应相应地改变自己的教育方式。”
原标题：请不要只纠结于孩子的对抗 不妨尝试理解其对抗背后的渴望日期:[]
版次:[C03]
版名:[新学堂·攻略]
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老师提醒家长留意“初二现象”——逆反心理严重,变得非常自我陈女士最近很焦虑,原本很听话的儿子涛涛突然像变了一个人似的,每天把自己关在房间里,陈女士跟儿子说任何话,都被他顶回去了,有时甚至干脆不搭理。老师也向陈女士反映,涛涛最近在学校也比以前更孤僻了。这让原本焦虑的陈女士更加束手无策。怎么办?孩子经常把“我们要平等”挂在嘴边不止是陈女士有这样的困惑,很多初中生家长也面临着如此严峻的挑战,很多家长都说这个时期的孩子很难管。孩子经常采用的方式是沉默,家长根本没办法跟孩子沟通。不少初中老师也发现,原本初一时很乖巧的学生,到了初二就一反常态,逆反心理严重,变得非常自我,集体观念不是特别强。广州市铁一中学心理老师吴小琴对学生们从初一到初二的变化深有感触:“孩子们最大的变化是特别逆反。比如老师在说一件事情的时候,他们会跟老师对着干,不听老师的话,而且孩子们经常讲的两句话是‘我们要自由!我们要平等!’他们的情绪也经常不稳定,表现在语言上的批判性比较强,很不愿意接受老师和家长的观点。在行为上,尤其是男生,约束性比较差。”吴小琴老师说,在心理学上,孩子们这样的表现就是青春期的表现,“我们一般把青春期称为第二次断乳期,这时候孩子的自我意识开始增强,他们觉得自己长大了,是成人了,好奇心和自我意识都比较强,所以家长和老师再也不能用教育小孩子的方式去对待他们。” 吴小琴老师提醒到,如果这个时期老师和家长没有正确引导,孩子很可能会受到社会上一些不良的影响,严重的甚至走上犯法道路;有的孩子会陷入早恋不能自拔;有的会跟家里对抗,严重的可能会离家出走;有的由于长期压抑会导致一些心理问题;还有的孩子不太愿意跟外界交流,慢慢地就会导致性格孤僻,得不到同学的接纳,越来越自卑。家长请站在孩子的立场理解他的诉求那么,家长和老师到底该如何正确面对和引导孩子呢?吴小琴说,孩子们表现出来的逆反其实是心理逐渐成熟的一个表现,是从幼稚到成熟的一个过渡,“如果孩子出现了一些不好的苗头或行为,我们一定要加以干预,不能让孩子误入歧途,该强硬时要强硬。但最关键的,我认为家长一定要去看一些儿童发展心理学、孩子行为心理学方面的书籍,多了解一些科学方法和技巧,了解这个阶段的孩子的心理特点和表现。此外,孩子到了初中以后,很多家长的家庭教育方式还停留在小学阶段,但孩子的心理已经发生了变化,家长应相应地改变自己的教育方式。”“现在很多家长的教育方式是拿自己的经验去说教,总是害怕孩子走弯路,害怕孩子吃亏,‘我告诉你这么做是对的,你必须要这么做’。但孩子不一定会接受,所以家长一定要站在孩子的立场,学会尊重孩子,因为这时候孩子自尊心非常强,也非常敏感,家长要去理解孩子,要学会真正从孩子内心出发跟他沟通。家长一定要先去了解孩子的心理需求是什么,孩子对抗行为的背后表达的心理诉求是什么。”晶晶上课时被老师点名批评没交作业。其实她作业做完了,只是忘在家里。她觉得很委屈,大课间时哭着跑到心理咨询室,跟心理老师说:“我没脸回教室了!我害怕同学笑话我。”案例分享诊断 特别在意同龄伙伴的评价这个时期的孩子自我意识增强,他们特别在意同伴的评价和看法,这种同伴压力使得他们不停问自己:到底什么是对的?我在别人心目当中到底是怎么样的?我应该成为怎样的一个人……这个阶段的孩子来自自我的困惑比较多,他们对自己的看法往往来源于别人对自己的评价,如果评价好就会很自信,如果评价不好就会自我怀疑和自卑。对于这样的孩子,如果他做错了,要给更多的鼓励,如果做对了,要给足够的表扬,尤其在同伴面前,老师和家长说话要注意场合,不要在同龄人面前说孩子的不是,这是孩子非常反感的。处方 不要在同伴面前批评孩子吴小琴老师了解了情况后,就让晶晶换位思考,“如果别的同学发生这种事情后,你会怎么想?你会对这个同学有看法吗?”晶晶说:不会。通过这种角色互换的方式让她去体验自己怎么看,那么同样地,别人也是这么去看的。吴老师后来带着晶晶去跟班主任沟通了,她跟班主任说:“老师你可以批评我,可以把我单独叫到办公室去批评。”孩子非常在乎在同学面前的形象,老师可以批评全班,但不能单独点名。所以不管家长还是老师,不要在孩子同伴面前比较孩子、批评孩子,一定要给孩子留足面子。这是自尊,如果把孩子的自尊摧毁了,也就等于摧毁了他的自我,这样就把他整个人给摧毁了。案例分享婷婷最近很自卑,她很在意自己的身高,觉得自己太矮了,所以来心理咨询室问老师,怎么才能长高?诊断 对自己的外表特别在意这个时期的孩子往往对自己的身体印象特别在意,会比较注重外表和打扮。比如,有的孩子会躲在卫生间不停地照镜子整理头发,如果家长弄乱了孩子的发型,孩子会非常反感,甚至发怒,情绪爆发非常大。其实婷婷对她的身高是有期盼的,女生要比男生早熟一点,在外貌体征上会更关注一些。处方 先打开心结再一步步引导吴小琴老师和婷婷展开了一段对话:“你有多高?”“1米67。”“你期望的身高是多少?”“1米71。”吴老师告诉婷婷,要长高取决于三个因素:一是父母遗传;二是营养;三是在这个年龄阶段要多加强锻炼。“后两个因素是我们可以去努力的,如果这些你都努力了,你还对自己的身高不满意的话,那你觉得是不是我们本身的认识有问题呢?你自己看重同学哪一方面呢?也是身高吗?”婷婷:“我会看学习成绩、性格和品德。”吴小琴:“那我们去评价一个人,关键是看他的身高还是其他方面呢?”吴小琴一步步引导婷婷多关注别人的内在美而非只是身高。“因为内在的东西我们可以通过自身的努力去获得,一个人的内在美会让他在同伴面前更有吸引力。”接着,吴小琴又问婷婷:“你觉得我们初二年级或者我们学校哪个女生最美?你觉得美的标准是什么?”婷婷说:“**同学身材好,**同学性格好,给人的感觉很舒服。”吴小琴:“她给你很舒服的感觉是什么呢?”婷婷:“她的语言谈吐很得体,优雅大方。”吴小琴:“其实对于女孩子来说,外表、身高有时候我们没办法去改变,但如果我们的行为上非常优雅和得体,是不是也是非常美?一个人性格非常好,非常有才华,你喜欢吗?”婷婷:“喜欢!”吴小琴:“有一句诗叫‘腹有诗书气自华’,所以女孩子的魅力更多是靠气质和才华体现出来的,这些我们都可以通过后天努力去获得。”我们要注意,不要一开始就否定孩子对身高的片面追求,很多人第一反应肯定是,167cm已经很高了,这个同学要求太高了。如果一下子就给她下结论的话,她肯定很反感,后面的沟通也就进行不下去了。所以不管家长还是老师,都要试着从孩子的内心出发,一步步引导,了解孩子内心真实的想法,先把孩子心里的结给解开。
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