病人可以运动吗？老年朋友的腰椎间盘突出锻炼的锻炼方法用的是哪种啊，请大家说说了。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-28 02:00 标签： 腰椎间盘突出锻炼
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腰椎间盘突出症的治疗?谁懂的要多一些的呀，说说方法感谢的很。
提问者采纳
应该不难解决
给您一个土方子：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在患处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。另外，注意多散步，不要做过于剧烈的运动。还有校果最理想的就是日本的琉滨嫝，这个效果不错的哦，棒极了！不妨一试。等你用段时间你自己就可以感觉到的效果的。别的不多说了。对了还有就是价格要高些。不过不是一点半点的钱能买到，哎！不知道你是问题存在多久了，但是不管多久也得看看呀。
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好，这种症状不是一朝一夕就能好的，要慢慢调理，比如经常做做推拿也能有效的减轻病情，不要长时间的坐着。
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