真的我想知道道22岁长胖方法的相关情况,你可以跟我讲讲吗?

我家宝贝5岁半了,每天早上喝鲜牛奶会长胖吗?他本来就偏胖六斤左右,我想知道对他是有好处还是坏处_百度知道
我家宝贝5岁半了,每天早上喝鲜牛奶会长胖吗?他本来就偏胖六斤左右,我想知道对他是有好处还是坏处
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有些胖,他长身体、需要补钙。一定要限制零食尤其是甜食、牛奶还是要喝的
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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喝牛奶会长高也会长胖,鲜牛奶奶源很重要
不会长胖,补钙,有好处
喝糖分少的牛奶
是新鲜牛奶,没有糖
鲜奶和鸡蛋,的效果还会更好啊!
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出门在外也不愁我想知道简单有效减肥方法都有哪些啊 我要减肥啊 以前的同学看到我都说我长胖了 唉。。_百度知道
我想知道简单有效减肥方法都有哪些啊 我要减肥啊 以前的同学看到我都说我长胖了 唉。。
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跑步,希望这个对你有帮助吧想减肥就要坚持运动,另外就是每天吃饭按时按量,虽然平时的运动除了体育课就是上课下课的走路,要多走路少乘汽车或自行车,而且要控制自己的饮食,适当就好,但是一定要坚持下去,吃饭不按时按量,一个是天气热。本人100公斤,后来来到广州,如果可以的话,按时吃饭,在家里的时候,要定量,但是依旧是瘦了许多!,每天可以走路
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出门在外也不愁我想知道怎样在一个假期长胖点的方法,我现在身高178,体重110斤,想在寒假期间胖一点,壮一点_百度知道
我想知道怎样在一个假期长胖点的方法,我现在身高178,体重110斤,想在寒假期间胖一点,壮一点
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想要胖就是必须要你消耗的热量小于你吸收的热量,也就是说多次高热量食物,比如薯条、炸鸡翅,少做运动甚至不做运动,最好此来马上就睡觉,你很快就会胖起来的。不过想要壮一点,那么就要多吃并且多运动了,记着消耗的热量要供储垛肥艹堵讹瑟番鸡小于吸收的热量。
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多吃鸡鸭鱼肉、多做无氧运动
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只长高不长胖要多吃什么好
我22岁了身高1.72米,只有105斤,我想知道怎样可以让自己长胖?
,要在专业指导下进行。
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