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千里之行，始于足下
当双脚承载着梦想
带你走向期许已久的美丽风景时
它们所需要的
仅仅是一双可靠而又合适的徒步鞋
喜欢的很多
但是适合自己的却只是那一双！
图大宝，路康摄于狼塔C线
　　徒步鞋种类繁多，功能各异。对于刚刚开始徒步的朋友们来说，如何选择一双适合自己的徒步鞋，常常会成为一个令人迷惑不解的问题。
　　通常，找朋友咨询、网上搜索和店铺推荐是我们买鞋子时的三个主要信息来源。
　　最终，是否购买还要看外观、试穿感觉以及自己的钱包了。然而，即使我们颇费了一番心思，买到的鞋子也有可能无法满足徒步线路的实际要求。
　　尤其是现在网购盛行，购买鞋子时就更需要注意。朋友推荐的牌子通常是他精心挑选而且试穿过的，但是仍有可能不合适自己。这又是为什么呢？
　　关于徒步鞋最重要的两点：
　　（1）符合徒步线路的要求。
　　比如，长期蛰伏的宅神，突然想出去走一两个小时。或是，初出茅庐的新驴打算小试身手，负重徒步并露营。
　　这两种不同情况下，所选择的线路，徒步距离和地形地貌大相径庭，负重量更是大为不同。前者对鞋子的要求要远远低于后者。
　　（2）符合脚型。
　　我们买鞋子时，很多时候都是只看鞋码，却并未注意脚型。
　　其实同一个码数的脚体积是不同的，就是说胖瘦、高低和宽窄不同。
　　比如同一尺码的脚，欧洲人的要窄于美洲人的，而后者又窄于亚洲人的，而且男性的脚要明显宽于女性的。如果不合脚型，很容易出现脚后跟在鞋子内滑动、鞋子磨脚等问题。
　　所以一定要认真试鞋。毛主席说过：“不打无准备的仗。”
　　买鞋子也是一样的，需提前做好物品和时间上的准备。
　　图路康，飞翔
　　购买前的准备
　　（1）需要装备的物品
　　袜子，而且是一双徒步时打算穿的袜子，这样才能确保穿上袜子后尺码仍然合适。提醒一点，袜子一定不要选择棉质的。
　　棉容易吸汗，但是不易排汗，潮湿后容易贴在皮肤上，导致摩擦力加大，产生水泡。最好选择羊毛或者化纤材料的袜子，尼龙除外，因为尼龙会导致脚臭。
　　上述两类材料不仅吸汗而且排汗性能也好，而且受潮后不会贴在皮肤表面。需要注意的是，穿之前一定要检查袜子内部是否有裸露的线头。如果有一定要剪掉，否则袜子一定会磨脚的。
　　（2）最佳时间
　　通常，脚码在下午要大于早上，因为一天的行走会使脚稍微膨胀，夜间生物请自动忽略本条。这也是在徒步时，中途休息不要随意脱鞋的原因。下午试鞋子，买到的尺码更加符合运动时的真实情况。
　　做好了准备工作，我们就可以去挑选鞋子了。
　　在此处，我们主要讲解登山靴的选购方法。其他徒步鞋的选购方法是类似的，需要注意的就是控制重量，众所周知，鞋重腿就容易累。
　　而且研究表明，脚上一斤的重量相当于背包5斤的重量。至于如何控制鞋子的重量，请参考本专栏第二篇文章“徒步鞋的构造及分类”。
　　买鞋子最好选V底的？
　　没有V底，咱也不怕。给大家支个招。
　　首先看外观，重点是鞋底花纹的走向。绝对不能是同一个形状或者朝同一个方向分布，否则野外行走时鞋子的摩擦力必然不足。
　　例如下面三款鞋底的对比图。图中，V底纹路丰富，且走向多变，而非V底的纹路和走向都比较单一。
　　此外，记住下面三点即可。
　　一摁，就是说大拇指用力压鞋底无花纹处，最好选在前脚掌和后脚掌的过渡区。如果鞋底不发软或没有明显的下陷，那么就说明鞋底橡胶的硬度满足要求。长时间在野外行走，不会被感觉摁脚。
　　二掰，用力掰鞋子最外侧的花纹，如果不发软，不明显扭曲，则说明鞋子的花纹强度足够。抓地牢靠，不易打滑。
　　三扭，两手分别握住前后帮（即鞋尖和鞋跟），用力扭转鞋子，直至鞋面凹陷或明显变形时，观察鞋底的变形情况。如果无明显的扭曲，则说明鞋底的整体性好，因而鞋子的稳定性也好，长期行走不易崴脚。
　　可到底啥是明显扭曲呢？想想吃的麻花，如果鞋底变形的幅度跟麻花有点类似，那果断不能买。
　　万事具备，还欠试穿
　　确定鞋底满足使用需求后，下一步就是试穿了
　　第一项，手指测试。将鞋带完全放松，脚尽量向鞋子前方靠。
　　如果此时仍能够塞一个手指进去且脚尖没有压迫感，则说明鞋子的尺码合适。否则，就换大半码的鞋子重新测试。
　　因为在下坡时，我们的脚会向前滑动，为了防止大拇指撞到鞋尖，必须预留一些空间。
　　第二项，光脚测试。将袜子脱掉，光脚试穿。感觉脚趾是否受到鞋子压迫，尤其是小脚趾和足弓上下方。如果有压迫感，则说明鞋子窄了。
　　这一项测试可以直接将与自己脚型不符的鞋子排除。
　　第三项，穿袜测试。试穿时要确保袜子拉展，脚的任何部位都不应该有拘束感，也不可有松垮感。
　　这个尺度的确很难把握，不过感觉这东西吧，其实就是这么模棱两可的。买一双合适的鞋子其实就像谈恋爱，哪有那么容易啊！
　　当你找到那种不紧不松的感觉时，我可以确定这双鞋子八成是合适你的了。但是如果还是不行，那就加大半码从头开始吧。
　　对于女生来讲，尤其要注意。因为很多女生都习惯于穿窄鞋尖的高跟鞋了。如果购买徒步鞋时，还是选择窄的鞋子话，在徒步过程中脚部出现问题的可能性就会极大。
　　因为鞋面长期受到脚的推力，会向外侧拉伸和变形，出现大鞋身小鞋底的现象，影响的鞋子的稳定性并增加体力消耗。
　　严重的时候，鞋面甚至会超过鞋底的宽度，导致鞋底嵌入鞋面内，引起脚痛和水泡。
　　第四项，迈步测试。穿上鞋子，系紧鞋带，在户外店内大步走。
　　如果明显感觉脚后跟在鞋内滑动，则说明码数偏大。需要注意，如果仅仅是有一点滑动的话，码数通常是没问题的，因为新鞋的鞋垫摩擦力不足而且鞋子较硬。
　　第五项，斜面测试。当以上四项测试都通过后，我们就要在斜坡上测试鞋子了，角度选择20度最好，大一点坡度的也可以。
　　如果真是估计不出来坡度，那还是果断自备量角器吧（此处必须点赞，哈哈）。从坡顶走下来，如果没有感觉鞋子的挤压脚尖，那基本可以买这双鞋子了。
　　如果有条件，最好预先估算下徒步时的负重量，试鞋子时背上相同的重量。
　　选到了称心如意的鞋子后，接下来还有最后的一道工序，那就是磨合。
　　因为新鞋子通常会存在一个压力点（Pressure Point），就是鞋子前脚掌弯曲的地方。当鞋子磨合好了后，这个点就自然消失了，鞋面上也会留下一道明显的印记。
　　然而当你试穿一个牌子的鞋子时，始终无法找到合适的，就需要换一个牌子了。因为不同厂家在生产时会采用不同的模子（Last）。所以，不要在一棵树上吊死的道理在购买鞋子是也是适用的。
　　最后强调两点。
　　第一，调整码数时，每次改变半码，不然很可能会错过合适自己的码数。
　　第二，两只脚的大小是不同的，有些人两只脚的长度能够相差半码。所以试鞋子时一定要试一双。
　　到此，我们本次的内容结束。如果您有更好的方法，恳请留个爪印，与大家一起分享！
　　闪米特攀登鹅凰嶂
　　关于作者：山西大宝是一名来自太行山西头的野驴，船底顶和大东山的常客，曾11天完成狼塔C+V重装穿越，6天念青唐古拉山重装徒步穿越（娘蒲乡到崩噶村段）
鞋就像伴侣一样
徒步鞋也是一样
一双好的徒步鞋
都比较耐穿
所以认认真真的选一双鞋吧！
　　今日话题
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旅行作家 ，自由撰稿人，搜狐旅游专栏
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哪里买运动鞋质量最好？网上去哪里买鞋？
哪里买运动鞋质量最好？网上去哪里买鞋？
　　哪里买质量最好?网上去哪里买鞋?运动鞋顾名思义就是运动时穿的鞋子，运动鞋的设计要必须能满足基本的运动功能。运动中涉及很多跑跳动作，所以一双质量良好的运动鞋是至关重要的。的鞋子质量不错，买鞋去那个网不错，起码质量有保障。
　　目前国内购物平台的网上购物流程，通常接受2种付款方式。第一种付款方式就是先付款后发货，付款方式可以采用直接银行转帐或者在线汇款等等。想网上购买鞋子的朋友，购买前要看清付款方式，以免减少不必要的麻烦。哪里买运动鞋质量最好呢?这个跟鞋子的品牌也有一定关系，选购知名品牌如啦、啦和等等这类品牌的质量肯定要比小厂家的质量要好得多。网上去哪里买鞋?淘宝网上也有很多外单和外贸的运动鞋质量都也不错，只要认真挑选买家一定能选到一双物美价廉的运动鞋。先付款后发货这种付款方式还是存在较大风险的，比如遇到骗子和网络骗局，你先给买家打了钱，但他却没发货，你付的钱可就打水漂了。
　　网上买鞋子的话，还有一种付款方式叫做第三方担保交易，这种方式相对来说要安全好多。名鞋库也是采取这种付款方式，买鞋去那个网就不错。还有像目前支付宝的淘宝支付宝，百度出品的百付宝，腾讯财付通等的这类担保交易，都是先由有信誉的第三方作担保。
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All Rights Reserved.??????经营许可证闽B2-　　RT，山路难得走，平路多，平时十公里，偶尔二三十，会参加五十八十的活动。鞋子要耐操，轻便，价格不是问题
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　　一流：专业的制鞋商，公认一流的品牌，综合市场占有率，口碑及获奖情况，他们排在第二，没人敢排第一　　SCARPA　　scarpa旗舰店/2vSws3　　意大利顶级品牌，不用多说，不管是从历史，品质，甚至价格，都是一流的，留意看专业登山运动员的脚上，八成穿的是它。　　如果从材料上来划分，SCARPA户外功能鞋分为两个大类：　　塑料系列：高山滑雪鞋、专业高山鞋　　全皮面系列：登山鞋、健行鞋、户外休闲鞋、攀岩鞋　　推荐backpacking系列的Kinesis GTX以及，hiking系列的Bhutan GTX，都是拿了BACKPACKER大奖的款式。　　[图片]LA SPORTIVA /2vSxzA　　始创于1928年，是一个历史悠久的意大利品牌，专注于各项户外运动鞋类的设计与制作。高山靴类产品依据使用环境和海拔的需要分为High Mountain和Mountain两个系列。登山鞋根据行走时间及负重程度，分为三个系列：Backpacking、Trekking、Hiking，此外还有攀岩鞋和各类休闲/******鞋，产品线广，品质无可挑剔。国内最常见的是Sandstone GTX，以及FC ECO GTX，同样都是得了大奖。始创于1928年，是一个历史悠久的意大利品牌，专注于各项户外运动鞋类的设计与制作。高山靴类产品依据使用环境和海拔的需要分为High Mountain和Mountain两个系列。登山鞋根据行走时间及负重程度，分为三个系列：Backpacking、Trekking、Hiking，此外还有攀岩鞋和各类休闲/******鞋，产品线广，品质无可挑剔。国内最常见的是Sandstone GTX，以及FC ECO GTX，同样都是得了大奖。　　[图片]LOWA /2vSBAu　　德国的专业登山鞋制造商，1923年，LOWA创立于德国南部巴伐利亚州Jetzendorf。感觉在国内宣传和推广不错，得到了大量的拥护，不过鞋子技术和样式好象总是跟德国人一样，赶不上潮流。鞋子的产品线比较全，Mountain、Backpacking、Trekking、Hiking等等都做，比较有特色的是外置骨架的AL系列。德国的专业登山鞋制造商，1923年，LOWA创立于德国南部巴伐利亚州Jetzendorf。感觉在国内宣传和推广不错，得到了大量的拥护，不过鞋子技术和样式好象总是跟德国人一样，赶不上潮流。鞋子的产品线比较全，Mountain、Backpacking、Trekking、Hiking等等都做，比较有特色的是外置骨架的AL系列。　　[图片]CRISPI crispi旗舰店/2vSDzv　　CRISPI户外登山鞋也同样来自意大利的Montebelluna镇，纯意大利制造，品质可以说精益求精，鞋子质量没得挑，技术上走轻量化路线，比较符合发展方向。　　国内最常见的要属Hiking系列的MONACO GTX与A WAY GTX这两款了，其他的Trekking和Backpacking款十分少见。　　[图片]AKU /2vSEQQ　　样是来自意大利Montebelluna的品牌，六十年制鞋历史，特点是轻量化，强调透气性和舒适程度，鞋子外观十分时尚。另外他家的Forester系列森林工作靴非常有名，全皮高腰GORE-TEX，造型拉风。 比较知名的款式是：Hiking系列的SUITERRA INJ GTX，拿过11年BACKPACKER大奖。　　ASOLO /2vSGRz　　1975年ASOLO公司创立于意大利ASOLO山区，在意大利的牌子里算是新秀了，给人感觉总能推陈出新，专利不断，鞋子的外观也是比较张扬。另外，ASOLO的鞋子在国内是有专柜的，有兴趣的可以去找找。　　其经典的FSN 95 GTX曾获得01年BACKPACKER大奖，在国内倒爷的炒作下更是深入国内驴友的心。　　[图片]The North Face　　thenorthface官方旗舰/2vSIcT　　这个大家都熟悉的品牌终于排上了，不少驴友当它是世界顶尖产品呢，但实际上在登山鞋领域，他家只能排在这里，主要就是性价比不高。另外国内假货泛滥，注意甄别购买渠道。　　齐名的品牌，在美国还算不错，在国内做成了休闲品牌，登山鞋全都是休闲款，经常穿上走一次长线就废了，同样假货泛滥，性价比低。顺便提一下，他们家旗下品牌除了上面提到的Montrail外，还有大名鼎鼎Mountain Hardwear，都比本家的品质强。　　Columbia /2vSK7O　　与上面THE NORTH FACE齐名的品牌，在美国还算不错，在国内做成了休闲品牌，登山鞋全都是休闲款，经常穿上走一次长线就废了，同样假货泛滥，性价比低。顺便提一下，他们家旗下品牌除了上面提到的Montrail外，还有大名鼎鼎Mountain Hardwear，都比本家的品质强。　　TIMBERLAND　　timberland官方旗舰店/2vSK7O　　美国中高端户外休闲品牌，鞋子主打工装靴，他家的招牌是知名的大黄靴，重点不是登山鞋，而且在国内假货泛滥。美国中高端户外休闲品牌，鞋子主打工装靴，他家的招牌是知名的大黄靴，重点不是登山鞋，而且在国内假货泛滥。　　Lafuma　　lafuma官方旗舰店/2vSQ0Y　　;著名法国户外用品品牌，主要经营户外服装，野营用品，这些年来也开始做登山鞋，并购了不少知名登山鞋品牌，包括上面提到的MILLET。跟THE NORTH FACE一样，全面发展的大公司，不专则不精。著名法国户外用品品牌，主要经营户外服装，野营用品，这些年来也开始做登山鞋，并购了不少知名登山鞋品牌，包括上面提到的MILLET。跟THE NORTH FACE一样，全面发展的大公司，不专则不精。　　Jack Wolfskin　　jackwolfskin旗舰店 /2vSRS4　　除THE NORTH FACE和Columbia外大家最熟悉的品牌了吧，和那两家一样，也是属于户外领域中的休闲路线，在登山鞋领域是排不上号的。除THE NORTH FACE和Columbia外大家最熟悉的品牌了吧，和那两家一样，也是属于户外领域中的休闲路线，在登山鞋领域是排不上号的。　　第五流：主要是一些国产品牌，是在太多，列举一些有名以及有购买价值的吧。选择这个档位就不要关注什么防水、透气性能了，结实、穿几次不烂掉就是不错的了。　　Kailas/凯乐石　　：kailas旗舰店/2vSTCC　　国内户外品牌里比较大牌的了，特点嘛，和TNF差不多，衣鞋袜帽包帐篷垫子什么都做，鞋子只是其众多产品线中的一个小环节，质量吗，可想而知。　　TOREAD/探路者　　探路者官方旗舰店/2vSUMl　　国内也算一线户外品牌了吧，评语如上。　　OZARK/奥索卡　　奥索卡旗舰店 /2vSXcR　　其实就是国产品牌，还非要给人外国品牌的感觉，冲锋衣和鞋子都买的死贵。　　来自篱笆社区Android客户端
　　无可奈何花落去
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