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醒你一招:暑期福利来啦 免费教你学咏春
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阅读,只需一秒。精彩,尽在掌握!暑假如约而至,在将近两个月的假期里,孩子们放松了,但家长们却要时刻绷紧“安全”弦,如何保证孩子的假期安全,避免孩子遭遇...
提示:点击↑&花都广播电视台&订阅官方微信 暑假如约而至,在将近两个月的假期里,孩子们放松了,但家长们却要时刻绷紧“安全”弦,如何保证孩子的假期安全,避免孩子遭遇不法分子侵袭,最重要的,是要教孩子学会防身。这个暑假,关注我们花都广播电视台的官方微信,每个星期,都会有詠春拳师父免费教你学简单的防身技巧,到底效果如何,一起来看看就知道啦。 暑期学习各类武术、拳法,如今也成了孩子们暑期兴趣班的不错选择,修习詠春拳十多年的钟师父目前就有不少“小徒弟”,别看大家练起詠春来动作轻柔,到真正用得到的时候,威力也不小! (小朋友对抗片段) 钟师父告诉记者:小朋友在遇到不法分子侵犯时,虽然反抗力量有限,但也可以为自己争取更多逃脱和呼救的时间,获救的机会大大增加。其实除了小朋友外,女孩子学习詠春拳也是不错的,近来,网上传出不少“学生遭围殴”事件视频,多数为女生,受害学生遭到多个学生的拳打脚踢,其受伤害程度可想而知,但如果遭遇这些事件的学生都有一定的防身本领,就可以将伤害降至最低。没有任何基础的记者,现场也跟着钟师父学了两招。【记者:女孩子学习詠春除了可以强身健体,最大的功能就是防身了,如果遇到坏人,像刚刚记者使出的那两招非常简单的招式,就可以将危机化解。】 詠春拳讲究的是“以柔克刚”,没有过多的对抗性的攻击性动作,每个年龄段的人都可以学习。【钟师父:詠春拳是比较柔和的拳法,学习中我们也是讲究武德,最主要的功能还是强身健体,而且学习起来并不难,任何年龄段的人都可以尝试,基本上不会对身体造成伤害。】 感兴趣的市民们,只要扫描我们新闻中的二维码,关注我们的官方微信,钟师父就会在每周一、三、五教大家学习詠春拳中的基本防身技巧。我们的女记者展示的这两招,看来还是很容易学和很实用的。记得关注我们的微信,一起学上两招。本期监制/李志明 主编/龚耀东 编辑/汪涛微信用户如何查阅分享及观看当天新闻视频点击右上角→发送给朋友点击右上角→分享到朋友圈或腾讯微点击右上角→复制链接,可发送到电脑上查看点击菜单栏的资讯→《花都新闻》视频,可观看当天新闻视频如何订阅花都广播电视台微信添加朋友→查找微信公众账号:花都广播电视台添加朋友→搜号码:hdtvnews点击右上角→查看公共账号→添加关注
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养生小秘诀,或者有时间学下咏春都好,内家拳养生又养身。。收藏
经常坐办公室的要注意了啵!以下就是养生小秘诀:1.咽唾液:能润五脏,养肌肤;2.踮脚:防止下肢血液回流不畅。3.转颈:提神又防止颈椎疾病;4.张嘴:最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;5.远眺:减轻眼睛疲劳;6.握拳:增强体内脏器功能;7.摩鼻:增强气血流通、润肺、防感冒。或者有时间学下咏春都好,内家拳养生又养身。。。
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