关于反复烧开的水，到底有没有危害?
其实是想集中问一下关于亚硝酸盐的问题.....(包括没腌好的酸菜中的亚硝酸盐(...))看过两篇说关于反复烧开水的文章，首先个人觉得亚硝酸盐中毒一说可以排除，毕竟量实在是差太多。然后是关于合成亚硝酸氨致癌，假设一个人特别爱吃酸菜每天都喝千滚水的人日积月累(这都什么鬼例子)，其他条件不变，那么他患病的概率会不会更大呢......还有就是有人跟我提过有的实验煮n次水也没有发现亚硝酸根离子，有的煮了n+m次就出现了.....这些实验能不能为生活提供参考价值呢，毕竟可能水质、烧水冷却间隔时间、滚水持续时间等都有差别高中化学扔了太多年看了好多伪科学求解答。。。
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【千滚水，没那么可怕】千滚水致癌的谣言可能已在公众的视线中滚过上千次了。其实不光反复煮开的水中有亚硝酸盐，蔬菜、肉类中都含有，但其含量还远远达不到致癌的水平。无论是千滚水或是隔夜水，它们都不会因为亚硝酸盐过多而危害人体健康来自果壳原文链接流言：据医学研究证明，水中含有少量硝酸盐与亚硝酸盐，反复煮开的水极易使得硝酸盐经过化学反应形成亚硝酸盐。亚硝酸盐是强氧化剂，同时也是很强的致癌物质。亚硝酸盐进入血液后会与血红蛋白结合，使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，严重者出现意识丧失，甚至死亡。亚硝酸盐的危害还不只是使人中毒，它还有致癌作用。长期饮用“千滚水”，致癌几率非常高。真相：亚硝酸盐的确存在毒性，而且能够致癌，但饮水中的亚硝酸盐对人的影响有多大呢？打小学上了一半，就有人告诉我学校那个自动烧水机会不停的把水煮沸，然后生成一种叫做“亚硝酸盐”的家伙，这家伙能够使人中毒使人致癌，于是每节课下课之前去给烧水机“放水”就成了我的最大爱好，直到被老师抓住训斥了一顿才止住。这段经历造就了我接近十年来的阴影，每当看见不停烧水的饮水机就会有强烈关掉它的冲动。谁是幕后凶手？事实上，流言中真正能够引起中毒及致癌的物质是N-亚硝基化合物，可以通过亚硝酸盐和胺类物质合成而来，这种物质在自然界的天然存在的含量很低，食品中天然存在的N-亚硝基化合物更是低于10μg/kg。N-亚硝基化合物种类繁多，但一般毒性却相差甚大，毒理学研究表明，对于雄性大鼠，甲基苄基亚硝胺的LD50（半数致死量）为18mg/kg，二乙基亚硝胺的LD50为216mg/kg，而乙基二羟乙基亚硝胺的LD50却高达7500mg/kg以上。[1]不仅如此，N-亚硝基化合物还具有强烈的致癌能力，虽然目前科学家对它的致癌机理尚不完全明确，但通过动物实验，却能明显的诱发各种癌症，其中致癌能力最强的二乙基亚硝胺平均诱癌剂量为0.6mg/kg，能诱发包括肝脏、肾脏及膀胱等在内等部位的癌症。[2]亚硝酸盐是无辜的？虽然N-亚硝基化合物自然界含量很低，但在我们的胃中，由胃酸造成的酸性环境却给亚硝酸盐和胺类物质提供了绝好的合成机会，哪怕是胃酸缺乏的患者，胃内乘机繁殖的细菌也会促使其合成。不仅如此，口腔中食物腐败残留也会增加氨类物质的生成并创造出适当的酸性环境，而泌尿系统的细菌感染也会使碰巧通过尿液排放的亚硝酸盐和胺类物质合成。国外有流行病学研究表示，由于智利硝石产量极高，且其农作物中使用的含硝酸盐类化肥量过高，使得其食物中所含亚硝酸盐含量较高，故认为智利胃癌死亡率居世界首位可能与此有关。[3]我国江苏省启东县是肝癌高发区域，有研究表明，当地肝癌病人家腌菜亚硝酸盐的检出率高达100%，非肝癌病人家腌菜亚硝酸盐检出率为60%，存在显著差异，并且用其提取物喂养大鼠，其中85%诱发出肝癌。[4]所有的证据表明，亚硝酸盐的摄入和相关癌症的发病有着直接关联。因此，2002年JACFA（联合食品添加剂专家委员会）对亚硝酸盐的ADI（每日允许摄入量）定为0.07mg/kg。[5]生活用水中的亚硝酸盐自然界水体中的亚硝酸盐浓度高低不仅与环境中的直接排放量有关，还与各种含氮物相关。水体中氨化细菌、硝化细菌和亚硝化细菌等生物的作用，使得含氮化合物可以经历有机氮→氨→亚硝酸盐→硝酸盐的转化过程，构成了水体的自净功能，保证在自然水体中，硝酸盐及亚硝酸处于一种稳定的平衡状态。而当水进入城市供水系统以后，虽然有净水厂对水进行处理，但由于水体平衡破坏以及水污染物的存在，最终被大家所使用的水中的亚硝酸盐含量高于水厂的出厂水。根据供水部门的日常监控，水厂的出厂水中亚硝酸盐含量一般低于0.05mg/L,最高一般不超过0.1mg/L，而城市网管中的含量一般在0.4-0.6mg/L。[6]为了保证居民用水安全，世界各国都制定了相关标准控制水源质量：[7,8,9,10,11,ⅩⅡ,13]需要说明的是，世界卫生组织规定的饮用水中可能致癌物质（如亚硝酸盐）的指导值，是指会导致每100000人连续70年饮用含该物的饮用水，其中一人致癌的浓度[14]。而从相关科研人员及质检人员对饮用水的多次调查报告中我们看到，市面上的桶装水市场虽然良莠不齐，但合格率平均在75%以上，亚硝酸盐超标的桶装水虽然超标，但多数仍符合天然矿泉水标准，且远小于WHO的饮用水标准，这间接反映出了市售饮用水的亚硝酸盐量安全性。[15,16,17,ⅩⅧ,19,20]饮水机中的亚硝酸盐会要人命？那个不停烧水的饮水机成为了不少人的一块心病，流言们告诉我们烧水的时候水中的亚硝酸盐会几倍的增加，那么事实上呢？有研究人员模拟烧水炉中反复烧水的情况作了研究发现，温度升高、长时间加热、反复煮沸以及长时间保存的确会促进亚硝酸盐的生成，同时敞口保存相比于密闭保存条件下更容易导致亚硝酸盐的增加。[21]如附图所示，即使如此，上面那个实验中测得的饮用水中的亚硝酸盐含量最高值也仅为0.1471mg/L(≥95°，持续加热150min，密闭空间)。到底一个人每天一个人能够从饮用水中摄取多少亚硝酸盐？我们不妨学学死理性派用前面的资料来算一算。假设这里有一名中国的健康男性，我们称他为Ken，喜欢科幻及运动，爱幻想，饮食健康，身高175cm，体重65kg。按照JACFA建议的严格ADI计算，他每日允许摄入亚硝酸盐量为65kg×0.07mg/kg=4.55mg。这个男人喜欢养身，按照“专家”的意见每天执行“8*8”的喝水计划，约合每天从长时间加热的饮水机里饮用1.8L水，总计每天摄入1.8L×0.1471mg/L=0.2648mg的亚硝酸盐，占允许摄入量的0.2648mg÷4.55mg≈0.058193≈五.819%。你要知道，同样是亚硝酸盐的含量，肉制品的标准可是30mg/kg，肉类罐头则是50mg/kg。[22]Ken：“老板，给我火锅里加肉，今天我还可以吃0.1426kg！”结论：部分属实。饮水中的亚硝酸盐的确存在致癌性及毒性，并且会随着反复加热而增加，但从饮水中获得的亚硝酸盐远没有从其他食物中可能获得的多，对人的影响有限。
好奇实验室做过实验，反复烧开会导致亚硝酸盐的升高，但即使烧了很多次其含量还是在安全范围内的。
俗称“千滚水”。方舟子做过解答，链接如下：
不谈剂量谈危害也是耍流氓～～～～～～～～～～～～～～·水烧很多次或者烧的久会产生以下结果1水质变软，钙镁沉淀2随着水蒸发，溶质浓度增大，主要体现在无机盐浓度增大一般家庭自来水的水质正常的情况下，钙镁、硝酸银、硫酸盐等离子含量都是很低的保持正常的饮水量，在水质较为良好的情况下，不会有什么危害
水分很多州，如果只是纯水的话，绝对和亚硝酸盐无关的。另外，水中所含微量元素的量是一定的，就说含N元素（硝酸根或者亚硝酸根离子）的量也是差不多一个数量，这个量在一个限量以内的话不可能产生更高量级的含N元素化合物。我想一切理解以纯化学的思想理解就好了。还有，喝水喝的是H2O，微量元素根本不是所需求的
央视财经有个节目，通过实验结论是没什么关系，含量变化很小的。
传说是会产生亚硝酸盐，可是，从理论上讲，亚硝酸盐不太可能在这么随意的条件下生成，要说有的话，也应该是由硝酸盐分解而来，而硝酸盐的稳定性是高于亚硝酸盐，并且硝酸根离子是氧化态，而亚硝酸根离子是还原态，也就是说，水煮沸时，水中亚硝酸根离子只可能会转化成硝酸根离子，反而会使亚硝酸盐含量减少。再者说了，你一壶水能烧几次啊？不过，自来水中的其他矿物质，比如：钙、镁等离子有可能会大量沉积，导致水质变硬，的确不健康。建议还是少喝吧。
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　　人工喂养婴儿，除了选购适合宝宝的奶粉之外，如何为宝宝冲奶粉也是一门学问。在给宝宝冲奶粉时，很多人认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，是这样的吗？以下5种水不建议用来给宝宝冲奶粉。
　　1、矿泉水或矿物质水
　　不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水)，还是认为添加的钠或其他矿物质(矿物质水)，都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。
　　2、再度煮沸的水
　　重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。
　　3、放置时间过长
　　(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水，这样的水容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。
　　4、家用硬水软化器处理过的水
　　该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。
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