这名医生忙碌一天，累得虚脱，喝葡萄糖补充体力。
盛开的鲜花茂盛蔚为壮观，像印在墙上的鲜花瀑布。
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　　青春痘，作为乃年轻的标志总是会在我们一不注意时就爬上了你年轻的脸庞。怎样才能快速祛痘。抗痘之旅我们又该做些什么呢。要制服顽固青春痘，下面的要诀可不要忘，
　　【一】、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
　　目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，淘宝一搜莹肌如玉散也有很多商家在卖，追捧的人很多
　　【二】、三多两忌，帮你赶走痘痘困扰。
　　一多：吃含锌含钙的食物。
　　锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。
　　二多：多吃维生素含量多的食品。
　　维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角质化、还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀，有助于皮肤健康。
　　维生素C是有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的结统组织。
　　维生素B2及B6可参与精代谢蛋白质和促进脂肪的代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用重提了。
　　含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、而豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E。含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类、特别是鳝鱼中。
　　三多：多吃粗纤维食品。
　　可促进肠胃蠕动加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。如全麦面包、豆类食品。
　　总结：所谓的三多是指我们的饮食结构中的调整，正所谓病从口入，有时在我们不注意的情况下病菌就有可能从我们的食物中进入到我们的体内。
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　　怎么才能快速祛痘?脸上长出痘痘是每个人都很讨厌的事情，痘痘长在脸上，影响了美观，让人不能忍受。很多青年男女都在对于祛除痘痘讨论不休，都希望能够快速的祛除掉痘痘，以免对自己影响很大。
　　【快速祛痘方法，专家介绍】：是权威专家根据自己丰富的临床经验为还在为痘痘烦恼的人指出方法：
　　一、保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的。
　　二、比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用;如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替)，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
　　三、同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。 健康养生。
　　专家提醒，祛除痘痘千万不要急躁，不要自己动手解决，这样会留下痘印痘坑，影响危害巨大。也不要急于求成，盲目听信江湖偏方带来的神奇特效，最后造成严重的后果，让自己后悔，祛除痘痘要相信科学的方法。
　　【祛痘神器，推荐疗法】：成都民生皮肤病医院选用：
　　&R-S立体细胞重塑复合体系&三大优势
　　1.内治前提、快速高效：痤疮主要是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，因此，内部因素很重要!&R-S立体细胞重塑复合体系&针对人体内由于热、火、毒等引起的毛囊阻塞发炎，使用特效药物进行综合治疗，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。直找病因，阻断痤疮发病根源，更快速更高效!
　　2.配合中治、标本兼治：痤疮患者会有一些&小疙瘩&在脸上，发红，严重时可引起脓陆，发生炎症，严重影响容貌，因此需要及时处理。而&R-S立体细胞重塑复合体系&在通过内治的前提上进行中部皮肤治疗处理，能达到一个标本兼治的效果。
　　3.调理康复、疗效稳定：&R-S立体细胞重塑复合体系&使用内外兼治，效果更好!内治前提，配合中医治疗，再通过第三步的调理康复措施，可以使得治疗进一步得到巩固，疗效更稳固!经过治疗之后患者皮肤恢复正常，皮肤深层清洁，修复痤疮中部疤痕和痘印，重塑光洁皮肤，让自己更美丽更自信!
　　【案例展示】：美丽女孩战&痘&记
　　成绩优异又漂亮的琳琳是个高二的学生，一直都是同学们眼中的榜样。可是最近她总是闷闷不乐的，因为脸上出现了一些关于点状的痘痘。琳琳每次放学回家，都会很在意自己脸上的痘痘，用手或者想尽很多办法去处理。结果都会把脸弄得又红又肿。琳琳的妈妈非常担心女儿，于是四处打听，经人介绍，带着琳琳来到了四川民生皮肤病医院。
　　成都民生皮肤病医院的权威专家根据琳琳的症状，采用R-S立体细胞重塑复合体系，经过一段时间的治疗，脸上的痘痘已经消失了。
　　【温馨提示】：以上就是关于怎么才能快速祛痘的介绍，如果还有其他疑问，欢迎到院咨询。或者拨打咨询电话：028&，成都民生皮肤病医院的权威专家会帮助你解决你的皮肤难题。另外，我院开通了网上咨询系统，你可以，了解病情，提前预约，不用排队，切实保障了患者的利益最大化。
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医生建议：一天就能祛痘，是不可能的，就算真的有这药，也不建议你用，因为这种药的后遗症肯定很厉害，对皮肤也不好。你平常可以用一些绿豆面膜，效果蛮好的，一般一个月后，脸上的痘痘会少很多。平常要注意饮食健康，按时作息。
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