2k12 转身上篮怎么内线垫步【是内线垫步不是带球进去垫步上篮】

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打篮球的时候怎么垫步??
一、垫步动作应该是这样完成的:1、比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手运球,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并在次起跳投篮。 2、需要注意的是,在抱球过程中要马上单腿跳,不可像上篮那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么出手,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。
动作有些像急停跳投。区别在于,急停跳投离篮筐相对较远,中间的一次“小跳”很不明显,有时甚至省略;最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活,并可以根据情况调整。二、垫步分两种形式:第一种,是双脚落地的,这样的垫步可以在投篮之前有一个停顿的(也就是说可以在垫步之后可以有一个做假动作的时间,但这样就必须要双脚同时落地,并且做假动作时,脚不可以再移动了。第二种:双脚是一前一后交替落地的,这样和同时落地的区别是,可以跨的更远,但是这样就像3步上篮一样做完动作秋就必须要出手了,不能有停顿的。和3步上篮的区别是步子没那么大。三、垫步不是走步,是一种很实用的技巧。它的特点是能够迅速进入内线,而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用,因为在做第一个动作时,很容易被识破,被盖帽。
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多练就就可以了,往篮筐方向小跳一步, 两个步骤同时进行.com/programs/view/MlXD_clpetw/" target="_blank">http://www,不行就多看视频就可以啦。<a href="http,垫步主要是为了突破对方的包夹式防守,能否突破禁区杀到篮下就取决于你的垫步的方向,只要杀到篮下.tudou,就可以有多重选择了,后卫,前锋必备技能://www.tudou你可以练一下在上篮过程中双手往你的右侧击球
提问者评价
采纳率100%
其他4条回答
先双脚身起跳比如右手运球,从右边过人,然后落地前变为两步上篮
。。这个问题,很简单,就相当于三步上篮的第二步站住不动。。也可以两腿分开跳过去,要多加练习才能应用到实战,建议多玩玩2k11或live08用球员垫步做参考,加以研究。。
等于你打球的时候停下来,还可以迈一步上篮。
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