是穿钉鞋的好处跑1500米好还是穿步鞋好?

跑1500米和800米需要穿钉鞋吗?_中长跑吧_百度贴吧
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跑1500米和800米需要穿钉鞋吗?
4月份体考了 想换双鞋子...
缺牙要及时修复,揭秘种植牙如何做到几十年不掉?
本人体育渣的很,求高手解答
不用200M以下的才要
我跑5000都穿
你穿过一次就后悔了。
别信 4楼的,
你看奥运会哪个
跑800米还穿,
钉鞋最多只能 在400米以下的穿,
需要穿钉鞋
我觉的跑800和1500用钉鞋的话,脚尖跑不是很累吗,脚腕还会受伤·
1500跑完的路过。。。。虽然很渣。。。5分37.........
800我穿的   --   --930你带给我的满满的都是回忆,现在闭上眼睛都是演唱会的画面,想起万人大喊,想起万人大合唱,想起七里香带来的疯狂,想起杰伦带给我们的感动,我好后悔,后悔没有买内场,没能离你更近一点,下次一定离你更近~谢谢你周先生
hhhhh,学校怕起跑时,会有人受伤,就让他们把钉鞋换掉,哈哈,
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好像是要穿五钉的钉鞋吧
穿六或七短钉,高中跑五千米教练穿这样得鞋
可以穿长跑的钉鞋呀
去吧,卡比丘,把经验带回来! /\7    ∠_/  / │   / / │ Z _,< /   /`ヽ │     ヽ   /  〉  Y     `  /  / イ● 、 ●  ⊂⊃〈  / ()  へ    | \〈  &ー 、_  ィ  │ //  / へ   / ノ<| \\  ヽ_ノ  (_/  │//  7       |/  >―r ̄ ̄`ー―_金 三 胖你也去吧!!.........../ ̄ ̄ ̄Y ̄ ̄ \    l         l   ヽ,,,,,/  ̄ ̄ ̄ ̄ ヽノ   |:::::        l   |:::   __     |  (6   \●&  &●人   !      )・・(  l   ヽ       (三)  ノ    /\    二  ノ   /⌒ヽ. ‘ー — 一* \  l    |      ヽo ヽ有人说我是水经验 我转身就给他一嘴巴子 你丫不是废话吗?不水怎么升级。上帝的骑宠,上古时期世界的霸主。┏┛┻━━━┛┻┓┃|||||||┃┃   ━   ┃┃ ┳┛  ┗┳  ┃┃       ┃┃   ┻   ┃┃       ┃┗━┓   ┏━┛  ┃ 史 ┃    ┃ 诗 ┃    ┃ 之 ┃    ┃ 宠 ┃  ┃   ┗━━━┓  ┃经验与我同在 ┣┓  ┃攻楼专用宠物 ┃  ┗┓┓┏━┳┓┏┛   ┃┫┫ ┃┫┫   ┗┻┛ ┗┻┛要不是3倍经验,我也不会带着我宝贵的宠物来。汉语:我是来打酱油的。英语: I*m going to buy some soy sauce.  韩语: 나는 간장 소스.德语: ich gehe Sojasosse kaufen. 法语: je me suis prend que sauce de soja. 俄语: Я пришла за соевым соусом.荷兰语:kwam ik tot een sojasaus :me vino a un salsa de soja 意大利语:venuta solo a comprare la salsa di soia.你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”.....
1000米最快跑3分19的话还是不要穿了,作用不大,你的力量不够怕受伤,专业点的一万米都可以穿跑鞋的
八百是不用的
没参加过比赛? 不穿钉鞋你比赛个球
记着,穿长跑钉鞋
有长跑钉鞋
400和400以下的穿
800两分二十之内再试,1500四分五十以内穿
训练时一般不要,测试要穿更快些,可以穿专门针对200.400.800米的钉鞋。弯道加速
长跑是短钉
穿耐克s7/8系列或者变色龙
看个人实力,有人穿钉鞋可以更好发挥,有些人反而会不适应。但如果是专业的比赛肯定是要穿钉鞋的
正规比赛3000米以上不让穿钉鞋
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[求解]1500米买7钉还是8钉的钉鞋好?
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我是八丁的。
4钉不错,我的是6钉的
貌似1500米
穿运动的跑鞋更好
穿钉鞋跑1500的
不过 你可以试试
以后就是我崇拜的对象了
7 8钉适合短跑的100 200
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