求郑多燕减肥舞全集健身舞全集下载，有的麻烦帮发一下，谢谢啦！哺乳期减肥中~ 邮箱：

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 15:01 标签： 郑多燕减肥舞全集
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杨杨小弟减肥已发
减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，这种体质从中医辩证的角度判断，一般属于阳虚型体质，建议如下： 　　1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 　　2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可以多喝水搭配服用天然植物类别的减肥食品。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 　　3、多喝温热的水等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。 　　4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用旦孩测绞爻悸诧溪超娄，会提升新陈代谢功能。 　　5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
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谢谢你的建议！
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哦，好的，我去试试，希望能下载下来!
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&这是从一位好心人的博客上面找的。自从我们生了宝宝之后，身材就走样了，大家的心情都一样，想恢复从前，甚至更好。之前也有过宝妈发帖说可以把地址短给大家，我也申请过，不过一直到现在也没人理我，呵呵。所以我就上网不停地搜索，终于找到了可以下载的。这个格式可以刻盘，很清楚。好东西大家分享吧
完整版本的共五集 复制地址到迅雷下载
全部是高清晰AVI格式
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宝妈回复神速啊！在此我们可以立个贴作为我们减肥前的体重记录。看看到一个阶段以后有没有减轻。
我产前57kg，168cm。产后61kg。
宝妈短个吧
帖子下方的就是连接啊，如果你有迅雷的话，你复制一段就可以自动出现下载框了。一共五段
回复 &xiaobaobao426&
16:06:17发表的
宝妈短个吧
就在帖子里，宝妈自己复制吧，哎，怪我没说清楚
回复 &苹果西瓜水蜜桃&
15:19:28发表的
楼主，你这个帖子里只提供了三个有效的迅雷下载链接啊。你说一共有五个，请问另外两个链接方便补充一下哇？可以发我邮箱（）吗？跪求！
万分感谢！
宝妈哺乳期可以跳不
谢谢宝妈！
谢宝妈了，今天叫老公给下个，结果电脑重病毒，哎。
给个呗，需要啊，谢谢
这个要什么格式才能下载
好像是要完成复制才可以下。。。。。。
一共五段？嗯？？？？?。。。。。。。
回复 &老李五号&
16:08:05发表的
帖子下方的就是连接啊，如果你有迅雷的话，你复制一段就可以自动出现下载框了。一共五段
抱歉哈，因为时间太久，我也找不到连接了。不过里面有一个重复的，所以不必太遗憾了，抱歉抱歉
回复 &Marci-08-12 22:23:23发表的
楼主，你这个帖子里只提供了三个有效的迅雷下载链接啊。你说一共有五个，请问另外两个链接方便补充一下哇？可以发我邮箱（）吗？跪求！
万分感谢！
应该是五段，结果可能是复制粘贴的时候落下了。好像我的宝树里面，我的小家里应该存着呢，宝妈们辛苦下自己看看去吧。
另外经过一个月的努力，实际我只练了10天吧，减了点，现在60kg，怎么吃也不胖，奶水也不少。我老公倒是没减重，身高增长了2cm，很奇怪呵呵。
宝妈是生完宝宝后多久才开始跳的
回复 &老李五号&
11:42:22发表的
应该是五段，结果可能是复制粘贴的时候落下了。好像我的宝树里面，我的小家里应该存着呢，宝妈们辛苦下自己看看去吧。
另外经过一个月的努力，实际我只练了10天吧，减了点，现在60kg，怎么吃也不胖，奶水也不少。我老公倒是没减重，身高增长了2cm，很奇怪呵呵。
谢谢了，朋友推荐的，效果应该不错的。动作看起来简单，但很累人。很燃烧脂肪。
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您好！您要的东西我在邮件中发给你了，我在正文中做了详细说明，你肯定会下载到的。你要的信息已发，是否中文我不清楚，请按说明操作。超清版56下载都有中文字幕。如邮箱里没有的话请检查您给的邮箱是否正确？希望各位学点知道礼穿激扁刻壮灸憋熏铂抹仪，未见收到不作处理是不礼貌的。这样今后谁还肯帮你？对答案作出肯定是对作者的肯定！另外，除采纳答案之外，还请您点击一下答案下方的“赞同”旁的大拇指表示对我的无私付出的认可！好吗？不清楚的话继续联系。
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太感谢了，真心有用
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你好，你要的全发你了。
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收件箱内没有. 请看下垃圾箱满意的话请及时采纳答案
O(∩_∩)O能加分最好你好.
很高兴为你解答.请及时查收.你要的已发送
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