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你可能喜欢6招教你杜绝暗沉 快速美白肌肤_美容护肤知识大全_百度攻略
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夏天快到了，是否因为肌肤一直用很多美白产品都没见成效呢?各位MM不用烦恼，这是因为肌肤暗沉的因素堆积下来而造成的。想要美白并不是盲目的追求美白，而是要针对病因。想要肌肤美白美白就要找出自己的病因，对症下药才能作出有效功!1、黑色素过度生成精彩内容，尽在百度攻略：这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下很容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。 检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深。如果是，就表示可能自己防晒功夫做得不够咯，才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中，要坚持每天涂抹防晒霜，而且还要使用遮阳帽、墨镜等防晒小工具。2、角质氧化精彩内容，尽在百度攻略：长期曝露在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也使肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。 而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。可以多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的护肤产品。3、老废角质堆积精彩内容，尽在百度攻略：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。 所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁，健康肌肤一个星期使用2次，而敏感肤质一个星期一次即可，而且使用的产品要尽量选择温和的。4、肌肤保水度不足精彩内容，尽在百度攻略：老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱，而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉。 使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些补水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。5、血中含氧下降精彩内容，尽在百度攻略：这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，那是因为血中含氧量过低，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。 这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，所以调节均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，都可以有效改肤色暗沉的状况。6、作息不正常精彩内容，尽在百度攻略：作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。 晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在&美容觉&时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。因此，如果以上5种情况都没有中招肤色还是暗沉的MM们，那无疑就是你作息时间出现了问题了。
————————【 本篇完 】————————如何美白脸部,美白的方法,怎样才能让皮肤变白 - 七丽女性网&&&&
&&&&如何美白皮肤暗黄暗淡，会让你看起来像老十岁！就算抹上各种粉，总是遮不掉黄黄的肌肤，还得从根本解决才行啊！小编针对排毒、抗老、保湿这三个方向，给大家推荐一些可以去暗黄美白的护肤品。经过夏天长时间的强紫外线，很多妹子们的皮肤明显变得黑了起来。很多妹子都在寻求美白的方法，美白面膜自制方法也渐渐走进了妹子们的生活圈，美白面膜如何做?牙齿美白逐渐受人重视，一口白牙也会让人的好感度上升。意大利COSMO WHITE牙齿美白贴，通过15分钟的时间让你的牙齿变白一个度，下面一起来看看吧！一白遮三丑，谁都愿意当一个白嫩嫩的白雪公主。今天就让我们来看看，雅漾美白系列怎么样？听说它含有的美白因子是其他美白护肤品的三倍，但是又具有皮肤舒缓的作用。好奇的你，赶紧来看看吧。即将迎来军训，对于学生党的妹子来说，晒黑是妹子们军训最担心的事情。军训晒黑了多久白回来?这样的话题想必在学生党妹子中已经开始慢慢变热。补水面膜是很多女性朋友的救命稻草，因为它不仅能给干燥的肌肤补充足够的水分，在妆前敷上一片还能让妆容更加服帖，更加自然。既然补水面膜这么有魔力，那么对于夏天晒黑的我来说，用补水面膜美白有效果吗？皮肤晒黑以后，大家都非常关心，皮肤晒黑用什么面膜比较好，用什么面膜能美白。因为在美白的征途中，面膜是非常重要的一颗军旗，现在就让我们来看看，皮肤晒黑用什么面膜。皮肤晒黑以后有人欢喜有人优，欢喜的人是因为晒黑的皮肤能快速变白，而忧伤的人是因为晒黑的皮肤无法恢复原状，有的甚至一年多了跟刚刚晒黑的时候也没有什么区别。现在就让我们一起来看看，你是哪些地方没有做到位，让你皮肤晒黑无法恢复原状了。皮肤晒黑以后我们不仅仅要关注皮肤补水的情况，美白的情况，还需要关注皮肤晒黑脱皮的情况，因为皮肤晒黑脱皮的情况一旦出现，变白的时间就会比别人要久，因为这是皮肤晒伤后的严重表现。不要问皮肤晒黑脱皮了怎么办，只有看完这些你猜能够清楚知道。夏日如虎，它能将我们白嫩的肌肤转眼间变为黑炭。每当这个时候大家就开始收罗，如何美白，如何补水，皮肤晒黑痒怎么办，现在就让我们一起来看看吧。 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤//////评测分类知识//////猜你喜欢|||||||||prevnext　　先说失眠：　　本人睡眠一直不好，属于入睡困难且易醒的那种症状。最近一个月经过调理，已经明显好转，入睡变得容易了，基本上睡到半夜也不会醒。建议失眠者不要去吃安眠药，因为害处超过好处，而且还会恶化。我的方法是：早上千万不要赖床，即使你头天晚上失眠，白天再困都要坚持住不睡午觉，扛上几天你肯定有一晚上会睡得特别好。不过这一步治标不治本，想要彻底根治失眠，还有两种办法。勤快的同学可以每周抽空去跑个步，锻炼身体绝对能治愈失眠，前提是要坚持。另外还有个供懒人使用的方法，但只对女士有效，就是吃补气血的中成药丸，为避免广告的嫌疑，我吃的药名就不说了。反正是香港产的，挺有名的。
楼主发言：38次 发图： | 更多
　　奇怪了，难道天涯那些求助帖都是我的幻觉？大家的失眠、掉发、肠胃炎、痛经等这些病都已痊愈了吗？　　
　　要看掉发　　
　　我失眠　　
　　你说香港把大家都吓跑了　　
　　马克　　
　　@_王小_ 2楼
23:25　　要看掉发　　-----------------------------马上就发治疗掉发的方法　　
　　楼主楼主！！我头发掉的哗哗的！！！快来说掉发啊！！！生姜水洗头我用过没用。。。
　　@南音么么哒 3楼
23:26　　我失眠　　-----------------------------治疗失眠的方法已经发过了，就在一楼，你可以试一试。　　
　　马　　
　　好慢啊　　
　　@尚晴朗 4楼
23:26　　你说香港把大家都吓跑了　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　
　　掉发，唉
　　刀架楼主脖子，一个字，快说！！！　　
　　@尚晴朗 4楼
23:26　　你说香港把大家都吓跑了　　[来自UC浏览器]囧，我不是代购哈，买香港药不一定非得亲自去香港啊，我是朋友帮忙邮寄的，听说现在内地也能买到香港产的药了。　　-----------------------------　　
23:30　　楼主楼主！！我头发掉的哗哗的！！！快来说掉发啊！！！生姜水洗头我用过没用。。。等等，手机发帖快不了啊。　　-----------------------------　　
　　@约翰金 11楼
23:32　　好慢啊　　[来自UC浏览器]手机发帖是很慢　　-----------------------------　　
　　楼主啊，可不可以私我药丸的名字？谢谢
　　天喜丸吧　　
　　再说治掉发：　　我多年来掉发都很严重，家里地板上都是我的掉发。我掉发的原因是体虚气血不足引起的，同是因为这个原因的可以试试下面的方法：多吃核桃黑色食品就不用说了，食补的同时，试试头发上抹迷迭香水，这个法子我也是在天涯看到的，自己试过了，有效，试验无效的同学，可能你们的掉发是别的原因引起的。我做迷迭香水的法子很简单，找个保温杯，把一小撮迷迭香放进去用沸水泡上，等水自然凉了就可以用了。每天早晚把迷迭香水往头皮上抹，用喷壶喷也行，省事的倒手心直接抹就行。眉毛淡的也可以顺便抹眉毛，至少要坚持一个月以上才有效，迷迭香淘宝上就有，很便宜的。　　
　　@整理运动 20楼
23:51　　天喜丸吧　　-----------------------------这位同学猜对了　　
　　@傻更更2012 19楼
23:47　　楼主啊，可不可以私我药丸的名字？谢谢　　-----------------------------看你楼下那位同学的答案　　
　　@凤歌梧桐a 21楼
23:53　　再说治掉发：　　我多年来掉发都很严重，家里地板上都是我的掉发。我掉发的原因是体虚气血不足引起的，同是因为这个原因的可以试试下面的方法：多吃核桃黑色食品就不用说了，食补的同时，试试头发上抹迷迭香水，这个法子我也是在天涯看到的，自己试过了，有效，试验无效的同学，可能你们的掉发是别的原因引起的。我做迷迭香水的法子很简单，找个保温杯，把一小撮迷迭香放进去用沸水泡上，等水自然凉了就可以用了。每天早晚把迷迭香水往头皮上抹，用喷壶喷也行，省事的倒手心直接抹就行。眉毛淡的也可以顺便抹眉毛，至少要坚持一个月……　　-----------------------------治疗掉发方法已发，其他的明天再发，太晚了，要先睡觉了。　　
　　?￥??…￠???　　
　　楼主感冒住院哒，稍晚些才能更新后面的方子，如果有人需要的话。　　
　　再分享一个快速解决脸上皮肤干燥起皮的方法：　　春节时可能由于过敏，脸上皮肤干燥起皮，像蜕皮似的。 连续贴了几天纸面膜补水，效果也不明显。后来想到了一个办法，就是白天晚上都抹睡眠面膜（免洗的），两天后，脸上就不起皮了。我用的是欧莱雅的睡眠面膜，其它牌子的补水的睡眠面膜应该也行吧。脸上起皮厉害的，可以一天多抹几次。　　
　　还有治痛经、急性肠胃炎的方法，不知道同学们还需要不？　　
　　LZ好人
　　有去痘印的方法没 露珠？
　　马克　　
　　@凤歌梧桐a 27楼
14:22　　还有治痛经、急性肠胃炎的方法，不知道同学们还需要不？　　砸　　-----------------------------　　
　　好贴！朴实至极！　　
　　@暖男瑜先森
21:52:14　　有去痘印的方法没 露珠？　　-----------------------------　　去痘印的方法：　　长痘不要挤，买一小瓶茶树精油抹到痘痘上，至少早晚各抹一次，连着抹几天，痘痘消得快，还不会留印。我一直用这个方法，长痘长疮从来没有留过印。茶树精油什么牌子都行，我就是用的一个没怎么听过名字的杂牌。
　　经常失眠　　
　　失眠，安眠药6颗都没有效果
　　记　　
　　良心楼主，马克　　
　　谢谢楼主大好人，学习下
　　@凤歌梧桐a
14:22　　还有治痛经、急性肠胃炎的方法，不知道同学们还需要不？　　砸　　-----------------------------　　 10:08:59　　-----------------------------　　+1
　　好贴，收藏　　
　　治痛经的方法：　　本人痛经好多年，吃乌鸡白凤丸，熬中药，吃芬必得，炒盐巴热敷小腹，泡热水脚这些方法都试过，效果全都不怎么明显。上个月来例假时，我惊奇地发现这次竟然不怎么疼了。回忆了一下，我想起来，上个月因为身体较差，所以为了补气血，开始每天吃红枣和生花生米，红枣是特级和田大枣，两颗就好大了，生花生米是红皮的，每天吃十颗左右。说明一下，本人痛经是属于宫寒血淤型。痛经的姐妹可以试试，吃红枣和生花生米补气血，还没有副作用，坚持每天吃一段时间，一定会缓解痛经的。　　
　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　
　　楼主，你感冒都要进医院啊，真可怜，抱抱，么么哒
　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大
　　@1987OK 46楼
16:14　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大　　-----------------------------　　不用泡很多，少放点迷迭香和开水，泡一晚上，第二天就可以用了。如果泡多了，可以放到冰箱里。不过我觉得新鲜的更好。　　
　　掉发严重，试试去
　　美白的方法：　　每天晚上用喝剩的牛奶或酸奶抹在脸上，敷15分钟后洗掉，一周做两到三次，坚持一段时间后就会看到脸上皮肤变白的效果。这个方法对减少皱纹也有一定的作用，而且没有副作用，一般不会过敏。温馨提示：皮肤干燥的姐妹用牛奶或酸奶敷脸的话，不要太过频繁，敷完脸要注意保湿。
　　去头皮屑的方法：　　大家千万不要再用海飞丝之类去屑洗发水了，这类洗发水对头发和头皮伤害极大。举个例子，前段时间我发现家里有一瓶海飞丝洗发水（深蓝色的丝源复活的那一款，比普通海飞丝要贵）过期了，于是就决定废物利用，把它用来当洗手液用，结果仅用了两天，手上皮肤就干燥起皮了，而之前我一直用便宜的蜂花洗发水当洗手液用就从没出现过这种情况，我连抹了好几天的蛇油护手霜，才把干燥起皮的手上皮肤挽救回正常。由此可见这一类去屑洗发水对肤质伤害之大。　　本人用了几年的去头皮屑的方法是：用白醋洗头，9度的酿造白醋效果更好。用洗发水洗净头发之后，再用白醋加少量的温水洗发，让它在头发上保持一会儿，然后用清水洗净，一周最多两次。白醋洗头，不仅能去头皮屑，还能使头发变得顺滑。这个方法是理发店一个理发师告诉我的，我坚持用了几年了，现在头发不但头皮屑减少了，而且发质也改善了很多，甚至连头发分叉都少多了。
　　@凤歌梧桐a
14:41:37　　去头皮屑的方法：　　大家千万不要再用海飞丝之类去屑洗发水了，这类洗发水对头发和头皮伤害极大。举个例子，前段时间我发现家里有一瓶海飞丝洗发水（深蓝色的丝源复活的那一款，比普通海飞丝要贵）过期了，于是就决定废物利用，把它用来当洗手液用，结果仅用了两天，手上皮肤就干燥起皮了，而之前我一直用便宜的蜂花洗发水当洗手液用就从没出现过这种情况，我连抹了好几天的蛇油护手霜，才把干燥起皮的手上皮肤挽救回正常......　　-----------------------------　　我掉头发很厉害，不敢用含硅油的洗发水。家里的几瓶洗发水我全用来刷马桶了，很干净，气味也很芳香。
　　留着用
　　我也失眠，最近正在吃归脾丸和补血安神片，效果还不错，但是是要长期坚持吃才行
　　@该叫什么好呢ABC 53楼
16:25　　我也失眠，最近正在吃归脾丸和补血安神片，效果还不错，但是是要长期坚持吃才行　　-----------------------------我觉得药还是尽量少吃，哪怕是中药。你试试坚持跑步锻炼如何，还能增强体质。　　
　　@花明柳蕤 35楼
17:58　　经常失眠　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------我的失眠差不多好了，至少这一个月都没再犯。你试试我说的法子，先吃药调理，然后开始坚持跑步什么的，一定能改善睡眠，同时还能锻炼身体，增强体质。　　
　　楼主 好人 马克 马克
　　@huaf1223 48楼
10:25　　掉发严重，试试去　　-----------------------------最好同时食补，效果更好，坚持每天吃些核桃、黑芝麻。　　
　　再分享几个治慢性咽炎的食疗方法，虽然没法完全根治，但是可以缓解慢性咽炎的症状。字太多，直接从《中国食疗大全》一书照了照片上传了。　　　　　　　　
　　呃，图片顺序没排好，大家凑合着看吧。
　　…　　
　　还有瘦腰瘦腹的方法，有人需要不？　　
　　@凤歌梧桐a
12:12:19.0　　还有瘦腰瘦腹的方法，有人需要不？ 　　—————————————　　有，请发吧　　
　　马克，看起来还很实用，楼主继续更，掉头发的收了，有木有长头发的啊？我不光头发掉的厉害，长得也很慢，很稀疏。。。只有不到人家的一般多。。。好郁闷的。。。。
　　@小八丫头 66楼
17:28　　马克，看起来还很实用，楼主继续更，掉头发的收了，有木有长头发的啊？我不光头发掉的厉害，长得也很慢，很稀疏。。。只有不到人家的一般多。。。好郁闷的。。。。　　-----------------------------迷迭香就可以生发啊，你可以在抹发的同时，用它泡水喝。下面资料来自百百科，你可以参考一下：食用价值　　有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象（孕妇禁食）。　　
　　@凤歌梧桐a 63楼
12:12　　还有瘦腰瘦腹的方法，有人需要不？　　-----------------------------　　需要，发吧！　　
　　@救生圈的烦恼
12:56:38　　@凤歌梧桐a
12:12:19.0　　还有瘦腰瘦腹的方法，有人需要不？　　—————————————　　有，请发吧　　-----------------------------　　抱歉，最近有点忙，等会儿就发。
　　@凤歌梧桐a
12:12　　还有瘦腰瘦腹的方法，有人需要不？　　-----------------------------　　@北方的更北方
01:01:37　　需要，发吧！　　-----------------------------　　一会儿就发，最近有点忙。
　　瘦腹瘦腰方法一：　　几年前我复习考研时，由于每天坐着看书的时间太长，以至于等第二年收到录取通知书的时候，才郁闷地发现自己小肚子上早已长了一圈挥之不去的赘肉。而且当时是夏天，为了能穿上以前买的漂亮裙子，我踏上了为期两个月的减肥之路。说实话，我整体并不胖甚至还偏瘦，长小肚子长腰是属于局部肥胖。　　话说夏天绝对是减肥的最佳时间。我大约锻炼了两个月的时间，到秋天开学的时候，我小肚子和腰上的肥肉已经完全减掉了。我的减肥方法主要是通过运动减肥，没有节过食，不过当时我是住在一个颇有年头的古寺里复习，因此平时所吃的饭菜主要是素食。　　我的运动减肥方法是这样的：每天傍晚等太阳落山后，到外面慢跑30－40分钟，跑完回到房间，平躺在床上，吸气，用手在腹部分别以顺时针和逆时针方式用力揉各二百下。因为当时是夏天，所以我选在傍晚室外稍退凉之后才开始运动，如果不是夏季的话，选上午十点左右和下午四点左右运动最好，因为这两个时段空气质量最好，锻炼效果也最好。
　　@1987OK 46楼
16:14　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大　　-----------------------------　　@凤歌梧桐a 47楼
10:13　　不用泡很多，少放点迷迭香和开水，泡一晚上，第二天就可以用了。如果泡多了，可以放到冰箱里。不过我觉得新鲜的更好。　　------------------------------楼主，迷迭香是买干货么？还是种的新鲜的叶子？
　　@1987OK
16:14　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大　　-----------------------------　　@凤歌梧桐a
10:13　　不用泡很多，少放点迷迭香和开水，泡一晚上，第二天就可以用了。如果泡多了，可以放到冰箱里。不过我觉得新鲜的更好。　　------------------------------　　@不爱小m
20:17:41　　楼主，迷迭香是买干货么？还是种的新鲜的叶子？　　-----------------------------　　买干的迷迭香茶，也可以抹发的同时泡水喝，效果更好，你查下百度百科，迷迭香本身就有生发功能，但是孕妇不能喝。
　　@1987OK
16:14　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大　　-----------------------------　　@凤歌梧桐a
10:13　　不用泡很多，少放点迷迭香和开水，泡一晚上，第二天就可以用了。如果泡多了，可以放到冰箱里。不过我觉得新鲜的更好。　　------------------------------　　@不爱小m
20:17:41　　楼主，迷迭香是买干货么？还是种的新鲜的叶子？　　-----------------------------　　@凤歌梧桐a
20:26:20　　买干的迷迭香茶，也可以抹发的同时泡水喝，效果更好，你查下百度百科，迷迭香本身就有生发功能，但是孕妇不能喝。　　-----------------------------　　楼主啊，摸一次头发，整个头都湿了，而且还要早晚都湿，好不方便啊
　　@1987OK 74楼
10:15　　@1987OK
16:14　　@凤歌梧桐a
11:22:00　　本人从小身体就较差，也算是久病成医吧。前面公布的这些方法都是我亲身体验有效的，也比较简单易行，大家如果觉得有帮助的话，就帮忙顶一顶，让更多需要的人能看到。谢谢。后面还会陆续发布一些别的方子。　　-----------------------------　　楼主，迷迭香的那个要在保温杯里面泡多久？一天用不完怎么办，很多呀，保温杯那么大　　----------……　　-----------------------------就这还嫌麻烦呀？那你实在是比我还不勤快，??我这方法已经改良过了，原来的还要煮迷迭香呢！头发抹了一会儿就干了，晚上要等头发干了再睡觉。不要偷懒，坚持抹吧，我的头发已掉得很少了，而且顺便抹了眉毛之后，原来很淡的眉毛也开始变多变黑了。　　
　　瘦腰方法二：　　直接上图，看得比较清楚。　　
　　瘦腹方法之二：　　　　
　　瘦腰方法之三：　　　　
　　下期预告：美腿、美颈、瘦脸系列。　　
　　囧，单机版，似乎没人看呵。　　
　　我在呢，楼主
加油更 辛苦了 谢谢分享
　　劳烦楼主多发一些治疗脱发 养发的方法吧，实在是不愿见人了　　
　　不要弃贴啊
帖子总是要慢慢火起来的
　　@哎哟99喵小花 93楼
15:41　　不要弃贴啊
帖子总是要慢慢火起来的　　-----------------------------　　
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