下巴为什么老长痘痘痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-18 01:36 标签： 下巴为什么老长痘痘
为什么长痘痘的老是你？你少吃了4种食物 - 网易河南
为什么长痘痘的老是你？你少吃了4种食物
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细心的人能发现现在越来越多的人有皮肤问题，其中尤为常见的当是痘痘，不管是未成年人还是成年人，男女老少似乎都不能幸免，痘痘长出来非常影响人的外貌，影响心情，爱长痘的人多与饮食有脱不了的关系，那么今天小编就总结了4类长痘人最应该吃的。
细心的人能发现现在越来越多的人有皮肤问题，其中尤为常见的当是痘痘，不管是未成年人还是成年人，男女老少似乎都不能幸免，痘痘长出来非常影响人的外貌，影响心情，爱长痘的人多与饮食有脱不了的关系，那么今天小编就总结了4类长痘人最应该吃的。1、富含B族维生素的食物B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。2、富含维生素A的食物维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。3、富含锌的食物锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。4、清热生津的食物长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。原标题：爱长痘的人往往少吃4种食物
本文来源：中国青年网
责任编辑：HN04
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脸上老长痘痘怎么办
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-为什么下巴总长痘痘？
导读：为什么有些人的痘痘总是长在下巴?脸部不同部位长痘痘反应身体对应部位出问题了，比如眉心长痘痘说明心肝火旺，鼻子上长痘痘说肺胃有热。下巴长痘痘说明女子下焦(包括子宫和卵巢)不调。
西医认为，下巴长痘与荷尔蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊内微生物等等因素有关，如果你是女性的话，与卵巢或子宫等生殖系统有关联，体现在内分泌失调。
下巴长痘痘怎么办?其实，你也不必太过紧张，你首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。但如果，下巴长痘比较严重，反复持续的长，那你可要特别注意了，这种情形很可能反映了身体中的某些疾病哦，像胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等，往往属于身体过度虚弱而导致的。
那我们就要积极的做好身体调整的同时，还得咨询相关专业人士，作出针对性的治疗方案。
不过，不光只有治疗而已，在治疗期间，在生活上，饮食上也得做出相应配合才是。
祛痘小妙招
1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。
2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7&8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。
3 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。
5 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。
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后背为什么老长痘？怎么办
核心提示：美背也是好身材的一个衡量标准，光滑白皙的背部甚至还能撩汉子，不时穿上一件美美的露背装，回头率绝对百分之两百。可是，很多人却有一个烦恼，背上老长痘，这是什么原因呢？
　　美背也是好身材的一个衡量标准，光滑白皙的背部甚至还能撩汉子，不时穿上一件美美的露背装，回头率绝对百分之两百。可是，很多人却有一个烦恼，背上老长痘，这是什么原因呢？（后背为什么老长痘？怎么办）　　背后为什么老长痘？1、油脂分泌过旺　　背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。　　背后为什么老长痘？2、肺热　　背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。　　背后为什么老长痘？3、接触灰尘　　有时候床铺不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得油脂形成。　　背后为什么老长痘？4、引起背上长痘　　皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。　　背后为什么老长痘？5、平常清洁不彻底　　背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞背部毛孔，更容易长痘。　　去背部痘痘三步走　　1清洁　　早上使用深层，需选择符合自己的产品，早晚各一次。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘生长的机会。　　2去角质　　去角质不宜太频繁一个星期一次即可，去角质能有效避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产刺。
　　3控油　　很多时候，痘痘出油情况特别严重，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面不宜太多，中、肌肤或熟龄肌肤可省略。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
主要用于过敏性鼻炎、荨麻疹及其...[]
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