怎样如何锻炼胆量量

(1)对事物有畏惧是一种有益处的本能
如果我们是毫无畏惧的,那么我们可能很容易被同一件事情反复伤害,被电击、火烧、刀切掉手指、车撞断腿脚&&不会让我们停手,那么我们很快就会体无完肤了。
但是胆量的评价标准不一样,现在家庭中父母对于孩子的胆量评价是什么呢?
如果不把胆量的评价搞清楚,怎么培养恐怕也是难以对症的。
(2)霸道算胆量吗?
不知道下面这些孩子算不算胆量:跟父母发狠,在外人或者客人面前,发声嘶喊邀宠,或者大庭广众下,特别是商店里面赖着不走,或者孩子有什么要求,用其他孩子家庭的例子来&据理力争&&&如果有这些现象,通常至少说明孩子有一方面是大胆的,父母可能受不了的是孩子在对待外界的冲突压力下,难以大胆,这种情况,主要是没有让孩子适当地接触外界事物,对外界事物的危险性和破解方法传递不够。
这两天看到一家17岁女孩的母亲因为怕孩子在外面受伤害已经让孩子在家封闭三年的事情。
问题在于,封闭之后孩子有什么方法适应社会吗?
(3)封闭和无知会失去胆量
如果孩子在家里都胆小如鼠,通常是家里的环境氛围不好,让孩子适当地参加同龄孩子的活动吧。
当然这并不足够,因为很多孩子都有类似的问题,有些孩子则很霸道,因此要让孩子有适当多样性的环境,因为他们的认知范围很有限,其实对于从到高中的孩子,适当地换换班级和学校,寒暑假带他们到各地旅游甚至游学,适当从事家务(孩子能够知道他们对家里可以有所贡献是很重要的心理安慰,不让孩子动手的另一方面就是对于孩子无能的评价),小一些的孩子,则经常带他们出入一些公共场所包括公园、餐厅、儿童乐园等都是非常有价值的。对于成人来说可能毫无意义的事情,对于孩子来说可能正是他们认识社会的窗口。
关于顽皮打闹耍赖的孩子,要告诉他们为此将要承受的代价,不过现在父母&心太软&&&换句话说,他们太宠爱自己,以至于愿意牺牲孩子的未来来满足他们饲养宠物的习性。
关于这种情况,很多人恐怕到自己开始品尝自己苦果以前,总是不能认识的。
真正的胆量,是有智慧的,是勇于探索,勇于承担,但是是非分明。胆量恰恰意味着承担,一个人冒着烫伤烧伤的危险关上煤气的阀门,正是拯救家庭甚至一个建筑内人们性命的胆量,一个敢于承认自己错误的人,正是避免为一次错误支付无数次代价的胆量。
(4)父母为了孩子的成人和成长,放弃以前的方法,专心和孩子一起学习,一起忍耐,承认自己的陈旧,一起成长,这是胆量。
父母为了约束,让孩子不许看电视,只许专心读书,自己却打麻将看电视,这样怎么算有胆量,胆量归根结底是约束自己、更是鼓励自己、坚强自己的心理力量,胆量来自于信心,信心来自于认识,没有广泛真实的认识,如何能够建立信心,没有信心如何能够有胆量。
(5)孩子的胆量,多半来自于父母的胆量
很多人只看外表,殊不知大自然看的是人心,很多人虚张声势已经成为习惯,很多人虚声恫吓已经成为彼此表达自己存在和价值的方式,但是内心中,连他们自己都不知道自己其实是没有胆量的。
(6)胆量的一种是承认自己的无能、过犯,更是勇于承担责任和改正错误,胆量是不必用尽全力,但是却能坚定站立的能力。
没有胆量的孩子,常常诞生成长于没有胆量的家庭和环境。
最常见的胆量缺乏,就是说谎。很多人以为冒险是胆量,孤注一掷是胆量,赌博是胆量。
但是不是,胆量是谦卑,是顺服,是勤奋,是思考,是永无止境的追求,是对生活的赞美。
(7)非凡的胆量造就非凡的人生,也往往带有非凡的创造。
怎样培养孩子的勇气?
孩子的胆量的大小是后天形成的.孩子的胆小, 多是父母故意创造渲染恐怖的苦果,而孩子变得胆大,富有勇气,在很大程度上是锻炼出来的.
孩子的胆量生来是不一样的.有些孩子天生不爱说话,害怕生人,不敢表现自己,我们宁可把这看成是他的性格特点,而不要简单的看成是缺点.有些孩子胆小,父母也有责任.父母安全意识过强,老是吓唬孩子,孩子干什么父母都说&危险&,久而久之,孩子就会总结出一条经验,最可靠的办法是什么也别摸,什么也别干,在我们成年人看来,自然就是胆小怕事,没有勇气。 别刺伤孩子的自尊心。有的父母老是指责孩子:&你看人家,小嘴叭叭的,你再看看你,像木头疙瘩是的。&这种&定位&式的批评特别容易刺伤孩子的自尊心和自信心。正好强化了它的怯懦。不要批评,要有耐心,要鼓励孩子和小朋友一起游戏,交往,交给他一些与同龄人交往的技巧,培养他对新鲜事物地兴趣,养成热情,活的性格。
从小练胆量--平衡木上走一走
幼儿期是吸收性思维和各种感觉的敏感期,在心理上也表现出对外界事物产生兴趣的无选择性。幼儿期教育没有困难和容易、怕和不怕的概念,所以那些在成年人看来较难学的运动、将来会学得较困难的事(如溜冰、走平衡木、游泳、跳水等等),对幼儿来说,并不是件难事。应及早让孩子接触,激发他的兴趣,他会像学走路那样容易接受。通过激发兴趣,在娱乐中学习技能,既锻炼了身体又掌握了在成人看来是很难的运动技术,同时对智力开发、心理发展过程有良好的促进作用。 &害怕&是自我保护意识和识别危险、进行躲避的一种敏感的表现。从这种意义上讲,胆小的孩子比起那些什么也看不见和不顾前后的孩子来,要懂事得多。新的知识越增加,害怕的事就越多。然而为了自我保护而抑制了自己的好奇心,则会失去得到新的体验的机会。若是特别胆小,倒是有必要查找一下原因。 孩子为什么会形成胆小的性格呢? 孩子胆小的性格受一定遗传因素的影响,但是环境影响是形成胆小更重要的因素。父母亲所做的事无意中能影响孩子,母亲见到虫子或老鼠如吓得大叫起来,同样会给孩子带来恐惧心理;还有的父母用吓唬的办法制止孩子哭闹:&别哭了,大灰狼听见小孩哭就要来吃你了!&或用类似的吓唬办法让孩子睡觉,使孩子大脑受到惊吓,不安的刺激形成恐惧心理;过分溺爱、娇宠孩子也易使孩子胆小。所以孩子胆小性格的形成与父母的关系是很大的。未来社会需要坚强无畏、有勇敢精神的人,而胆小总是使人联想到懦弱、退缩、无能。为了避免孩子成为&胆小鬼&,除了要避免环境造成的影响外,在幼儿期培养孩子练习几样须大胆的运动,可使孩子变得勇敢。如溜冰、游泳、走平衡木、跳水、荡秋千等被一般人认为较困难、需胆量的运动,在孩子看来是没有难易之分、恐惧之感的,他们并不知&难&&易&为何物,此时学习反而容易,在此期间学习过的运动,长大后再接触就不会怕,而且学得比一般人好。 l-2岁的孩子会走步后,可在平衡木上练习走,虽然只是走路,动作不复杂,但是由于视觉的影响和心理害怕的暗示,站高了走就容易晃动,摔下来。这类动作小儿由于身材矮小,重心低,不知怕,学起来较容易。一方面可以培养他们身体掌握平衡的能力,一方面也训练胆量,训练集中注意力。开始在路边的水泥石条上牵着走,然后到长凳条上牵着走,逐渐上到高平衡木上牵着走。即使还没学会在平地上独立走也可到平衡木上牵着走,主要是让孩子熟悉在高处掌握身体平衡、调节肌肉紧张度的能力。父母要表现出欣赏、鼓励的态度让孩子行走,不要作出紧张的表情。要使孩子感到越走高越新奇、越高兴,使成为一种愉快的印刻记忆,而决不要故意逗吓孩子,或提高难度,急于放手让孩子独立行走,造成失败,使孩子产生害怕的印象。如果这样反而适得其反,使孩子形成走平衡木危险可怕的印刻,对以后产生负面影响。 练习在较高的地方直立、行走,可锻炼视觉与身体紧张度的调节能力,如果没有平衡木,在高处扶着站立,移动一下脚、跺跺脚也有作用。例如,在汽车中坐在椅子上与在高空中坐在缆车椅子上的身体肌肉紧张度就不一样,坐在缆车椅子上,有的人甚至全身发抖,但如果把眼睛蒙起来,不告诉他是坐在哪里,这两个地方坐的感觉就不会有明显差别(当然都是平稳不摇晃的),带幼儿坐坐高空缆车、旋转娱乐飞船等可练胆量,锻练前庭机能稳定性,提高身体平衡能力
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如何锻炼胆子
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如果锻炼胆子的话,最好还是用一些比较正统的方法。不建议看太多恐怖片,那样心理可能会有些扭曲。主要还是学会自信,以一些激励夸奖自己的方法使自己变得兴奋,不要太在意别人的想法。可以从些小事上坐起,循序渐进。胆子小一般是由不自信引起的,所以一旦学会自信面对,胆子小的难题也就不复存在了。
人身上常常有个毛病: 一是说话很罗嗦。道理很多,论点很足,但说话没有力度。人说,“说话三分靠内容,七分靠力度”。这话言过其实,但不无道理。人常常说话文绉绉的,说话时不区分对方的身份和背景,不会采用对方适合的表达形式,给人留下说话轻声细语,前后累赘,无法给人留下雷厉风行,言出必行的感觉; 二是思考模式很复杂,行事缓慢。人常常希望考虑...
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1.胆子小无非是怕什么,要针对性的多磨练才行;2.心理医学上有一种强制接触法来锻炼克服病态的恐惧感,比如病人害怕鱼(比方),就找来一条鱼循序渐进的让病人接触,从盯着看开始,慢慢触摸,达到正常反映就算克服了。3.恐惧是本能,如果没有恐惧感生存就是个问题。一个故事说山地训练的特种兵教官30多年慢慢克服了对山地陡坡的恐惧感,一次不保护下示范训练,结果摔死了。4.所以要达到的一个效果是:有恐惧感,但是仍然能够保持清醒的头脑去分析和做出有效应对。这就是有经验老道的人表现出来的素质。5.举个反例,你动手术摘除了大脑某一个部位,克服了恐惧感,但是面对情况仍然没有反映,就像一个真正的木头,恐怕也不是理想的结果。 6.实际上消除恐惧感这个话题可以引申到更广范的认识:承认事物的存在,认识事物的特点,善加利用其特点,因势导利。而不应该抱着消灭的态度,敌对的态度恐怕是一种愚蠢的逻辑。
多看看鬼片,再看一下南京大屠杀,我相信你胆子就大了!
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出门在外也不愁如何锻炼孩子的胆量?
健康咨询描述:
胆小,不敢独自做事,没有其他男孩子的胆量。
想得到怎样的帮助:采用什么方法可以锻炼孩子的胆量,具体的方法。谢谢!(感谢医生为我——该如何治疗和预防。)
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您好,决定孩子胆量和性格的因素有先天的气质和后天培养。但后天的培养可以起主导的作用。1.&不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。2.&鼓励他多多表现自己,给他一些机会。比如讲故事,口头描述自己所做的事。3.&尽量少拿他和比他外向的孩子做比较,虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。4.&不要在他面前鼓励文静或内向的行为,或赞美其他孩子胆小倾向的行为。5.&只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉,甚至指导。6.&只要你觉得没什么危险,就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。7.&遇到挫折,让他自己尝试去处理。8.&还有一点非常重要。让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣,他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼,他会慢慢的树立信心,敢于表现。很多取得成就的人士,都是年轻的时候比较腼腆,后来自觉地克服性格弱点后就取得了成功。(共勉。我家的小家伙在外面也有点胆小,我们正努力培养她敢于和其他小孩子交往的能力)
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病情分析:您好,孩子的性格和胆量主要由周围的环境决定还有他自己内心的变化指导意见:所以,要想锻炼孩子的胆量,首先要从这两点出发,制造一定的氛围,并且多做一些集体活动,多和小朋友在一起玩,等他的内心慢慢开朗起来,就会试着接受很多东西,现在孩子还小,是很容易改变内心变化的
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病情分析:你好,孩子胆小跟他的性格和平时所处的环境是密不可分的,想要增强孩子的胆量必须从根本做起,增强他自身的自信。指导意见:建议家长要经常鼓励孩子,可以带孩子多出去参加一些活动,结识朋友,那么等他适应以后胆量自然会慢慢增加。
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病情分析:&&&&&&你好,你好依照你所描述的情况,孩子出现这样的情况。这多数与孩子的性格有很大的关系,如果孩子从小就比较文静的话,接触人少那么就会出现这样的状况。这多与家庭环境与孩子心理健康教育有很大的影响。指导意见:&&&&&&&出现这样的情况的话,家长与老师那么就要用心教育。作为家长要经常与孩子沟通,要成为孩子的第一倾诉对象,要有耐心听孩子讲。同时营造一个良好的家庭环境,这对孩子的心理健康发育是很重要的。多点带孩子到外面活动,让孩子接触多一些陌生的人,让他多与一些同龄的孩子交流。孩子犯错时,记得不要责骂孩子,不然这样会导致孩子不敢讲话。家长与老师应该多一点支持、多一点鼓励。这样有利于孩子心理健康成长&&&祝你孩子身体健康&生活愉快
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家长要多让他去做新尝试,告诉他不用怕。爸妈在别怕。孩子胆小也有几种情况一、怕人,那么就要多带孩子接触其他孩子和成人。给他机会多与别人交流。二、怕一些小动物和自然状况,家长可以多和他去大自然玩,和小动物玩。家长不要怕孩子摔倒或者弄脏衣服,而禁止他这样那样。如果小孩怕黑,就可以告诉他,你看,开了灯就不黑了,别怕。家长也要注意不要吓唬孩子,比如说,你再不乖就有坏人把你抱走了之类的,不要给孩子讲鬼故事之类的。如果孩子听了,可以进行适当的安慰。
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家长好!您怎么知道您孩子不敢独自做事?是不是您一直拿孩子当很小的孩子对待呢?您平常不要跟着孩子屁股后面,11岁的年龄了,完全自立了,只要他不在家里,在外面玩,家长不要参与,完全大可放心。胆小分遗传因素和后天形成因素,大部分都与后天的人为教育有关,您现在让孩子独自为人处事才是最重要的,当孩子胆小退缩的时候,大人不要管,当做没看见,我觉得您让他适当看一些男人英雄拯救地球,宇宙这类的电影比较重要,让他明白什么是男人,大丈夫敢做敢当,不要畏首畏尾,再报个跆拳道班,提升一下男子气概指数。很快就能好的。
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如何锻炼胆量
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1、胆量来自内心的自信,加入你对一间事有信心,说话也就洪亮;2、胆量可以在公众场合都说话,一次比一次多说一句,久而久之对陌生人不在会说话不流畅;3、在业余时间多出去走走,不要一个人闷在自己的小圈范围内;4、不管是在学校还是在工作,多参加活动;总结:相信自己能行的,实践比这理论重要。
人身上常常有个毛病: 一是说话很罗嗦。道理很多,论点很足,但说话没有力度。人说,“说话三分靠内容,七分靠力度”。这话言过其实,但不无道理。人常常说话文绉绉的,说话时不区分对方的身份和背景,不会采用对方适合的表达形式,给人留下说话轻声细语,前后累赘,无法给人留下雷厉风行,言出必行的感觉; 二是思考模式很复杂,行事缓慢。人常常希望考虑...
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看是哪方面的胆量,是有益的是可以锻炼出来的,如果是没有益处的胆量还是不要练了。
和陌生人说话我都不敢.我现在生活地连自信都没有了.
找到那个需要你保护的人,跟她在一起,你的胆量自然就提高了~
这样可以吗?
相信我,肯定行,胆量这东西是发自内心的~只要你拼命想保护那个人,你当然就啥多不怕了~
如果我的一生找不到这样的需要我保护的人,那我要该怎么办?
锻炼胆量?看恐怖片。做刺激运动
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