夏季透气跑步鞋怎么选择啊，备孕想要锻炼身体啊，是不是身体好比较容易怀孕啊？
全部答案（共1个回答）
你好,夏天的时候你可以选择,专门跑步的运动鞋,这个还是,比较透气的。
练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
晨跑注意事项：
在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的负荷。
切忌在发烧时晨跑。人发烧时免疫力降低，身体消耗能量，再加上跑步也是一种耗能运...
备孕就应该科学合理的,保证饮食多样化的,多运动备孕还应该吃些叶酸片的,有助于备孕的。
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好...
早晨跑步运动对身体肯定是好的,但是怀孕了的话还是避免这样的运动吧怀孕三月还没稳定不能这样跑步的
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老司机带路，夏日男装选择指南 篇二：下装和鞋子
现在有一个好消息一个坏消息：坏消息就是我写的这两篇文章都不是适合身材较胖的人。好消息是过几天我会发布一篇为胖子的夏装选择指南。从上图可以看出只身材较胖的人，穿背心明显比穿短袖好看，而身材瘦的人穿背心会显得瘦弱一点也不好看。胖子为什么穿背心好看，这是跟他的身材，背心颜色，还有背心款式有关，在这里我就不详细解释了。过段时间我会发布一篇专门针对身材胖的人如何选夏装。（由于素材寻找较难可能要有点久，毕竟好文章都是慢慢写的。也可能是我自己懒&请大家耐心等待， 多关注我的原创。）导语：一眨眼夏季就到了。又到了西瓜空调每天必备，满大街都是白花花腿的季节。骚年不要在这个躁动的季节里孤独一人，扔下键盘穿上帅气的夏装去撩妹吧在下面的文章里将详细的介绍如何正确选择适合自己的夏装。还有一点不要每次在服装搭配时说看脸。我只想说“没颜值+穿的好=有气质”“没颜值+穿不好=丑丑”你长得比Ki| 赞329 评论220 收藏1k&关于上一篇文章的补充：1.墨镜选择的补充：这里我要说明下为什么圆脸可以带蛤蟆镜.有请模特老狐狸&：左边黄磊脸有点长还不是特别圆，右边我把他脸P圆了。可以看出戴蛤蟆镜也并不突兀。这是由于墨镜镜框线条所引导的视觉造成的.上图左边可以发现，镜框边缘的弧度会对人眼造成视觉引导，修饰人脸。 右边：标准的网红脸 脸本来就很尖 带这款圆润的墨镜脸按照理论脸会稍微圆润点，但现实却是显得更小更尖。这就是线条引导的作用上图两边腮帮子大&，选着墨镜的镜框宽度太小。 两个腮帮子打断了镜框线条的引导。才会显得和突兀。2.关于印花T，我个人还是不推荐，因为一下水衣服总会有点变形，印花一变形就会让衣服整体看起来更变形。3.上一篇对于衬衫我基本没有什么推荐。如果真推荐个人会推荐 白色长袖亚麻衬衫，穿长袖亚麻至少不会太热。4.有人反映说 看完更加不会穿了。看完这篇下装可能会好点（也可能会更加不会穿&）5.还有一点我错了，穿衣服确实要看脸但不看长相。左边的山姆你就算给他找最好的裁缝为他量身定制一套衣服。他如果还这么不修边幅，就算衣服很合身照样整个人看起来很邋遢。 人的长相是固定，人的干净和清爽是后天的。&小李作为全世界唯一一个知道维多利亚秘密的男人，今年终于获得了奥斯卡。感觉人生大赢家的发型就应该是一个Pompadour（油背头）。为了更加（厚脸无耻）靠近这个目标，就踏上了油背头的不归路。1.在梳有头之前首先要跟理发师沟通好，剪好需要的发型，要不然在摸发油梳头的时候是一件很痛苦的事情（不要问我怎么知| 赞144 评论154 收藏696&下面正文开始目录：下装鞋子手表搭配下装选择&短裤：选择短裤需要注意三个方面：材质，版型，颜色。1.材质：一般短裤的材质分为：chino，亚麻，牛仔布，泡泡纱和一般纺织的棉。Chino：是一种斜纹棉布料，最早是英国及法国军队所开发出的100%棉质布料，因为英挺、耐穿又舒适的特色，再加上原始的中性卡其色泽，非常容易被大家接受，后来传到美国，Chino裤变成非常受欢迎的军装必备。当长春藤名校的学生被禁止穿牛仔裤上学时，他们发现了这个耐穿又耐脏的Chino布料，于是将它制作成西裤版型，并称之为Chino.&亚麻：亚麻纤维存在于麻茎的韧皮组织中，经沤浸脱胶去除部分胶质，使粘连纤维束得到部分松散，再经压轧、打麻加工成&打成麻&，为10~20根单纤维组成的工艺纤维。由于吸湿性好，导湿快，直径相对较细，是夏季衣衫的主要纤维原料之一。不过亚麻有个巨大的缺点：很容易皱。牛仔布：是一种较粗厚的色织经面斜纹棉布，经纱颜色深，一般为靛蓝色，纬纱颜色浅，一般为浅灰或煮练后的本白纱。又称靛蓝劳动布。结实耐操。泡泡纱：泡泡纱最初出现于英国殖民统治时期的印度，后传入美国，当时富裕的北方人喜欢穿着前往美国南方度假。美国南部热，适合泡泡纱这种实质上很薄，却又有“正常厚度感”的面料。泡泡纱布面呈现均匀密布的小泡，穿着时不贴身，有凉爽感，用泡泡纱做的衣服，优点是洗后不用熨烫，缺点则为经多次搓洗，泡泡会逐渐平坦。总结：亚麻夏天穿最舒服，不过太容易皱难打理而且好的亚麻价格贵。牛仔布材质太过厚重不是很透气，夏天穿太热，而且男的穿牛仔短裤很难看。泡泡纱不耐操。个人比较推荐chino的短裤，chino结实耐脏上色劳，最重要一点 耐操不容易皱，随时穿上都有型。 ，除了基本款，拥有松紧带的短裤看起来更加随性，运动。牛仔裤短裤一般穿起来都比较难看2.版型在选择短裤版型时，需要注意裤长，腰围和裤口围，整体样式。1.裤长：短裤的裤长将直接决定你穿上身的效果。太长会显得腿短 太短穿起来会娘炮。同样的身高最左边的大叔由于裤子选稍微长了点，显得腿最短。太短真的会很娘。。。。。大家照着这个图片选着肯定不会错。&个人推荐7英寸（17.78厘米厘米）长的短裤这种长度是最经典的长不过膝的短裤百慕大短裤了，不过这些年款式的改良衍生出了更多的长不过膝的短裤。在膝盖上几厘米的短裤会自然的拉长整个人的身材比例，也更有夏天的阳光气息。2.腰围，裤口围:肥大的腰围和裤口围，会在视觉上给人感觉你的腿很粗或者感觉你穿着别人的裤子。除非是去沙滩。紧身的裤口围，我实在是看不懂3.整体样式：尽量选择简介的样式，千万不要选择裤子两旁拥有多口袋的短裤。 这样会显得臃肿。关于版型还有一点：穿同样长度的短裤，裤口有褶边的短裤要比穿正常的短裤看起来更加有活力。4.颜色：对于短裤的颜色选着，个人推荐卡其色,深蓝色，白色和卡其色。这三个颜色在做全身搭配上几乎是百搭，出门就可以穿而且视觉上不会有厚重感，特别是白色夏天穿更加清爽。如果腿型比较好的话可以推荐穿亮一点的颜色如：红色，橘红色。推荐品牌：J.crew（款式，颜色齐全。质量也不错，推荐海淘,国内价格感人&）&&长裤：白色牛仔裤和chino白色裤子的传说以前看到一篇文章大概说一个男的穿白色裤子不是基佬就是娘炮。抱着探究的精神我在张大妈里搜索了白色牛仔裤，结果在原创里一条都没有，看来白色牛仔裤果然不怎么受人待见。抱着勇于尝试的冒险（作死）精神。美亚入了一条levi's511白色牛仔裤，作为试验品。Levi'sMe...| 赞30 评论89 收藏75&之前写过一篇关于白色牛仔裤的，不过大家对它还是挺排斥的。 不过我个人还是推荐。脸部保持干净，只要腿不是太粗都可以穿，推荐修身款而不是紧身款，商务休闲必备。有空大家都可以去实体店试穿下 下面放一个关于白色牛仔裤搭配的视频。除了白色牛仔裤，夏天的长裤我个人推荐轻薄的chino。优点点跟chino短裤差不多。 穿起来不易皱整体看起来比较干净，也不是很热。颜色推荐：卡其色宝蓝色。（受得了热也可以穿黑色）如果腿型好可以穿色彩鲜艳的chino，毕竟是夏天太单调也不好。腿型不好就不要轻易尝试。就算你上半身穿的再好，大家只会把目光停留在你腿上。&还有一点：千万不要穿飞鼠裤，虽然很潮很舒服，但会直接拉低你的身材比例这位仁兄你胯下到底有什么，难道是臀下垂吗？&推荐品牌：J.crew （优点和短裤一样）&&鞋子选着：个人不推荐夏天穿凉鞋和人字拖（除非去沙滩）还有一点要当穿着凉鞋和人字拖时，你脚趾头露出的部分会更加引人注目，所以一定要保证脚部干净，要不显得邋遢。并不是每个人都拥有火云邪神的气质&夏天的鞋子一般可以分为：运动，商务，休闲。运动类：以球鞋(Sneaker)为主，当下流行的有：球鞋及复古球鞋（以网球鞋小白鞋最为突出），Espadrille，帆布鞋，今年最强风头的球鞋肯定是小白鞋了，直接把去年的NB按下去。 穿球鞋可以最近直接的表达自己的个性。不过千万不要选择造型夸张色彩艳丽的球鞋，会直接拉低你整体的品味个人推荐：小白鞋和帆布鞋。先来说说它们的优点：款式和色彩简单不易过时，可以是永远的单品，使用周期长。 可搭配性强。基本款和运动型短裤都能搭配。缺点：透气性差， 我个人脚比较容易出汗夏天穿小白鞋和帆布鞋时 一定要穿袜子（隐形袜）&想选着更多球鞋推荐看下这片关于复古球鞋的文章夏日的艳阳中，一双百搭却又亮眼的休闲鞋总是最不可缺少的装备之一。要够吸睛，也要更舒适；要够经典，也要更潮流；要够百搭，也要更实用。正是缘于如此多种多样的需求，综合了以上所有需求的复古休闲鞋开始被大家所追崇，各大品牌也都在自己的产品线上下足了工夫，各种经典款式重出江湖、各种新潮配色应有尽有。乱花渐欲迷| 赞441 评论167 收藏2k&一般球鞋只有在搭配运动型短裤时才会更自然更好看。推荐：Adidas，Converse，adidas nmd （每次出门我都能看见。。。。。）&&&&还有一点千万不要选择高帮的球鞋除非你是去打球。 高帮球鞋会遮挡你的脚踝以上的腿，在视觉上会让你的腿显的粗短。（除非你腿长）商务类：夏天商务类主要以乐福鞋（Loafer）为主。 （这里就不推荐牛津鞋 德比鞋，僧侣鞋。个人觉的这几种鞋子不能凸显夏天那种特有的感觉）乐福鞋的分类：不管是编织款、流苏款、还是马衔扣款，也只是不断得在乐福鞋的鞋面上做文章而已.它“一脚蹬”的本质没有变，也就是说，它适用的场合还是休闲、商务休闲为主其中带有流苏款的福乐鞋最闷骚，有一点嬉皮的风格。正式而又不显的过于严肃。个人感觉马扣款好看的福乐鞋最难找。材质选择：光滑皮质的乐福鞋，会显得更加成熟稳重。反绒材质的乐福鞋，显得更加休闲年轻颜色选择：个人推荐选择：宝蓝色，棕色，灰色。千万不要选择太过花哨的鞋子。（满身logo，夸张的色彩搭配）推荐品牌：Cole Haan&&休闲类：夏天以船鞋和Espadrille 为主船鞋（帆船鞋）：帆船鞋(Boat Shoes)，其实也是经典乐福鞋(Loafer)的一个变种。1935年，美国人Paul5Sperry为了自己热爱的帆船运动，设计和改良出了专门的帆船鞋。相对于乐福鞋穿上它会显得更加年轻，运动，休闲，但又不会显得特别随意。由于帆船鞋的款式自带年轻朝气属性。所以在材质选择上 可以选着全皮的鞋子。颜色选着：个人推荐棕色白底的鞋子百搭，而且加上白色的底又不会显得枯燥。如果想要穿起来更加有活力可以白底穿拼色的船鞋还有一点：相对于穿拖鞋和凉鞋去沙滩，个人更加推荐穿船鞋去沙滩。船鞋相比拖鞋和凉鞋显得更加有档次（个人感觉）推荐品牌：Timberland，Sperry&&Espadrille：如果你是潮人的话，你可以尝试下草编制底的鞋子，显得更加随性自由。推荐品牌：castaner&手表：炎炎夏日，佩戴一块白色或者蓝色表盘的手表会让人眼前一亮。 不推荐佩戴全部黑色的手表（除了运动型的手表或者你肤色很白）夏天配带显得活力不足有点暗沉.文艺范：&Daniel Wellington&&上班族：TISSOT自动上链，复古罗马数字，日历显示&商务：Hamilton&&土豪：VACHERON CONSTANTIN&如果想一款手表解决所有场合那肯定是劳力士的水鬼表。一“劳”永逸。&&搭配：今年小白鞋大热，大部分都有买入，所以搭配主要是以小白鞋为单品真人秀：总结：大家还有什么疑惑的地方可问。 我尽量回答.更多有趣实用内容请关注我的原创。
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