学习踢月腿之类的动作电影需要什么样的身体素质

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跑酷教学:踢月腿转体
&&跑酷教学(一)
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跑酷教学:踢月腿转体
大家都在看求助 关于踢月腿(凌腿后空翻)_百度知道
求助 关于踢月腿(凌腿后空翻)
踢月腿的要点是什么 要注意什么 有没有什么危险。 憨揣封废莩肚凤莎脯极我会原地空翻 不过没尝试过踢月腿 第一次尝试能在草地上吗
注意 是踢月腿 不知道是什么的去网上搜 看完在来编故事
提问者采纳
草地是可以的
最危险的莫过于想做但不太敢作那么你的身体就会有些僵硬放不开 又强作踢月腿的话 那么就很很很危险了 很容易摔到头部 和颈部
就要尽量克服恐惧
而且要好好看别人的动作 自己琢磨 这非常重要
琢磨得越透
第一次就成功的几率就越大
关于动作要领
还是直接看别人做憨揣封废莩肚凤莎脯极好
文字不好表达 只要第一次成功了照着多练几次 就会很快掌握了
做动作的时候要尽量克服恐惧 心理准备工作是非常重要的
小心自己的身体是没错的我就听过一个做危险动作失误而残废的故事
你可要小心
把动作想透再去试
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首次尝试最好在柔软的垫子上,道馆那种3CM厚的地垫是不错的选择。主要是要注意,眼睛尽量看肚几,避免头颈部损伤。如果你有后空翻的基础,那么练习起来很快的。开始注意体会腿部在后翻中的惯性作用,双腿的摆动很重要。最开始最好在一堵墙面前练习,这样更容易些,踏步上墙,利用墙的反憨揣封废莩肚凤莎脯极作用力后翻踢腿,这样更容易上手。熟悉后,过渡到无辅助的后翻。
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出门在外也不愁踢月腿这个动作是不是很难?如果要练的话要不要什么基础??_百度知道
踢月腿这个动作是不是很难?如果要练的话要不要什么基础??
提问者采纳
踢月腿这个动作对于不会空翻的人来说是比较困难,因为踢月腿需要后空翻和团身侧空翻的基础,就是说在会了这两个空翻之后再练踢月腿才比较安全,进度也会相对快点
那团身侧空翻需要什么基础?
侧滚翻吗?
团侧你可以去看视频学习,口头上很难说清楚,抱歉
那个能不能加个qq我看过视频教程
加个qq?我的号是
抱歉我之前不在,我现在已经加了
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
不是这样的,不要先会后空翻
不要先会后空翻是什么意思?
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出门在外也不愁学习踢月腿之类的动作需要什么样的身体素质_百度知道
学习踢月腿之类的动作需要什么样的身体素质
我有更好的答案
少吃化学品!据说,那是自己学识浅薄惹的祸!!,寿命最多30年!做中国的百姓!,人人带有癌症基因,国人的已经达到生化危机中的身体素质,与政府部门及厂家无关,否则,人人都要学会鉴别一切产品的真伪的能力!
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踢月腿+求指点+第一次翻起+小小的兴奋啦!
由于当时没用带相机,就用手机将就拍了一下!质量不好,不过还是勉强看到我翻的摸样!
在吧友“阿晞”(魑魅魍魉0427)的指点下 我做出来了!
在这里我要特意感谢他++魑魅魍魉0427。。。
他太乐于帮助人了!
还有就是我来到本吧我学到好多东西!
大家都那么爱分享! 以后我也要学会分享! 谢谢你们!望指点。。。。。。
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罗宇好样的,我以你为豪,欢迎来到tricking的世界。踢月腿系列是千变万化的一个开始动作,可以发展很多连技的入门动作,踢月腿系列,等着你来体验。
心目中的连技:cheat gainer 》raiz 》gainer switch 》cork!
很兴奋吧!踢月腿我也是无意中就出来了的,但是这个动作让我期待了3年之久啊。上个月阿昕我们一起练习的时候我也突破了这个动作,呵呵~
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