正面传球时两手抓什么部位触球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-21 03:36 标签： 两手抓
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排球正面双手传球说课
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《篮球正面双手胸前传接球》教学反思
9:28:00 | By: tanghongtao ]
前段时间我上了一堂篮球传接球的体育课，发现了自己很多的不足，所以写下了这篇教学反思，希望自己今后能得到提高。
我将整节课的教学过程分成三部分：准备部分：课堂常规内容，让学生明确课堂的纪律要求，使整节课能够整齐有序地进行，我安排学生站在场上的圆点上。球性练习：目的是调动学生的积极性和提高学习兴趣，集中学生的注意力，提高学生对球的控制能力，发展反应能力和身体协调性，让课堂教学气氛逐步提升，同时又能充分活动身体，并能初步体验手部对球的缓冲动作，为基本部分的传球练习做好了准备。基本部分：（）原地行进间运球：复习原地运球，让学生在练习中体会运球的手形，触球的时机和部位，前臂带动手按压篮球。然后是复习行进间运球，让学生体会跑动中运球时手部运球动作和脚步移动动作的配合。（）原地双手胸前传球：通过练习，体会双手胸前传球的手形和身体各部分的协调，并结合不同方式的传球，体验动作的变化。最后的拓展练习――行进间的运球投篮，让学生感受篮球比赛中跑动运球投篮的动作。结束部分：让学生放松练习，松弛紧张的肌肉，舒缓兴奋的气氛，简单总结课堂的学习情况，提出存在问题。&& 本课能根据教材的要求，制定较合理的教学目标，课的密度和强度适中。学生对知识和运动技术基本掌握，在老师的引导和鼓励下，能积极创新，基本完成本课的教学任务。但在教学过程中还存在一些问题，例如：．教材配搭不合理。在复习运球和行进间运球的拓展练习之间，插入了抛球的学习，使运球练习这个环节不够连贯．教学过程不流畅。过程中教师的讲解次数较多，时间较长，减少了学生的练习时间．缺乏直观的讲解示范方法。学生对专门的术语理解很难理解，但模仿能力强，应采用直观的教学方法，多示范、简单讲解。．指导不到位。传球练习的时候，场面比较乱，老师对学生的指导不足，不能照顾到大部分学生，．练习的方法手段不够丰富。应该采用花样繁多的练习方式，来刺激学生，提高学生的学习兴趣。&& 本节课出现的各种问题与不足，我一定会在日后的教学过程中不断学习，不断改进，争取使自己教学能力得到提高。&&&&&&&
&上一篇：下一篇：发表评论：排球传球自己对墙练习时手型保持的很好，可一旦自传或对传时手型就乱了，而且双手双臂不同时用力，传球时经常只有食指中指触球，还容易背飞，怎么纠正?
排球传球自己对墙练习时手型保持的很好，可一旦自传或对传时手型就乱了，而且双手双臂不同时用力，传球时经常只有食指中指触球，还容易背飞，怎么纠正?
我是练二传的，诸位大神帮帮忙啊
传的时候手心相对，把手心窝进去，手指挺起来，在自己的眼睛上方形成一个三角形，大拇指不能成4的形状，胳膊肘要往外，把球拖住的时候，稍微顿一顿，手要用上力。至于你说的容易背飞，是不是站得太靠前了？
其他回答 (11)
的发生的发
哪你就对空中传球，自传自接，不要对墙了，这样可以控制出球的方向和两臂力量的均衡，再就是平时注重下腕力的练习，用五指练习俯卧撑，这样也许能帮到你。
主要还是要多练，还有在比赛中多传，熟能生巧。
建议你自己自垫一段时间
不过还是要多打比赛
慢慢就好了
。。。我是校队的二传。。这个我刚开始练也有过。。手型对没用。。也许太僵硬。。这个是钢中带柔的技术。二传是队伍的核心……中指触球说明手型还是不对。。多向教练请教。。。五指撑地做俯卧撑。。试着对球产生感觉。。产生控制力。。能柔软的接住来球。。再在一瞬间传出去。。臂力是不可少的。。平时多传……试着更了解自己的手跟球之间的配合。。。找个人对传这是最好的办法。。。认为可以就给分把
你刚学的？ 有空靠近墙对练·一边对练还要注意下手型· 和那感觉····要是还有什么疑问··在问我
我当了三年的二传，我只能给你说，经常练就行，多与人对传，从练中总结就行了，要全身同时出力。
勤练多思考。而且，这个不是一句话两句话说明白的，我也是校队的二传，自己传不好，要多找教练沟通，不要自己闷头瞎练。多问问，教学片多看看。推荐汪嘉伟排球教学。你看看人家怎么练得。
问问老师吧！没事找事
基本功不扎实,手指在接触球的时候要硬更要快,可以加强对手指力量的练习。指腹要充分与球接触,接球时手不可过高,在额头上方最适合
我也有这样的问题，但我才练了两年。也是球感不好。多在实践中找吧。
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排球领域专家于跃育才杯“脚背正面运球”教学设计&&
，激发学生的学习兴趣、培养学生的协作意识，让每一位同学感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而养成终身参与体育的良好习惯。
& 1、教材版本：人民教育出版社& 第四册&&
《体育与健康教师教学用书
& 2、教材内容：小足球：脚背正面运球
本单元共4次课&&&
本课为第2次课
1、教学内容分析：
脚背正面运球是足球技术中最基本的技术动作，也是足球技术中常用的技术，在比赛中运用得较多，主要用于直线的快速突破。小学生踢球部位准确性不高以及控制球的能力有限，我认为原因之一是髋、膝、踝等部位过于紧张所造成的，脚踢球的部位不准确，才对足球控制不好，踢球时身体要适当放松。所以把脚踢球的位置准确性作为本课的重点进行教学，从而提高控球质量。
2、学生情况分析：
&本次授课班级为四年级6班学生，该班学生运动技能差异不大，纪律良好；全班学生中一名同学为智力残疾同学，教学过程中要重点关注这名同学。由于上节课中，有些同学在踢球时，脚踢球位置掌握不是很好，造成踢球后人追球现象。为了解决这一问题，本节课着重解决同学们脚踢球位置不准确这个问题，在教学过程中重点讲解脚踢球位置。通过循序渐进，层层深入，充分挖掘每一名同学的潜在能力，并通过游戏的练习方式进行练习，从而更好地促进学生达到教学目标。
五、学习效果评价：
1.评价方式：过程性评价，主要以教师口头评价。
2.评价内容：（1）学习态度和习惯，动作练习效果。
&（2）连续传球的准确度及力量。
3.技能评价：
非常好：脚踢球位置准确，踢球动作连贯，可以完成双脚运球球
比较好：能够在教师的指导下完成动作，可以完成单脚运球
继续努力：理解动作要领，但是完成情况不好的，踢球动作不连贯。
六、本课特点：
选择促进学生技能形成有效教学方法，丰富课堂教学手段，突破传统教学模式提高教学实效性。
通过不同的练习方法和游戏的方法进行一定的引导练习，提高学生的实效性，激发学生积极参与体育活动的兴趣。
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