家用健身器材哪个牌子好种好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-22 07:18 标签： 健身器材哪个牌子好
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家用健身器材，健身器材那种好
　　跑步机是家用室内健身器材的“宠儿”，属于全身运动的健身器材，使用排名第一，它让跑步轻松自如，但有关节炎或者关节做过人工置换的人群，和骨质疏松的人群慎用。
　　对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特别受年轻女性的喜爱，同时也适合康复训练，产后人群恢复训练。
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　　是克服心脏功能毛病的最佳健身器材，可分为立式和卧式健身车两种，适合长时间坐在办公室的白领，以及行动不便，体质较弱人群和康复训练的病人使用。
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　　主要用来增强手臂力量和动作协调，它每个屈
在我们健身的过程中尤其是女生很容易将自己的小腿锻炼成肌肉腿，看着那粗大的肌肉腿着实影响美观让人连短裤和裙子都不敢穿了。这样的肌肉腿该怎么减呢，看看下面的内容还你一个漂亮的小腿。
肌肉型小腿是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。高跟鞋能不穿就尽量不穿，上下楼梯尝试着脚跟或者脚掌着地，尽量避免脚尖着地。
&&&&&& 肌肉腿
&&&&&&&&哑铃练胸肌和俯卧撑练胸肌哪个好，对于很多想锻炼胸肌的朋友来说这个问题也算是一个小小的困扰。
就这两个动作来讲，仰卧哑铃推胸更好些。因为在做俯卧撑的时候核心部位的肌肉会更多的参与，稳定身体平衡。而仰卧于训练凳上，腰腹部的参与度会减少，能把注意力更好的集中在目标肌肉群上，达到胸大肌的锻炼。
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椭圆机是一种常见的心肺适能运动训练器械；而且也广为使用者喜爱，经常使用椭圆机锻炼不仅可以提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态提高运动能力。关于椭圆机的选购那可得好好的说一说了。
椭圆机的价格从几千块到几万块甚至是十多万不等，很多人在选择椭圆机的时候一味的追求品牌或者是昂贵的产品，其实并不划算，在购买椭圆机之前，先了解，我们购买椭圆机的目的，仅仅是为了做做有氧运动腿部锻炼呢？还是要全身协调运动，只是想靠椭圆机增强一下体质，还是要打造完美身材，每周锻炼时间是不是很长，是不是会坚持锻炼，根据使用频率选择一款适合的椭圆机才是最好的。
&磁控车健身车与动感单车有什么区别呢，磁控车健身车与动感单车到底哪个健身效果更好一些呢？
&健身车健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。而动感单车则是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
目前市场上的减肥健身器按价格可分三类：
　　1、低档减肥健身器，如哑铃、仰卧起坐垫、拉力器等。此类健身器性能单一、结构简单、使用方便、价格便宜（多在百元以下），且不占家庭空间。（）
&练瑜珈最主要是让人锻炼身体的同时能感觉到很放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。哪么选择一款好的瑜伽垫对于练习者来说十分重要，那么怎么选择瑜伽垫，瑜伽垫什么材质好呢。
&目前市面上主要有三种材质的瑜伽垫比较普遍：EVA材质、PVC发泡材质和TPE材质。
&EVA材质的瑜伽垫是最差的，价格在二三十元不等，不建议使用，因其不够柔软，气味重。
&PVC发泡材质的瑜伽垫是目前市面上应用最广泛的，价格百元左右，柔软度适中。
&TPE材质的瑜伽垫属高档瑜伽垫，价格在两三百元左右，柔韧性好且环保，条件允许的话可以考虑。
& & & &对于跑步机其价格幅度还是很大的，便宜到几百元，贵的上万元。
&当然一分价钱一分货，几百元的跑步机实在不建议购买，如果说你只用几天用完就扔，那就另当别论了。跑步机的核心部件，可以称之为跑步机的心脏——马达，是跑步机的动力之源，几百元的跑步机为了节约成本，都采用劣质马达，长时间使用，会发热，容易烧毁，寿命很短，体重稍重的人使用就动力不足了！&同时这种跑步机的构架钢材和跑带也都是缩水版的，安全系数肯定非常低，运气好的话可能能买到一台用着稍微久一点的。
那么一般比较不错的跑步机价格都在1500元以上，对于经济基础雄厚的人来说上万的国际知名
&近些年健身车逐渐兴起，并越来越受到年轻人的喜爱。在健身车上可以自由的发挥骑行速度，还可以通过健身车上自带的大屏电子仪表观察每时每刻的速度、时间、路程、心率值等等。现在市场上各式各样的健身车品牌太多了，那么什么样的家用健身车比较好呢？这里就给大家来探讨下。&
& & & &椭圆机和跑步机相比哪个减肥效果好呢。
家用跑步机
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&家用椭圆机和跑步机哪个好，还在纠结是选椭圆机，还是选跑步机的朋友不妨认真阅读一下！
&跑步机与椭圆机两种的燃脂效果也就是减肥效果差别并不是很大。但是跑步机与椭圆机适合不同的人群。身体灵活，身体素质相对好一些的朋友，对节奏有把握的人可以选择跑步机。因为跑步机虽然是软跑板，但是依然有较大的冲击力，可以说跑步机具有一定的危险性；而椭圆机则相对安全的多，特别的适合体重较重、膝盖不太好，关节有损伤、或者长期不运动的朋友！
& & & & 椭圆机的优势劣势有哪些：家用健身器材选择哪种比较好，专家推荐下！_百度知道男子被车轮压住，当场没了生命体征，小孩大声哭喊。
这批“高标准二人间”住宿费也是普通四人间的两倍。
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　　如今健身已经成为了很多人生活中不可或缺的一种习惯，多数时候我们都是选择去健身房。那里能够为我们提供丰富多样的器械，以及一种竞争的氛围。不过难免也会出现很多问题，比如说好不容易等到了一个器材，上面却是沾满了别人的汗水；在众目睽睽之下，说不定也有点紧张害羞；另外，时间与路途的花费，在无形之中也为健身增加了成本。所以如果家里的空间足够宽裕的话，也是可以考虑在家中添置一些中型的健身器械，更加随心所欲地进行锻炼。
　　易迅4月份有多款健身器械参加活动，在此就为大家一并推荐，大家可以结合自身的实际情况考虑入手~
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健身器材产品哪类比较适合家庭用，什么牌子最好？
10-01-05 &
跑步机就比较适合家庭用。别看跑步机那么大，现在的跑步机都用自动缓降功能，折叠起来，一点都不占地方，折叠后基本上就是跟一把靠背椅的大小差不多。同时跑步机的功能越来越多，买台跑步机就像是买了一座健身房，想锻炼身体什么部位，就什么部位。目前市面上，舒华、乔山、英派斯的跑步机无论是质量，还是功能都很好。我个人用的是舒华多功能跑步机SH-5198。多功能的跑步机除了跑步功能之外，还有按摩、扭腰、仰卧起坐、哑铃四大功能。随机配备有美姿机，能对身体各个部位进行按摩。除了美姿机，舒华SH-5198还配备了非常便捷使用的扭腰器，可以活动腰部。平时没有跑步的时候，跑板还可以用来做仰卧起坐，锻炼腹肌。舒华SH-5198还赠送一副哑铃锻炼手臂肌肉。有了这款舒华跑步机，让你轻轻松松在家实现完美健身计划。一家人可以同时进行运动，解决了一个人运动的枯燥，又增进了一家人的沟通。具体详情可以登陆舒华跑步机的官网进行咨询
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乔山的跑步机很不错，我家的用了好几年了一点毛病也没有
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跑步机很不错的，折叠起来，一点都不占地方，折叠后基本上就是跟一把靠背椅的大小差不多。
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跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择
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舒华生产的电动跑步机在国内跑步机生产厂家中来比品质算是很不错的了，他们把握市场的脉搏做的也比较好
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有很多种啊，像什么舒华的，霞山的，等等，不过舒华的还不错，它的防震效果蛮不错的，不会影响到邻居啊啥的。
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当然要选实用点的啊，最好是不占什么空间的，舒华的好像不用的时候就可以折叠起来，不占地方面军，是不错的选择啊。
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舒华的啊，平时没有跑步的时候，跑板还可以用来做仰卧起坐，锻炼腹肌。舒华SH-5198还赠送一副哑铃锻炼手臂肌肉。
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我记得有汇祥的还可以，还有舒华的也不错，那要看你自己的选择了。
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有款舒华跑步机，轻轻松松在家实现完美健身计划。一家人可以同时进行运动，解决了一个人运动的枯燥，又增进了一家人的沟通，你可以去专卖店咨询一下。
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嘿嘿，有钱的话，买最贵的当然最好了，不过如果只是一般家庭装的话，搞个四五千块钱的就可以了。个人倒是觉得楼上那个说的舒华确实还不错。
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