如何吃康比特健肌粉粉

康比特健肌粉二代效果怎么样?有用吗?现在女生都在说减肥,很多男的也在减!可我却需要增重,如果能增肌就更好了,后来也是边喝康比特健肌粉边运动才有了不少的改善。在喝这个二代健肌粉的时候我体重只有120斤,个子是174cm,看起来很瘦,一直都想练出肌肉长重点。自己在家也联系过俯卧撑和仰卧起坐,可胸肌没什么变化,后来听一个健身教练说这个第二代康比特健肌粉可以增肌增重,配合运动效果更好,所以就尝试了!
康比特健肌粉第二代好不好?介绍还不错。
其实我之前有运动,而且动作幅度都很大动作都是很到位的,可就是看不到肌肉有长,反而总是看到骨头,真的没什么男人味!这个健肌粉也可以说是增肌粉,主要是蛋白质的功效,这个蛋白质是专门健身用的乳清蛋白,不是什么低廉的大豆蛋白,康比特是大品牌据说,然后旗下的这个健肌粉二代就是采用的乳清蛋白,非常容易被吸收。而且健肌粉里面的天然植物成分能够从根本上调理吸收功能,极大地促进增肌效果。这个康比特健肌粉非常适合初级运动的人群用,就像我这样的,当然高级进阶锻炼的也可以用。因为初级增肌对肌肉的损伤比较大,但是康比特健肌粉里的葡萄糖,低聚糖,能为运动提供能量,预防肌肉分解,牛磺酸能促进运动后的体能恢复,对抗运动性疲劳,预防运动带来肌肉损伤。
康比特健肌粉有效果吗?我的体验分享。
上面说的其实我也是懂个大概,意思就是说这个健肌粉适合初级和高级运动增肌的朋友用,而且也没副作用。为了能增重,长肌肉,我也开始戒烟戒酒,喝康比特之前体重是120斤,然后给自己制定营养和运动计划,规律睡眠不熬夜。坚持吃早餐,不偏食,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果,鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等样样都吃!运动方面我每周能坚持3-4次的规律性运动,每次大约60-90分钟,主要是负重练习为主。接下来就是要按时吃康比特健肌粉二代了,一般都是早餐后或者餐后喝的,用温水就可以了,运动前后30-90分钟之内补充蛋白质可以达到最佳效果。大家千万不要喝太多,按照营养师的建议来用比较科学。
康比特健肌粉二代怎么样?成功展示!
10月1日 健身开始,到了11月1日那天,再次在同一个称上量体重长了10斤!看来这个康比特健肌粉的功效很强大的说!而且肌肉也发达了不少,我下个计划,从今天开始,坚持喝这个健肌粉健身,待看12月1日体重有何变化!有些朋友担心吃这个有副作用,大家就不要吃太多就可以了,以免蛋白过多无法吸收,造成肝肾的负担,现代人脾胃虚弱,肠胃吸收差,也容易造成初次使用健肌粉的效果不理想。对了我当时是在买的这个健肌粉,大家可以去看下的,现在曝光了好多假的,不要买错了!以上是我的切身感受,忘笑纳。
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我的名片康比特健肌粉二代效果怎么样ID  号:注册时间:14-11-05上次登陆:14-11-05个人资料这里是河北省最新发表文章文章归档? (1)我在健身,不想吃健肌粉,我想用那种纸盒装的纯牛奶冲奶粉喝这样行么?专业人士回答!_百度宝宝知道相似问答推荐
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